今日の対象は"ハワイ"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【ちょっと厚い木のヤツ！】～～

今日は真琴さんのひと言より
料理を乗せるカッティングボードのことを言っております！

明日金曜日
12月15日「あんたが対象」
テーマは『クーポン！』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

今日は月曜からの気温に比べるとましな気がします！
毎朝、家を出る時は一度寒さを確認して、一回家に入る。
そして、気合いを入れ直していよいよ出発～
でしたが、今日は一気に家をでることが出来ましたヽ(^◇^*)/

週末に向けてUP↑UP↑にいきましょう！！

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「ハワイ！」

12月ボーナスも出て年末年始に旅行を立てている人も多いようです。
長期休暇で行く海外の代表格でもあるハワイ！！
行ったことがないので、イメージは常夏それくらいしか…

なので、皆さんの知るハワイを教えて下さい！

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ♪

今日の対象は"ポテトサラダ"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【ポテサラは問題が多すぎる】～～

特に気になったのはフルーツ系！今までたべたことなぁーい！
みかん、りんご、レーズン、そしてバナナまで！？

今夜の一品はポテサラで決まりですね！

明日木曜日
12月14日の「あんたが対象」
テーマは『ハワイ！』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

月曜から金曜まで日替わりでお届けするコーナー
【ワッツアップ】

水曜日は「ワッツアップ！MAYA」

如月マヤさんに「暮らしに役立つサイキック、幸せになるために！」についてお話しを伺います。

今日は「自分に似合う服装を選ぶには？」について教えていただきました！

聞いていると思わずうなずいたり、なるほどそういう考え方が
深いなぁと思わされますよ！

色んな事に対してしっかり考える時間をどうです？

2017年を漢字で表わすと「北」でしたね～
理由を見ていると、北海道産のじゃがいも供給が滞ったことによる
ポテトチップスの一時販売休止！そんなこともあったな～
あのときのピザポテトのネットオークションの価格が凄かったのを覚えてます！

寒さ忘れるくらいUP↑UP↑にアゲアゲにいきましょう↑

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「ポテトサラダ！」

何か面白いものをと思い色々記事を見ていると
「ポテサラに入れる意外な隠し味」にビックリ！

皆さんの家庭の「ポテサラ」には何が入ります？
足す調味料は？意外とアナタの家庭だけかもしれませんよ～！

ポテサラ事情ぜひ教えて下さい！

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ♪

今日の対象は"歯"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【健伝歯(けんでんし)】～～
(※注意:こんな単語実在しないです！！)

今日は八木さんの一言から
健全歯を４５年のあいだ間違えて覚えていて面白かったので！

明日水曜日
12月12日「あんたが対象」
テーマは『ポテトサラダ！』
今日の献立はポテトサラダにしてその感想を明日メッセージでお願いします！

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

毎週火曜日10:40～はファーム管理人のトミタユキ子さんをお迎えします

今日は「七十二候:熊蟄穴（くまあなにこもる）」の話でした

前から告知していたリモンチェッロ作りは今日の14時～ですよ！
ぜひご参加を！

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cross fm ファームでは
月イチで「グリーンライフ講座」を開催しています

cross fm ファーム グリーンライフ講座

※『こだわりバーテンダーに教わるリモンチェッロ
　　　　　～飲みながら♪食べながら♪アレンジいろいろ～』
日　　時 : 12月12日(火) 14:00～16:00
参 加 費 : 2,000円(材料費、試飲・試食込)
募集人数 : 限定15名
講　　師 : 「Les eaux de Mars」店主 中村知靖さん
開催場所 : KOKURA natu-garden(小倉駅前 COLET/I'm10階)
お問い合わせ・お申込み : farm@crossfm.co.jp


※『１年間飾れる注連縄づくり』
日　　時 : 1月23日(火) 13:30～15:30
参 加 費 : 2,000円(材料費込み)
募集人数 : 限定15名
講　　師 : 「工房日々く」 柳井佳さん
開催場所 : KOKURA natu-garden(小倉駅前 COLET/I'm10階)
お問い合わせ・お申込み : farm@crossfm.co.jp
(※汚れてもいい服装でお越しください！)

昨日は風が強くて寒さを感じましたが、
今日は純粋に気温だけで寒い！
ただ、週末にかけてちょっとずつですが気温は上がっていきます。
(まぁ、それでも寒いでしょうが…

体調管理はしっかりしつつ、今日もUP↑UP↑な１日に！

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「歯！」

トゥーーース！今日は"歯"を愛していきます。

個人的には歯の矯正が一番に思い浮かびます。
子どもの頃にやった歯の矯正はもう痛いのなんの！
一回噛むのも痛くて、なんでこんなことしないと～て思ってました。
でも、今では綺麗な歯並びになり親には感謝してますが！

メッセージ、ツッコミ待ってまーす！

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"イルミネーション"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【この時期の女子はセコくないですか？】～～

ラジオネーム:かつさんのメッセージより
これは男女で意見が分かれそうですね～

明日火曜日
12月12日「あんたが対象」
テーマは『歯！』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

月曜から金曜まで日替わりでお届けするコーナー
【ワッツアップ】

月曜日は「ワッツアップ！ギラヴァンツ」ということで、
ギラヴァンツ広報の井上さんにお話しを伺いました

9日土曜日は「2017シーズン報告会」が行われました！

ギラヴァンツ来季に期待しましょう！
今後の予定は公式HP,SNSをCHECK！！

そして、番組には近々選手の出演の可能性も！？
お楽しみに～

今週は冬の嵐が～
風も強く寒い日が多くなりそうです。暖かい格好をして外出を！
というより、今年は寒くなるのが少し早くありません？

今週も一週間番組にお付き合いを！
よろしくお願いしますm(_ _)m

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「イルミネーション」

もう、この季節どこに行っても夜はイルミネーション！
綺麗に感じますが、どこか寂しくもあるような…

ここは凄かった、行ってみるべきという場所はありますか？
今年のベストショットなどもあればぜひお寄せください！

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"ウィンタースポーツ"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【楽しかった青春のかたみ！】～～

ラジオネーム:向井君好きな私さんからのメッセージより
今も何処かにしまわれてるスピードスケート靴が青春のカタミだそうです！
普通のスケートリンク場にスピードスケート靴って凄いですよね！

来週月曜日
12月11日の「あんたが対象」
テーマは『イルミネーション』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では良い週末を～～～ノシ

月曜から金曜まで日替わりでお届けするコーナー
【ワッツアップ】

金曜日は「ワッツアップ！ベツバラ」

小坂真琴プロデュース！

甘いものは別腹よ❤スウィートな話題満載でお届け

スイーツの魅力に気付いて！！
今日は「江戸時代スタイルのカステラの食べ方」を紹介しました～

江戸時代はカステラに大根おろしを乗っけて食べていたそうですよ！
八木さんの感想は、「別々に食べた方がいい！」でした。

みなさんも一度試してみてはどうです？

午後も乗り越えてスウィートでアップアップな週末を～

昨夜はザァザァ音が聞こえるほど雨が降ってましたね～
そして、今朝は風が強く冷たい！
この季節乾燥も酷くなってきますので注意しなければ！

今日は金曜日！12月、忘年会のシーズン。
今夜飲みのご予定は？くれぐれも飲み過ぎないように！

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「ウィンタースポーツ！」

思いつくのはスキー、スノーボード、スケート、アイスホッケーなどですが、
今日は雪合戦やソリの雪を使った遊びから、
何なら寒ければ何でも好し！

あ～スキーをしに行きたい！！

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ♪