【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

西中洲おばんざい｢とよなが｣の女将･篠原さをりさんが登場?

《とよながのこれ食べて､これなめて》
?豆腐の中華風卵とじ･ﾀｹﾉｺの煮物
?純米大吟醸｢庭のうぐいす｣

そして今週は､HKT48秋?優花ちゃんが登場?
今日の｢秋?､歌います！｣は…

なんと?

COMPLEXの｢BE MY BABY｣！
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今週のﾃｰﾏ
【　のこ甘夏　】


ｽﾀｼﾞｵで
｢JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん｣
お電話で
｢JA福岡市のこ柑橘部会　部会長　牧山　一馬さん
　JA福岡市早良ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰ　営農指導員　三島　正志さん｣
に
お話をうかがいました！


のこ甘夏の情報をお届け!
甘夏のおすすめの食べ方を紹介していただきました！
旬を迎えた甘夏をぜひ召し上がってください♪


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★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　甘夏とｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳの明太和え　｣


＜材料＞　2人分

･ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ　　：200ｇ
･甘夏　　　　　：1個
･明太子　　　　：1腹
･塩ｺｼｮｳ 　 ：少々（お好みで）

＜作り方＞

?ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳは､すじを取り塩で少しもんで1分ほど茹でる｡
?甘夏の皮をむき袋から出したら､3等分くらいに切る｡
?ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを熱し明太子をぱちぱち音がするまで炒め､火を止める｡（ここで火を止めるのがﾎﾟｲﾝﾄ！！）
?ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳと甘夏を入れ､塩こしょうで味を調えたら完成｡


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★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　のこ甘夏5Kg　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
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九州出身の3ﾋﾟｰｽﾊﾞﾝﾄﾞ｢ASTERISM｣のHAL-CAさんが2年ぶりに番組にお越しくださいました?

?3/5 『Crescendo』ﾘﾘｰｽ!
　　TVｱﾆﾒ｢不遇職【鑑定士】が実は最強だった｣OP

詳しくはｵﾌｨｼｬﾙｻｲﾄをﾁｪｯｸ?

HP:https://asterism.asia/

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ｱﾝｼﾞｭﾙﾑさんからｺﾒﾝﾄをお届けしました！

5月21日に36枚目ｼﾝｸﾞﾙ『ｱﾝﾄﾞﾛｲﾄﾞは夢を見るか？』がﾘﾘｰｽされます！

そして､ｱﾝｼﾞｭﾙﾑ 10th Anniversary tour 2025春｢桜梅桃李｣を
福岡ｻﾝﾊﾟﾚｽ ﾎﾃﾙ&ﾎｰﾙで開催?

卒業を発表されているﾘｰﾀﾞｰ｢かみこ｣こと上國料さんの福岡での最後のLIVEです｡
是非ﾁｪｯｸしてみてください！

＜ﾗｲﾌﾞ情報＞
?10th Anniversary tour 2025春｢桜梅桃李｣
?5月6日(火)　OPEN 12:45/START 13:45
　　　　　　　 OPEN 16:15/START 17:15
?福岡ｻﾝﾊﾟﾚｽ ﾎﾃﾙ&ﾎｰﾙ


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■ 12:18　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　旬なｸﾞﾙﾒ情報をﾐｽﾀｰちんすこうがお届け!

　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産 元気つくし｣と一緒にいただきます!　
　　　　　　

■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりが美味しいお店を紹介!


■ 14:35　『SHR50』提供：とよなが
　　　　　　西中洲の｢おばんざい とよなが｣の女将､
　　　　　　篠原さをりさん登場！
　　　　　　最終週の今日は＼HKT48 秋吉優花ちゃん／も登場♪


■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』
　　　　　　魚屋武市の武市隆太さんが鮮度のいいお魚の情報をお届け!





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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
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