【担当DJ】
･ｺｳｽﾞﾏ ﾕｳﾀ

【拡散希望】12月13日(水)の予告先発はGReeeeN！

あなたが聴きたい曲を以下の中から選んで投票してください♪

12月13日(水)の番組ｽﾀｰﾄ直前まで受け付けます◎
HP→https://t.co/RCxtyVJqPG#crossfm #crcr #GReeeeN

— Challengeﾗﾁﾞｦ (@crcr787) 2017年12月12日

ｵｰﾌﾟﾆﾝｸﾞ曲（1曲目）は皆さんからの投票で決まります！
題して｢予告先発･ﾘｸｴｽﾄ！｣
毎回番組が予告先発ｱｰﾃｨｽﾄを事前に発表！
そのｱｰﾃｨｽﾄの曲4曲を提示します｡
皆さんはその4曲の中から1曲選んで投票してください！
ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽはcr@crossfm.co.jp

12/13(水)の予告先発はGReeeeN！
あなたが聴きたいと思うGReeeeNの曲を
以下の曲の中から1曲選んで投票してください！

?ｵﾚﾝｼﾞ
?雪の音
?愛唄
?遥か


Challengeﾗﾁﾞｦ（https://twitter.com/crcr787）､
ｺｳｽﾞﾏﾕｳﾀ（https://twitter.com/kozumayuta）の
Twitterｱｶｳﾝﾄにも提示しますので､投票ｼｽﾃﾑを使って
投票ができます！！

12/13(水)の20:00番組ｽﾀｰﾄ直前まで受付けます！
皆さんの投票お待ちしています！！
Photo 1
Challengeﾗﾁﾞｦ　Twitter
ｺｳｽﾞﾏﾕｳﾀ　Twitter


12/13(水)のﾁｬﾚﾗﾁﾞに､SILENT SIRENが生出演！

20時台出演予定です｡

皆さんからの､質問･ﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています！（＾−＾）
SILENT SIREN ｵﾌｨｼｬﾙｻｲﾄ


12/13(水)のﾁｬﾚﾗﾁﾞに､TOTALFATが生出演！

21時台出演予定です｡

皆さんからの､質問･ﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています！（＾−＾）
TOTALFAT ｵﾌｨｼｬﾙｻｲﾄ


ﾁｬﾚﾗﾁﾞはｴﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ曲（ﾗｽﾄ曲）は皆さんの
投票によって決まります！
題して｢ﾘﾘｰﾌ･ﾘｸｴｽﾄ！｣

12/12(火)のﾘﾘｰﾌ陣は
?WANIMA
?火曜日はback number
?心温まる冬の歌！
?東京ｽｶﾊﾟﾗﾀﾞｲｽｵｰｹｽﾄﾗ
※皆さんの投票を目安としてﾘｸｴｽﾄ採用の参考にします｡

ﾘｸｴｽﾄがある方は選んだｱｰﾃｨｽﾄの曲も添えてﾘﾌﾟﾗｲもしくはﾒｰﾙしてください！！
皆さんの投票お待ちしています！！
Photo 1
Challengeﾗﾁﾞｦ　Twitter
ｺｳｽﾞﾏﾕｳﾀ　Twitter


12/12(火)のﾁｬﾚﾗﾁﾞに
ﾊﾟﾉﾗﾏﾊﾟﾅﾏﾀｳﾝの岩渕さんが生出演しました！！

ありがとうございました（＾ｖ＾）

☆ﾘﾘｰｽ情報
2018/1/17 ﾒｼﾞｬｰﾃﾞﾋﾞｭｰﾐﾆｱﾙﾊﾞﾑ『PANORAMADDICTION』をﾘﾘｰｽ！

☆ﾗｲﾌﾞ情報
2018/2/14(水)@福岡 Queblick
『HEAT ADDICTION TOUR』に出演！
対ﾊﾞﾝ相手は後日発表！お楽しみに〜！

ぜひﾁｪｯｸしてください！


Photo 1
ﾊﾟﾉﾗﾏﾊﾟﾅﾏﾀｳﾝ　ｵﾌｨｼｬﾙｻｲﾄ


番組独自の定番を決めよう！という”ﾁｬﾚﾗﾁﾞ VOTING”
このｺｰﾅｰでは毎回あるお題にしたがって
皆さんに投票していただき､
これだ！というものを独断で選んで､
それを番組の定番として皆さんに提唱して行こう！
･･･となっています｡
12/12(火)のお題は〜☆｢FF外から失礼します！｣b>
Twitterでよく見掛ける｢FF外から失礼します｣
｢ﾌｫﾛｰしてないし ﾌｫﾛﾜｰでもないけど､失礼します｣という
意味合いで使われる言葉です｡
自分とは直接関係のないけど､繋がりがあるわけじゃないけど
客観的に何かいいたいことありませんか？
｢FF外から失礼します！｣と断りを入れて無理くり何か意見してみてください！
あなたが思い当たる｢FF外から失礼します！｣は何ですか？是非教えてください！！

いただいた中から　これだ！と思うものを独断で選んで1名様に　
ﾁｬﾚﾗﾁﾞ･ｾｯﾄをﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄします！

Eﾒｰﾙは〜　cr@crossfm.co.jp
CROSS　FM　ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞのﾒｯｾｰｼﾞ専用ﾌｫｰﾑから送ることが出来ます｡

※ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ希望の方はあなたの住所､氏名､
電話番号などの必要事項もお忘れなく！
Photo 1

放送後記 【 OA / 1528回 】

2017/12/12

放送後記ｱｯﾌﾟ！！！
雪が降った､そんな寒い日に､熱いｱｰﾃｨｽﾄに出会いました♪

★今夜のｹﾞｽﾄ､ﾊﾟﾉﾗﾏﾊﾟﾅﾏﾀｳﾝ！！
さぁみなさん､3回言えるまで､練習して下さいね！笑

それはさておき､先月､3ﾊﾞﾝﾄﾞ合同で来てくれましたが
やっと単独で来てくれました！！
岩渕くんも､ﾌﾗｲﾝｸﾞで喋り出すほどの気合いの入りよう！！笑
先日のﾗｲﾌﾞも､攻め攻めの姿勢でしたが､
今夜のｹﾞｽﾄ出演も､そんな姿勢で来てくれて嬉しかったです♪

地元福岡での､思い出から｡
ﾊﾞﾝﾄﾞの結成､ｺﾋﾟｰﾊﾞﾝﾄﾞを経て､ｵﾘｼﾞﾅﾙを初め､
様々なｵｰﾃﾞｨｼｮﾝなどを経て､
ﾒｼﾞｬｰﾃﾞﾋﾞｭｰにたどり着いた流れ｡

その中での色んな感情の変化｡そして作品｡
いろんな思いを､聴きたくて､時間延長！！笑
内容たっぷり､気持ちたっぷりのﾄｰｸでした！！

1月17日にﾘﾘｰｽされるﾒｼﾞｬｰﾃﾞﾋﾞｭｰﾐﾆｱﾙﾊﾞﾑ
『PANORAMADDICTION』　ぜひ発売をお楽しみに！

そしてﾂｱｰも決定！全国対ﾊﾞﾝﾂｱｰ『HEAT ADDICTION TOUR』
福岡は､2月14日（水）LIVE HOUSE Queblick
対ﾊﾞﾝは､後日発表！ﾁｹｯﾄ発売中（問→ｷｭｰﾌﾞﾘｯｸまで）
ぜひ､ﾁｪｯｸして下さいねｰｰ！！

★ということで､今夜の3時間振り返りましょｰ！
まずﾁｬﾚﾗｼﾞﾎﾞｰﾃｨﾝｸﾞのお題は｢FF外から失礼します！｣
でしたが､今夜未紹介のﾒｯｾｰｼﾞから一部紹介しましょう↓↓

【RN＊なたさん】のFF外から失礼します！

通勤で利用する 駅のﾎｰﾑでの出来事｡（帰宅時間帯）
明らかに電車が到着する時間になっていないのに､
｢まだ来ない､寒いのにさ〜早く来いよ､訴えるぞ｣
と言っている､かなり酔ってるｵｼﾞｻﾝをみました｡
ｵｼﾞｻﾝ､みんな 寒い中 待ってるよ〜 ｡
待てないならﾀｸｼｰか何かで帰りなよ〜(-.-;)と言いたい｡
FF外から失礼しました｡

＞笑｡まぁ気持ちはわかるけど､声に出さなくてもね〜！笑

【RN＊ﾊﾏみなさん】のFF外から失礼します！

電車やﾊﾞｽを利用する時に思いました
赤ちゃんや小さい子供を連れたお母さん､
機嫌が悪くなって泣いたり､おしゃべり好きで
ちょっと大きな声で喋るお子さんを見て､
迷惑そうする方がいる時もあります

そんな時は『FF外から失礼します！』とは言いませんが､
そんな気持ちで､気にしてませんよ的な感じで
お母さんや子供に話し掛けたり､
寄り添ってあげたいなぁって思ってます
お母さんは､みんなに迷惑かけてるかなぁって
気にしてると思うので､そういう時に声を掛けてくれるのって
嬉しかったので… 経験者は語る！

＞そうですね〜！どんな場面でもお互いの配慮が大事ですよね！

【RN＊すいすいすぅさん】のFF外から失礼します！

今日､ﾆｭｰｽで見て､
どｰしても､言わずにはいられません！
今日､ﾆｭｰｽで見て､
どｰしても､言わずにはいられません！

高橋ｼﾞｮｰｼﾞさん､FF外から失礼します！
いつのまに､｢ﾛｰﾄﾞ｣は14章までいったんですかぁｰ！
1章は鮮明に覚えてますよ｡2〜13章はほぼわかんないっすよ〜
逆に､ものすごく聴きたい願望にかられてますけど｡｡
ちなみに､｢ﾛｰﾄﾞ第14章｣は〜愛別離苦という
ｻﾌﾞﾀｲﾄﾙがついてます！切ねぇ〜！！！！

＞せつねぇぇぇｰｰｰｰｰｰ！！！笑

【RN＊ﾗｼﾞｵ大好きさん】のFF外から失礼します！

今日のﾒｯｾｰｼﾞﾃｰﾏ｢FF外から失礼します！｣ですが､
｢若い割に､ﾆｭｰｽ番組をよく観る！｣ですね｡
というのも､各局で､個性的なﾆｭｰｽ番組を
放送しているじゃないですか｡
また､番組によっては､録画もしていますね｡

＞えらいですね〜！！ﾆｭｰｽは知らないとねｰ！！
　･･･｡けど､FF外は､､､どう捉えたのかしら？笑

★たくさんの投票､ありがとうございました！
さぁそれでは続いて､今夜もたくさんのご参加を頂きました！！
12月のｽﾍﾟｼｬﾙ企画｢#言われます！｣で紹介した
優秀作品を､一挙にご紹介致します↓

【RN＊ﾊﾟﾊﾟｽとﾄﾝﾇﾗさん】の #言われます！

ﾂｲｯﾀｰでﾌｫﾛｰしてくれてる方から､
｢ﾊﾟﾊﾟｽさんが担任の先生だったら絶対楽しそう｣
って言われたことがあります｡
でもね､それはね､ﾗｼﾞｵの僕しか知らないから言えるんですよ｡
職員室では面白くて人気の先生の陰に隠れ存在感なんてないし､
子供を前にすれば学習規律にうるさいきまじめ先生だし､
保護者の方の前で下ﾈﾀなんて言おうものなら
すぐに教育委員会に行くだろうし｡
ね､ﾊﾟﾊﾟｽとﾄﾝﾇﾗはﾌｨｸｼｮﾝですから！

ﾗｼﾞｵの中だけの登場人物なので､実際の世界の誰が
ﾊﾟﾊﾟｽなのか探し出すとか､変なﾒｰﾙ送る教師がいるぞ
って関係各位に通報することは､
誰も幸せにならないので絶対にしないようにしてください！

【RN＊ｲｵｲｵだらけさん】の #言われます！

みんなに｢裏ﾎﾞｽ！と言われます！｣
私のことじゃないですよ！！！
うちの会社で､怒らせるな！！！
と言われているのは､､､社長！ではなく､
事務のS川さん（55歳♀）です｡
S川さんは､普段から厳しいですが､
怒らせたら､本当に怖いと言われています！
それは､社長以上です！！
なので､､､裏ﾎﾞｽ！といわれているわけです｡笑
でもみんな頼りにしているS川さん！（笑）

【RN＊たかみんさん】の #言われます！

よく言われるのは｢えっ結婚してるんですか？｣
先日､主人の実家の用事で仕事を休んだため､
その話を同僚としていたら､他部署の先輩から言われました｡
結婚して5年､しょっちゅう言われます｡
家庭感がないんでしょうかね？
あと､年齢も30代にみえない！とか｡かならず若く言われます｡
お世辞とかではなく｡いい加減､年相応に見られたいですね〜

★それでは続いて､火曜日のｺｰﾅｰ
｢Every Little Step！小さな一歩｣について！！
今夜頂いたﾒｯｾｰｼﾞはこちら↓↓

はじめまして､高2の女子です｡
私は､もともと太っており､高１の頃ﾀﾞｲｴｯﾄをして
10kgくらい痩せました｡それでもまだ太めなんですが......
しかし､ある時から甘い物をやめられなくなり
隠れて過食するようになりました｡過食して吐くわけではないです｡
だから体重が日に日に増加し絶望しています｡

はじめの方は1日くらい大丈夫と自分にいい聞かせていました｡
けど日に日に過食がひどくなるばかりです｡
甘い物を口にしないと落ち着かないというかｲﾗｲﾗします｡
そして､食べ出すと止まりません｡

休みの日も朝からご飯を食べ､その後､
菓子ﾊﾟﾝやﾄﾞｰﾅﾂなどの甘いものをたくさん食べてしまいます｡
お腹いっぱいでも､まだ食べ続けてしまいます｡｡｡｡
そして､､､食べたあとに後悔してしまいます｡

明らかに太り､お風呂に入る時に自分の膨らんだお腹を見ては
嫌になりもうやめようと思うんですが
次の日になるとまた甘い物を求めてしまいます｡
我慢しようとするけど､､､ｲﾗｲﾗしてしまって抑えられないです｡｡｡
こんな自分が本当に､本当に嫌で､また落ち込みます｡｡｡
ﾈｯﾄで見ると､下剤とかを使う人がいるようですが､
今のところ､､､そういうのはやったことないです｡

ちなみに､隠れて過食しているので親はこの事は一切知りません｡
この場合､親に相談して病院につれて行ってもらった方が
いいのでしょうか？
親に言ったところで､それは甘えだと言われそうで嫌だし､
病院に行ったところでただの食べ過ぎだと言われそうで怖いです｡
これは病気ですか？？

＞相談ﾒｯｾｰｼﾞ､送ってくれてありがとう！
　これに対し､ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ､ﾒｯｾｰｼﾞを頂きました↓↓

【RN＊どんぐり坊やさん】

私は２０代の女性です｡これは私の体験談です｡
私は中学生の時からｲｼﾞﾒが原因で悩みが酷くなり
過食症になりました｡家族にｲｼﾞﾒと過食症を隠してました｡
家族に隠れてお菓子や菓子ﾊﾟﾝやｼﾞｭｰｽなど甘い物を食べてました｡
あなたの気持ちよく分かります｡食べたあと後悔しますよね｡

私は今でもｽﾄﾚｽがたまると沢山食べてしまいます｡
私の場合はｲｼﾞﾒはなくならないし友達いないしで
高校に入ってから過食症がもっと酷くなり
これではいけないと思い両親に勇気を出して過食症の事を話しました｡
そして話し合いの結果､精神科に行く事になりました｡
私みたいに酷くなる前に精神科に行く事をおすすめします｡
私は酷くなってから精神科に行ったので今も
ｽﾄﾚｽがたまる時や気持ちが落ち込む時は
過食症の症状が出てしまいます｡

あなたには私みたいに病院を通い続けるような事には
なって欲しくないので早めに精神科に行って欲しいです｡

【RN＊ﾀﾞﾙﾎﾟさん】

先程過食でお悩みという事で聴かせてもらったﾒｰﾙで
気になったのは､｢親に相談しても､自分が弱いだけと
思われるだけかな｣っていうところです｡

私も同じ高2の娘がいます｡うちの場合､
親に言っても仕方がない＝自分で解決できる､
または､友達と一緒に解決できる､悩みの様です｡
ほぼそれです｡けど時折､ﾎﾝﾄに年に一回あるか
ないくらいかで真剣に悩むこむことがあるようで､
どうしたらいいのか悩み相談してきます｡

親としては､これはどうにかしないとならない､と思うんです｡
大した答えは出てこないのですが､何かしら変化を､
少しでも気持ちが楽になる様に､この子の為になるには､
と思うのが親ではないかと思います｡
勿論､最後は個人ですので､個人の意志と動きにかかってきますが､
もしよかったら､1番近い味方である親に
ご相談されてはいかがでしょうか｡
また､病院？などと考えられたりするでしょう｡
ならばなおさら､まず親に打ち明けてもらいたいなあ､
と私は思います｡少しでも気持ちが楽になるといいですね｡

【RN＊まことさん】

先程の相談について､参考になればとﾒｯｾｰｼﾞします
甘い物､つまり糖を欲するというのは､
脳が糖に依存している可能性があります
そうなると､３食食べてはいけないや寝てはいけない等と同じ様に､
自意識では改善が大変難しくなります
是非､一度専門医に相談されて下さい｡悩みが改善し､
気持ち良く学生生活が送れる様になる事を願っています

＞ｱﾄﾞﾊﾞｲｽに感謝です｡
　きっと同様の悩み､思いをしている人､いると思います｡
　またなにかのお役に立てればと願っています｡
　今後も､ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど頂ければ嬉しいです！

★ということで､今夜は以上です！！！
たくさんのご参加､本当にありがとうございました♪

それでは､次はまた明日↓↓

■明日の予告先発は【 GReeeeN 】
皆さんの投票お待ちしています！（ﾂｲｯﾀｰ＆ﾒｰﾙ）

★☆ｹﾞｽﾄ　→　SILENT SIREN　(※20:30過ぎ）
　　　　　　　　TOTALFAT　(※21:30過ぎ）

□日替わりｺｰﾅｰ｢ﾅﾙｼｰ！｣
みなさんの周りにいるﾅﾙｼｽﾄな人の情報を教えて下さい！

■SP企画｢#言われます！｣
□引き続き受付中｢青春てなんだろ？青春てなあに？｣

盛り沢山で行きたいと思います♪
ぜひ明日も聴いて下さいねｰｰｰｰ！！！

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