【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

西中洲おばんざい｢とよなが｣の女将･篠原さをりさんと
毎月最終週は｢HKT48 秋吉優花ちゃん｣が登場?

《とよながのこれ食べて､これなめて》
?筑前煮
?宝剣酒造｢宝剣｣




Photo 1
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とよながInstagram


今週のﾃｰﾏ
【　うちのﾁｭｰﾘｯﾌﾟまつり　】


ｽﾀｼﾞｵで
｢JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん｣
お電話で
｢内野支店の松?泰之支店長｣
にお話をうかがいました！


4/6(日)午前10時〜午後3時
福岡市早良区大字西1741-1にて
｢うちのﾁｭｰﾘｯﾌﾟまつり｣が開催されます?

色鮮やかなﾁｭｰﾘｯﾌﾟはもちろん､
地元さわらの新鮮野菜や美味しい食事､
楽しいｽﾃｰｼﾞもありますよ〜

内野小学校の南200ﾒｰﾄﾙ付近､
西鉄ﾊﾞｽ17･3番｢陽光台｣から徒歩10分です！
お問合せはJA福岡市内野支店 092-804-2504まで?


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★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　しいたけの肉詰め　｣



吉岡さんｵﾘｼﾞﾅﾙﾚｼﾋﾟは....
ひき肉と豆腐､にらをこねて
みそ､しょうゆ､砂糖､酒､みりんと片栗粉を入れてさらにこねる｡
ﾌﾗｲﾊﾟﾝに上記ﾀﾈをひろげ､その上にしいたけを並べる｡
ﾀﾈに火が通ったら裏返してさらに火を通し､完成！




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★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　博多じょうもんさん おすすめｾｯﾄ　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
Photo 1
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JA福岡市


(株)micoto lifedesign 代表 で作家･ﾗｲﾌｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰの
美琴さんにおこしいただきました｡


?大濠公園内にあるおいなりさん?
&LOCALS【ｱﾝﾄ?ﾛｰｶﾙｽ?】をおみやげでいただきました！

?著作2019年　ﾓﾃちゃうけん､気をつけて!
本来は､可愛くて素敵なあなたなのに､
ｾﾙﾌｲﾒｰｼﾞの低い女性は意外に多いのです｡
そんな女性たちの背中を押してくれ､
緊張をﾎｯと緩めてくれたり､隠れていた魅力を引き出してくれる一冊です｡

?【美琴のnew me】
美琴さんのｲﾝｽﾀｸﾞﾗﾑや
ｵﾝﾗｲﾝｻﾛﾝ【美琴のnew me】ｻﾛﾝもﾁｪｯｸ?https://store.kadokawa.co.jp/shop/k/k302308001064/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAae2A5wm5b_L2V1j5gCQCB9Y4eEd_9CVSn53nj84O_cmXhcC7vUp0OpESYYMfg_aem_lp_fx4Kldi2vhODUL3C2xg

Photo 1
&LOCALS【ｱﾝﾄ?ﾛｰｶﾙｽ?】
?美琴さんinstgram


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■ 12:18　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　旬なｸﾞﾙﾒ情報をﾐｽﾀｰちんすこうがお届け!

　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産 元気つくし｣と一緒にいただきます!　
　　　　　　

■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりが美味しいお店を紹介!


■ 14:35　『SHR50』提供：とよなが
　　　　　　西中洲の｢おばんざい とよなが｣の女将､
　　　　　　篠原さをりさん登場！
　　　　　　最終週の今日は＼HKT48 秋吉優花ちゃん／も登場♪


■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』
　　　　　　魚屋武市の武市隆太さんが鮮度のいいお魚の情報をお届け!





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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！


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