【担当DJ】
･相越久枝

みなさんおはようございます！

本日のお天気は､福岡地方で､くもり時々雨か雪 の予報です｡
気温は８度｡
天気も不安定で寒い１日になりそうです>o<｡｡｡

それでは､今日のﾒﾆｭｰです｡

7：20〜　｢ｶﾌｪ･ﾌﾞﾗｼﾞﾙ〜奈津子のﾎﾞｻﾉﾊﾞ時間〜｣
　　　　　ﾌﾞﾗｼﾞﾙに思いをはせながら､ﾎﾞｻﾉﾊﾞのｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞﾅﾝﾊﾞｰをお届けしています｡

8：45〜　｢Almond Breeze Healthy Morning｣
　　　　　｢朝活｣や｢ｱｰﾓﾝﾄﾞﾐﾙｸ｣を美味しくいただくためのﾚｼﾋﾟを
紹介していくｺｰﾅｰです｡


9：00〜　｢WEST NAVI STATION｣
　　　　　　今日は､｢神戸市　三ﾉ宮･神戸ｴﾘｱ｣をご紹介｡

9：42〜　｢ﾄﾞﾗｲﾌﾞ･ﾐｭｰｼﾞｯｸ･ﾌｫﾚｽﾄ｣でお楽しみください｡


10：10〜 ｢WEEKEND DRIVE NAVIGATION｣
　　　　　　今週は｢大分県日田市　天瀬温泉｣をﾅﾋﾞｹﾞｰﾄ♪

10：42〜　｢恋する大人女子のﾏﾅｰﾚｯｽﾝ｣
　　　　　　ﾌｨﾆｯｼﾝｸﾞｽｸｰﾙ ｲﾝﾌｨﾆ　三浦由加里さんにお話を伺いします！



ﾒｯｾｰｼﾞをいただいた方の中から抽選で､今日は､

｢来年２月に２度めの来日公演を行う､
ONE DIRECTIN　の　ｽﾃｰｼｮﾅﾘｰｾｯﾄ　１名様｣

に　ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄします｡


ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄご希望の方は､
郵便番号､住所､氏名､電話番号を　必ずかいて､

ﾒｰﾙ　　 bs@crossfm.co.jpまで　
ﾒｯｾｰｼﾞ･ﾘｸｴｽﾄをそえて　お送り下さい｡

たくさんの　ご応募　お待ちしています｡


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このｺｰﾅｰは､ｱｰﾓﾝﾄﾞから作られた､
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾐﾙｸ｢ｱｰﾓﾝﾄﾞ･ﾌﾞﾘｰｽﾞ｣に関連した情報を
心地よい音楽とともに､毎週ご紹介しています♪


寒い冬の朝､活動ﾓｰﾄﾞに入るためには､身体の代謝をｱｯﾌﾟして､体温を上げることが大切｡季節や体調に応じて　柔軟な朝活を楽しみましょう！ということで､｢朝ごはん｣に､｢ﾎｯﾄ･ｲﾁｺﾞﾐﾙｸ｣をご紹介しました｡

ﾎｯﾄ･ｲﾁｺﾞﾐﾙｸ　ﾚｼﾋﾟ

≪ﾎｯﾄ･ｲﾁｺﾞﾐﾙｸ≫
[材料（１杯分）]

◇ｱｰﾓﾝﾄﾞ･ﾌﾞﾘｰｽﾞ（ｵﾘｼﾞﾅﾙ）　２００ｍｌ
◇いちご　　５､６個
◇ｺﾝｿﾒ顆粒　　　　　　小さじ２杯　程度

ｱｰﾓﾝﾄﾞ･ﾌﾞﾘｰｽﾞを沸騰させないように､弱火で温めます｡
その中に､いちごを入れて出来上がり！



｢ｱｰﾓﾝﾄﾞ･ﾌﾞﾘｰｽﾞ｣の｢ﾎｯﾄ･ｲﾁｺﾞﾐﾙｸ｣で､おいしい｢朝時間｣を　お過ごしください！


ｱｰﾓﾝﾄﾞﾐﾙｸ｢ｱｰﾓﾝﾄﾞ･ﾌﾞﾘｰｽﾞ｣って､
何のこと？と思われている方もいらっしゃるかもしれません｡

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾐﾙｸとは､ｱｰﾓﾝﾄﾞから作られた新しいﾀｲﾌﾟのﾐﾙｸのことで､
日本におけるﾊﾟｲｵﾆｱﾌﾞﾗﾝﾄﾞ｢ｱｰﾓﾝﾄﾞ･ﾌﾞﾘｰｽﾞ｣は､
厳選されたｶﾘﾌｫﾙﾆｱ産ｱｰﾓﾝﾄﾞから作られ､世界中で愛されています｡

ｱｰﾓﾝﾄﾞは､抗酸化作用やｱﾝﾁ･ｴｲｼﾞﾝｸﾞのﾋﾞﾀﾐﾝとして知られている､『ﾋﾞﾀﾐﾝE』が豊富！
またﾐﾈﾗﾙや　良質な脂質､食物繊維も豊富です｡
ｱｰﾓﾝﾄﾞ･ﾌﾞﾘｰｽﾞは､ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ０で､気になるｶﾛﾘｰもﾊﾟｯｹｰｼﾞにわかりやすく表記しています｡
ｱｰﾓﾝﾄﾞから作った､新しいﾍﾙｼｰ飲料｢ｱｰﾓﾝﾄﾞ･ﾌﾞﾘｰｽﾞ｣｡　


詳しくは､｢ｱｰﾓﾝﾄﾞ･ﾌﾞﾘｰｽﾞ｣で　検索してみてください｡


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ｱｰﾓﾝﾄﾞ･ﾌﾞﾘｰｽﾞ


毎週土曜日･９時から･･･
新幹線で行く､関西の旅の情報をお伝えしています！


今日は【神戸市　三ﾉ宮･神戸ｴﾘｱ】をご案内しました(^O^)／

詳しくは､関西での楽しい旅をご案内するWEBﾏｶﾞｼﾞﾝをぜひﾁｪｯｸしてくださいね♪
ﾏｲ　ﾌｪｲﾊﾞﾘｯﾄ関西


恋する大人女子のﾏﾅｰﾚｯｽﾝ
〜ﾊｯﾋﾟｰになる､週に一度の耳よりﾒﾓ〜

1986年､福岡に開校したﾌｨﾆｯｼﾝｸﾞ･ｽｸｰﾙ　ｲﾝﾌｨﾆは国内有数の老舗｡
ｲﾝﾌｨﾆは､美しく生きることを大切にする大人たちが､内面的な美しさと外面的な美しさの双方を習得できる総合的ｶﾘｷｭﾗﾑによって､学校制度の中では学ぶことの少ない｢美しい生き方｣を追求し､自己を磨くためのｽｸｰﾙです｡

そのﾌｨﾆｯｼﾝｸﾞｽｸｰﾙ ｲﾝﾌｨﾆから 三浦由加里さんをｹﾞｽﾄにお迎えして､女子力ｱｯﾌﾟするためのﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄｱﾄﾞﾊﾞｲｽを伺いしました☆

１２月は ｲﾝﾌｨﾆにお伺いして､お話を伺います｡
１２月は｢食事のﾏﾅｰ｣を中心にお話を伺います！
聞き逃してしまったあなたは､ぜひ､ﾎﾟｯﾄｷｬｽﾃｨﾝｸﾞでﾁｪｯｸ！！



☆ｲﾝﾌｨﾆ ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄのお知らせ☆
ﾌｨﾆｯｼﾝｸﾞｽｸｰﾙｲﾝﾌｨﾆから大人の女性のﾏﾅｰ講座､
無料ﾁｹｯﾄのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄのお知らせです｡

｢大人の女性のﾏﾅｰ講座｣1日無料受講ﾁｹｯﾄを毎月ﾍﾟｱ10組20名様にﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄします｡

日程は手元にﾁｹｯﾄが届いてからお選び頂けます｡
ご希望の方は､住所､氏名､年齢､電話番号をかいてﾒｰﾙでご応募ください｡

ﾏﾅｰに関する疑問､質問などもぜひ書き添えて下さい｡
bs@crossfm.co.jp
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Infini　美しき自己表現のためのｽｸｰﾙ
恋する大人女子のﾏﾅｰﾚｯｽﾝ〜ﾊｯﾋﾟｰになる､週に一度の耳よりﾒﾓ〜


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