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2023年07月14日

中東・エジプト発祥の、ふりかけ的なやつ。
簡単に作れるので、2021年の夏も、何度も作ったデス。

先述で、スウィーツ的なレシピも紹介したが、やはり、ふりかけ的に、
雑穀発芽玄米に、納豆と、デュカと、青じそ。
旨し。

夏のパワーチャージ的な？スタミナレシピ的な？

［インドア派：某所］

管理人 トミタ
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