←cross fmファームでは、栽培2年目のこぶ高菜！
今年もこのコブが出現していました！！！
また目と鼻をつけて…遊ぼうかな〜（笑）



ブロッコリーも頂花蕾（ちょうからい）が。
これは「茎ブロッコリー」なので、頂花蕾が500円玉大になったところで、切り取ります。
そして、脇芽の茎を育てて、冬から春まで収穫しつづけることができるcross fmファームでも人気の野菜です♪




最後に、フルーツかぶ。
残暑のころに虫にやられてしまい、第1弾をあきらめて、新たに種まきしましたが、
最初の分が何個か無事に生長していました！！

後から種まきした赤カラシ菜、青カラシ菜。
紫と緑のしっかりとした色…コントラストがきれいです♪

きっとぴりっと辛いながらも、甘みのある味なんだろうな〜

お世話会でみんなで収穫して食べるのが楽しみです！！


そして、チンゲン菜。
肉厚でいい感じの生長っぷりです！！


大根も。
あんなに小さな種がこんなに立派に育つなんて、
自然の神秘ですね〜！！！！！

9月に苗植えしたキャベツ。

霜が降り始めたこの時期、しっかりと甘みをためこんで、おいしく生長しています♪
葉っぱのフチが紫色になってきているのが、甘くなっているシルシです。

今日は太陽の光もあたたかい。
しっかり光を浴びて、大きく育ってね！！


そして、白菜。
葉が巻いてきて、白菜らしくなってきましたよ〜



こちらは、博多のお雑煮に欠かせないかつお菜。
虫食いにも負けずに、独特のちりめん状の葉っぱが見えてきました！！

皆様、こんにちは！
cross fmファーム管理人のさとみです。
約1ヶ月間、お休みさせていただいておりました。本日から復帰です！

お休みの間、お世話会にご参加してくれたクロスファーマーの皆様、
サポートしてくださったアドバイザーの皆さん…ありがとうございました！！

到着早々、「天空のHATAKE」に行きました！！
ずっと生長が気になっていましたが、クロスファーマーの皆さんの日々の愛情と、
太陽や雨、大地の自然の力のおかげで、冬の寒さの中、元気に育ってる野菜たちを見て、元気づけられました♪♪

屋上の野の花や野草たちも、朝露に輝きながら、とても生き生きとしていました。

今日は土曜定例お世話会！

ファーマー、たーちゃん、3歳。
趣味は交通整理だそうで、
腕をぐるぐる回しながら、
デパートの道行く人を、交通整理してました(●´艸｀)

そんなたーちゃん。
天空のHATAKEで育ったわたをパクッ！
その後はお菓子をパクッ。
そしておにぎりもパクッ。
っとしてました。

大きくなあれ☆

今日のcross fm farm通信は、
月イチスペシャルコーナー「教えて！前田さん」！

cross fmサポート企業、シャボン玉石けん株式会社から、
石けんアドバイザーの、前田博昭さんをお招きして、
シャボン玉石けんを使った　安心・快適な生活の知恵を伝授してもらっています☆

今日11月29日のテーマは、
「無添加石けんでいきいき健康素肌を育てよう！上手な洗顔の仕方」

今日も早速クイズです！
「小鼻の毛穴汚れ、洗顔前の有効な対処法は？」

①指でやさしく押しだす　　　
②蒸しタオルで温める　　　
③指にガーゼを巻いて軽くこする

↓
↓
答えは・・・②蒸しタオルで温める

律子さん、さすが即答でしたね～！
前田さん、撃沈しちゃいました(●´ω｀●)ゞ　　

鼻の周りの黒いポツポツ。原因は、皮脂と古い角質が絡み合った角栓です。これが、空気や紫外線によって酸化することで、メラニン色素が発生して、毛穴が黒ずんで見えるんです。メラニン色素の生成を促進する原因のひとつが、摩擦による肌への刺激ですので、①の「指で押しだす」や、③のように「指でこする」と、負の刺激となり、黒ずみを引き起こす原因となります。
なので、正解は、②の「蒸しタオルで温めて毛穴を開き、優しく洗顔する」です。

蒸しタオルは、水で濡らしたたタオルをレンジで30秒～1分加熱すればOK。
触ってみて気持ちいいくらいの温度に調節してください。
洗顔前に顔全体に1分から5分ぐらい乗せてくださいね。週2回が目安です♪

角栓ケアもしっかりできて、肌の自活力を高める洗顔法としては、
ぬるま湯で軽く洗顔。そして、泡立てネットなどでよく石けんを泡立て、泡で包み込むようにお顔を洗います。泡で軽く押すようにする方法もオススメ。
その後、よくすすぎ、泡を洗い流して、タオルを押し当てるように拭きます。

当たり前じゃ・・・？
そうなんです！
でも、この当たり前が意外とできてなかったりするんですよね～

化粧品や、クレンジング・洗顔料が肌に残っていたり、肌に刺激を与えるのがトラブルや老化の原因に。肌を清潔に保ち、余計な刺激を与えないと、必ず、本来持つ潤いや、はりが戻ってくる！

無添加せっけんを使った、毎日のしっかりした洗顔こそ、美しい肌をよみがえらせる一番の近道なのです！！


ギフトシーズンの今、小倉駅前COLET2階の「サロン・デ・シャボン」 ショップには、
ラッピングされたオリーブソープやオリーブオイルが(●′艸'●) ～♡
おしゃれでステキなラッピングです！！
お歳暮には「詰め合わせギフト」（2000円、3000円、5000円）も！

大好きなあの人にプレゼントして、
シャボン玉せっけんでいきいき健康素肌を育ててもらいましょう☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆

　

今日は火曜日お世話会。

TOGGY'S　T.T．でのファーム通信のコーナーには、
ファームアドバイザー、上野園芸社の後藤さんが出演してくれました。
ファームで楽しいことは？の質問に、
「お世話会の後の、皆で一杯行ったりすることですかね～！」
そこ！？笑

いや、でもそうなんですよね。
野菜のお世話の後、皆で話したり笑ったりするのが楽しいんですよね～

今日のお世話会の後は、ナチュガーデンで
吹上さんオリジナルブレンドのハーブティーを頂きました。

ファーマーあお君に、「はいチーズ！」
とカメラを向けると、このポーズ。
「プライベートなんでっ！」という事でしょうか。
もしくは波動拳かなにかをお見舞いしてくれているのか・・？笑

定例土曜日お世話会。
今日は快晴！畑日和な一日でした。

１０Fではまだオクラの実がぼちぼち収穫できております。
ファーマー最年少！8ヶ月のレナちゃんは、
オクラを鷲づかみ、生のままお口に（*≧▽≦*）

「ペロッ。」
「マズッ・・・！」
「ペロッ。」
「やっぱマズッ・・・！」
「でも、もう一回。ペロッ。」

八名信夫さん、往年のあのCMを彷彿とさせる反応でございました。

あぁ、なんとカワゆいんでしょうか♪(/ω＼*)

天空のHATAKE、今は冬野菜がたくさん生育中です。
キャベツ、白菜、かつお菜、春菊、にんじん、だいこん・・・盛りだくさん。
急に寒くなって、ちょっと成長がのんびり？
ですが、キャベツやはくさいにも、巻きが入ってまいりました～！
収穫が楽しみ！

今週土曜日のお世話会では、
ちょっぴり先穫りして、お味見でもしてみようかと考え中！
ファーマーの皆様、お待ちしてま～す☆

10/27日のイベントで、
フルーツかぶの種植体験をさせていただきました。

あまりに株が可愛くて、もっとたくさんの植物を育てたくなったので、
野菜作りを学びたいです＼(^o^)／

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白石さん、ありがとうございます！！
元気に発芽していますね♪
その後の生長日記もお待ちしております！！
cross fmファーム　さとみ