今日の対象は"缶詰"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【焼き鳥のつぶが降ってくる！】～～

今日は八木さんの実体験より
開ける時には注意が必要です！

明日金曜日
12月15日「あんたが対象」
テーマは『ウィンタースポーツ！』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

今月のヘビーローテーションにも選ばれてるRAMMELLSの「CHERRY」
今日はCROSSFMを1dayJACKということで、まずはUP↑UP↑から

今日の対象"缶詰"については、サバ缶が好きと言ってましたね！

12月6日に注目のデビューアルバム『Authentic』をリリースしています！

今週の9日(土)にはタワーレコード福岡パルコ店で、
アルバム発売記念ミニライブのイベントも行われます！（13:00～）

明日熊本でもライブの予定も！

詳しくは公式ホームページにて

今日はゲストに今月のヘビーローテーションにも選ばれてる
RAMMELLSのキーボード&ボーカルの黒田秋子さんをスタジオにお迎え！
10時台の予定となってます。メッセージがある方はお早めに！

さて、最近では17時を過ぎるともう薄暗くなってきて冬だなぁ～と感じます。
犬の散歩の時間も出る時間が段々早くなってきてます…

では今日もよろしくお願いします

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「缶詰！」

簡単に用意できる酒のつまみ！
小さい頃には誰物が好んで食べたフルーツの缶詰！
種類は色々です。

意外な動物の缶詰もあります。
一度調べてみては？？

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ♪

今日の対象は"ポテトサラダ"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【ポテサラは問題が多すぎる！】～～

特にフルーツ系を入れてるのには驚き！？
みかん、りんご、レーズン、そしてバナナまで！

今夜の一品はポテサラで決まりですね！

明日木曜日
12月14日の「あんたが対象」
テーマは『ハワイ！』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

月曜から金曜まで日替わりでお届けするコーナー
【ワッツアップ】

水曜日は「ワッツアップ！MAYA」

如月マヤさんに「暮らしに役立つサイキック、幸せになるために！」についてお話しを伺います。

今日は「料理を上手くなるためには？」について教えていただきました！

湯豆腐、冷ややっこ、きゅうりを味噌に付けて食べる
素材をしっかり味わう大切な事ですよね！

昨日は福岡市でも初雪を観測しましたね！
例年より10日早かったとか！

今日も上空は寒気が流れ、真冬並みの気温だそうです。
気温も低く天気も曇りで洗濯物が乾きにくい日が続きますね～

水曜日もUP↑UP↑な１日にしていきましょう！！

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「ペット！」

皆さんはペット飼っていますか？
または飼ってみたいペットは？

ただ、最近では飼わずともペットに触れあえる場所増えてますよね～
行ったことありますか～？

最近では若い女性の間では爬虫類が好きという方も多いとか！？

2人へのツッコミ、メッセージは番組まで！

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ♪

今日の対象は"ホラー(軽め)"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【ナンセンス】～～

メッセージを寄せて下さった皆さんありがとうございました。
もちろん目は通しておりますが、今日は内容で読めなかった方もごめんなさい。

明日水曜日
12月6日「あんたが対象」
テーマは『ペット！』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

毎週火曜日10:40～はファーム管理人のトミタユキ子さんをお迎えします

今日は「間引きについて」の話でした

ファーム管理人のトミタさん、今日は保育園児と一緒に
天空のHATAKEでカブの間引きをしたそうですよ。

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cross fm ファームでは
月イチで「グリーンライフ講座」を開催しています

cross fm ファーム グリーンライフ講座

※『こだわりバーテンダーに教わるリモンチェッロ
　　　　　～飲みながら♪食べながら♪アレンジいろいろ～』
日　　時 : 12月12日(火) 14:00～16:00
参 加 費 : 2,000円(材料費、試飲・試食込)
募集人数 : 限定15名
講　　師 : 「Les eaux de Mars」店主 中村知靖さん
開催場所 : KOKURA natu-garden(小倉駅前 COLET/I'm10階)
お問い合わせ・お申込み : farm@crossfm.co.jp

寒気の影響で今日は極さむぅ
(T▽T;)・・・ｻﾑｽｷﾞ・・・

というよりこの12月は例年より寒くなるとも言われてます…
防寒対策、風邪予防はしっかりしておかねば！
今日みたいな日は鍋ものが食べたくなりますね～

今日もどうぞお付き合いを！

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「ホラー(軽め)！」

よりにもよってこの寒い日にホラー！！

ただ、真琴さんが怖いのが苦手ということもあり"軽め(※ここ大事！)"
難しいかもしれませんが、ちょこっとホラーがあればぜひお寄せください！

また、即興で思いついたのを番組に送ってもよし！

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"ニット(編み物も可)"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【薄毛じゃねえよ 薄手だよ】～～

放送中ずっとニット帽を被っていたので真琴さんは区別がつかなかったとか笑
写真を見て皆さんは判断を！

明日火曜日
12月5日「あんたが対象」
テーマは『ホラー(軽め)！』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
ではよい1日を～～～ノシ

月曜から金曜まで日替わりでお届けするコーナー
【ワッツアップ】

月曜日は「ワッツアップ！ギラヴァンツ」ということで、
ギラヴァンツ広報の井上さんにお話しを伺いました

選手やスタッフ、そして応援してくださった皆さんありがとうございました。

12月9日(土)には「2017シーズン報告会」がここKOKURA natu-gardenで開催！！
時間は13時30分からとなってます！
観覧は自由ですので、ぜひ足を運んでみてください！

今週は寒い週となりそうですよ～
そろそろインフルエンザの予防接種も普及してくるようなので、受ける方は早く行った方がいいかもです(^^)ｂ

この週もテンションはアゲめで寒さを吹き飛ばしつつ頑張りましょう！

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「ニット！(編み物も可)」

この時期"ニット"は重宝しますよね～
ちょっと薄手のものから生地が粗めのものまで
そこらへんで好みも別れてくるでしょうか？

そして、編み物もトークテーマに含んでいきます
この番組のナビゲーター内では空前の編み物ブームが到来(笑
編み物やってる？？

今日も漫才並みのツッコミお待ちしてます！

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！

今日の対象は"たまご"
その「あんたが対象の"大賞"」は

～～【俺も贅沢な人間になったなぁ～！】～～

ラジオネーム:2.5郎丸さんからのメッセージ
卵かけご飯に使うたまごの数について
普段は１個しか使わない卵を奮発して２個使うときには罪の意識にとらわれるとか！

来週月曜日
12月4日の「あんたが対象」
テーマは『ニット！(編み物も含む)』

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では良い週末を～～～ノシ

月曜から金曜まで日替わりでお届けするコーナー
【ワッツアップ】

金曜日は「ワッツアップ！ベツバラ」

小坂真琴プロデュース！

甘いものは別腹よ❤スウィートな話題満載でお届け

スイーツの魅力に気付いて！！
今日はひよ子「ピィナンシェ」を紹介しました～

ひよ子で作られたフィナンシェで"ピィナンシェ"
こちら九州限定ですよ～お土産おひとつどうぞ！

フィナンシェはフランス語で「お金持ち」って意味があるそうですよ！

午後も乗り越えてスウィートでアップアップな週末を～

入っちゃいましたね12月
今年も残り約30日！
やり残してる事今年のうちに片付けておきましょう。

12月の始めを感じるような寒さです。
温かい格好をして風邪予防はしっかりと！

12月は始まったばかりですが、週は最終日！
テンションUP↑UP↑でいきましょう

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この番組では、その日のテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
を毎日行っています！

今日のテーマがこちら↓↓
「たまご！」

今日は使用頻度が高く応用も効く"たまご"

好きなたまごを作ったものは何でしょうか？意見が割れそうですね！
料理に使われるのはもちろんのこと、スイーツにも！

たまご”愛”を語るお二人にどうぞお付き合いを！

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ♪