今日の対象は"ダンス"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～【きのこのホクト】～～

八木さんが桜さんにフォークダンスのオクラホマミキサーのメロディーを教えるのですが、
どうしてもcmであった"きのこのホクト"の歌になっちゃう(笑)

明日12月3日火曜日の「あんたが対象」は
テーマは『お餅』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

月曜から金曜まで日替わりでお届けするコーナー
【ワッツアップ】
月曜日は「ワッツアップ！ギラヴァンツ」

昨日は今シーズン最終戦
ホームで福島ユナイテッドFCと試合がありました

試合結果は0-0のドローでした。
そして、今日は広報の井上さんと一緒に
昨日の試合今シーズン初先発の中山開帆選手に緊急生出演していただきました。
サッカーの話から野球の話まで幅広くお届けしました📻

12月8日はUP↑UP↑を放送している
小倉駅前I'm10階小倉natu-gardenで
2018年ギラヴァンツ北九州シーズン報告会が開催されます

これからのギラヴァンツの情報は公式ホームページをチェック

雨☔の朝ですね～
この季節で雨なので寒いのかと思いきや、気温は生温い！？

さて、12月もう始まってます！しかも今日で3日目です。
12月もあっという間に終わっちゃいそうですね～

では今週もどうぞご愛聴を📻

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「ダンス」

数年前から学校で"ダンス"の授業が必須科目になってますね～
今の時代に学生じゃなくて良かったと思ってます

皆さんいくつか踊れる"ダンス"ってあるでしょうか？
ここ最近の流行りだとやはりUSAでしょうか？

今日は"ダンス"愛を一緒に語っていきましょう
メッセージ待ってまーす

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"グミ(お菓子)"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【にくきゅうグミはコーラ味】～～

なんだか幸せにくきゅうグミについて
(八木さん)：にくきゅうでコーラ味？えーー！

来週月曜日12月3日の「あんたが対象」
対象・テーマは『ダンス』

では、よい午後よい週末を～～～ノシ

平成最後の11月の日です
平成があと5ヶ月と思うと
あっという間に終わっちゃいそうで怖いですね...

一日一日を大切にしていきたいですね～
今週の締めもよろしくお願いします

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「グミ」

昨日のカンナさんの龍角散のど飴やオンエアじゃないところでガムの話をしていて
お菓子系統で"グミ"をピックアップすることに決定

今お店のお菓子コーナーを見ると意外とグミの種類が多いです！
種類増えてる印象です

あなたの選ぶベストオブ"グミ"は何でしょうか？
グミ愛メッセージお寄せください
　
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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"筋肉"
その「あんたが対象の"大賞"」は

ラジオネーム：sisiさんのメッセージより
～～【筋肉リスナー】～～

今日の皆さまのメッセージを読んでると
筋トレをやってるリスナーが多い！という感想でした

sisiさんも"筋肉リスナーいらっしゃるんですね"と感想をいただいたので！

明日11月30日金曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『グミ』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

イルミネーションやクリスマスツリーをよく見かける時期

ただそれに合わないくらいに暖かいな～と思う日もありますね
今日は晴れでどちらかというと暖かい方の日になりそうです

週末に向けてそして11月の終わりをしっかり締めていきましょう

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「筋肉」

11.29でいい肉の日なのでこの対象・テーマ
皆さん、良い筋肉あるでしょうか？笑

筋肉の繊維を壊して回復させて、また壊して回復させて
それを繰り返してより筋肉をつけていく

ひたすら筋トレをするだけじゃなくて適度な休息も必要なんです！

やっぱり適度に筋肉は付けておきたいですね

マンガなどでは筋肉キャラはいい味出してるキャラが多い気がします

朝からちょっと暑苦しく(？)”筋肉”愛で盛り上がりましょう⤴
メッセージお寄せ下さい

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"ケアレスミス"
その「あんたが対象の"大賞"」は

ラジオネーム：黒旧式ラジオゆってぃさんのメッセージより
～～【イノチ鳥】～～

ケアレスミスを多々経験してる黒旧式ラジオゆってぃさん
ゆってぃさんのお父さんは「そんなんじゃいつか"命取り"になるぞ」と言ったのに
ゆってぃさん本人の中では"イノチ鳥？どんな鳥？"の認識になったみたいです(笑)

明日11月29日木曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『筋肉』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

日替わりでお届けするコーナー【ワッツアップ】
UP↑UP↑日替わりのコーナー
水曜日は「ワッツアップ！ドクショのススメ」📖

本の良さに触れてみませんか？
毎週COLET/I'm９階喜久屋書店の店員さんにオススメの本を紹介していただいています。

今日は宮脇さんに紹介していただきました！紹介した本は…

【博多に強くなろう 北九州に強くなろう 100の物語 上下巻】
出版社 : 西日本新聞社

歴史も平成から新たな年号に変っていきます。
このタイミングで私たちの地元北九州・博多の歴史勉強してみませんか？

福岡の歴史について対談形式で書かれています。
これを読めばあなたも福岡の歴史マニアかも？？

2018年の名前ランキング出ましたね～
(ちなみに男の子は"蓮"、女の子は"結月"でした)

残る1カ月間に2018年の○○ランキング出て来るんでしょうね
色々と情報や流行を知ることが出来るので楽しみです！

ではでは今日もテンション上げていきましょう⤴

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「ケアレスミス」

昨日の放送中、オンエアされてないところでのフリートークで
桜さんのちょっとした勘違いだったり名前の覚え間違いだったりがあったので
この対象・テーマになりました(笑)

個人的な最近のケアレスミスは
シャンプーを買ったつもりがコンディショナーだったこと！

ここ最近のケアレスミスや忘れられないケアレスミスありませんか？
メールやTwitterで教えて下さい

八木さん、激痩せ？Oh,ケアレスミス！

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"カラオケ(ver.2)"
その「あんたが対象の"大賞"」は

桜さんの隠し玉より
～～【♪ぎ～ん、こいこい】～～

モモコさんが石原裕次郎と牧村旬子の"銀座と恋の物語"を
ワンコーラス歌ってと振られたのですが
アニメ怪物くんの歌っぽくなっちゃいました(笑)

明日11月28日水曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『ケアレスミス』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

毎週火曜日10:40～はファーム管理人のトミタユキコさんをお迎えしています

今日は「天空のHATAKEの生姜収穫」のお話をしました！

生姜の葉を始めてみました！見た目が笹みたい！

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12月のグリーンライフ講座の紹介↓↓

※『スパイスで旅するおうちごはん～フレンチ篇～』

日　　時 : 12月18日(火) 12:00～15:00
参 加 費 : 2,500円（牡蠣料理メインの食事つき)
募集人数 : 限定15名
講　　師 : 「カーリースパイス」店長・シェフ 間地聡さん
開催場所 : KOKURA natu-garden(小倉駅前 COLET/I'm10階)

お問い合わせ・お申込み ： farm@crossfm.co.jp
申し込み締切 : 12月10日(月)

残る席は数席みたいなので、申し込みはお早めに！

朝でもコートはあまり必要ないかも
そんな感じで今週が始まってますね～

朝から私みたいに雨に遭遇してちょっとテンションダウン気味な方いませんか？

UP↑UP↑を聴いてテンション上げていきましょう⤴

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「カラオケ(ver.2)」

この対象をやったのが約1年前
オンエアで流したT-BOLANの「離したくはない」を
八木さんがスタジオ内で熱唱していたのを思い出しました(チョー熱かったです)
今日も熱唱があるのか？笑

今年ももう少しで終わりなので
2018年のカラオケランキングもそろそろですね～

皆さんが今年一番歌ったのはこれ！と言い切れる曲あるでしょうか？

今日は八木さん桜さんと一緒に"カラオケ"愛を語りましょっ♡

八木さんの熱量に引き気味な桜さんの図(笑)

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！