ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！

今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストにnon-classic 株式会社 代表取締役 穴井佑樹さんをお迎えして、お話を伺いました♪

JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
西グリーンセンターの井浦さんにお越しいただきました！
今日は「アスパラ菜」についてご紹介して頂きました！


★今日のレシピ★
アスパラ菜とベーコンのソテー

（材　料）２人分
アスパラ菜 1/2束
ベーコン 1枚
バター 1カケ（5gくらい）
塩・こしょう 少々


（作り方）
①アスパラ菜を4cm幅に切る。フライパンにベーコンを入れ、火を通し取り出す。同じフライパンにアスパラ菜を入れ、蒸し焼きにする。
②アスパラ菜がしんなりしたら、塩胡椒、バターで味付けをして、ベーコンを戻して混ぜれば、完成♪


★プレゼント★
『 アスパラ菜10束　』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

中山栄嗣さんを生ゲストにお迎えして、お話を伺いました♪

10月9日(火)全国デビューアルバム『 LIFE is... 』をリリースされます！
10月8日(月)午後1時30分から、新天町ミュージックプラザインドウでCD先行販売＆サイン会が開催されます♪ライブもありますよ！！

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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■12：20　『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
　　　　　　知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！


■13：00　『DHC ライフスタイルカウンシル』


■13：10　『ゲストSHOCK!』
中山栄嗣さんを生ゲストにお迎えしてお話を伺います♪


■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14:00　『ネクステージヒーロー！』
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、non-classic 株式会社 代表取締役 穴井佑樹さんです。


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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！

ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！

今週はゲストに株式会社NGF☆LABEL ダンス＆ボーカルグループNEVA GIVE UPのリーダー兼代表取締役社長 Rayさんをお迎えして、お話を伺いました♪

JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
周船寺支店理事　中島秀虎さん、
周船寺支店支店長 中村良二さんにお越しいただきました！
今日は「周船寺コスモスまつり」についてご紹介して頂きました！


★今日のレシピ★
里芋の明太マヨサラダ

（材　料）２人分
里芋 … 大4個（300ｇ）
きゅうり … １本（80ｇ）
■調味料
明太子（薄皮はとる）… 大さじ１
マヨネーズ … 大さじ１
砂糖 … 少々 塩 … 少々

（作り方）
① きゅうりは、塩もみして、しんなりしたらしっかり絞る。
② 里芋は洗って皮のまま耐熱皿にのせ、ラップをしてレンジで６００Ｗ５分
ほど加熱し、皮をむき、ざく切りにする。
③ 調味料は、合わせておく。④調味料と①②を混ぜ合わせるとできあがり。
※ 皮のままレンジでチンすると簡単に皮がむけます。熱いのでやけどに注意！


★プレゼント★
『 新米3㎏　』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

本日はスタジオに、
博多区奈良屋町にある「焼き鳥・もつ鍋 浜小路」の大将 浦川さんと、
スタッフの前野さんにスタジオにお越しいただいてお話を伺いました！

雪見もつ鍋を作っていただきました♪
醤油ベースで野菜の上にギョウザの皮がのってます！
とっても美味しいです♡

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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■12：20　『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
　　　　　　知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！


■13：00　『DHC ライフスタイルカウンシル』


■13：10　『今週のうま一本!』


■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14:00　『ネクステージヒーロー！』
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは株式会社NGF☆LABEL ダンス＆ボーカルグループNEVA GIVE UPのリーダー兼代表取締役社長 Rayさんです。


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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！

ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！

今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに株式会社ホスピタリティ＆グローイングジャパン 福岡・広島営業部 課長 武田雅洋さんをお迎えして、お話を伺いました♪

JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
早良支部支部長・博多じょうもんさん市場　出荷会員の能美雄治さんにお越しいただきました！
今日は「さつまいも」についてご紹介して頂きました！


★今日のレシピ★
さつまいものコチュジャン炒め

（材　料）　4～5人分
さつまいも：　1本（250～300ｇ）
豚バラ角切り肉又は
とんかつ用豚肩ロース：　100ｇ
コチュジャン、酒：　大さじ2
みりん：　大さじ1と1/2
にんにくのすりおろし：　小さじ1
片栗粉：　適量　　　 　　　　　　

（作り方）
１．さつまいもは洗って皮つきのまま一口大のいちょう切りにし、水にさらしておく。豚肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす。
２．さつまいもの水気をきって、レンジで600ｗ2～3分加熱する。
３．フライパンで、さつまいもを両面焼き、豚肉を加え、合わせた☆の調味料を加えて炒め合わせる。


★プレゼント★
『 さつまいも1kg　』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

本日はスタジオに、カモメのグリル実行委員飲食チームのリーダー、古民家めし まことの大将 田渕誠さんにお越しいただいてお話を伺いました！

10/6(土)７(日)福岡市中央区みなとの「かもめ広場」でおこなわれる「カモメのグリル」
食欲の秋にピッタリ、美味しいお店が沢山集まる港のイベントです♪

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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■12：20　『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
　　　　　　知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！


■13：00　『DHC ライフスタイルカウンシル』


■13：10　『今週のうま一本!』


■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14:00　『ネクステージヒーロー！』
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは株式会社ホスピタリティ＆グローイングジャパン 福岡・広島営業部 課長 武田雅洋さんです。


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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！

ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！

今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストにとみた内科クリニック事務長の富田千香さんをお迎えして、お話を伺いました♪

JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
花畑市場の山下店長、
博多じょうもんさん市場 出荷会員の藤智恵美さんにお越しいただきました！
今日は「いちじく」についてご紹介して頂きました！

honeyさんとふじ子さん、そして三島さんも絶賛のいちじくのコンポートは、水と同じ量のワインにグラニュー糖、レモン汁を少々入れて煮るだけ！いちじくのイメージが変わります！(*＾＾*)


★今日のレシピ★
カリッとスティック

（材　料）４人分
じゃがいも：４玉
片栗粉 ：大さじ２
塩コショウ：少々 油：大さじ２.５
パセリ(飾り用)：みじん切り

（作り方）
① じゃがいもは、しっかり水洗いし、食べやすい大きさにカット。
電子レンジ６００Ｗで５～６分加熱する。
② じゃがいもに片栗粉をまぶし、フライパンで６～７分炒める。
③ 刻んだパセリを振りかけてできあがり！



★プレゼント★
『 いちじく２パック　』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

今週のうま一本！！では、福岡市中央区警固にあるEIKOKU SHOSYUにhoneyさんとふじ子さんが行ってきました♪

イチオシのメニューは【魚介豚骨スパイスカレーつけ麺】240g 1250円！
辛さが５レベルから選べます♪
唐揚げや餃子が今なら半額ですよ(＾＾)

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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■12：20　『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
　　　　　　知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！


■13：00　『DHC ライフスタイルカウンシル』


■13：10　『今週のうま一本!』


■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14:00　『ネクステージヒーロー！』
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストはとみた内科クリニック事務長の富田千香さんです。


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FAXは092-262-0787
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金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！

ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！

今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに株式会社ファームプロの竹内健司社長をお迎えして、お話を伺いました♪

JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
博多じょうもんさん市場 出荷会員の石橋潔尚さんにお越しいただきました！
今日は「栗」についてご紹介して頂きました！


★今日のレシピ★
野菜のピクルス

（材　料）
きゅうり … 1本
大根 … ２００ｇ
にんじん … 1/2本

★ピクルス液
・ほめられ酢 … ２００cc
・ローリエ … １枚
・黒こしょう（ホール） … ５粒


（作り方）
①きゅうり、大根、にんじんは、５～６cm長さのスティック状に切りそろえる。（瓶の高さにそろえる）
②瓶に①を詰め、★ピクルス液を注ぐ。（野菜が浸かるまで）
③蓋をして保存する。

◎２時間以上浸けてお召し上がりください。
◎冷蔵庫で保存をし、１週間以内にお召し上がりください。



★プレゼント★
『 栗1kg　』2名様に！
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crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

今週のうま一本！！では、福岡県筑紫野市二日市中央6-3-22にある「下町ビストロ　ロヂウラ」にhoneyさんとふじ子さんが行ってきました♪

人気メニュー第1位の『はかた地どり炭火焼きの塩焼き』は、なんと390円！
砂ずり、せせり、ぼんじりも！！
更に、筑紫野産生姜を漬け込んだモスコミュールも500円！
人気の下町ポテトサラダはカレー風味のたくあんが乗ってます♡

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

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■12：20　『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
　　　　　　知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！


■13：00　『DHC ライフスタイルカウンシル』


■13：10　『今週のうま一本!』


■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14:00　『ネクステージヒーロー！』
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは株式会社ファームプロの竹内健司社長です。


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