UP↑ UP↑
あの『UP↑UP↑』が､､音楽･情報ﾊﾞﾗｴﾃｨ番組に！？
今､みんなが聞きたい曲でﾃﾝｼｮﾝUP､
楽しいおしゃべりでﾊﾟﾜｰUP､ﾄﾚﾝﾄﾞ情報でﾌﾞﾗｯｼｭUP！
ﾅﾋﾞｹﾞｰﾀｰは全曜日brand newなｺﾝﾋﾞ｡
個性溢れる〈ﾍﾞﾃﾗﾝVSｶﾜｲｲ〉！曜日ごとの楽しみを見つけて下さいね｡
TIME TABLE
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9:00〜【MUSIC QUIZ】
ｸｲｽﾞに答えて商品をGET！答え合わせは12時30分頃！
9:15〜【NEWS UPDATE】
気持ちがUPするﾄﾋﾟｯｸをﾋﾟｯｸｱｯﾌﾟ！
9:40〜【もち吉 presents MUSIC FOREST】
10:00〜【STEP UP LIFE】
10:40〜(月)【ﾜｯﾂｱｯﾌﾟ！ｷﾞﾗｳﾞｧﾝﾂ】
10:40〜(火)【ﾌｧｰﾑ通信】
10:40〜(水)【新譜紹介】
10:30〜(木)【FEEL THE GREEN】
10:47〜(木)【SHR50】
11:00〜【MUSIC QUIZのﾋﾝﾄ発表】
11:10〜【ｼﾞｬﾊﾟﾈｯﾄたかたﾗｼﾞｵｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ】
11:40〜【曜日ごとのｵﾘｼﾞﾅﾙｺｰﾅｰ】
12:00〜【ｹﾞｽﾄｺｰﾅｰ MEET UP↑】
12:30〜【MUSIC QUIZ 答え合わせ】
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every mon.〜thu. 9:00〜12:53 ON AIR
@CROSS FM MARK IS 福岡ももち ｸﾞｰﾑﾎﾃﾙ ｽﾀｼﾞｵ
<2024年4月〜>
(Mon.) 八木徹･ 田中菜津美
(Tue.) ｺｳｽﾞﾏ ﾕｳﾀ･松下由依
(Wed.) 岡本啓･岡部来亜
(Thu.) honey･秋吉優花
【担当DJ】
八木徹 / 田中菜津美 ｺｳｽﾞﾏ ﾕｳﾀ / 松下由依 岡本啓 / 岡部来亜 honey / 秋吉優花
2025/02/18
2月火曜日 MUSIC QUIZのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ?＼#ｵﾘｺﾞのあかり／
ｱｰﾄｱﾝﾄﾞﾍﾙｽｹｱ株式会社の
代表 森下浩隆さんにお話を伺いました!!
家族のことを想って開発された
腸を助けてくれるｾﾞﾘｰです｡
来週も正解者から2名様にﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ!!
ﾗｽﾄﾁｬﾝｽ?
ぜひﾁｬﾚﾝｼﾞしてくださいね?
radikoﾀｲﾑﾌﾘｰ
2025/02/18
毎週火曜日10:40〜はCROSS FMﾌｧｰﾑ 管理人のﾄﾐﾀﾕｷｺさんにお話を伺います?
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〔photo〕
･ﾌｧｰﾑ近況（ｱﾒﾘｶｲﾇﾎｵｽﾞｷの実､ﾄﾞﾗｾﾅ･ｿﾝｸﾞ･ｵﾌﾞ･ｲﾝﾃﾞｨｱのつぼみ､ｱﾒﾘｶﾌｳﾛの花､ｵｸﾗたち､朝顔､わっさわさﾃﾘﾊﾔﾌﾞｿﾃﾂやｱｲﾋﾞｰなど）
･ﾌｧｰﾑで育ったｺﾞｰﾔ､ﾊﾊﾞﾈﾛ､あといくつか同じ材料で､2食分のﾒﾆｭｰ｢麺料理＆米料理｣作ってみる実験〜第2投は瓦じゃない瓦そば風､と､雑穀玄米炊いただけ｡上に乗ってるのはｱﾎﾞｶﾄﾞ･ﾏﾖ･ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ･ﾊﾊﾞﾈﾛだよ（偽玉子）
今日のﾃｰﾏ
｢ ﾌｧｰﾑ近況､同じ材料で2食分！ ｣
KOKURA natu-garden､実は植物達は全部鉢植え&ﾌﾟﾗﾝﾀｰ！
先日ﾄﾐﾀさんがその数を数えてみたところ...
いくつあったでしょうか？！？！
答えはradikoﾀｲﾑﾌﾘｰで...
なかなかの数でしたよ！
そんなﾌｧｰﾑ､先週紹介頂いた
ｱﾒﾘｶｲﾇﾎｵｽﾞｷの実が増え､大きくなっているそう｡
そしてﾄﾞﾗｾﾅｿﾝｸﾞｵﾌﾞｲﾝﾃﾞｨｱにも蕾が！
ｱﾒﾘｶﾌｸﾛｳのﾋﾟﾝｸのお花も咲いたそうです★
他にもｺﾞｰﾔやﾊﾊﾞﾈﾛが育っていて､
同じ材料で2食分を作ってみようﾁｬﾚﾝｼﾞ！
先週はﾗｰﾒﾝとﾁｬｰﾊﾝ｡
今週は瓦蕎麦と雑穀玄米を炊いて…
ｱﾎﾞｶﾄﾞやﾏﾖﾈｰｽﾞ､ﾊﾊﾞﾈﾛに
ﾐﾆﾄﾏﾄや小松菜､ほうれん草､ｺｰﾝ､ﾎｱｼﾞｬｵ､
ｼﾅﾓﾝ､ﾌﾞﾗﾍﾟなども使われているそうです！
盛りだくさん！
Photo 2
CROSS FM ﾌｧｰﾑ｢facebook｣
2025/02/18
ﾊｲﾀｲﾄﾞの尼田さんが毎日をちょっとSTEP UPさせるｱｲﾃﾑを紹介?
足元から春を?
年齢･性別を問わず､色々なｼｰﾝに◎
肌ざわり柔らか､履き口は締め付けず､吸水性も優れています!!
?OBSCURE SOCKS 2025 SS Collection
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?お知らせ?
【HIGHTIDE MARKET 2025 in FUKUOKA】
?4/6(日)
?HIGHTIDE STORE､SUN SELCO､MANUCOFFEE KUJIRA
Photo 2
radikoﾀｲﾑﾌﾘｰ
2025/02/18
火曜日は｢ｺｳｽﾞﾏﾕｳﾀ&松下由依｣?
ﾗｲﾝﾅｯﾌﾟ?
?9:00 MUSIC QUIZ
?9:15 NEWS UPDATE
?10:00 STEP UP LIFE
?10:40 ﾌｧｰﾑ通信
?11:00 MUSIC QUIZﾋﾝﾄ
?11:40 ｺﾄﾉﾊ辞典
?12:30 MUSIC QUIZ答え
#UPUP でﾎﾟｽﾄしてね!!
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