西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨

《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚里芋のムースの和風餡かけ
🍶特別純米「よこやま」吟のさと

食べ物！ザ・ワールド🌎
もお送りしました🎤

篠田枝里子さんありがとうございました😍

今週のテーマ
【　レンコン　】


スタジオで
「JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん」


お電話で


☎️JA福岡市　博多じょうもんさん市場出荷会員　　中澤　輝男さん
☎️JA福岡市　博多じょうもんさん周船寺市場店長　奈良崎　将克さん
にお話をうかがいました！


博多じょうもんさん市場イベントの情報をお届け!

今回信子さんがご紹介してくれたレシピは

「レンコンの黒酢からめ」


　
信子さんありがとうございます❣



★今週のプレゼント★

『　福岡市内産レンコン１kg　』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」

ゲストショック❣

リアクション　ザ　ブッタ　の３人が来てくれました❕

10月29日(水) Release

New Digital e.p「still e.p」

対バンツアー「リアクション ザ ブッタ still e.p release tour 」も！

15日（土）は福岡です🎵

11月15日(土) 17:00 開場 / 17:30 開演

会場　福岡 LIVE HOUSE Queblick

with : EVE OF THE LAIN


👇✅してくださいね！
https://rtb-music.com/

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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■ 13:10　ゲスト
　　　　　リアクションザブッタ♪
　　　　　

　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を、
　　　　　　炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます!　
　　　　　　

■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
　　　　　　週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を　　　　　紹介!
　　　　　　



■ 14:35　『SHR50』提供：とよなが
　　　　　　西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
　　　　　　篠原さをりさん登場！
　　　　　　
　　　　　　


■ 15:10　『フィッシュボーンキラー』

西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨

《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚鶏皮のうまうま焼き
🍶「八海山」しぼりたて原酒 越後で候

食べ物！ザ・ワールド🌎
もお送りしました🎤

篠田枝里子さんありがとうございました😍

デリシャスさをりの「こんな店ならたまに行く」（提供：かねふく）

毎月第1週目はかねふくの明太子アレンジレシピを紹介。
今日のレシピは、にんにくの香りと明太子の風味が効いて
野菜なのに満足度の高い一品!!

【今日のレシピ】
5分で完成！やみつき副菜 無限めんたいピーマン

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【5分で完成！やみつき副菜 無限めんたいピーマン】
■材料
・かねふく 明太子スティック 1本
・ピーマン 3個
・ツナ缶 1缶
・白ごま適量
・（A）ごま油大さじ1/2
・（A）塩 適量
・（A）胡椒適量
■手順
①ピーマンは半分に切って種を取り除いて細切りにし、600Wのレンジで2分加熱する。
②ツナ缶の油分を軽く除いてピーマンと混ぜ合わせ、（A）と明太子スティックを加えて和える。
③皿に盛り付けて、白ごまをかけたら完成！

今週のテーマ
【　「金武かぶ」の紹介ほか　】


スタジオで
「JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん」


お電話で

☎️JA福岡市　金武かぶ部会　　　小石原 　正一さん
☎️JA福岡市　早良グリーンセンター営農指導員　三島 正志さん

にお話をうかがいました！


博多じょうもんさん市場イベントの情報をお届け!

今回信子さんがご紹介してくれたレシピは

「かぶの肉巻き焼き」

１センチぐらいにいちょう切りしたかぶに豚肉を巻いて焼いたら、塩コショウの味付けだけで完成❣

小石原さんおすすめ、カレーに入れるのも美味しいそうです‼

　
信子さんありがとうございます❣



★今週のプレゼント★

『　金武かぶ　』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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■ 13:10　コメントゲスト
　　　　　「ＮＥＥ」
　　　　　

　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を、
　　　　　　炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます!　
　　　　　　

■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
　　　　　週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を紹介!

　　　　　月初めは、かねふくの明太子スティックを使ったレシピをご紹介❣
　　　　　　



■ 14:35　『SHR50』提供：とよなが
　　　　　　西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
　　　　　　篠原さをりさん登場！
　　　　　　
　　　　　　


■ 15:10　『フィッシュボーンキラー』

西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨

《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚あさりの唐揚げ
🍶特別純米「初亀」ひやおろし

食べ物！ザ・ワールド🌎
もお送りしました🎤

篠田枝里子さんありがとうございました😍

今週のテーマ
【　すくすくちゃぐりんキッズ合同フェスタ　】


スタジオで
「JA福岡市　経済部食農福祉課　係長　関　真一さん
JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん」

にお話をうかがいました！


博多じょうもんさん市場イベントの情報をお届け!

今回信子さんがご紹介してくれたレシピは

「白菜の浅漬け・混ぜちらし寿司」　

白菜の浅漬けは、「白菜漬の素」を混ぜて寝かせただけ♫
さらに
混ぜちらし寿司は、博多じょうもんさん市場で売っている
「糸島きのこファームのちらし寿司の素」を混ぜただけ❕

簡単に出来るので！ぜひ作ってみてくださいね！


信子さんありがとうございます❣



★今週のプレゼント★

『　白菜と浅漬けの素セット　』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」

11月16日（日）に

ワタナベエンターテインメント九州事業部メンバーによる

スペシャルお笑いライブ開催🎵

「WEL FUKUOKA SPECIAL 2025」

会場：電気ビルみらいホール


是非チェックしてください❣

👇
https://www.watanabepro.co.jp/liveinfo/20583/

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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■ 13:10　コメントゲスト
　　　　　「Ｓ．Ａ．Ｒ．」
　　　　　

　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を、
　　　　　　炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます!　
　　　　　　

■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
　　　　　　週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を　　　　　紹介!
　　　　　　



■ 14:35　『SHR50』提供：とよなが
　　　　　　西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
　　　　　　篠原さをりさん登場！
　　　　　　
　　　　　　


■ 15:10　『フィッシュボーンキラー』

西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨

《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚サバの燻製
🍶メガネ専用「三井の寿」

そして今週は、HKT48秋𠮷優花ちゃんが登場🎉
今日の「秋𠮷、歌います！」は…

中島みゆき　の「糸」！

今週のテーマ
【　野上さんちの柿　】


スタジオで
「JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん」
お電話で
「☎️博多じょうもんさん市場出荷会員　野上正行さん 」

にお話をうかがいました！


博多じょうもんさん市場イベントの情報をお届け!

今回信子さんがご紹介してくれたレシピは

「さといものこってり煮」　

信子さんのオリジナルレシピ❕


信子さんありがとうございます❣



★今週のプレゼント★

『　野上さんちの柿　』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」

秋吉優花ちゃんがゲストショック🎵

お誕生日おめでとうございます❢

「おめでとぽんの会」がこの後劇場で18時30分から☻

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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■ 13:10　ゲスト？月１レギュラー
　　　　　お誕生日🍰秋吉優花ちゃん★

　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を、
　　　　　　炊きたての「福岡市産 特別栽培米　ひのひかり」と　　　　　　　一緒にいただきます!　
　　　　　　

■ 14:35　『SHR50』提供：とよなが
　　　　　　西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
　　　　　　篠原さをりさん登場！
　　　　　　月１レギュラーのＨＫＴ４８秋吉優花ちゃんが登場


■ 15:10　『フィッシュボーンキラー』

西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨

《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚さんまの山椒煮
🍶「KITAJIMA　ulala」CLASSIC

食べ物！ザ・ワールド🌎
もお送りしました🎤

篠田枝里子さんありがとうございました😍

今週のテーマ
【　花畑コリンキーズイベント　】


スタジオで
「JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん」
お電話で
「☎️博多じょうもんさん市場出荷会員　白石 智子さん」

にお話をうかがいました！


博多じょうもんさん市場イベントの情報をお届け!

今回信子さんがご紹介してくれたレシピは

「冬瓜スープ」　

信子さんのオリジナルレシピ❕


信子さんありがとうございます❣



★今週のプレゼント★

『　新米ヒノヒカリ3Kg　』を１名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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■ 13:10　コメントゲスト
　　　　　森山直太朗さん♪
　　　　　

　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を、
　　　　　　炊きたての「福岡市産 特別栽培米　ひのひかり」と　　　　　　　一緒にいただきます!　
　　　　　　

■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
　　　　　　週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を　　　　　紹介!
　　　　　　



■ 14:35　『SHR50』提供：とよなが
　　　　　　西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
　　　　　　篠原さをりさん登場！
　　　　　　
　　　　　　


■ 15:10　『フィッシュボーンキラー』