V･A･D weekend
Aｹﾞﾃｲｺｳｾﾞ!DJとしても活躍するMASAKIがｸﾗﾌﾞさながらにﾀﾞﾝｽﾐｭｰｼﾞｯｸをお届け｡仕事＆勉強中にちょっと一息♪簡単ｴｸｻｻｲｽﾞｺｰﾅｰも｡Dか乗り遅れないように｡では､ご一緒に･･･Vｧｲｳﾞｧｲ！
every fri. 20:00〜23:00 ON AIR
＠CROSS FM ﾍﾞｲｻｲﾄﾞﾌﾟﾚｲｽ博多 ｿﾞﾝｸﾎﾃﾙ ｽﾀｼﾞｵ
V･A･D twitter
TIME TABLE
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20:30〜【MASAKI's NON STOP MIX】
DJとしても活躍するMASAKIが
ｸﾗﾌﾞさながらにﾀﾞﾝｽﾐｭｰｼﾞｯｸをお届け！
21:05〜【V･A･D Workout】
｢さいとぴあ｣｢ｺﾐｾﾝわじろ｣のｽﾎﾟｰﾂﾄﾚｰﾅｰ
芳恵先生による簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ！
21:30〜【Beat the street】
福岡を中心に活動するDJのNON STOP MIX SHOW！
22:05〜【Latest Updates】
今日のｽﾎﾟｰﾂの結果､
週末のｲﾍﾞﾝﾄ情報などをお伝えします！
22:30〜【あっちこっちどのみちMASAKI】
MASAKIのおすすめｽﾎﾟｯﾄはもちろん､
今､あなたにﾌﾟﾚｾﾞﾝしたいｸﾞﾙﾒや雑貨､映画などをご紹介｡
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every fri. 20:00〜23:00 ON AIR
＠CROSS FM ﾍﾞｲｻｲﾄﾞﾌﾟﾚｲｽ博多 ｿﾞﾝｸﾎﾃﾙ ｽﾀｼﾞｵ
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20:30〜【MASAKI's NON STOP MIX】
DJとしても活躍するMASAKIが
ｸﾗﾌﾞさながらにﾀﾞﾝｽﾐｭｰｼﾞｯｸをお届け！
21:05〜【V･A･D Workout】
｢さいとぴあ｣｢ｺﾐｾﾝわじろ｣のｽﾎﾟｰﾂﾄﾚｰﾅｰ
芳恵先生による簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ！
21:30〜【Beat the street】
福岡を中心に活動するDJのNON STOP MIX SHOW！
22:05〜【Latest Updates】
今日のｽﾎﾟｰﾂの結果､
週末のｲﾍﾞﾝﾄ情報などをお伝えします！
22:30〜【あっちこっちどのみちMASAKI】
MASAKIのおすすめｽﾎﾟｯﾄはもちろん､
今､あなたにﾌﾟﾚｾﾞﾝしたいｸﾞﾙﾒや雑貨､映画などをご紹介｡
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【担当DJ】
･MASAKI
2015/05/30
今週MIXを届けてくれたのは｢DJ KYOSK｣！6/6（土）には､小倉のｲﾀﾘｱﾝﾚｽﾄﾗﾝ『ﾐﾗﾎﾞｰ』で
行われるｲﾍﾞﾝﾄにも参加します｡ぜひ足をお運びください！
1 September / Earth, Wind & Fire
2 Venus / Shocking Blue
3 Can't Take My Eyes Off You / The Boys Town Gang
4 Hot Stuff / Donna Summer
5 Video Killed The Radio Star / The Buggles
6 Boogie Wonderland / Earth, Wind & Fire
7 Hello Mr. Monkey / Arabesque
8 You Spin Me Round / Dead Or Alive
9 Boom Boom / Paul Lekakis
10 Telephone Operator / Pete Shelley
11 Wannabe / Spice Girls
12 Have Some Fun / B.T. Express
2015/05/30
土曜だからって｢ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ｣してませんか!?V･A･D weekend､毎週この時間はﾗｼﾞｵの前で簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ！
その名も｢V･A･D Workout｣
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰは､ｽﾎﾟｰﾂﾄﾚｰﾅｰの穴井芳恵さんです｡
5月のﾃｰﾏは｢肩こり｣です♪
肩こりの原因を復習しましょう！
１．筋肉の疲れ
２．姿勢が悪い または ずっと同じ姿勢
３．目の疲労
４．寒さ､首肩が冷えている
５．ｽﾄﾚｽ
多くの方が悩んでいる肩こりですが､
適度な運動をすることで改善することができますよ♪
さぁ今日は｢首周り｣を鍛えるｴｸｻｻｲｽﾞ！！
穴井先生の詳しい情報は下記URLまで！
Photo 2
ｺﾐｾﾝわじろ
2015/05/30
5/30（土）のMASAKI's NON STOP MIX はこちら！1 Long Train Runnin' / The Doobie Brothers
2 Word Up / Little Mix
3 ﾊﾞｰﾘﾄｩｰﾄﾞ / KG
4 Upside Down / Diana Ross
5 I Wanna Be Your Lover (Remix) / Prince
6 Sugar / Maroon 5
7 See You Again ? Remix / Wiz Khalifa feat. Charlie Puth
8 You Make Me (Remix) / Monday Michiru
2015/05/30
今日は雨がちらつく肌寒い一日になりましたね｡みなさん風邪をひかないように気をつけて下さいね！
｢VAD weekend｣を聞いて､今日もｱｹﾞていきましょう♪
本日のMASAKIはｶｼﾞｭｱﾙMASAKI!
ﾘｭｯｸが楽な事に今気付いたようです…笑
さっそくﾒﾆｭｰのご紹介です｡
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12:10【MASAKI's NON STOP MIX】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け｡
13:10【v･a･d workout】
4月から始まった新ｺｰﾅｰ､
毎週この時間はﾗｼﾞｵの前で簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ!!
簡単なｴｸｻｻｲｽﾞと､その効能や効く部分を紹介します♪
14:00【ｽｰﾊﾟｰｽﾀｰ列伝】
毎週1組のﾋﾞｯｸﾞﾈｰﾑにｽﾎﾟｯﾄを当ててお送りするｺｰﾅｰ｡
生い立ちから音楽的ﾊﾞｯｸｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ､
そして現在に至るまでの様々な情報とともに､
その音楽たちに触れていきます｡
今日は【 ﾊﾞｰﾋﾞｰﾎﾞｰｲｽﾞ 】列伝！
あなたのﾘｸｴｽﾄ､お待ちしております！
15:10【Beat the street】
福岡で活躍するDJによるﾉﾝｽﾄｯﾌﾟMIXｿﾞｰﾝ｡
今週MIXを届けてくれるのは｢DJ KYOSK｣｡
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます｡
｢D｣ ＝ どうか､乗り遅れないように！！！
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