今日の対象は"　ごめんください　"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

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RN. ゆとママ さん

「謝るときは『ごめんください』」


我が家には3歳の息子がいます。
何かやらかした時、謝るときは『…ごめんください』と言います。
こんな風に言われるとついつい許して笑っちゃいます。


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明日 11月1日 火曜日の「あんたが対象」

対象・テーマは『　元〇〇　』です♪

12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
リクエスト待ってます！！


そして12時台は
「アシタにホエロ」
世界各地の擬音が大集合🎶


午後もUP↑UP↑でいきましょう！

月曜の10時台【ワッツアップ！ギラヴァンツ】

⚽～前節の試合～⚽

第31節 10/30（日） Pikaraスタジアムにて
VS. カマタマーレ讃岐　戦！

結果は… 2-2！

後半の序盤は好調な滑り出し‼
終盤には相手チームの追い上げで引き分けに。

⚽～得点選手～⚽

後半12分 上形 洋介 選手！
後半38分 高澤 優也 選手！

⚽～次回のギラヴァンツ北九州～⚽

第32節 11/6（日）午後2時 ミクスタにて
VS. SC相模原 戦！


応援の際は、必ず感染の予防を！しっかりマナーを守って！
ギラヴァンツ北九州！今年も全力で応援していこうぜ！！🔥

ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』


今日の対象・テーマがこちら↓↓
「ごめんください」


最近のご近所付き合いはどうですか？
「トリックオアトリート！」と子どもたちからお菓子を配ったことありますか！？


あなたからの「 ごめんください 」メッセージ！
そして「 ごめんください 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫


《photo》あ、どうぞどうぞ。ちょっと散らかってますけど…😅


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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は" 最高記録 "
その「あんたが対象の"大賞"」は？


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「8文字から4文字に！」

名字6文字に対し、下の名前が2文字の私。
2文字の名字の人と結婚して
フルネームが8文字から4文字に！


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来週 10月31日 月曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 ごめんください 』です♪

「 ごめんください 」にまつわるメッセージ！
そして「 ごめんください 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫


そして12時台のコーナー「アシタにホエロ」
逆「すゑひろがりず」再び！
リスナーの皆さんから出題募集！
日本語の名前のお菓子を電話で出題してください！


週末もUP↑UP↑でいきましょう！

ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』



今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 最高記録 」
　

寝て起きたら〇時間経ってました！
最高〇杯おかわりしたことあります！
スポーツ！私の最高記録！
カラオケの最高得点は〇点！
長電話...最長〇時間！



あなたからの「 最高記録 」メッセージ！
そして「 最高記録 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫


《photo》最高記録を目指して...！


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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は" まぁ！クイズ！！ "
その「あんたが対象の"大賞"」は？


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RN. 隙間からマッチョ さん

Q.私が岡部来亜さんに会ったのは
　どんな時だったでしょうか？

A. ホークスが日本一を決めた日！


パブリックビューイングでインタビュー！
来亜、覚えてます(^o^)


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明日 10月27日 木曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 最高記録 』です♪

12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
「 最高記録 」にまつわるリクエスト待ってます！！



そして12時台のコーナー
「アシタにホエロ」
褒めて褒めて褒めまくるぞぉ～♥




午後もUP↑UP↑でいきましょう！

ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』


今日の対象・テーマがこちら↓↓
「　まぁ！クイズ！！　」



問題です！ジャジャン！！
UP↑UP↑の放送回数は今日で何回目でしょう？
→1230回でした♪

クイズを考えるのが得意です！

…まぁクイズ…マークイズ…マークイズといえば…（笑）




あなたからの「 まぁ！クイズ！！ 」メッセージ！
そして「 まぁ！クイズ！！ 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！


《photo》ここは、マークイズ！


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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は"　ホラー　"
その「あんたが対象の"大賞"」は？


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「みんなの貞子」

ズマさんの映画の思い出から...

RN.どりんこ さんは
映画を見て悪夢を！

RN.全力少年 さんによると
貞子のYouTubeがあるとか？！



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明日 10月26日 水曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『　まぁ！クイズ！！　』です♪


12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
リクエスト待ってます！！


そして12時台は
「アシタにホエロ」
さぁ～て、次回のUP↑UP↑は～？



午後もUP↑UP↑でいきましょう！

毎週火曜日10:40～は
CROSS FMファーム 管理人のトミタユキコさんにお話を伺います✿


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[photo]
・ファームのホラー枠(笑)植物たち
・穂じそ：紫蘇の実で、オイル漬け、黒酢漬け、醤油漬け（with毛玉モンスター）
　カチョエぺぺに、ファームで穫れたホロホロ完熟ゴーヤON



今日のテーマ
「 ファームもホラー、ファームの完熟ゴーヤでパスタ、穂じそ：紫蘇の実を使って、色々漬け、調味料作り 」


ある意味ホラー？
CROSS FMファームの管理人トミタユキコさんは
肌寒い今日も半袖体操服（笑）

ファームのノゲイトウは更に伸びておばけ状態！！
マイクロトマトの花も垂れ下がり、
シダは広がって、
アイビーは壁を伝って繁殖中！

そんなファームの完熟ゴーヤをパスタに使ってみたり...
他にも紫蘇の実をを使って作ったオイル漬け、黒酢漬け、醬油漬けも。
こちらは画像をぜひご覧くださいね♪

ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』


今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 ホラー 」


夏は過ぎ去ったけど...もうすぐハロウィン！
ホラーを愛していきましょう！
「鏡を見たら、背後に知らない人が...!」
「保存したはずのデータがどこにもない...!」
「メモした紙を持ってくるのを忘れてる...！」
いろんなホラーがありますよね(^_^;)



あなたからの「 ホラー 」メッセージ！
そして「 ホラー 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫


《photo》キャーーーー！！！


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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時43分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は"　メモ　"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

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RN. かみぃ さん

「メモバンド📝」

患者さんの血圧や脈などを計測した時は、左手でメモをしてます。
最近ではナースグッズとして製品が開発されてますよ。
洗ってすぐに消せて、便利です。


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明日 10月25日 火曜日の「あんたが対象」

対象・テーマは『　ホラー　』です♪

12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
リクエスト待ってます！！


そして12時台は
「アシタにホエロ」
逆すゑひろがりずな言葉が炸裂‼


午後もUP↑UP↑でいきましょう！

月曜の10時台【ワッツアップ！ギラヴァンツ】

⚽～前節の試合～⚽

第30節 10/23（日） ミクスタにて
VS. ガイナーレ鳥取　戦！

結果は… 2-3！

前半優勢でしたが、
後半の逆転で惜しくも敗れました…。

⚽～得点選手～⚽

前半5分 池高 暢希 選手！
前半9分 中山 雄希 選手！

⚽～次回のギラヴァンツ北九州～⚽

第31節 10/30（日）午後2時 Pikaraスタジアムにて
VS. カマタマーレ讃岐 戦！


応援の際は、必ず感染の予防を！しっかりマナーを守って！
ギラヴァンツ北九州！今年も全力で応援していこうぜ！！🔥

ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』


今日の対象・テーマがこちら↓↓
「メモ」


お買い物で必要な時にメモ！
ToDoリスト作ってますか！
メモはスマホ派？手書き派？


あなたからの「 メモ 」メッセージ！
そして「 メモ 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫


《photo》今日の晩ご飯はハンバーグっと....〆(･ω･＊)ﾒﾓﾒﾓ


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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!