【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

西中洲おばんざい｢とよなが｣の女将･篠原さをりさんが登場?

《とよながのこれ食べて､これなめて》
?鶏皮のうまうま焼き
?｢八海山｣しぼりたて原酒 越後で候

食べ物！ｻﾞ･ﾜｰﾙﾄﾞ?
もお送りしました?

篠田枝里子さんありがとうございました?
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ﾃﾞﾘｼｬｽさをりの｢こんな店ならたまに行く｣（提供：かねふく）

毎月第1週目はかねふくの明太子ｱﾚﾝｼﾞﾚｼﾋﾟを紹介｡
今日のﾚｼﾋﾟは､にんにくの香りと明太子の風味が効いて
野菜なのに満足度の高い一品!!

【今日のﾚｼﾋﾟ】
5分で完成！やみつき副菜 無限めんたいﾋﾟｰﾏﾝ

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【5分で完成！やみつき副菜 無限めんたいﾋﾟｰﾏﾝ】
■材料
･かねふく 明太子ｽﾃｨｯｸ 1本
･ﾋﾟｰﾏﾝ 3個
･ﾂﾅ缶 1缶
･白ごま適量
･（A）ごま油大さじ1/2
･（A）塩 適量
･（A）胡椒適量
■手順
?ﾋﾟｰﾏﾝは半分に切って種を取り除いて細切りにし､600Wのﾚﾝｼﾞで2分加熱する｡
?ﾂﾅ缶の油分を軽く除いてﾋﾟｰﾏﾝと混ぜ合わせ､（A）と明太子ｽﾃｨｯｸを加えて和える｡
?皿に盛り付けて､白ごまをかけたら完成！

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今週のﾃｰﾏ
【　｢金武かぶ｣の紹介ほか　】


ｽﾀｼﾞｵで
｢JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん｣


お電話で

??JA福岡市　金武かぶ部会　　　小石原 　正一さん
??JA福岡市　早良ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰ営農指導員　三島 正志さん

にお話をうかがいました！


博多じょうもんさん市場ｲﾍﾞﾝﾄの情報をお届け!

今回信子さんがご紹介してくれたﾚｼﾋﾟは

｢かぶの肉巻き焼き｣

１ｾﾝﾁぐらいにいちょう切りしたかぶに豚肉を巻いて焼いたら､塩ｺｼｮｳの味付けだけで完成?

小石原さんおすすめ､ｶﾚｰに入れるのも美味しいそうです?

　
信子さんありがとうございます?



★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　金武かぶ　』を２名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣

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この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■ 13:10　ｺﾒﾝﾄｹﾞｽﾄ
　　　　　｢ＮＥＥ｣
　　　　　

　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産 元気つくし｣と一緒にいただきます!　
　　　　　　

■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりが美味しいお店を紹介!

　　　　　月初めは､かねふくの明太子ｽﾃｨｯｸを使ったﾚｼﾋﾟをご紹介?
　　　　　　



■ 14:35　『SHR50』提供：とよなが
　　　　　　西中洲の｢おばんざい とよなが｣の女将､
　　　　　　篠原さをりさん登場！
　　　　　　
　　　　　　


■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』
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