【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

西中洲おばんざい｢とよなが｣の女将･篠原さをりさんが登場?

《とよながのこれ食べて､これなめて》
?ﾒﾋｶﾘの唐揚げ
?AKABU AIR

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今週のﾃｰﾏ
【　礫耕とまと　】


ｽﾀｼﾞｵで
｢JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん｣
お電話で
｢JA福岡市本岡礫耕とまと部会　?地　剛司さん
　JA福岡市西ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰ　小林　雄貴さん｣
に
お話をうかがいました！


礫耕とまとの情報をお届け!
礫耕とまとのおすすめの食べ方を紹介していただきました！
旬を迎えた礫耕とまとをぜひ召し上がってください♪


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★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　鶏肉のﾄﾏﾄ煮丼　｣


＜材料＞　2人分

･鶏もも肉　　　：1枚（200ｇ）
･玉ねぎ　　　　：1/2個
･ﾄﾏﾄ　　　　：（中くらい）2個
･塩麹　　　　　：大さじ1
･にんにく　　　：1かけ
･ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ：小さじ2
･しょう油　　　：大さじ1/2
･砂糖　　　　　：小さじ1/2
･ごはん　　　　：適量

＜作り方＞

?鶏肉を一口ｻｲｽﾞに切って塩麹につけて10分程度おくておく｡とまとは､湯むきをする｡
?ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙでｽﾗｲｽしたにんにくを炒め､香りが出たら取り出し､鶏肉を入れて強火で炒める｡焼き色がついたら玉ねぎを加えて炒め､にんにくを戻す｡
?ﾄﾏﾄを加え､しょうゆ､砂糖で味を調え弱火で煮込む｡
?ごはんに?をのせ､ﾊﾟｾﾘをかけて出来上がり｡


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★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　元岡礫耕とまと１箱　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
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ｵｰｹｽﾄﾗの指揮者として国内外で活躍されています♪


ﾗｰﾒﾝ･めんたい･ﾍﾞｰﾄｰｳﾞｪﾝ♪
可愛い曲でしたねぇ〜！


【ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ】♪ 指揮者体験ｺｰﾅｰあり！♪ 音楽史ﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄｺﾝｻｰﾄ♪ ﾍﾞｰﾄｰｳﾞｪﾝ｢第九｣合唱

【日時】2025年 5月6日（月･祝）●第1部｜13:00開演（12:30開場）●第2部｜15:00開演（14:30開場）
※各公演 約1時間を予定しています♪

【ﾁｹｯﾄ】一般：2,000円　子ども（高校生以下）：1,000円　※当日券は各500円UP
【会場】大野城まどかぴあ 小ﾎｰﾙ　



https://www.instagram.com/maestro.f18/?hl=ja
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＆TEAMのXの投稿は↓画像を使用してﾃｷｽﾄは↓でお願いします｡
https://umusic.box.com/s/9a06v6bheimjcwwf5lby9fxixersr93v

【ｺﾒﾝﾄｹﾞｽﾄ】
3rd SINGLE｢Go in Blind (月狼)｣が大ﾋｯﾄ中！
12月に番組にも遊びに来て頂いた､&TEAM JOさん HARUA さん TAKI さんからｺﾒﾝﾄが届きました！
｢2025 &TEAM CONCERT TOUR‘AWAKEN THE BLOODLINE’｣は5/27､5/28ﾏﾘﾝﾒｯｾ福岡A館で開催！


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この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■ 12:18　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　旬なｸﾞﾙﾒ情報をﾐｽﾀｰちんすこうがお届け!


■ 13:00　『ｹﾞｽﾄｼｮｯｸ』･･･木村厚太郎さん

　　　　　　
　
　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産 元気つくし｣と一緒にいただきます!　
　　　　　　

■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりが美味しいお店を紹介!


■ 14:35　『SHR50』提供：とよなが
　　　　　　西中洲の｢おばんざい とよなが｣の女将､
　　　　　　篠原さをりさん登場！


■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』
　　　　　　魚屋武市の武市隆太さんが鮮度のいいお魚の情報をお届け!





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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
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