V･A･D weekend
Aｹﾞﾃｲｺｳｾﾞ!DJとしても活躍するMASAKIがｸﾗﾌﾞさながらにﾀﾞﾝｽﾐｭｰｼﾞｯｸをお届け｡仕事＆勉強中にちょっと一息♪簡単ｴｸｻｻｲｽﾞｺｰﾅｰも｡Dか乗り遅れないように｡では､ご一緒に･･･Vｧｲｳﾞｧｲ！
every fri. 20:00〜23:00 ON AIR
＠CROSS FM ﾍﾞｲｻｲﾄﾞﾌﾟﾚｲｽ博多 ｿﾞﾝｸﾎﾃﾙ ｽﾀｼﾞｵ
V･A･D twitter
TIME TABLE
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20:30〜【MASAKI's NON STOP MIX】
DJとしても活躍するMASAKIが
ｸﾗﾌﾞさながらにﾀﾞﾝｽﾐｭｰｼﾞｯｸをお届け！
21:05〜【V･A･D Workout】
｢さいとぴあ｣｢ｺﾐｾﾝわじろ｣のｽﾎﾟｰﾂﾄﾚｰﾅｰ
芳恵先生による簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ！
21:30〜【Beat the street】
福岡を中心に活動するDJのNON STOP MIX SHOW！
22:05〜【Latest Updates】
今日のｽﾎﾟｰﾂの結果､
週末のｲﾍﾞﾝﾄ情報などをお伝えします！
22:30〜【あっちこっちどのみちMASAKI】
MASAKIのおすすめｽﾎﾟｯﾄはもちろん､
今､あなたにﾌﾟﾚｾﾞﾝしたいｸﾞﾙﾒや雑貨､映画などをご紹介｡
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every fri. 20:00〜23:00 ON AIR
＠CROSS FM ﾍﾞｲｻｲﾄﾞﾌﾟﾚｲｽ博多 ｿﾞﾝｸﾎﾃﾙ ｽﾀｼﾞｵ
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20:30〜【MASAKI's NON STOP MIX】
DJとしても活躍するMASAKIが
ｸﾗﾌﾞさながらにﾀﾞﾝｽﾐｭｰｼﾞｯｸをお届け！
21:05〜【V･A･D Workout】
｢さいとぴあ｣｢ｺﾐｾﾝわじろ｣のｽﾎﾟｰﾂﾄﾚｰﾅｰ
芳恵先生による簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ！
21:30〜【Beat the street】
福岡を中心に活動するDJのNON STOP MIX SHOW！
22:05〜【Latest Updates】
今日のｽﾎﾟｰﾂの結果､
週末のｲﾍﾞﾝﾄ情報などをお伝えします！
22:30〜【あっちこっちどのみちMASAKI】
MASAKIのおすすめｽﾎﾟｯﾄはもちろん､
今､あなたにﾌﾟﾚｾﾞﾝしたいｸﾞﾙﾒや雑貨､映画などをご紹介｡
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【担当DJ】
･MASAKI
2015/05/23
今週MIXを届けてくれたのは西中洲【Dress】から｢DJ Yokochin｣｡?We Will Rock You/Queen
?陽はまたのぼりくりかえす/Dragon Ash
?Deeper and Deeper/Anna McMurphy
?Waterfalls/TLC
?Birthday/Katy Perry
?Uptown Funk ft. Bruno Mars/Mark Ronson
?She Come to Give It to You ft. Nicki Minaj/Usher
?Remember ft. Pitbull/Sensato
?All The Way/Timeflies
2015/05/23
土曜だからって｢ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ｣してませんか!?V･A･D weekend､毎週この時間はﾗｼﾞｵの前で簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ！
その名も｢V･A･D Workout｣
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰは､ｽﾎﾟｰﾂﾄﾚｰﾅｰの穴井芳恵さんです｡
5月のﾃｰﾏは｢肩こり｣です♪
肩こりの原因を復習しましょう！
１．筋肉の疲れ
２．姿勢が悪い または ずっと同じ姿勢
３．目の疲労
４．寒さ､首肩が冷えている
５．ｽﾄﾚｽ
多くの方が悩んでいる肩こりですが､
適度な運動をすることで改善することができますよ♪
さぁ今日は､｢肩甲挙筋｣のｴｸｻｻｲｽﾞ！！
穴井先生の詳しい情報は下記URLまで！
Photo 2
ｺﾐｾﾝわじろ
2015/05/23
5/23（土）本日のMIXはこちら！1 Stand By Me (Extended Dance Mix) / Maurice White
2 Marvin Gaye / Charlie Puth feat. Meghan Trainor
3 Want To Want Me / Jason Derulo
4 Baby's In Love / Jamie Foxx feat. Kid Ink
5 Get In My Way / Robin Thicke
6 I Don't Like It, I Love It / Flo Rida feat. Robin Thicke & Verdine White
7 Mr. Put It Down / Ricky Martin feat. Pitbull
8 Devotion / Bingo Players
2015/05/23
昨日の天気とは打って変わり､雲行きが怪しい一日ですね･･･そんなﾄﾞﾝﾖﾘした一日も､｢VAD weekend｣で気分転換！
今日もｱｹﾞﾃいきましょう！！
さっそくﾒﾆｭｰのご紹介です｡
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12:10【MASAKI's NON STOP MIX】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け｡
13:10【v･a･d workout】
4月から始まった新ｺｰﾅｰ､
毎週この時間はﾗｼﾞｵの前で簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ!!
簡単なｴｸｻｻｲｽﾞと､その効能や効く部分を紹介します♪
14:00【ｽｰﾊﾟｰｽﾀｰ列伝】
毎週1組のﾋﾞｯｸﾞﾈｰﾑにｽﾎﾟｯﾄを当ててお送りするｺｰﾅｰ｡
生い立ちから音楽的ﾊﾞｯｸｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ､
そして現在に至るまでの様々な情報とともに､
その音楽たちに触れていきます｡
今日は【 maroon5 】列伝！
あなたのﾘｸｴｽﾄ､お待ちしております！
15:10【Beat the street】
福岡で活躍するDJによるﾉﾝｽﾄｯﾌﾟMIXｿﾞｰﾝ｡
今週MIXを届けてくれるのは
西中洲｢Dress｣から｢DJ Yokochin｣｡
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます｡
｢D｣ ＝ どうか､乗り遅れないように！！！
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