【担当DJ】
･ｺｳｽﾞﾏ ﾕｳﾀ

【拡散希望】
明日12/4(水)の予告先発は〜 ？#ONEOKROCK
(@ONEOKROCK_japan )

あなたが聴きたい曲を
以下の中から選んで投票！?
明日の番組ｽﾀｰﾄ直前まで受付！?
HP→https://t.co/RCxtyVJqPG#WastedNights #完全感覚Dreamer #ｷﾐｼﾀﾞｲ列車 #Whereveryouare #crcr #CROSSFM

— Challenge ﾗﾁﾞｦ(12/4予告先発:ONE OK ROCK ｹﾞｽﾄ:C? shu Nie) (@crcr787) 2019年12月3日

12/4(水)の予告先発は〜ONE OK ROCK！
あなたが聴きたいと思うONE OK ROCK の曲を
以下の中から1曲選んで投票してください！

?Wasted Nights
?完全感覚Dreamer
?ｷﾐｼﾀﾞｲ列車
?Wherever you are

Challengeﾗﾁﾞｦ（https://twitter.com/crcr787）､
ｺｳｽﾞﾏﾕｳﾀ（https://twitter.com/kozumayuta）の
Twitterｱｶｳﾝﾄにも提示しますので､投票ｼｽﾃﾑを使って投票ができます！
12/4(水)の20:00番組ｽﾀｰﾄ直前まで受付けます！
皆さんの投票お待ちしています
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Challenge ﾗﾁﾞｦ　Twitter
ｺｳｽﾞﾏﾕｳﾀ　Twitter


12/4(水)､ｺｼｭﾆｴが生出演！

質問やﾒｯｾｰｼﾞなど､皆さんからのﾒｰﾙお待ちしてます?

??cr@crossfm.co.jp
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ｺｼｭﾆｴ ｵﾌｨｼｬﾙｻｲﾄ
ｺｼｭﾆｴ ｵﾌｨｼｬﾙTwitter


The Songbardsから！

松原有志さん！上野皓平さんにご出演頂きました！

ﾁｬﾚﾝｼﾞﾗﾁﾞｦには初出演！

神戸で結成された4人組ﾊﾞﾝﾄﾞ！

☆11月20日にﾒｼﾞｬｰ1ｓｔﾌﾙｱﾙﾊﾞﾑ｢CHOOSE LIFE｣をﾘﾘｰｽ！

☆ﾘﾘｰｽﾂｱｰ！『CHOOSE LIFE Release Tour』！
2020年1月26日（日曜日）熊本B.9 V2 ･ w/2 空きっ腹に酒との対ﾊﾞﾝ！
2020年3月7日（土曜日）福岡DRUM SON！

今後のﾘﾘｰｽ情報！ﾗｲﾌﾞの詳しい情報などは
ｵﾌｨｼｬﾙｻｲﾄをﾁｪｯｸ！?
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The Songbards ｵﾌｨｼｬﾙｻｲﾄ
The Songbards ｵﾌｨｼｬﾙTwitter


ﾁｬﾚﾗﾁﾞはｴﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ曲（ﾗｽﾄ曲）は皆さんの
投票によって決まります！
題して｢ﾘﾘｰﾌ･ﾘｸｴｽﾄ！｣
12/3(火)のﾘﾘｰﾌ陣は

?sumika
?ASIAN KUNG-FU GENERATION
?ながら聴きにもOK！(自由枠)
?aiko

※皆さんの投票を目安としてﾘｸｴｽﾄ採用の参考にします｡

ﾘｸｴｽﾄがある方は選んだｱｰﾃｨｽﾄの曲も添えて
ﾘﾌﾟﾗｲもしくはﾒｰﾙしてください！！
皆さんの投票お待ちしています！！
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Challenge ﾗﾁﾞｦ　Twitter
ｺｳｽﾞﾏﾕｳﾀ　Twitter


番組独自の定番を決めよう！という”ﾁｬﾚﾗﾁﾞ VOTING”
このｺｰﾅｰでは毎回あるお題にしたがって
皆さんに投票していただき､
これだ！というものを独断で選んで､
それを番組の定番として皆さんに提唱して行こう！
･･･となっています｡

12/3(火)のお題は〜☆｢ながら！｣
皆さんは｢ながら！｣と聞いて何を思い浮かべますか？
何々しながら！何々しながら○○している！
○○しながら××が出来る！○○しながら××するな！
○○しながらこれをするのがいい！○○しながらがんばった！
○○しながら学んだ！いい顔しながら心では！
ながら運転！見ながら･聴きながら！やりながら！思いながら！
付き合いながら！下手ながら！知っていながら！
○○されながらこんなことを思った！○○しながら出来ます！など
我ながら！若輩ながら！身内ながら！人気者ながら！
あなたが思い当たる｢ながら！｣について教えてください！！

?いただいた中からこれだ！と思うものを独断で選んで1名様に　
ﾁｬﾚﾗﾁﾞ･ｾｯﾄをﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄします！

Eﾒｰﾙは〜　cr@crossfm.co.jp
CROSS　FM　ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞのﾒｯｾｰｼﾞ専用ﾌｫｰﾑから
送ることができます
Photo 1
ﾘｸｴｽﾄ&ﾒｯｾｰｼﾞ専用ﾌｫｰﾑ


放送後記ｱｯﾌﾟ！！！
喋りながら､爆笑しながら､ﾂｯｺみながら､時間みながら､
次のﾒｰﾙを選びながら〜､､､のｺｳｽﾞﾏﾕｳﾀです！
今夜もたくさんのﾒｯｾｰｼﾞありがとうございました！

★今夜のｹﾞｽﾄ【The Songbards】
初登場のお二人！お若いですが､落ち着いてて､素敵な男子！
ﾄｰｸも楽しいし､音楽についてもしっかりした思いを
しっかり言葉にして､話してくれました！

ﾒｼﾞｬｰ1stﾌﾙｱﾙﾊﾞﾑ『CHOOSE LIFE』ぜひ聴いてみて！
そしてﾗｲﾌﾞ！！＜CHOOSE LIFE Release Tour＞

2020年1月26日（日）熊本 B9.V2 w/2 ､空きっ腹に酒
2020年3月07日（土) 福岡 DRUM SON（ﾜﾝﾏﾝ）
ﾗｲﾌﾞ観てみたいｰ！！みなさんもぜひ！

★ということで､今夜の3時間振り返りましょｰ！
まずﾁｬﾚﾗｼﾞﾎﾞｰﾃｨﾝｸﾞのお題は｢ながら！｣でしたが､
今夜未紹介のﾒｯｾｰｼﾞから一部紹介しましょう↓↓

【RN＊目撃者は田舎者さん】の ながら！

小学生の子供達はご飯を食べながら
次のご飯の話をしています（笑）
夜ご飯を食べながら明日の給食何かなｰ？とか､
明日の夜ご飯は何？など（笑）

明日の話をする前に今のご飯の感想ください！
って感じです〜ちなみに私は音楽聞きながら
料理するのが好きですが､ﾉﾘﾉﾘで包丁使ってたら
｢手を切りそうだから見てて怖い｣と言われましたｰ（笑）

＞子供さん前のめりだな〜笑　ｹｶﾞには気を付けて〜

【RN＊のりりんさん】の ながら！

仕事終わりに慌ただしく買い物をし､帰宅後すぐに
夕飯の支度に取り掛かるのですが､
お腹の空いた状態ではやる気が起こらない｡
なので夕食作りは､おやつを食べながら｡

ちなみに今日は､ﾁｮｺﾚｰﾄを食べながら､
ｲﾔﾎﾝで音楽聴きながら､異常なﾃﾝｼｮﾝで
ﾉﾘﾉﾘ踊りながら､ｼﾁｭｰを作っていたら､
相当疲れてるのでは…と心配したのか､気の毒に思ったのか､
次男が｢ここから僕やるよ…｣と交代してくれました｡
そんな息子の頼もしい後ろ姿を見ながら､
ﾁｮｺ食べながら音楽聴きながら､ﾒｰﾙを打ってます｡

＞息子さん､やさし〜！

【RN＊ｹﾞｹﾞｹﾞの源ちゃんさん】の ながら！

私､前からずっと思ってたんですが､ﾗｼﾞｵ番組聴きながら､
Twitterでつぶやくのって､最大の番組宣伝になりますよね！
ﾁｬﾚﾗﾁﾞ聴けてない時でも､Twitterで
誰かが面白そうなことつぶやいてたら､
ﾀｲﾑﾌﾘｰしてでも聴こうとしますもん！
だから､ｽﾞﾏさん､今後もつっこみたくなるほど
面白いこと言ってくださいね(笑)

＞がんばりまｰす！

【RN＊そらこ｡さん】の ながら！

ﾁｬﾚﾗﾁﾞのこの時間は､だいたい我が家は
晩御飯が完全に終わっている時間｡
なので､主婦の私は片付けをしながら､聞いていますｰ?

でも､お題に投稿するとか､呟きたくなったりだとか､､
とにかくｽﾏﾎをいじりながら〜｡になります｡(笑)
結局､ﾁｬﾚﾗﾁﾞ聴きながら､投稿しながらの､､
ﾀﾞﾌﾞﾙ｢ながら｣になるので､､
全然､進まないんですよねｰ( ´??? ` )
で､時々､子供らに声をかけられ邪魔されながら､､
3時間､､のんびり家事しながら最後までﾁｬﾚﾗﾁﾞ聞いてまｰす?(?????)?今日もでｰす！

＞ありがとうございます〜！！

【RN＊ﾊﾏみなさん】の ながら！

映画を観る時､6回観たら1回無料で観られるという
ｶｰﾄﾞを作り､回数を『貯めながら… 』観たので､
1回無料で観る事が出来ました｡作っておいて良かったです！

そんな今日は､ｱﾅと雪の女王2を観てきました｡
詳しくは言えませんが､｢そういう事だったんだ〜､いい話！｣
と思いました｡色んな愛に感動して､ｳﾙｯとしました｡

＞ﾕﾅｲﾃｯ○ｼﾈﾏかな〜？笑

★たくさんの投票､ありがとうございました！
続いて､今夜もたくさんのご参加を頂きました！！

12月のSP企画　≪新しいﾙｰﾙを作ろう！≫
で紹介した優秀作品を､一挙にご紹介致します↓

【RN＊ｺﾌちゃんさん】の 新しいﾙｰﾙを作ろう！

修学旅行とか､学園祭とか､運動会の時
学校にｶﾒﾗﾏﾝが来て写真が買えるんですけど､
その写真の中にめちゃくちゃ変顔で写ってる写真があります！
これ､出さないでよ〜〜〜ってなります！！
まじﾌﾞｻｲｸすぎｰ！！って絶叫しそうです！！！
なので､新しいﾙｰﾙとしては､
写ってる人が全員ｶﾜｲｲ写真のみにして､
かつ､SNOWとか画像編集で盛れてるように加工して
それを販売するようにしてください！！笑
元より､可愛くしてｰｰｰ！！　って無理か･･･笑

【RN＊ﾗｯｷｰｼﾞｮｰｶｰさん】の 新しいﾙｰﾙを作ろう！

謎のﾙｰﾙですが･･･
もう､何年も前｡私､中学生時代｡
私の通っていた中学ではなぜか
｢ｺﾝﾊﾞｰｽのｽﾆｰｶｰ｣を履いていると
先輩に目をつけられる〜というﾙｰﾙがありました｡｡｡
実際に近所の靴屋で買って履いてったら
｢あいつ､ｺﾝﾊﾞｰｽ履いてる！！｣って先輩に言われました｡
3年生だけは履いていいんですが･･･
1年､2年生は､履けないというﾙｰﾙでした！笑
私は､呼び出されたりはしなかったけど､
意味が分かんないですよね！！笑
あのﾙｰﾙは､もうないと思いますが､
必要ない､ﾙｰﾙだったな〜と思います！！

【RN＊嬉し涙じゃじゃ丸さん】の 新しいﾙｰﾙを作ろう！

政治家さんたちが国会に入場するときに､
ｽﾎﾟｰﾂの試合開始前みたいな感じで､
子どもと手を繋いで入場するようにするﾙｰﾙ｡
どうでしょう！？

その後､子ども達は国会で議論しているとこを見学するのです｡
全国から順番にｸﾗｽ単位で小学生等を招くとか､､､
お勉強になりますよね！

子どもが見てたら､
寝たり､喧嘩みたいな会議になったりせずに
きちんと会議できるんじゃないかなぁ｡と思います｡

【RN＊ももあさん】の 新しいﾙｰﾙを作ろう！

ﾅﾝﾊﾟするやつは､失敗しても
文句言ったりしないﾙｰﾙ！！！

普通､そうだろ〜と思うんですけどね･･･
女子の間で話をすると､結構､経験ある人います！！
街中で声掛けてきた人を無視してたら､
調子乗んなよｰ！！とか
別にかわいくないぞｰ！！とか
酷い人は､ﾌﾞｽ！って言われたり･･･
捨て台詞をはかれること､､､あると思います！！！

もうこんな失礼なやつは､逮捕するﾙｰﾙを作るべし！
こっちは何にも悪い事してないのに､気分悪いですよね！！
ﾌﾞｽと思うなら声かけてくんな！って感じですよね〜

★さらに今日は､火曜日！！
｢Every Little Step！小さな一歩｣について！！

【RN＊匿名さん】

25歳女･社会人3年目です｡
相談･ｽﾄﾚｽに弱すぎます｡

こんばんは｡いきなりですが､失礼します｡
私は｡とにかくｽﾄﾚｽに弱くて､何かあるたびに
あまりの辛さに出社することが難しくなってしまいます｡
会社の行き帰りは泣きながら帰るとか
帰って涙が出ることも多いです｡

もともと体も弱いのですが､心の弱さが原因で
有給を使うことが１､２か月に1回はあります｡｡｡
他の人も苦労はあるだろうに､自分は甘ったれていると思います｡

会社の人には､おそらくｻﾎﾞっていることがﾊﾞﾚていると思います｡
少し前に､入社当時､軽い鬱症状や睡眠障害をわずらい､
休みがちになったことがあって､その時に現場ﾘｰﾀﾞｰに指摘され
病院に行き､そのようなお薬とかを貰いました｡
その際は､幸か不幸か､あまり聞かれたくない部分は追及されず､
その後も､あれこれ配慮してくれて､恵まれていると思います｡

私は､たぶん､誰かに自分の不出来を指摘されることが怖くて
常に警戒してしまいるんだと思います｡

特に一人怖い先輩がいます｡
前回のｷﾂｲ時期は､その人のことが､心の中の主でした｡
未だに怖いし嫌悪感が止まりません｡
その人からちょっとした確認で声をかけられるたび
全てが顔に出てしまっているようで､
関われば関わるほど気まずくなります｡そんなこともｽﾄﾚｽです｡

転職を考えることもありますが､今いるのはいい会社だし､
給料や待遇が下がることが明白ので決断できず､
そんな自分も情けなくて惨めで嫌になります･
そんなこんなで､悪循環に陥っている気がします｡
気にしなければ良い､流せば良いような指摘や攻撃的な言葉も
間に受けてしまい､無駄に傷付いているような感じです｡

その先輩は､私が苦手意識を持っていることは
分かってると思います｡
前ほど､あれこれ言われませんが､
でも､やっぱり機嫌が悪そうな時とか､
忙しときに､私になにか原因とかﾀﾞﾒなところがあると
結構強めに言われたり､嫌味っぽく言われたり｡｡｡

そういうことがあると､落ち込んでしまい､
ご飯が食べれなくなったり､寝れなくなったり･･･
で､次の日お休みしてしまうことがあります｡｡｡
本当に自分がくだらないです｡
どうすれば心を強く持てるようになるのでしょうか｡
意識付だけで変われるものなのでしょうか｡
なにかｱﾄﾞﾊﾞｲｽ頂けないでしょうか？？
宜しくお願いいたします｡

＞ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ頂いた皆さんもありがとうございました｡
　引き続き､相談､投稿に対してのﾒｯｾｰｼﾞ､お待ちしています！

★ということで､今夜は以上です！！！
たくさんのご参加､本当にありがとうございました♪

ということで､明日は･･･↓↓

■予告先発は 【 ONE OK ROCK 】
皆さんの投票お待ちしています！（ﾂｲｯﾀｰ＆ﾒｰﾙ）

★☆ｹﾞｽﾄ?　C? shu Nie　が生出演！

□日替わりｺｰﾅｰ｢ﾅﾙｼｰ｣
あなたの周りいるﾅﾙｼｽﾄな人の情報を送って下さい！

■12月のSP企画　≪新しいﾙｰﾙを作ろう！≫

□ﾃﾞｲﾘｰｺｰﾅｰ｢親子でﾗｼﾞｵ！親子でﾁｬﾚﾗﾁﾞ｣
｢ｱﾝﾄｷのﾜﾀｼへ｣｢知らんがな！ｸｲｽﾞ！｣等

盛り沢山で行きたいと思います♪
ぜひ明日も聴いて下さいねｰ！！風邪ひかないようにｰ！
また明日(^^)/

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