ファーム通信

グリーンライフを楽しもう!
屋内でも、できますよ♪野菜づくり。身近に自然を感じるくらしを提案します。

【インドア派】
小倉駅前の複合施設 セントシティ10階にある広場『KOKURA natu-garden』は太陽光の入るとっても気持ちのいい空間。ここで野菜を育てよう!と開園して2025年3月で15年になりました!風も吹かず、受粉の為の虫もいない屋内での野菜の栽培は、挫折&苦労の連続でした。
一時は、荒れた野菜たちですが、今では、ハーブ、野菜、小さな木々、お花からかわいい野草まで、生き生きと育っています。
結論は、『手をかける、目をかける!』これに限ります
(保育園児さんとの交流からもうれしい驚き・発見をいただいていますた)

【ファーム管理人】
トミタユキコ(2025.4まで)
2016年12月管理人就任。野菜づくりは初心者ながら、持ち前の探究心&愛情あふれる丁寧なお世話で見事再生。ブログで披露する独創性あふれる料理にも注目です
火・金曜AMにKOKURA natu-gardenに出没していました
棚田に立つ、年中半袖麦わら帽子のムダに長身!がいたら、それがトミタですた♪

【グリーンライフ講座】
農、食、ものづくりのスペシャリストをお迎えして、なげいれ、スパイス、金継ぎ、梅干し、糠床、木工…などをテーマにした「GREEN LIFE講座」を月1回開催していました

※2025年3・4月の投稿記事のいくつかは、記述作成日ではなく、記事内容の日付順に
(だいたいデスがねw)記事移動しておりまする
ゆえにね 貴氏が見逃してる追加投稿(多々w)出現してる思うよw
当ページ下〜の右位置アイコン[Prev]クリックにて 過去にタイムトリップ可能デス
ま、気が向いたら お時間ある時にでも 懐かしんでください(何を?w)
過去のファーム通信共々お楽しみあれし のぞいてみてねー (元管理人トミタ 拝)
CROSS FMファーム Facebookページ(〜2025.4)(2代目・3代目管理人のアーカイブ) 
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2014 年 10 月 25 日
「ゼリー石けん」の使い方
使い方も簡単です。油のこびりついた換気扇や網戸など、汚れのひどい箇所に、ゼリー石けんを塗りつけます。これを10分から20分ほど置いた後、水で流すかふき取りを行います。
ほかにも、ガスレンジ周りや五徳など、しつこい油汚れにとどまり、汚れを浮かしてきれいに落とします。
キッチンで使う石けんは、食べ物に触れる機会が多くなります。まな板や包丁、皿などの食器。それらを洗う石けんは、食品を選ぶときのように特に気を使ってほしいですね!

シャボン玉石けんの「台所用石けん」は合成界面活性剤や香料、着色料、酸化防止剤を使用していない「無添加せっけん」で、手肌が敏感な方もお使いいただけます。また、天然の保湿成分も含んでいますので、手肌を乾燥から守ります。
食器はもちろん、まな板やスポンジ、ふきんまでこれ1本で洗えます。リニューアルされて、スポンジ除菌も!
さらに、排水された石けんは、短期間で水と二酸化炭素に生分解されるので、環境にもやさしい商品です。

【本日のまとめ】
食欲の秋!「おいしい」を安全に。
ゼリー石けんやシャボン玉台所石けんを活用し、キッチンにも無添加のやさしさを

KOKURA natu-garden おはなし会「津屋崎・三粒の種」〜農家さんと食べる人の新しい関係

2014 年 10 月 23 日
10/28(火) cross fm farm KOKURA natu-gardenおはなし会は…
福津市津屋崎町「三粒の種」代表の角信喜(かどのぶき)さんをお迎えして
《農家さんと食べるひとの新しい関係〜》をテーマにおはなしをしていただきます。

玄海灘に臨み、都会の至近にも関わらずウミガメが産卵する砂浜やカブトガニが生息する
干潟もあり、豊かな自然に囲まれた福津市津屋崎町。
新しい移住者と古くからの地域の方々が「津屋崎千軒」という小さな海辺の町で穏やかに
暮らしている…そんな津屋崎っていったいどんな町でしょう。

三粒の種さんは、
農家さんと食べるひとをつなげる《津屋崎野菜の宅配》
子ども達の学び・遊びの場をつくる《寺子屋三粒の種》
休耕地を体験農園として活かし、農のある暮らしを楽しむ《体験農園たん暮(ぼ)》
きいただけで何だかワクワクしてしまう!
地域との繋がりを広げる活動をされていらっしゃいます。
そんな若い角さんのおはなしに、どうぞゆっくり耳を傾けてみてください。
あなたも津屋崎で暮らしたくなってしまうかも。
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[日時]2014年10月28日(火)13:00~15:00
[会場] 小倉駅前 COLET/I'm 10F KOKURA natu-garden
[講師]福津市津屋崎町「三粒の種」代表 角信喜(かどのぶき)さん( http://san-tane.com/ )FBページ:https://www.facebook.com/santsubunotane
[参加費]おひとりさま¥500(crossファーマー有料会員登録の方は無料)
[受付方法]氏名、連絡先、参加人数明記の上、cross fmファーム(farm@crossfm.co.jp)へメール
[問合] cross fmファーム farm@crossfm.co.jp  
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☆3回の講座とお世話会、ハーブ講座に参加できる「クロスファーマー(有料会員)」登録の方は参加費無料!当日登録OKです!

10/26「GREEN LIFE 講座〜野菜染めの羊毛フェルトで野菜人形づくり」

2014 年 10 月 23 日
cross fm ファーム 今月のGREEN LIFE講座は…
筑豊でご活躍の画家で羊毛フェルト作家の坂本鷹也さんをお迎えして、
《野菜染めの羊毛フェルトで野菜人形づくり》のワークショップを開催いたします。
写真のような可愛らしい作品づくり…基本を学んだら、藝術の秋、創作を楽しみましょう♪♪
お子さまや、ご家族での参加も大歓迎です。みなさまのご参加をお待ちしております。
※Facebookでの連絡OK‼︎
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[日時]2014年10月26日(日)10:30~13:00
[会場] 小倉駅前 COLET/I'm 10F KOKURA natu-garden
[講師]画家・羊毛フェルト作家・坂本鷹也さん
( http://www.sakatakaya.com/プロフィール/ )
[参加費]大人お一人様 1,000円、小学生以上 500円、同伴の小学生以下のお子さまは無料
[受付方法]氏名、連絡先、参加人数明記の上、cross fmファーム(farm@crossfm.co.jp)へメール
[問合] cross fmファーム farm@crossfm.co.jp  
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☆3回の講座とお世話会、ハーブ講座に参加できる「クロスファーマー(有料会員)」登録の方は
参加費無料!当日登録OKです!

10/21《KOKURA natu-gardenおはなし会》アロマとハーブのおはなし

2014 年 10 月 21 日
《KOKURA natu-gardenおはなし会》
本日はハンドメイドコスメの講座などを主宰されている南孝子さんと
「アロマとハーブのおはなし」でした。switch!!番組内 farm通信にもご出演いただき、
スタジオ内も素敵なアロマな香りが広がって〜♡
おはなし会が始まるまでの短い時間、ハーブの育て方のワンポイントレッスン付きで
盛りだくさん!ワークショップでは、これからの乾燥シーズンに大活躍の
アロマクリーム作りを。たくさんの香りの中から自分のお気に入り選びに悩む女子達♡
先生、楽しい時間をありがとうございました!

「KOKURA natu-gardenおはなし会」有機農業のおはなし

2014 年 10 月 17 日
本日18:30〜「KOKURA natu-gardenおはなし会」は…赤村の「ファーミング楠本」楠本博行さんがゲスト講師に登場です♪
楠本さんの新米をいただきながら、有機農業についてのお話を伺います。
また、空豆やスナップエンドウの種まきも!
ぜひ、ご参加ください( ´ ▽ ` )ノ

☆おはなし会の前、番組「DAY+」内の「cross fmファーム通信」に、 楠本さんゲスト出演です♪
17:30〜 お聞き逃しなく‼︎
http://www.crossfm.co.jp/contents/w_main.php?oya_id=1&ko_id=3281#3281

北九州エコライフステージ2014

2014 年 10 月 12 日
ただ今、リハーサル中♪♪
栗コーダー3/4とビューティフルハミングバードの貴重なLIVE…
略して「栗ハミ」のLIVE‼︎
客席にはテントもあります。
度々の開演時間変更です。
14:15〜スタートです‼︎
http://t.co/wA3DlUMFgg

【cross fmファームKOKURA natu-gardenおはなし会】種蒔き部発足

2014 年 10 月 11 日
今夜の「KOKURA natu-gardenおはなし会」は種まき部でした‼︎
上野園芸社の大ちゃん先生のレクチャーで人気のフルーツかぶの種まき。
Jr.野菜ソムリエさんや流木作家さん、ハーブの先生など参加者も多彩な顔ぶれ。
初参加の「ハタケ男子」も登場したり、子連れママも飛び入り参加したりと
楽しい部活になりました♪
フルーツかぶは生食だと瑞々しい梨のような食味。
煮込みも最高。温かいスープが恋しくなる季節に収穫です♪
また次回もお楽しみに( ´ ▽ ` )ノ
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◎10月のおはなし会の予定◎
・10月17日(金)「有機農業のお話」
ゲスト講師:楠本博行(ファーミング楠本/赤村)
赤村で農業を営む「ファーミング楠本」の楠本さんをゲストに迎え、農の魅力や野菜や米のおいしさについて、お話しいただきます。
☆ワークショップ:固定種の種まき(ソラマメ、スナップエンドウ等予定)
・10月21日(火)「蜜蝋を使ったアロマクリームづくり」ゲスト講師:南孝子
アロマを使ったハンドメイドコスメの講座などを主宰している南さんを講師に迎え、ハーブやアロマのお話を。
☆ワークショップでは、田川産の蜜蝋を使った「アロマクリーム」を手作りします。
・10月28日(火)「津屋崎・三粒の種のお話」〜農家さんと食べる人の新しい関係
講師:三粒の種(津屋崎)
◎10月の「GREEN LIFE講座」は10/26(日)を予定しております。
☆クロスファーマー有料会員に登録の方は、「おはなし会」「お世話会」「GREEN LIFE講座」すべて参加費無料です!
 (味噌造り講座など、一部材料費が必要な講座もありますので、ご了承ください)
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[cross fmファーム お世話会&おはなし会 開催日]
火曜13:00から15:00/金曜18:30から20:00+α
・月に1回、土曜日に「野菜づくり講座」
・月に1回、日曜日に「GREEN LIFE講座」
[問] cross fmファーム farm@crossfm.co.jp

KOKURA natu-garden おはなし会「手づくり食のお話と玉ねぎドレッシングづくり」

2014 年 10 月 03 日
本日の「KOKURA natu-garden おはなし会」は…
「手づくり食のお話と玉ねぎドレッシングづくり」でした♪
参加者の皆さんそれぞれ個性のある美味しいドレッシングが完成しました☆
ついつい市販品に手を伸ばしがちなドレッシングですが、キッチンにある調味料や食材で
簡単に手づくりできます。しかも好きな味にアレンジもできて、お料理上手な褒められ女子〜
株も上がりそう♪新米ごはんと穂ジソの佃煮でオナカも大満足。
講師の早川つぐみさん、ありがとうございました!

cross fm ファーム KOKURA natu-garden おはなし会のご案内

2014 年 09 月 30 日
cross fmファームはこの秋より、リニューアル&パワーアップします。

グリーンライフをKey Wordに、仲間と繋がり学び楽しむコミュニティをもっと広げていくために、
cross fmファーム・小倉駅前I’m10階KOKURA natu-gardenを中心に、
食や農、ものづくりに関連するゲスト講師を迎えて、「おはなし会」を開催します。

◎10月の予定◎
①10月3日(金)「手づくり食の魅力のお話」
ゲスト講師:早川つぐみ(やさいのかなん/小倉南区)
小倉南区長野で「やさいのかなん」を主宰する早川さんをゲストに迎え、野菜のことや食育についてのお話。
☆ワークショップ:玉ねぎドレッシングづくり(予定)
②10月17日(金)「有機農業のお話」
ゲスト講師:楠本博行(ファーミング楠本/赤村)
赤村で農業を営む「ファーミング楠本」の楠本さんをゲストに迎え、農の魅力や野菜や米のおいしさについて、お話しいただきます。
☆ワークショップ:固定種の種まき(ソラマメ、スナップエンドウ等予定)
③10月21日(火)「蜜蝋を使ったアロマクリームづくり」ゲスト講師:南孝子
アロマを使ったハンドメイドコスメの講座などを主宰している南さんを講師に迎え、ハーブやアロマのお話を。
☆ワークショップでは、田川産の蜜蝋を使った「アロマクリーム」を手作りします。
④10月28日(火)「津屋崎・三粒の種のお話」
講師:三粒の種(津屋崎)
⑤いずれかの土曜日に「野菜づくり講座」by上野園芸社
◎10月の「GREEN LIFE講座」は10/19(日)を予定しております。
☆クロスファーマー有料会員に登録の方は、「おはなし会」「お世話会」「GREEN LIFE講座」すべて参加費無料です!!
 (味噌造り講座など、一部材料費が必要な講座もありますので、ご了承ください)
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[cross fmファーム お世話会&おはなし会 開催日]
火曜13:00から15:00/金曜18:00から20:00+α
・月に1回、土曜日に「野菜づくり講座」
・月に1回、日曜日に「GREEN LIFE講座」
[問] cross fmファーム farm@crossfm.co.jp

シャボン玉石けん「教えて!前田さん」 ~夏の終わりのお洗濯も無添加石けんで。素肌にやさしい衣替えのポイント教えます!~ 

2014 年 09 月 26 日
毎週金曜日17:30~放送の「cross fmファーム通信」。
最終金曜日は、「教えて!前田さん」のコーナー♪  
「cross fmファーム」サポート企業「シャボン玉石けん株式会社」から、石けんアドバイザーの前田さんをお迎えして、「シャボン玉石けんを使った 安心・快適な生活の知恵を伝授してもらう」コーナーです♪♪
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上手な衣替えのポイント

1.洗濯ものはしっかり乾燥させる
衣類の虫食いやカビは、衣類に残った湿気が原因。
洗濯後はよく乾かし、衣替えは晴天が2~3日続いた湿度の低い火に行いましょう。
クリーニングに出した衣類はビニールをはずして陰干しし、湿気がこもらない状態にして保管を。

2.頑固な汚れには固形石けんを
夏に汚れたワイシャツのエリ、ソデの取れにくい頑固な汚れには「シャボン玉スノール純石けん」がオススメですちょっと細長い形で持ちやすいのが特徴の固形石けんです。
洗浄力が高く、エリ、ソデ、靴下はもちろん、上履きや体操服、ベビー衣類、赤ちゃんのスタイ、布おむつ、足袋などのがんこな汚れの部分洗い用の洗たく石けんです。

3.一度でも着たものは洗濯を
衣類を長期保存する場合、衣類に皮脂汚れが残っていると、参加して黄ばみやにおいの原因になります。一度でも袖を通した衣類は必ず洗ってからしまいましょう。衣類に残った洗浄剤も黄ばみやにおいの原因になるので、すずきは念入りに。

4.しみは酸素系漂白剤で落とす
食べこぼしや汗じみ、黄ばみは酸素系漂白剤でつけ置き洗いをし、きちんと落とすと来年も気持ちよく着ることができます。蛍光増白剤のように目をごまかして白く映るように染めるのではなく、汚れを分解する酸素系漂白剤がオススメです。

5.衣類の種類に合わせて収納する
湿気は下の方にこもるので、衣類の種類によって収納場所を選びましょう。下は綿や麻など湿気に強く洗濯しやすいもの、中段はウールやレーヨンなど虫や湿気に弱いもの、上段にはシルクやカシミヤなどデリケートな素材のおしゃれ着を収納。

自然にも身体にもやさしいシャボン玉石けんの「無添加石けん」。
いろんな商品を上手に使い分けて、お洗濯を楽しみましょう!!

【本日のまとめ】
夏の終わりのお洗濯も無添加石けんで、素肌にやさしい衣替え