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2019年10月13日

玄米は水に浸して陽に当て発芽玄米に。

玉葱も陽に当てて栄養素を上げる。
ただし、当てすぎると芽が出てくるw

そして
また舞茸干しとるんかーい。
（先日干したものを、もうチョイ再干し）

［アウトドア派：某所］
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