UP↑ UP↑

2017年、ここに再結成!
UP↑ UP↑でアゲアゲなトークに
リスナーはアップアップ!

every mon.-fri. 9:00~12:00 ON AIR
@cross fm DHC スタジオ

【担当NA】 八木徹
小坂真琴
【番組メール】

今日の大賞、来週月曜日のテーマは…

2018 年 06 月 01 日

今日の対象は"映画館"
「あんたが対象の"大賞"」は

八木さんのひと言より
~~【心のメモがカッスカス!】~~

映画の予告でアレ面白そうと思っていても忘れて…

来週月曜日
6月4日の「あんたが対象」
対象・テーマは『ロシア』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう!
では良い週末を~~~ノシ

ワッツアップ!ベツバラ

2018 年 06 月 01 日

月曜から金曜まで日替わりでお届けするコーナー
【ワッツアップ】

金曜日はスウィートな話題満載でお届け
「ワッツアップ!ベツバラ」
甘いものは別腹よ❤スイーツの魅力に気付いて!!

今日はブリヌイ風パンケーキを紹介!
皆さんはパンケーキとホットケーキの違いわかりますか?
ブリヌイ風パンケーキという事でイクラを乗せてみました。
何とこのイクラ小坂さんがおにぎりから取り出したものなんです。

(八木さん):今パンケーキ食べるから 後で別におにぎり食べさせて。
午後も乗り越えてスウィートでアップアップな週末を~

6月1日 金曜日

2018 年 06 月 01 日

早いもので5月も過ぎ6月に入りました
平成最後の6月です。
皆さんは6月どのように過ごしていきたいでしょうか?
今日は蒸し暑くなりそうです
タオルやこまめな水分補給を忘れずに!

週末に向けてUP↑UP↑な1日にしていきましょう!

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その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー!
その名も『あんたが対象』毎日行っています!

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「映画館」

毎月1日はファーストデーという事で
映画が安く見れたりしますね!
という事で今回のテーマは映画館!

デートスポットとしても人気な映画館ですが
皆さんは何処に座ったりしていましたか?
また、映画館に入る時の必須アイテムなど


今日も皆さんからのメール待ってます!

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の大賞、明日のテーマは…

2018 年 05 月 31 日

今日の対象は"社長"
その「あんたが対象の"大賞"」は

マコトさん調べで
~~【スタバの3時はだいたい社長】~~

3時ごろ、足を組んで優雅にしている人がいるとその人は社長かも!?

明日6月1日の「あんたが対象」
テーマは『映画館!』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう!
ではよい1日を~~~ノシ

5月31日 木曜日

2018 年 05 月 31 日

5月最後の日を迎えました
梅雨で雨が降ってると実感としては6月って思えちゃいます
平成から新しい年号に移っていくので
今月から全てが平成最後の〇月!?

通勤時は雨降ってなかったですが、
さっき外を見ると傘をさしてる人が!
梅雨ですもんね~にわか雨の対策必須☝

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その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー!
その名も『あんたが対象』毎日行っています!

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「社長!」

誰しも一度は憧れるものではないですか?笑

給料いいんだろうな~いい所に住んでるんだろうな~
色々想像しちゃいますよね

社長になったらこんなことをしてみたい、
実際の社長からのあるあるメッセージもあったらぜひ
メッセージ✉お寄せください

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の大賞、明日のテーマは…

2018 年 05 月 30 日

今日の対象は"にんにく"
その「あんたが対象の"大賞"」は

~~【話し方の「加齢臭」】~~

喜久屋書店の楠藤さんが紹介した本
狙ったようににおい関連で紹介してもらいファインプレーでしたb

明日5月31日の「あんたが対象」
テーマは『社長』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう!
ではよい1日を~~~ノシ

ワッツアップ!ドクショのススメ

2018 年 05 月 30 日

日替わりでお届けするコーナー【ワッツアップ】
UP↑UP↑日替わりのコーナー
水曜日は「ワッツアップ!ドクショのススメ」📖

本の良さに触れてみませんか?
毎週COLET/I'm9階喜久屋書店の店員さんにオススメの本を紹介していただきます

今日は楠藤さんに紹介していただきました!紹介した本は…
【話し方の「加齢臭」】
著 者 : 福田 健
出版社 : プレジデント社

年齢を重ねるとともに加齢臭が~っていいますが
実は話し方にもクセが出てきて加齢臭が出るみたいですよ?
いくつかのチェックリストがあってそれで自分はどうなのか…

目を通してみ見たい本📖!

5月30日 水曜日

2018 年 05 月 30 日

今日は厚い雲に覆われてます
時折にわか雨も降るかもしれないので折り畳み傘は
持って出かけた方がよさそうです🌂

そして今日も蒸し暑い
気温調節をしっかりして体調は崩さないように今日もUP↑UP↑で⤴

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー!
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています!

今日のテーマがこちら↓↓
「にんにく!」

料理を格段に美味しくしてくれれるサポート役
"にんにく"

自分が作る料理とお店で食べる料理
なんで味が違うだろうと考えると
にんにくを使っているかどうかが大きいみたい!
家でにんにくを使うことがあまりないので…

"にんにく"を今日は愛していきます♡
八木さんはラーメンにんにくマシマシで食べそう(笑

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の大賞、明日のテーマは…

2018 年 05 月 29 日

今日の対象は"ダイエット"
その「あんたが対象の"大賞"」は

マコトさんから八木さんへエール
~~【心を太くもって頑張って!】~~

心太ですね!
八木さんのダイエットが成就することお祈り(-人-)

5月30日水曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『にんにく』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう!
ではよい1日を~~~ノシ

ファーム通信

2018 年 05 月 29 日

毎週火曜日10:40~はファーム管理人のトミタユキコさんをお迎えします

今日は「天空のHATAKE,natu-gardenの近況」についてお話していただきました。

地上51.5m天空のHATAKEでは、
キャベツ、そら豆、ズッキーニ、唐辛子、枝豆、トウモロコシ
スタジオ前のnatu-gardenでは、
ミント、レモンバーム、モンキーバナナ、パイナポー

種類が豊富です!

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cross fm ファームでは
月イチで「グリーンライフ講座」を開催しています

6月の講座は↓↓
※『スパイスで旅するおうちごはん~スリランカ・インドカレー篇~』
日  時 : 6月26日(火) 12:00~15:00
参 加 費 : 2,500円 (カレーのプレートランチ付きです)
募集人数 : 限定15名
講  師 : 「カーリースパイス」店長・シェフ 間地聡さん(小倉北区真鶴)
開催場所 : KOKURA natu-garden(小倉駅前 COLET/I'm10階)

お問い合わせ・お申込み : farm@crossfm.co.jp

※申込締切 : 6月18日(月)
※申し込み締切日以降のキャンセルはできません。
キャンセル料として参加費の全額2,500円をお支払い頂きます。

講座の募集人数も残りわずかとなってます!お申し込みはお早めに!

5月29日 火曜日

2018 年 05 月 29 日

番組放送中にも言いましたが九州北部・四国が梅雨入り
昨日のブログで"今週ありえるのか?"って言っておきながら
当たってしまってちょっとビックリ笑

で、今日はその梅雨入りを私に知らしめるかのように
家を出たとたん雨が降り出しました(-_-;)
ただ予報では長くは降らないようです

今日もUP↑UP↑でいい一日にしましょう!

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー!
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています!

今日のテーマがこちら↓↓
「ダイエット」

気温が高い日もあったりで
もう半袖を着る機会も増えてきてます

そう、夏、肌の露出が増える季節は迫ってきてます!
それに向けて"ダイエット"している人もいるのでは?

皆さんのダイエット方法どんな風にしていますか?
ダイエットしたことがない人も自分ならこんな風にする
そんなメッセージお寄せください(^人^)

今日は八木さんの声もいつもより1,2段くらい小さいかも?笑

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の大賞、明日のテーマは…

2018 年 05 月 28 日

今日の対象は"体育"
その「あんたが対象の"大賞"」は

twitterネーム:kei-3さんのメッセージより
~~【スポーツマン座り!】~~

体育座り・体操座りは聞いたことあるけど、スポーツマン座りは初

明日火曜日
5月29日の「あんたが対象」
テーマは『ダイエット』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう!
ではよい1日を~~~ノシ

ワッツアップ!ギラヴァンツ

2018 年 05 月 28 日

月曜から金曜まで日替わりでお届けするコーナー
【ワッツアップ】
月曜日は「ワッツアップ!ギラヴァンツ」

ギラヴァンツ広報の井上さんに今日はお話しを伺いました

昨日は日本文理大学とトレーニングマッチがありました
結果は2-0
この流れで6/3,6/10のアウェーにも期待!

6/3の試合はホームでパブリックビューイングもあります
無料となってますので足を運んでみては?

先週に引き続き試合観戦チケットのプレゼント!
6月16日(土)対Y.S.C.C横浜線をペア5組の方!
ご希望の方は
住所、氏名、電話番号を明記の上
up@crossfm.co.jpまで

いつもとは違う景色が見られる貴重な機会!
たくさんの応募おまちしてます!

5月28日 月曜日

2018 年 05 月 28 日

週末に九州南部梅雨入り!?
平年よりも5日、去年よりも11日早いみたいで!
九州北部はいつなんでしょうね~今日明日と雨の予報は出てるので
もしかしたら今週ありえるのか?

1週間の始まり気合いを入れてがんばりましょう٩( 'ω' )و

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー!
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています!

今日のテーマがこちら↓↓
「体育!」

学生時代は授業でありましたよね!
体育でも好きな競技やあまり...って競技ありませんでした?
それによってその日のテンションも変わったり(笑

また、大人になると途端に運動しなくなりがち...
この間体育館でバドミントンする機会がありました!
けど、以前ほどは動けないです(泣
その時思ったのが、体育館ってこんなに暑かったっけ?

皆さんからの愛ある"体育"メッセージ待ってます

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!