今日の対象は"平成のギャグ"
その「あんたが対象の"大賞"」は

ラジオネーム：なみそさんのメッセージより
～～【あいたたフタタ】～～

一般からの参加で大賞です☆
当番組では平成最後にこのギャグを認定します（笑）

立ち上がる際には皆さんも使ってみてはいかがですか！

明日5月1日水曜日の「あんたが対象」
いよいよ令和ですね！
対象・テーマは『記念日』です。

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ
残り短い、平成最後を思いっきり
楽しんで過ごしてみてはいかがですか❤

毎週火曜日10:40～はファーム管理人のトミタユキコさんをお迎えしています

今日は「穀雨、春の土用」についてお話をしました！

穀雨の時期から降水量が徐々に多くなり、
天気も安定してくるそう！
日差しも強くなっていき、種まきには良い時期です！

ぜひ、皆さんも何か野菜など育ててみてはいかがですか🌱

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5月のグリーンライフ講座はコチラ↓


※『花は野にあるように なげいれ教室～初夏の蒼～』

日　　時 : 5月28日(火) 13:30～15:30
参 加 費 : 3,000円(季節のお菓子＆お茶付き)
募集人数 : 10名
講　　師 : ｢聴雨居｣主宰 園田静佳さん
開催場所 : KOKURA natu-garden(小倉駅前 COLET/I'm10階)

お問い合わせ・お申込み ： farm@crossfm.co.jp

※お名前、返信可能なメールアドレス、当日つながる携帯番号をご記入の上、お申し込み下さい

※花ばさみ、タオル、エプロンをお持ちください
※当日使う花器はこちらでご準備しますが、ご希望であればご自分のものをお持ちください。
　古道具など、花器に見立てたものも大歓迎です
※お花はお持ち帰りいただけます。新聞紙でお包みしますが、
　可能であればバケツ等水の入るものをお持ちください。お花が長持ちします

いよいよ！今日が平成最後の日ですね！

思い返すと色々な思い出がよみがえってきます
31年って長いようで短く感じてしまうんですかね！？

今日は思いっきり平成に浸って
明日からの"令和”を迎えてみませんか(*^^)v

UP↑UP↑はGWも元気に放送します！
平成最後の放送も皆さんと一緒に楽しく盛り上げて行きましょう♪

それでは今日も元気にUP↑UP↑していこう！！
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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「平成のギャグ」

思い出に残っているギャグって何ですか？
平成もたくさんの芸人さんが活躍されましたね
その方々のギャグでも

私のみの周りで、こんなギャグ流行りました！
などなど平成！のギャグを愛していきましょう♡

メッセージお待ちしてます✉(^^♪

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"暇つぶし"
その「あんたが対象の"大賞"」は

ラジオネーム：竹ラジさんのメッセージへの感想
～～【一番の暇つぶしは恋】～～

竹ラジさん恋おめでとうございます！

暇な時があっても竹ラジさんは彼女さんとの
甘い時間を想像してることできっとお忙しいでしょう！

明日4月30日火曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『平成のギャグ』です。

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

月曜の10時台【ワッツアップ！ギラヴァンツ】

ギラヴァンツ北九州の第7節が先週の土曜日27日に
ソユースタジアムで行われました！

vs.ブラウブリッツ秋田戦は...0－0で同点！

前半、後半ともにシュートを打つが・・・
いいところで入らない！すごく惜しい戦いだった！
結果はギラヴァンツ今回は同点！

順位は一つ下がって現在3位！
順位は変わって1位は藤枝MYFC。
2位はセレッソ大阪U-23となっています。

今週は5月5日ホームで対決だ！
ザスパクサツ群馬戦！勝つぞ！ギラヴァンツ！

ギラヴァンツ北九州の詳しい情報は以下のリンクをチェック✓

GW3日目ですね。

今日は”昭和の日”！
元号も明後日に変わります！

今年は一味違うGW！皆さんはどう過ごされてますか？

UP↑UP↑はGWも放送していきますので
よろしくお願いします！

それでは今日も元気にUP↑UP↑していこう！！
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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「暇つぶし」

GWに入りましたね！

でもなにも予定入れて無くて暇だなあ・・・

そんな暇つぶしに！私はこんな事しています！
といった皆さんの暇のつぶし方！教えて下さい！

今日は"暇つぶし"をテーマに愛♥語りましょう
メールお待ちしてます✉

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"体力"
その「あんたが対象の"大賞"」は

UP↑UP↑ディレクターさんから
～～【喧嘩に持って行く鎖ではない】～～

背筋に使う機会についている鎖は
喧嘩に持って行く鎖ではない！
ｂｙ.ディレクター

あれ取り外しできるのでしょうか？

来週4月29日月曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『暇つぶし』です。

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

早い所で明日からGW始まりますね。

皆さんはどんな休日過ごされますか？

UP↑UP↑はGWも休まず放送しますよ！

それでは明日の連休に向けて今日は今週１元気だして
UP↑UP↑！していこう！！

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「体力」

皆さんは体力に自信ありますか？

普段から体鍛えてます！や
あまり運動しないから体力ないかな？など！

みなさんの体力！愛のあるメッセージをお待ちしております！
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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"初任給"
その「あんたが対象の"大賞"」は

ラジオネーム：ぺちこさんより
～～【年の数だけカーネーション】～～

はじめてもらったお給料を5月の母の日までとっておき
母の日に自分の年の数だけカーネーションを買って
感謝の気持ちを伝える。

歳の数だけって言う所がにしてとてもオシャレです🌹


明日4月26日金曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『体力』です。

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

おはようございます♪

最近またインフルエンザが流行っていると…
GWがせっかく10日間もありますから、予防をして
体調万全で迎えましょう！

交通機関や外出の際には気をつけていきましょう(^^ゞ

では！今日もUP↑UP↑でいきましょ♪

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「初任給」

アルバイト、社会人になってからの初任給！
もう、貰った人もこれから貰う人も何に使うか決めてますか？？
また何に使いましたか？

私は親にご飯をごちそうしました🍴
アルバイトの初任給だったためあまり豪華ではなかったですが…
でも、喜んでもらえていた記憶があります♡


皆さんは何に使いましたか💰メッセージお持ちしてます！


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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"DIY"
その「あんたが対象の"大賞"」は


ラジオネーム：きっすんさんより
～～【義父のDIY】～～

いらなくなった棚などを利用して低コストで作る素晴らしさ☆彡

ハイジェット（軽バン）を改造して
キャンピングカーにしようとしている事には驚きました！
これからも頑張って下さい!(^^)!


明日4月25日木曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『初任給』です。

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

UP↑UP↑日替わりでお届けしているコーナー
水曜日は「ワッツアップ！ドクショのススメ」📖

本の良さに触れてみませんか？
毎週小倉駅前I'm９階喜久屋書店の店員さんにオススメの本を紹介していただいています。

今日は楠藤さんに紹介していただきました！紹介した本は…

【妻のトリセツ】
著　者 :黒川伊保子
出版社 :講談社

妻が怖い！何でそんな行動するの！言うの！などありませんか？？
その理由、答えがもしかしたらわかるかも！？

男女の脳の使い方が違うだけでこんなにも違うのかと
おもえることがあるかもです📖

一週間の中日ですね！
平成から令和へ変わるためいろいろ書類変更など

普段とは違ったお仕事があったりして大変だったりしてませんか！？

お疲れモードを吹き飛ばしたり、お仕事乗り越えるためにでも(^^♪
テンションUP↑UP↑していきましょ♪

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「DIY」

何かちょこっとしたものでも、おっきなもの作ったことありませんか？？
最近ではキッドみたいなものもあったりして！

オリジナルの自分だけの何かなどなど👜
カバンなども作ったりしませんか？


どしどしメッセージお持ちしてます✉☆彡


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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！