今日の対象は"通勤"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【U:うるさい！P:ポンコツ！】～～

真琴さんのUP↑UP↑のメールアドレスの"U"と"P"の語呂より

ちなみに、八木さんは、U:うまい！P:ポテト！でしたね

対象に全然関係ないというね…

明日金曜日
11月24日「あんたが対象」
テーマは『海外ドラマ！』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

今日は祝日ですが、みなさんはどう過ごされる予定でしょうか？

番組はいつも通り∩(´∀｀)∩
お仕事の方は我々ともどもがんばりましょう！

普段は仕事で聴けないという方も気軽に番組にメッセージを送ってください！
祝日をアゲアゲにする番組にお付き合いを！

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「通勤！」

みなさんが考える理想の通勤手段や時間とはどれくらい？
電車やバスの方は、どんな風にして車内で時間を過ごしてます？

今日は祝日なので電車に人があまり乗ってなくて
あれ？ってちょっと調子が狂ってしまいました！

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ♪

今日の対象は"運転免許"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【免許が取れる！野菜も取れる！】～～

ラジオネーム:とろんさんのメッセージより
長崎市内のある自動車学校のキャッチフレーズで、教習コース内に畑があり、取れた野菜はロビーに置いてあって自由に持って帰れたそう。
うらやましいですね～！

明日木曜日
11月23日の「あんたが対象」
テーマは『通勤！』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

月曜から金曜まで日替わりでお届けするコーナー
【ワッツアップ】

水曜日は「ワッツアップ！MAYA」

如月マヤさんに「暮らしに役立つサイキック、幸せになるために！」についてお話しを伺います。

今日は「職場にいる自分と合わない人と関わるときに、心を健康に保つ方法」について教えていただきました！

聞いていると思わずうなずいたり、なるほどそういう考え方が
深いなぁと思わされますよ！

色んな事に対してしっかり考える時間をどうです？

ユナイテッド・シネマキャナルシティ13よりお知らせ！

12月8日より公開になる、映画『オリエント急行殺人事件』

ユナイテッド・シネマキャナルシティ13のプレミアム・ダイニング・シネマ
カジュアル・シート特別招待券「ドリンク・フードチケット付」を
ペア１組にプレゼントします！

ご希望の方は、
住所・氏名・電話番号、そしてプレゼント希望とお書きのうえ、
メールでご応募ください。〆切は番組終了までとなっています。お早めに！！

昨日の段階では雨の予報が出てましたが、
お昼から少し降ってあとは曇りなようです。

世のなか明日はお休み！！
アップアップで乗り切りましょう！

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「運転免許！」

一人はおもしろい先生がいませんでしたか？
教習所での思い出や免許は取ったけど運転はしてなーいなど
運転免許について"愛"を語りつくしましょう！

個人的には、
教習所に行きは自転車で行き、教習で車に乗り、帰りは再び自転車
車の楽さが凄い身にしみましたね！

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ♪

今日の対象は"広島"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【(牡蠣は)３つでいいや！】～～

八木さん、牡蠣は好きですか？の答えより
愛するコーナーなのに…

カキカキ言ってたのに漢字書けなかったので、
今回を機に牡蠣の漢字は覚えました！

明日水曜日
11月22日の「あんたが対象」
テーマは『運転免許！』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

毎週火曜日10:40～はファーム管理人のトミタユキ子さんをお迎えします

今日は「リース作り講座の報告」と「モンキーバナナが熟した」という話でした

(八木さん)モンキーバナナがおいしくついつい2本目食べてしまいました

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cross fm ファームでは
月イチで「グリーンライフ講座」を開催しています

cross fm ファーム グリーンライフ講

※『こだわりバーテンダーに教わるリモンチェッロ
　　　　　～飲みながら♪食べながら♪アレンジいろいろ～』
日　　時 : 12月12日(火) 14:00～16:00
参 加 費 : 2,000円(材料費、試飲・試食込)
募集人数 : 限定15名
講　　師 : 「Les eaux de Mars」店主 中村知靖さん
開催場所 : KOKURA natu-garden(小倉駅前 COLET/I'm10階)
お問い合わせ・お申込み : farm@crossfm.co.jp

おはようございます。今日はいい天気に恵まれそうです。
お洗濯日和！この言葉を聞くだけでも元気になれます！

もう最近では朝に「寒っ」と発し家を出ることばかり。
寒さに慣れるしかないですね(笑

今日も一日UP↑UP↑にいきましょう！！

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「広島！」

広島と言えばコレ！と一番最初に出てくるものは？
広島カープのカラーは赤！

また、この間テレビを見ててへぇと思ったのは
あの厳島神社の鳥居の色が赤ではなく白色だったことがあるそうです。

そんなこんなで広島といえば"赤"といったイメージが！

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今日もUP↑UP↑な3時間をお届け♪

今日の対象は"お・も・に スペースワールド"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【グランキはカバ族！】～～

スペワのホームページを見てみると意外と笑える情報がありますよ！
ぜひ見てみては？

明日火曜日
11月21日の「あんたが対象」
テーマは『広島！』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

月曜から金曜まで日替わりでお届けするコーナー
【ワッツアップ】

月曜日は「ワッツアップ！ギラヴァンツ」ということで、
ギラヴァンツ広報の井上さんにお話しを伺いました

残り試合数は2試合
日程は
11月26日 ホーム アスルクラロ沼津
12月3日 アウェイ AC長野パルセイロ

特に２６日は今年のホームラストゲームですのでたくさんの方に足を運んでほしい！

来季のためにも残りの試合を全部勝っていい締めに！

北九州の指定された飲食店で
ランチやスイーツ、ディナーが半額で楽しめる方法知ってますか？

今、コンビニや市内の書店で購入できる、
その名も…『とくっCHA北九州』！！

こちら購入した後は掲載されてるお店で見せるだけで
半額で食べ物が楽しめます！掲載されてるお店はなんと83店舗！？

この本を片手に北九州の新たなお店を見つけるのも面白いですよ。

今日はこの『とくっCHA北九州』を５名の方にプレゼント！！

希望の方は、
住所・氏名・電話番号、そしてプレゼント希望とお書きのうえ、
メールでご応募ください。〆切は番組終了までとなっていますので
どうぞお早めに～！！

たくさんの応募まってまーす！

今日まで1月中旬並みの気温だそうです

九州の山地でも冠雪がみられましたね
まぁそれくらい寒かったですね

今週は祝日もある週！(UP↑UP↑はいつも通りありますが)
それでは、１週間どうぞ番組におつきあいを！

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「お・も・に スペースワールド！」

今年で閉園になることが決まってしまっています泣
グランドフィナーレのカウントダウンを見るといよいよって感じます

個人的な思い出としてはスペワで成人式をやったことですね！

メッセージ、ツッコミを今日もよろしくです。

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"赤"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【チャーシュー on the ラーメン】～～

真琴さんの隠し玉ドラマ「ストロベリー・オンザ・ショートケーキ」の派生から！

八木さんにとってはショートケーキのいちごとラーメンのチャーシューは同格のようです笑

来週月曜日
11月17日の「あんたが対象」
テーマは『テーマパーク(主にスペースワールド)！』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では良い週末を～～～ノシ

月曜から金曜まで日替わりでお届けするコーナー
【ワッツアップ】

金曜日は「ワッツアップ！ベツバラ」

小坂真琴プロデュース！

甘いものは別腹よ❤スウィートな話題満載でお届け

スイーツの魅力に気付いて！！
今日は不二家の「千歳袋」を紹介しました～

子供の長寿を願う千歳飴！
千歳飴って直径や長さに決まりがあったとは！

午後も乗り越えてスウィートでアップアップな週末を～

今日は午後からどんより曇りの天気になって
夜には雨が降り出しそうです。
金曜日、飲んで帰るとちょうど雨が降ってそうですね

東北の方でも初雪が観測され冬に突入しつつあるのを感じます！
紅白の出場歌手も決まり年末まで近いですね～

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「赤！」

赤いものなら何でもよしっ！！

赤は個人的に好きで家に帰って赤色のものを探してみると
小物などはたくさんありました。赤、好きです！

ただ、洋服で赤！これだけは中々着れない…合わせずらいです

さて、みなさんは赤何を想像しますか？

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今日も3時間一緒にアップアップしよっ！