今日の対象は"商店街"
その「あんたが対象の"大賞"」は

R.N:にぼしまるさん
～～【商店街正月休みです】～～


商店街の思い出として！！
お正月に貰ったお年玉で商店街にお買い物へ！

……………開いてない💦
お正月はお休みなんだ(^^;


明日20日水曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『駄菓子』です。

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

毎週火曜日10:40～はファーム管理人のトミタユキコさんをお迎えしています

今日は「商店街」のお話しをしました！

みなさんは“ちんぴら”って知ってましたか？
あまめで美味しい！
見かけた際は食べてみませんか(^^)/

今日はこのあと、グリーンライフ講座！
スパイス編！！

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11月のグリーンライフ講座

「スパイスで旅するおうちごはん～印・仏・中 定番おかず篇～」
講師：「カーリースパイス」間地聡さん（小倉北区真鶴）
開催場所：KOKURA natu-garden(小倉駅前 I‘m10階)
開催日　：11月19日（火）12:00～15:00
募　集　：限定15名
参加費　：2500円　（3ヵ国のおかず＆2種のスパイスお土産付き）
お問い合わせ･お申込：farm@crossfm.co.jp

※お名前、返信可能なメールアドレス、当日つながる携帯番号をご記入の上、
お申し込み下さい
締切：11月11日（月）AM中


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12月のグリーンライフ講座

「南美さんのきょうは、なにつくろう 〜お正月飾り篇〜」

講師：「mameya」 谷本南美さん（小倉北区）
開催場所：KOKURA natu-garden(小倉駅前 I‘m10階)
開催日　：12月10日（火）13:30～15:00
募　集　：限定15名
参加費　：2,500円（ジンジャーシロップ入りホットドリンク＆ドライフルーツ付き）

お申込み・お問い合わせ：下記メール、またはお電話にて
※お名前、返信可能なメールアドレス、当日つながる携帯番号をご記入の上、お申し込み下さい
※地震など自然災害以外でのキャンセルはできません

※布を切るよく切れるはさみをお持ちください

farm@crosfm.co.jp
093－551-9115

さあ！今日は何の日！？
世界トイレの日( ..)φメモメモ

トイレッて日頃使ってるけど、そういえばあんまり掃除って…
されてますか？？

年末年始に向けて、忙しくなる前に
家の中の掃除も兼ねて色々な所をチェックして
コツコツと掃除しておくのもいいですね(*^_^*)

さて！UP↑UP↑のスタジオはいつ掃除をしようかな(笑)
元気いっぱい、笑顔でおおくりします☆彡

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「商店街」

皆さんが住んでいる所の近くに
商店街はありますか？

福岡のいろんな場所にもありますし、
旅行先での商店街！

商店街のイメージ、思い出など！！
”商店街”のメッセージをお待ちしてます📬

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"睡眠"
その「あんたが対象の"大賞"」は

大きな枕～
～～【|左側に壁】～～

RN：シバやんさんからのメッセージ！

左側に壁が無いと寝れない！？

逆に右側に壁があると眠りが浅い！

習慣ってなかなか変えられませんね～

寝方ってそう軽くは変えられませんよね...！

明日19日火曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『商店街』です。

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

月曜の10時台【ワッツアップ！ギラヴァンツ】

ギラヴァンツ北九州!
11月17日に第31節の試合が正田醤油スタジアム群馬にて行われました！

vs.ザスパクサツ群馬戦は...0－1と!この1点を守り切った！

今回は現在J3順位のザスパクサツ群馬との対決でした！

試合開始から前半36分のギラヴァンツ北九州！
絶好調！高橋 大悟選手の1点！

この大事な1点を今回は守る戦いでした！

今回はこの貴重な勝ちを見事に守った！

優勝までの扉がもう目の前！残りの試合もドキドキな戦いになりますね！

さてJ3リーグ戦順位は…
ギラヴァンツ北九州1位と優勝まであと少し！
2位は藤枝MYFC・3位がザスパクサツ群馬となっています。

次回のゲームは11月24日ミクニワールドスタジアム北九州での対決！
カマタマーレ讃岐戦！さてホーム戦もこれを含め残すところ2回！
ミクスタに集合してギラヴァンツの試合をしっかり目に焼き付けようぜ！

☆プレゼント情報☆
ギラヴァンツ北九州チケットプレゼント企画！
12月1日（日曜日）にミクニワールドスタジアム北九州で行われる
vsガイナーレ鳥取戦のペアチケットを4組にプレゼント！
応募はギラヴァンツ北九州の応援メッセージと共に
チケット希望と住所・郵便番号・お名前・電話番号を書いて送って下さい！

応募締め切り：11月22日金曜日 番組終了のお昼12時まで！

ギラヴァンツ北九州の詳しい情報は以下のリンクをチェック✓

11月も後半！

早くも11月も残りわずか！
あと1ヶ月と半日で年も明けますよ🎶
今週も張り切っていこう！

11月はどの日にちもいい○○！なんかがたくさんありますよね！
みなさんは休日はラッキー！なことありましたか？

休日は野球がラッキー！WBSCプレミアム12！
日本が見事に韓国を破り優勝しましたね🏆
前半の逆転ホームランはお見事でした！

さてさて？
そんなたくさんのいいことが沢山ある中？
コチラはみなさんにいい〜声を3時間もお届け！
今週も月曜日から金曜日の朝9時からお昼12時まで！
みなさんをUP↑UP↑させていきますよ！

聴き逃してもRadioのタイムフリーで！📻

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「睡眠」

寒くなるとお布団から出てくるのもやっと・・・！

そんな今回は”睡眠”を愛していくよ❤

みなさんは普段どのように睡眠をとっていますか？

平日は睡眠が上手く取れなくいので休日にガッツリ寝溜めします！

毎日お昼寝の時間を必ず作ってます！
１日に必ず〇〇時間は睡眠を摂ります！

などなど・・・

今回はそんな”睡眠”メッセージをお待ちしてます！📬

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"思わず涙"
その「あんたが対象の"大賞"」は


男に泣き顔を・・・
～～【イケメソ男子】～～

イケメンでメソメソ泣く男子！
略してイケメソ男子というそうで！

そんなイケメソ男子にイケメソ男子宅泣便というものが！？

あなたのオフィスに出張し一緒に泣いてスッキリさせてくれるとか？

いろいろなことがある世の中、涙活もたくさんあるそうですね🎶

来週18日月曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『睡眠』です。

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

いい声を今日もお届け〜🎶

休日前の金曜日！
さて今週ラストも頑張って行きましょう！

今日の11月15日はのど飴の日？
カロン株式会社が2011年に制定した日だそうで！
11(いい)1(ひと)5(こえ)の語呂合わせ！

ということで？
今回も八木さんとカンナさんのいいひと声が聞こえてくるかな〜🎶

そんないい声と共に！
明日は休日のため！頑張って乗り越えるため！UP↑UP↑聴いていこう！

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「思わず涙」

今回は”思わず涙”！！

こんな場面で思わず涙した！そんなエピソードありますか？

年をとっていくと涙もろくなってしまい！思わず涙が！

恋愛映画や感動作を見て思わず涙！

最近ではラグビーワールドカップの熱い戦いに思わず涙！

少し場面が違いますが！こんな時に思わず涙が！

そんなたくさんの涙エピソードをたくさんお待ちしています！📬

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"応援"
その「あんたが対象の"大賞"」は


背中を押された言葉(T_T)
～～【俺にかまわず先に行け】～～

R.N:ベンチさんの北海道マラソンでは30キロくらいの地点
看板に書かれていた言葉は「足が痛いのは気のせい」

福岡マラソンでカンナさんが見た言葉は
俺にかまわず先に行け！
出ることが出来なかった皆さんの分まで頑張ります！

次はホノルルマラソンです💦
無理せず、体に気を付けて頑張ってください！
UP↑UP↑チーム！も応援してます(^^)/

明日15日金曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『思わず涙』です。

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

少し前まではラグビーで盛り上がっていた福岡も
イルミネーションが街中にともり始め、
次はクリスマスのイベントへの準備も始まっていますね！

そんな中、福岡では相撲の九州場所が行われていますね！
街中を歩いていても、たまにお見掛けしたりなんて(*^_^*)
皆さんは見に行かれた事はありますか？

色んなスポーツの観戦、応援は盛り上がりそう！

さて、今日は木曜日！
カンナさんの登場です！マラソンの結果はいかに！？
感想など、お楽しみに♪

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「応援」

スポーツの応援！
最近では野球やラグビーの応援は盛んでしたね！

好きな芸能人の応援などもありますよ！
誰かを応援することもですが、自分への応援も大切ですよね(｀・ω・´)ゞ

こんな応援の仕方は目立ちますよ！
など、応援の方法でもOK！

カンナさんのホノルルマラソンの応援もしていきましょう！

今日は皆さんの”応援”を教えて下さい(^_-)-☆

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"アンバランス"
その「あんたが対象の"大賞"」は

名前は何なんだ！？
～～【たこあし】～～

コンセントのタコ足とは違いますよ
洗濯物を干す時の傘の形のような、丸い形の干す物
複数のアームが軸から伸びているハンガーって
色々な名前があるけど…どれが本当の名前なの！？

パラソルハンガーやフラワーハンガー、タコ足ハンガーなど
皆さんは何と呼んでいますか？


明日14日木曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『応援』です。

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

UP↑UP↑日替わりでお届けしているコーナー
水曜日は「ワッツアップ！ドクショのススメ」📖

本の良さに触れてみませんか？
毎週小倉駅前I'm９階喜久屋書店の店員さんにオススメの本を紹介していただいています。

今日は石川さんに紹介していただきました！紹介した本は…

【新宿の猫】
著　者：ドリアン助川
出版社：ポプラ社

構成作家の卵が主人公。
夜、新宿で野良猫をかわいがる「夢ちゃん」という女性に出会った。
ふたりは猫を通じて次第に親密になっていく。
ヒューマンなのか恋愛の一歩手前という所なのか…

読んでいる途中も読み終わった後も
余韻が広がる一冊となっています。

おはようございます！
今日は午前中や昼間はお天気がもちますが、
夕方以降は降水確率が高くなってきます！

私の勝手な思い込みなのかもしれませんが
冬の時期って雨の日って少ないと思いませんか？

植物などにとっては雨の日は貴重なのか？？

さて！雨が降ったとしても
UP↑UP↑は元気に楽しく、
晴れのように明るくお送りしますよ(*^_^*)

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「アンバランス」

アンバランスなことって意外と身近に起きている

暖かいけど、温かいものが食べたい！
寒いけど、冷たいものが食べたい！

学校や会社では几帳面だけど家の中は散らかっている
なんてことなども
見た目はおっとりしているけど…(^^;　など！

今日は”アンバランス”を愛していきます
メッセージお待ちしてます(｀・ω・´)ゞ
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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！