北九州One Day Design Presents 人生の土台をつくる 「ウェルネスWAVE」
Every.Sat.06:44〜06:58
Navigator:矢野耕二・岡部来亜

パーソナルジムGROUND RULE.の代表で、様々なスポーツに挑戦し生涯アスリートを目指す矢野耕二が、北九州から「人生の土台となる心と体の健康」をテーマに、素敵なゲストとともにWellbeingな活動や取り組みをトーク形式でお届けします。
リスナーの皆さんと一緒にヘルスリテラシーを高めながら、健康のGROUND RULE.を共に築いていきます!


【担当DJ】
・矢野耕二
岡部来亜
odd@crossfm.co.jp


第78回
2026/05/23
今週のウェルネスWAVEでは、改めて矢野さんが取り組んでいるお仕事、
そして「アスレチックトレーナー」という存在についても伺いました。

スポーツ選手を支えるイメージのあるアスレチックトレーナーですが、
実は身体のケアだけではなく、日々のコンディション管理やケガの予防、
心のバランス作りまで支える、とても大切なお仕事。
「無理をして頑張る」のではなく、「長く元気でいられる身体をつくる」。
その考え方は、アスリートだけではなく、
忙しい毎日を過ごす私たちにとっても大切な事です。

少しずつ夏の気配を感じるこの季節。
気温差や疲れが出やすい時期だからこそ、
自分自身の身体や心に目を向ける時間を持ちましょう。

来週のウェルネスWAVEも土曜朝6:44から♪
心と身体をやさしく整える時間をお届けします!
Photo 1
GROUND RULE.


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