V･A･D weekend
Aｹﾞﾃｲｺｳｾﾞ!DJとしても活躍するMASAKIがｸﾗﾌﾞさながらにﾀﾞﾝｽﾐｭｰｼﾞｯｸをお届け｡仕事＆勉強中にちょっと一息♪簡単ｴｸｻｻｲｽﾞｺｰﾅｰも｡Dか乗り遅れないように｡では､ご一緒に･･･Vｧｲｳﾞｧｲ！
every fri. 20:00〜23:00 ON AIR
＠CROSS FM ﾍﾞｲｻｲﾄﾞﾌﾟﾚｲｽ博多 ｿﾞﾝｸﾎﾃﾙ ｽﾀｼﾞｵ
V･A･D twitter
TIME TABLE
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20:30〜【MASAKI's NON STOP MIX】
DJとしても活躍するMASAKIが
ｸﾗﾌﾞさながらにﾀﾞﾝｽﾐｭｰｼﾞｯｸをお届け！
21:05〜【V･A･D Workout】
｢さいとぴあ｣｢ｺﾐｾﾝわじろ｣のｽﾎﾟｰﾂﾄﾚｰﾅｰ
芳恵先生による簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ！
21:30〜【Beat the street】
福岡を中心に活動するDJのNON STOP MIX SHOW！
22:05〜【Latest Updates】
今日のｽﾎﾟｰﾂの結果､
週末のｲﾍﾞﾝﾄ情報などをお伝えします！
22:30〜【あっちこっちどのみちMASAKI】
MASAKIのおすすめｽﾎﾟｯﾄはもちろん､
今､あなたにﾌﾟﾚｾﾞﾝしたいｸﾞﾙﾒや雑貨､映画などをご紹介｡
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＠CROSS FM ﾍﾞｲｻｲﾄﾞﾌﾟﾚｲｽ博多 ｿﾞﾝｸﾎﾃﾙ ｽﾀｼﾞｵ
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20:30〜【MASAKI's NON STOP MIX】
DJとしても活躍するMASAKIが
ｸﾗﾌﾞさながらにﾀﾞﾝｽﾐｭｰｼﾞｯｸをお届け！
21:05〜【V･A･D Workout】
｢さいとぴあ｣｢ｺﾐｾﾝわじろ｣のｽﾎﾟｰﾂﾄﾚｰﾅｰ
芳恵先生による簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ！
21:30〜【Beat the street】
福岡を中心に活動するDJのNON STOP MIX SHOW！
22:05〜【Latest Updates】
今日のｽﾎﾟｰﾂの結果､
週末のｲﾍﾞﾝﾄ情報などをお伝えします！
22:30〜【あっちこっちどのみちMASAKI】
MASAKIのおすすめｽﾎﾟｯﾄはもちろん､
今､あなたにﾌﾟﾚｾﾞﾝしたいｸﾞﾙﾒや雑貨､映画などをご紹介｡
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【担当DJ】
･MASAKI
2016/06/25
今週MIXを届けてくれたのは親不孝通り､『club Lab-Z REMIX』の【DJ Gori】！1 Pastime Paradise / Ray Barretto Y Su Orquesta
2 Nereci / Djavan
3 Batucada Surgiu / Marcos Valle
4 The Bottle / Gil Scott-Heron & Brian Jackson
5 Palco / Gilberto Gil
6 Got To Be Real / Cheryl Lynn
7 How We Gonna Make the Black Nation Rise? / Brother "D"/Collective Effort
8 World Famous (Original Version) / The World Famous Supreme Team
9 Buffalo Love / Malcolm Mclaren
10 Say You Love Me Girl / Breakwater
11 Sparkle / Greenwood
12 Sparkle / 山下達郎
13 Kiss Of Life / Sade
2016/06/25
V･A･D weekend､毎週この時間はﾗｼﾞｵの前で簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ！ その名も｢V･A･D Workout｣
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰは､ｽﾎﾟｰﾂﾄﾚｰﾅｰの穴井芳恵さんです｡
6月最後のWorkout！
今月のﾃｰﾏは｢ｷﾚｲな上半身｣です｡
5月では下半身､6月では上半身を鍛えてきました｡
毎日欠かさずやった人は効果でました？
さて､今日は｢脊柱起立筋｣を鍛えるということで
｢背すじを伸ばす体操｣を行います！
道具は必要ありません｡
とっても､気持ちの良い体操だそうですよ〜
Photo 2
2016/06/25
【V･A･D Workout】でおなじみの穴井芳恵先生が活躍している｢さいとぴあ｣｢ｺﾐｾﾝわじろ｣のfacebookも
ぜひﾁｪｯｸしてみてください
ｺﾐｾﾝわじろ facebook
2016/06/25
1 ｶﾘﾌｫﾙﾆｰ / ｹﾂﾒｲｼ 2 It's Alright / Deni Hines
3 Surrender / Javine
4 Searchin' For Love / Lil'Eddie
5 It's All Gravy / Romeo
6 Lies / Diana King
7 Girl Is Mine (2008 Remix) / Michael Jackson feat. Will.i.am
8 Right Away / JR Castro
9 Come Down / WSTRN feat. Krept & Konan, Yungen, & Avelino
2016/06/25
ﾊﾛｰ！福岡！今週も『VAD weekend』！今週も天気ｲﾏｲﾁの日多かったですね〜
早くこのｼﾞﾒｼﾞﾒした日々から抜け出したいものです！
来週はもう7月です！ｲﾒｰｼﾞ的にはやはり夏でしょうかね↑
そんなことを考えながら〜
気分をｱｹﾞﾃｲｺｳｾﾞ――――!!!
さっそくﾒﾆｭｰのご紹介です｡
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12:10【MASAKI's NON STOP MIX】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け｡
13:10【V･A･D Workout】
毎週この時間はﾗｼﾞｵの前で簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ!!
簡単なｴｸｻｻｲｽﾞと､その効能や効く部分を紹介します♪
14:00【ｽｰﾊﾟｰｽﾀｰ列伝】
毎週1組のﾋﾞｯｸﾞﾈｰﾑにｽﾎﾟｯﾄを当ててお送りするｺｰﾅｰ｡
生い立ちから音楽的ﾊﾞｯｸｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ､
そして現在に至るまでの様々な情報とともに､
その音楽たちに触れていきます｡
今日は【SPEED】列伝！
あなたのﾘｸｴｽﾄ､お待ちしております！
15:10【Beat the street】
福岡で活躍するDJによるﾉﾝｽﾄｯﾌﾟMIXｿﾞｰﾝ｡
今週MIXを届けてくれるのは親不孝通り､
『club Lab-Z REMIX』の【DJ Gori】
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます｡
｢D｣ ＝ どうか､乗り遅れないように
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