ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！

今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、ニワカソフト株式会社 古賀聡社長をお迎えして、お話を伺いました♪

JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
JA福岡市総合企画課　堀正司さんにお越しいただきました！
今日は「博多じょうもんさん天神市場」についてご紹介して頂きました！


★今日のレシピ★
豚汁

[材料４~５人分]
•豚肉……100g
•さといも……３個
•ごぼう……半分
•人参……１／２本
•大根……１／４本
•味噌……大さじ４
•あごだしの粉末調味料……適量
•水……1000cc
•ネギ……少々

[作り方]
1.さといも・ごぼう・にんじん・大根を適当な大きさに切っておく。
2.水を鍋に入れ、ごぼう・にんじん・大根の具材を加える。
3.沸騰したら豚肉を入れてあくをとる。
4.煮え具合を見ながら、さといもを入れる。
5.具材が煮えたらあごだしを入れ、味噌をとく。
6.ネギをひとつまみのせたら完成。


★プレゼント★
『　じょうもんさん甘酒　』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

JUONさんを生ゲストにお迎えして、お話を伺いました♪

10/31（水）ニューアルバム「HOPE IN BLACK」をリリースされます！
11/22（木）には『JUON　CHANGE THE GAME 10音 ～vol.8音～ 』が開催されます！会場はDRUM Be-1です♪

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

---------------------------------------


■12：20　『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
　　　　　　知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！


■13：00　『DHC ライフスタイルカウンシル』


■13：10　『ゲストSHOCK!』
JUONさんを生ゲストにお迎えしてお話を伺います♪


■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14:00　『ネクステージヒーロー！』
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、ニワカソフト株式会社 古賀聡社長です。


---------------------------------------

メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！

ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！

今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストにアカデミアヴィクトーリア インストラクター yoshiさんをお迎えして、お話を伺いました♪

JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
周船寺市場 店長　吉岡信子さんにお越しいただきました！
今日は「周船寺市場」についてご紹介して頂きました！


★今日のレシピ★
里芋のあんかけスープ

（材　料）
里芋 １袋 オクラ ４～５本
人参 1/2本 片栗粉 適量
塩 小さじ1/2
だしの素 小さじ２
水 300ml

（作り方）
① 里芋は、皮をむいて塩を入れて茹でておく。
② オクラは、小口切り。ニンジンはサイコロ切りにし茹でておく。
③ 鍋に水を入れ沸騰させ、② と調味料を入れ、味を調える。片栗粉を同量の水で溶き、とろみをつける。
④ 皿に里芋を並べスープをかけて出来上がり。


★プレゼント★
『　周船寺市場おすすめ野菜セット　』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

今週のうま一本！！では、渡辺通り1-1サンセルコ地下１階にある「チャーリーブラウン」さんにhoneyさんとふじ子さんが行ってきました♪

人気商品は、ねぎ玉カレー700円、チャーリーさんの気まぐれ日替わりメニュー、サラメシ600円！
サラメシはメインディッシュ、サラダ、ご飯がワンプレートになってて+50円でスープ、+150円でカレーを付けられます🎵

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

---------------------------------------


■12：20　『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
　　　　　　知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！


■13：00　『DHC ライフスタイルカウンシル』


■13：10　『今週のうま一本!』


■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14:00　『ネクステージヒーロー！』
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、アカデミアヴィクトーリア インストラクター yoshiさんです。


---------------------------------------

メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！

ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！

今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストにフーレセラピーかりね 代表 野畠美里さんをお迎えして、お話を伺いました♪

JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
タイガフーズ（株）営業本部　課長 宮田知宏さんにお越しいただきました！
今日は「ばってん餃子」についてご紹介して頂きました！


★今日のレシピ★
えのきと卵の生姜スープ

（材　料）４人分
えのき茸：1袋（200ｇ）　　　　　　　　　
生姜：1かけ　　
卵：1個　　　　　　　　
水：1リットル
塩こしょう：少々　　　　　　　　
中華スープの素：大さじ2
水溶き片栗粉
　　　　
（作り方）
１．えのき茸は石づきを取り、食べやすい大きさに切り、生姜は千切りにする。
２．水を沸騰させた鍋にえのき茸と生姜を入れる。
３．中華スープの素を入れ溶けたら、溶き卵をまわし入れ塩こしょうで味を調える。水溶き片栗粉を入れてとろみをつけたら出来上がり。
※お好みで玉ねぎ、ワカメ、青ネギを入れても美味しい！生姜はお好みの量入れてＯＫ！


★プレゼント★
『 ばってん餃子２袋　』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

今週のうま一本！！では、筑紫野市天拝坂２丁目4-3にある「筑紫野　天拝の郷」さんにhoneyさんとふじ子さんが行ってきました♪

今月のブッフェは「イタリアンフェア」&「アップルとポテトのスイーツ」が登場🎵
平日の夜は「牛ロースステーキ」も好きなだけ食べられます！
天然温泉の大浴場もありますよ～(*＾＾*)

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

---------------------------------------


■12：20　『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
　　　　　　知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！


■13：00　『DHC ライフスタイルカウンシル』


■13：10　『今週のうま一本!』


■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14:00　『ネクステージヒーロー！』
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、フーレセラピーかりね 代表 野畠美里さんです。


---------------------------------------

メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！

ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！

今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストにnon-classic 株式会社 代表取締役 穴井佑樹さんをお迎えして、お話を伺いました♪

JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
西グリーンセンターの井浦さんにお越しいただきました！
今日は「アスパラ菜」についてご紹介して頂きました！


★今日のレシピ★
アスパラ菜とベーコンのソテー

（材　料）２人分
アスパラ菜 1/2束
ベーコン 1枚
バター 1カケ（5gくらい）
塩・こしょう 少々


（作り方）
①アスパラ菜を4cm幅に切る。フライパンにベーコンを入れ、火を通し取り出す。同じフライパンにアスパラ菜を入れ、蒸し焼きにする。
②アスパラ菜がしんなりしたら、塩胡椒、バターで味付けをして、ベーコンを戻して混ぜれば、完成♪


★プレゼント★
『 アスパラ菜10束　』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

中山栄嗣さんを生ゲストにお迎えして、お話を伺いました♪

10月9日(火)全国デビューアルバム『 LIFE is... 』をリリースされます！
10月8日(月)午後1時30分から、新天町ミュージックプラザインドウでCD先行販売＆サイン会が開催されます♪ライブもありますよ！！

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

---------------------------------------


■12：20　『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
　　　　　　知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！


■13：00　『DHC ライフスタイルカウンシル』


■13：10　『ゲストSHOCK!』
中山栄嗣さんを生ゲストにお迎えしてお話を伺います♪


■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14:00　『ネクステージヒーロー！』
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、non-classic 株式会社 代表取締役 穴井佑樹さんです。


---------------------------------------

メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！

ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！

今週はゲストに株式会社NGF☆LABEL ダンス＆ボーカルグループNEVA GIVE UPのリーダー兼代表取締役社長 Rayさんをお迎えして、お話を伺いました♪

JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
周船寺支店理事　中島秀虎さん、
周船寺支店支店長 中村良二さんにお越しいただきました！
今日は「周船寺コスモスまつり」についてご紹介して頂きました！


★今日のレシピ★
里芋の明太マヨサラダ

（材　料）２人分
里芋 … 大4個（300ｇ）
きゅうり … １本（80ｇ）
■調味料
明太子（薄皮はとる）… 大さじ１
マヨネーズ … 大さじ１
砂糖 … 少々 塩 … 少々

（作り方）
① きゅうりは、塩もみして、しんなりしたらしっかり絞る。
② 里芋は洗って皮のまま耐熱皿にのせ、ラップをしてレンジで６００Ｗ５分
ほど加熱し、皮をむき、ざく切りにする。
③ 調味料は、合わせておく。④調味料と①②を混ぜ合わせるとできあがり。
※ 皮のままレンジでチンすると簡単に皮がむけます。熱いのでやけどに注意！


★プレゼント★
『 新米3㎏　』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

本日はスタジオに、
博多区奈良屋町にある「焼き鳥・もつ鍋 浜小路」の大将 浦川さんと、
スタッフの前野さんにスタジオにお越しいただいてお話を伺いました！

雪見もつ鍋を作っていただきました♪
醤油ベースで野菜の上にギョウザの皮がのってます！
とっても美味しいです♡

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆

メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)

---------------------------------------


■12：20　『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
　　　　　　知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！


■13：00　『DHC ライフスタイルカウンシル』


■13：10　『今週のうま一本!』


■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14:00　『ネクステージヒーロー！』
　　　　　　九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは株式会社NGF☆LABEL ダンス＆ボーカルグループNEVA GIVE UPのリーダー兼代表取締役社長 Rayさんです。


---------------------------------------

メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！