【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

西中洲おばんざい｢とよなが｣の女将･篠原さをりさんが登場?

《とよながのこれ食べて､これなめて》
?天草大王のとり天
?特別純米酒｢酔鯨｣しぼりたて生酒

食べ物！ｻﾞ･ﾜｰﾙﾄﾞ?
もお送りしました?

篠田枝里子さんありがとうございました?
Photo 1
Photo 2


今週のﾃｰﾏ
【　かつお菜　】


ｽﾀｼﾞｵで
｢JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん｣


お電話で


??JA福岡市　西ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰ　かつおな部会　中村　彰太さん
??JA福岡市　西ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰ　営農指導員　　甲斐　大二郎さん
にお話をうかがいました！


博多じょうもんさん市場ｲﾍﾞﾝﾄの情報をお届け!

今回信子さんがご紹介してくれたﾚｼﾋﾟは

｢かつお菜の混ぜご飯｣

（材料） 4人分
温かいご飯：茶碗4杯分
かつお菜：3枚（200g）
人参：5ｾﾝﾁ（50g）
鶏ひき肉：200ｸﾞﾗﾑ
生姜（みじん切り）：1かけ分（15g）
調味料A
塩：小さじ2
こしょう：少々
みりん：小さじ1
ごま油：小さじ1
刻みのり：少々
（作り方）
1.かつお来は堅めに茹でて水気を絞り､細かく刻む｡人参は粗みじん切りにする｡
2.ﾌﾗｲﾊﾟﾝにごま油を熱し､中火で生姜と鶏ひき肉をほぐしながら炒め､色が変わってきたら強火にして人参を加えて炒める｡
3.かつお菜を加えて中火にし､Aの調味料を加え水分を飛ばすようにいためて火を止める｡
4.ご飯を加えて器に盛り､刻みのりを散らす｡
　
信子さんありがとうございます?



★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　福岡市内産かつお菜5束　』を２名様に！
※こちらのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄの発送は12月中旬を予定しております｡
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣

Photo 1
Photo 2


ｹﾞｽﾄｼｮｯｸ?

ﾆｲﾅさんが来てくれました?

たくさん飲む人?？！

そしてﾎｰｸｽも大好きなﾆｲﾅさん?


11月19日 新曲｢もしも｣ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾘﾘｰｽ！！！

そして！
ﾆｲﾅ Pre 2Man Live ｢花のように｣開催決定！！！


2025.12.26(Fri)

@ 福岡 Queblick

OPEN 18:30 / SATRT 19:00

TICKET ￥3,800


??してくださいね！
https://niina.fanpla.jp/
Photo 1


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■ 13:10　ｹﾞｽﾄ
　　　　　ﾆｲﾅ♪
　　　　　

　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産 元気つくし｣と一緒にいただきます!　
　　　　　　

■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりが美味しいお店を紹介!
　　　　　　



■ 14:35　『SHR50』提供：とよなが
　　　　　　西中洲の｢おばんざい とよなが｣の女将､
　　　　　　篠原さをりさん登場！
　　　　　　
　　　　　　


■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』
Photo 1


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