今日の対象は"韓国料理"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【ごま油は最高の料理！】～～
八木さんにとっては
マヨネーズ>ごま油みたいですよ～

明日金曜日
2月9日の「あんたが対象」
テーマは『大会！』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！

冬将軍がようやく撤退してくれるみたい！？
ただ、土曜日には全国的に雨の予報で
雪が多く積もっているところでは気を付けないと！

早いもので平昌オリンピックの競技は今日から始まり
開会式は明日！実感ない方も徐々にボルテージは上がってきてるはず！

今日は朝日も拝めて気分はUP↑で始められそう☝

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「韓国料理！」

去年流行ったのがタッカルビ！食べました～？

普段韓国料理店に行ったことないという方も
焼肉屋にいくとビビンバ、キムチ、ナムルあたりは食べるのでは？

金属製のお箸チョッカラを使う文化も韓国ならでは

皆さんからの韓国料理への"愛"あるメッセージ待ってま～す

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ♪

今日の対象は"ラッキー"
その「あんたが対象の"大賞"」は

マコトさんのひとこと
～～【手持ちのカードで勝負するしかない】～～

マコトさんの恋愛に関する出会いについて！
もうすでに出会っているらしいですが！？

明日木曜日
2月8日の「あんたが対象」
テーマは『韓国料理！』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

月曜から金曜まで日替わりでお届けするコーナー
【ワッツアップ】

水曜日は「ワッツアップ！MAYA」
『暮らしに役立つサイキック、幸せになるために！』如月マヤさんにお話しを伺っています。

今日は「過去のつらい思い出を忘れたいのに忘れられないとき」の
アドバイスをいただきました

リスナーのアナタも悩みありませんか？マヤさんが解決へちょっとアドバイスしてくれます！そんな質問は番組宛てのメールまで！

日本海側の雪の被害を見ていると、
同じ日本なのかってくらい違いがありますよね！
今年は例年よりもヒドイ気もしますが…

寒さに嫌気もさしてきているところかもしれませんが、
今日の番組の対象で他のリスナーのメッセージを聞いて
よかったね～と心温まるメッセージで晴れやかにいきましょう！

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「ラッキー☆」

皆さん最近運がよかった～ラッキーだったなぁ～ってことに遭遇しました？

自分のことを振り返ると自販機でもう一本が出た！ってことくらい？
小さいことだとお昼を食べに行って
ちょうど自分で満席になり待たなくて良かったり

盛大に宝くじが当たったことがある
って話をしたいですがないです(キッパッリ)

アナタのラッキーだったことは？

写真は"LUCKY"を作ろうとして…笑

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ♪

今日の対象は"アンパンマン"
その「あんたが対象の"大賞"」は

Twitterネーム:r.i.e.さんのメッセージより
～～【アンパンマンの物語を要約すると[除菌]】～～

大人になると清い目がくすんで色々考えてしまいがち！
アンパンマンの世界、妖精ですからね！

明日水曜日
2月7日の「あんたが対象」
テーマは『ラッキー！』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

毎週火曜日10:40～はファーム管理人のトミタユキ子さんをお迎えします

今日は「立春、天空のHATAKEの様子」についてお話しをしていただきました。

この寒さ植物にはツライでしょうね～
人間だけ寒いなんて言ってらんない！

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cross fm ファームでは
月イチで「グリーンライフ講座」を開催しています

cross fm ファーム グリーンライフ講座

※『老舗お醤油屋さんに教わる味噌作り』
日　　時 : 2月27日(火) 13:30～15:30
参 加 費 : 3,000円(材料費込み,お味噌を使ったスイーツ&お茶付)
募集人数 : 限定25名(先着)
講　　師 : 浦野醤油醸造元 浦野敦子さん
開催場所 : KOKURA natu-garden(小倉駅前 COLET/I'm10階)
お問い合わせ・お申込み : farm@crossfm.co.jp

福岡・佐賀を中心に活動する平均年齢16歳の
3ピース・ハードロック・インストバンド『ASTERISM』

今日はギターのHAL-CAが生放送に登場！

この番組UP↑UP↑にふさわしいアゲアゲでカッコいい曲がたくさん♪

必聴の曲が詰まったアルバムは↓
・2018年1月24日　「The Session Vol.2」
・2017年11月15日 「The Session Vol.1」

来週福岡でライブも控えています♪
・開催日時：2月13日(火)19:20～20:00
・開催場所：ハードロックカフェ福岡
・料　　金：入場無料(※要１フードオーダー)
詳細は→https://goo.gl/PTVWG7

テレビの映像を見てると博多の方が雪がすごいみたいですね～
小倉駅周辺はというと…全く積もっていません
でも風があって空気が冷たい！

場所によっては道路が凍結しているところもあると思いますので
車を運転する際は車間距離を撮って安全運転を！

今日もUP↑UP↑な番組にお付き合いどうぞ～

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※今日のゲスト
　ASTARISMのHAL-CAさんをお迎え♪
　UP↑UP↑でカッコいいバンドへのメッセージはお早めに！

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「アンパンマン！」

アンパンマンの原作者やなせたかしさんの誕生日なのでこのテーマ(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ

子供の頃に通ってきましたね～
お子さんがいる親も触れてきたんじゃないです？

20代の私が今見てビックリしたのはキャラクターの数
こんなにたくさんいたの！？！？と驚いてます

今も愛される"アンパンマン"を語りましょう！

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"キメ顔"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【鼻毛エクステ！】～～

Twitterに2人の鼻毛エクステの写真をUP↑してるので見て☆
Twitterのアカウントは@upupcrossfmです！フォローも💕

明日火曜日
2月6日の「あんたが対象」
テーマは『アンパンマン！』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

月曜から金曜まで日替わりでお届けするコーナー
【ワッツアップ】
月曜日は「ワッツアップ！ギラヴァンツ」

ギラヴァンツはキャンプ中！！
ということで、広報の井上さんには鹿児島から声を届けていただきました

17日(土)にはホームでプレシーズンマッチも予定されてます
ぜひ足を運んで2018年新生ギラヴァンツを直接見に行きましょう！
ユニフォームも変わってますからね～

お寒うございます
もう何度目か分からない寒波…
２週間ごとに来てる感じがします

朝電車を待ってる間にスマホを操作るすのもツライくらい
身に染みる寒さ((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…

暖かくして一日お過ごしを～

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「キメ顔」

スマホの普及
そしてデジタル一眼レフも画面がひっくり返ったりと
自撮りがしやすくなってきてます！

色んなSNSの写真を見てるとみんないい顔で写ってますよね～
どうしてあんなに上手い？と不思議です

アナタはこれってキメ顔あります？
キメ顔づくりの極意あればご教授をーーーー！

写真は１枚目八木さんに笑顔が足りなかったので
TAKE2も！うーん、評価お願いします

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"飛行機"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【トークの着陸地点を見失っています！】～～

着陸地点もう見失いまくりです！助けて～

来週月曜日
2月5日の「あんたが対象」
テーマは『決め顔』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では良い週末を～～～ノシ

月曜から金曜まで日替わりでお届けするコーナー
【ワッツアップ】

金曜日は小坂真琴プロデュース「ワッツアップ！ベツバラ」

甘いものは別腹よ❤スウィートな話題満載でお届け
スイーツの魅力に気付いて！！

２月２日フランスではクレープを食べる日"ラ・シャンドルール"
１年の幸運と繁栄を願い、手にコインを握りながら、クレープを焼く習慣があるみたいです！

ということで、
セブンイレブン節分仕様の「チョコバナナクレープ」を紹介しました～

真琴さんは味変のためにおろし生姜を持参して
クレープに塗ったものを八木さんが２口でパクリ

(八木さん):生姜合わないけど嫌いじゃない

午後も乗り越えてスウィートでアップアップな週末を～

来週の週明け、また寒いと聞いてちょっと気が滅入ってます
今日も一日曇りの予報
なかなか外出やお洗濯に持って来いの日にならないですね～

けど、今日は金曜日！今日を少し贅沢に乗りきって
週末は来週に備えてゆっくり休もっかな～とそんなことを考えながら
今日もしっかりこなしていきましょう！

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「飛行機！」

修学旅行くらいでしか乗ったことがないからなのか
"飛行機"この響きを聞くだけでも少しUP↑な気分に

機内食であったり、長時間乗るときにはこんなことしてますなんて
メッセージがあればぜひ

CAさんパイロットさんからのメッセージもあればぜひ欲しいところ！
"飛行機"愛をアツく語ってきましょう

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ♪