今週MIXを届けてくれたのは親不孝通り、『club Lab-Z REMIX』の【DJ Soushi】！

1 Beat / Lou Johnson
2 Today / Tom Scott & The California Dreamers
3 Darkest Light / The Lafayette Afro Rock Band
4 Chocolate Buttermilk / Kool & The Gang
5 Harlem Shuffle / Bob & Earl
6 Shoot Your Shot / Jr. Walker and The All Stars
7 The Champ / The Mohawks
8 Tramp / Otis Redding & Carla Thomas
9 Daisy Lady / 7th Wonder
10 Apache / Incredible Bongo Band
11 Evil Vibrations / Mighty Ryeders
12 Help Is On The Way / The Whatnauts
13 Baby This Love I Have / Minnie Riperton
14 Crossword Puzzle / Sly Stone
15 Shamboozie / Bob James

V･A･D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ！　

その名も「V･A･D Workout」

インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。

９月のWorkout！
今月のテーマは「肩こり解消！」です。

さて、今日は「首・肩周りの筋肉」を鍛えます！

道具は必要なく、簡単な運動です。

デスクワークをしている方や肩こりがある方は
是非やってみては？

【V･A･D Workout】でおなじみの穴井芳恵先生が活躍している
「さいとぴあ」「コミセンわじろ」のfacebookも
ぜひチェックしてみてください

コミセンわじろ　facebook

https://ja-jp.facebook.com/komisenwajiro

1 Lay It All On Me / Rudimental feat. Ed Sheeran
2 Call Me When It's Over / Rockie Fresh feat. Chris Brown
3 Closer – Remix / The Chainsmokers feat. Halsey
4 Talk / DJ Snake feat. George Maple
5 Go All Night / Gorgon City feat. Jennifer Hudson
6 Walkin' On The Moon / Kris Menace feat. Emil
7 Ain't Giving Up / Craig David & Sigala
8 Make Me – Remix / Britney Spears feat. G-Eazy
9 Greenlight / Pitbull feat. Flo Rida & LunchMoney Lewis

ハロー！福岡！今週も『VAD weekend』！

世の中はシルバーウィーク！！
でも、またまた台風が発生しています。
進路予想では九州に直撃ということになってます。
せっかくの連休ですが、日頃の疲れを
家でゆっくり過ごすのもいいかも！？

では、今週も
「A」 = アゲテイコウゼーーーー！！！！

さっそくメニューのご紹介です。

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12:10【MASAKI's NON STOP MIX】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け。

13:10【V･A･D Workout】
毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!!
簡単なエクササイズと、その効能や効く部分を紹介します♪

14:00【スーパースター列伝】
毎週1組のビッグネームにスポットを当ててお送りするコーナー。
生い立ちから音楽的バックグラウンド、
そして現在に至るまでの様々な情報とともに、
その音楽たちに触れていきます。

今日は【Cocco】列伝！

あなたのリクエスト、お待ちしております！

15:10【Beat the street】
福岡で活躍するDJによるノンストップMIXゾーン。
今週MIXを届けてくれるのは親不孝通り、
『club Lab-Z REMIX』の【DJ Soushi】
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます。
「D」 ＝ どうか、乗り遅れないように

今週MIXを届けてくれたのは親不孝通り、『Club Jack』の【DJ SPROUT】！

1 Purple Lamborghini /  Skrillex & Rick Ross
2 Gone /  Afrojack feat. Ty Dolla $ign
3 Jealous /  PnB Rock feat.Fetty Wap
4 Your Number Remix /  Ayo Jay Feat.Fetty Wap
5 Faded 2.0 /  Zhu x Dj Snake x Dj Mustard
6 My Squad / Problem feat. 2 Chainz
7 Let Me Love You /  DJ Snake feat.Justin Bieber
8 You Know You Like It (DJ Snake Remix) /  AlunaGeorge
9 Controlla /  Tory Lanez
10 One Dance (Koni Remix Ft. Casey Malone) / Drake
11 Lean On(Tiësto & MOTi Remix) / Major Lazor & DJ Snake ft. MO
12 Blessed /  Avicii
13 Bailar / Dannic Sick Individuals
14 This Is What You Came For /  Calvin Harris feat. Rihanna
15 No Holding Back /  Craig David & Hardwell
16 My Feelings For You /  Avicii & Sebastien Drums

V･A･D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ！　

その名も「V･A･D Workout」

インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。

９月のWorkout！
今月のテーマは「肩こり解消！」です。

今回も道具は必要ありません！！

簡単な運動となってます。
皆さんもご一緒にいかが？

【V･A･D Workout】でおなじみの穴井芳恵先生が活躍している
「さいとぴあ」「コミセンわじろ」のfacebookも
ぜひチェックしてみてください

1 Star To Fall / Boy Meets Girl
2 Everybody Wants To Rule The World (Extended Version) / Tears For Fears
3 That's What Love Can Do / Boy Krazy
4 So Emotional / Whitney Houston
5 This Time I Know It's For Real / Donna Summer
6 Run To Me / Tracie Spencer
7 Love In The First Degree / Bananarama
8 Boys Don't Cry (Club Mix Version) / Moulin Rouge
9 Bizarre Love Triangle (Extended Dance Mix) / New Order

ハロー！福岡！今週も『VAD weekend』！

先週は涼しく感じていましたが、今週はまた暑かったですね！
こういう時は体調も崩しやすいです。
また、子供たちは夏休み明けでダレてしまいがちです。
ここらへんで１回気合いを入れましょう！！

そして、アゲテイコウゼーーーー！！！！

さっそくメニューのご紹介です。

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12:10【MASAKI's NON STOP MIX】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け。

13:10【V･A･D Workout】
毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!!
簡単なエクササイズと、その効能や効く部分を紹介します♪

14:00【スーパースター列伝】
毎週1組のビッグネームにスポットを当ててお送りするコーナー。
生い立ちから音楽的バックグラウンド、
そして現在に至るまでの様々な情報とともに、
その音楽たちに触れていきます。

今日は【Spice Girls】列伝！

あなたのリクエスト、お待ちしております！

15:10【Beat the street】
福岡で活躍するDJによるノンストップMIXゾーン。
今週MIXを届けてくれるのは親不孝通り、
『Club Jack』の【DJ SPROUT】
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます。
「D」 ＝ どうか、乗り遅れないように

今週MIXを届けてくれたのは中洲、『Roots』の【DJ Toshio】！

1 All you got / Prospectt
2 Cold Water RMX / Major Lazer feat Justin
3 A List / WSTRN
4 Give it me twice / Party Favor feat OLY
5 Take me back / Christopher feat Motoma
6 Bring back the summer / Rain man feat OLY
7 Overboard / DJ Rapture feat Najja
8 Faded / Cierra Ramirez
9 Let me love you / DJ Snake
10 Lov / Tory Lanez
11 your number / Ayo feat jay feat Fetty wap
12 Hasta El Amanecer / Nicky Jam
13 Needed me RMX / Rihanna
14 Turn me on / DJ Policue feat Mohombi
15 Cheap thrills / Sia feat Sean Paul
16 Make my love go / Jay Sean feat Sean Paul
17 Champion lover / Nina Sky
18 Middle / DJ Snake
19 Weekend / Louise the child feat Icona Pop
20 Superlove / Tinashe
21 Millionaire / Cash Cash feat Nelly
22 Better / Britney Spears

V･A･D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ！　

その名も「V･A･D Workout」

インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。

９月最初のWorkout！
今月のテーマは「肩こり解消！」です。

気温も下がりつつあり、肩こりが気になる季節となっていきます。
また、PCを日常的に使っている人も気になる問題ですかね?

この機会にぜひどうです？

道具は必要ありません！

【V･A･D Workout】でおなじみの穴井芳恵先生が活躍している
「さいとぴあ」「コミセンわじろ」のfacebookも
ぜひチェックしてみてください

1 Ain't Giving Up / Craig David & Sigala
2 Closer (Remix) / The Chainsmokers feat. Halsey
3 Rather Be (Remix) / Clean Bandit feat. Jess Glynne
4 Walkin' On The Moon / Kris Menace feat. Emil
5 Somebody Else's Guy (Remix) / Jocelyn Brown
6 SAX@ARENA feat. Shinji Takeda / Daishi Dance
7 Don't Be So Hard On Yourself / Jess Glynne
8 One Last Time (Remix) / Ariana Grande
9 Can't You See / Skylar Spence
10 Summer Nights / Tiesto & John Legend

ハロー！福岡！今週も『VAD weekend』！

近づいてきています、台風12号！！
この前の東北・北海道の被害の状況を考えると、油断できません！
不要な外出は避け、ゆっくり過ごしてはいかが？

天気はいまいちですが、今週も
アゲテイコウゼーーーーー！！

さっそくメニューのご紹介です。

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12:10【MASAKI's NON STOP MIX】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け。

13:10【V･A･D Workout】
毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!!
簡単なエクササイズと、その効能や効く部分を紹介します♪

14:00【スーパースター列伝】
毎週1組のビッグネームにスポットを当ててお送りするコーナー。
生い立ちから音楽的バックグラウンド、
そして現在に至るまでの様々な情報とともに、
その音楽たちに触れていきます。

今日は【シャ乱Q】列伝！

あなたのリクエスト、お待ちしております！

15:10【Beat the street】
福岡で活躍するDJによるノンストップMIXゾーン。
今週MIXを届けてくれるのは中洲、
『Roots』の【DJ Toshio】
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます。
「D」 ＝ どうか、乗り遅れないように

今週MIXを届けてくれたのは西中洲、『Dress』の【DJ Yokochin】！

1 Zero / Chris Brown
2 I Don't Like It ,I Love / Flo rida ft. Robin Ticke＆Verdine White
3 Fun / Pitbull ft. Chris Brown
4 Love Never Felt So Good / Michael Jackson＆Justin Timberlake
5 Calling All Hearts / DJ Cassidy
6 Uptown Funk / Mark Ronson ft. Bruno Mars
7 Five More Hours / Deorro×Chris Brown
8 I Want You To Know / Zedd ft. Selena Gomez
9 Break Free / Ariana Grande

V･A･D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ！　

その名も「V･A･D Workout」

インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。

8月ラストのWorkout！
今月のテーマは「強く、キュートなお尻を目指そう！」です。

今日も「大殿筋」を鍛えます！

用意するものは床です！！

最後に少しキツめの運動を頂きました！！
皆さんもご一緒にい・か・が？

V･A･D Workout】でおなじみの穴井芳恵先生が活躍している
「さいとぴあ」「コミセンわじろ」のfacebookも
ぜひチェックしてみてください

1 At Night / Flo Rida feat. Akon & Liz Elias
2 Let Me Love You / DJ Snake feat. Justin Bieber
3 Bang My Head / David Guetta feat. Sia & Fetty Wap
4 I Took A Pill In Ibiza / Mike Posner
5 Squeeze / Fifth Harmony
6 Cheap Thrills / Sia feat. Sean Paul
7 Arab Money / Busta Rhymes feat. Ron Browz
8 Beware Of The Boys / Panjabi MC feat. Jay-Z
9 Mas Que Nada / Sergio Mendes

ハロー！福岡！今週も『VAD weekend』！

毎回番組内で花火大会の情報を紹介してますが、福岡県での花火大会もあと数回です！？
そういうイベンとが終わると秋になっていると感じます！

しかし、気温は高いです！！
気温同様この番組もアゲアゲでいきます！

今週もアゲテイコウゼーーーー！！！！

さっそくメニューのご紹介です。

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12:10【MASAKI's NON STOP MIX】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け。

13:10【V･A･D Workout】
毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!!
簡単なエクササイズと、その効能や効く部分を紹介します♪

14:00【スーパースター列伝】
毎週1組のビッグネームにスポットを当ててお送りするコーナー。
生い立ちから音楽的バックグラウンド、
そして現在に至るまでの様々な情報とともに、
その音楽たちに触れていきます。

今日は【Chara】列伝！

あなたのリクエスト、お待ちしております！

15:10【Beat the street】
福岡で活躍するDJによるノンストップMIXゾーン。
今週MIXを届けてくれるのは西中洲、
『Dress』の【DJ Yokochin】
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます。
「D」 ＝ どうか、乗り遅れないように

今週MIXを届けてくれたのは親不孝通り、『club Lab-Z REMIX』の【DJ Soushi】！

1 Rock Me Amadeus / Falco
2 Self Control / Laura Branigan
3 The Riddle / Nik Kershaw
4 Too Shy / Kajagoogoo
5 There Must Be An Angel / Eurythmics
6 Cheri Cheri Lady / Modern Talking
7 Love Is Just The Game / Peter Brown
8 I.O.U. / Freeez
9 S.O.S / Dee D. Jackson
10 I Like You / Phyllis Nelson
11 Music Is My Thing / Samantha Gilles

V･A･D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ！　

その名も「V･A･D Workout」

インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。

8月のWorkout！
今月のテーマは「強く、キュートなお尻を目指そう！」です。

今日も「大殿筋」を鍛えます！

床を使っての運動です！

前回、寝転がっての運動だったため外からはMASAKIどこ？
という状況に！！
今回も？

【V･A･D Workout】でおなじみの穴井芳恵先生が活躍している
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ぜひチェックしてみてください

80年代日本を席巻した伝説の巨大ディスコ
『DISOCO CAFE CAT'S』
2016年8月26日(金)に一夜限りの復活をします！

今回は2組にクラブイベントチケットをプレゼント致します！！

ご希望の方は、
お名前、年齢、住所、電話番号、そしてプレゼント希望と明記の上
メールにてご応募ください。

vad@crossfm.co.jp

〆切は今日の番組終了までとなっています。

1 The Doo Bop Song / Miles Davis
2 Summer / Kool & The Gang feat. Lauryn Hill
3 Mr. Loverman (Champion Lover) / Shabba Ranks
4 Just The Two Of Us / 久保田利伸 Duet with Caron Wheeler
5 Colour My Love / Lonnie Liston Smith Feat Gabrielle Goodman
6 Summertime / Roberta Flack
7 I'm Still Waiting / Courtney Pine feat. Carroll Thompson
8 Fantasy / Earth, Wind & Fire
9 Surf City / 杏里

ハロー！福岡！今週も『VAD weekend』！

オリンピックもまもなく終わりをむかえます。
今回、日本人のメダルラッシュが凄いです！！
感動させられたり、歓喜したりと多くの物語がありました。
選手のみなさんありがとーーーーう！！！

さっそくメニューのご紹介です。

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12:10【MASAKI's NON STOP MIX】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け。

13:10【V･A･D Workout】
毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!!
簡単なエクササイズと、その効能や効く部分を紹介します♪

14:00【スーパースター列伝】
毎週1組のビッグネームにスポットを当ててお送りするコーナー。
生い立ちから音楽的バックグラウンド、
そして現在に至るまでの様々な情報とともに、
その音楽たちに触れていきます。

今日は【Motley Crue(モトリー・クルー)】列伝！

あなたのリクエスト、お待ちしております！

15:10【Beat the street】
福岡で活躍するDJによるノンストップMIXゾーン。
今週MIXを届けてくれるのは親不孝通り、
『club Lab-Z REMIX』の【DJ Soushi】
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます。
「D」 ＝ どうか、乗り遅れないように