今日の対象は"　僕の庭・私の庭　"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

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RN.ちーぱ さん

「庭に小料理屋を建てる!」

ご実家の庭にある平地を
どうするか家族会議中...


弟さんご希望の家を建てて
1階に小料理屋
そこにコンクリートの駐車場と
芝生は如何でしょう？


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明日 2月9日 水曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『　憎めない　』です♪

12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
リクエスト待ってます！！


そして12時台は
「アシタにホエロ」
今週は当日指令を決定！
みなさんも一緒にドキドキして
その時を待っててください♥



午後もUP↑UP↑でいきましょう！

毎週火曜日10:40～は
CROSS FMファーム 管理人のトミタユキコさんにお話を伺います✿


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[photo]
・ファーム近況（色々フェス：花、葉、蕾、種）
・ヤンニョムエイ
・生野菜ダケド、生姜・根菜で温まるサラダ



今日のテーマ
「　ファーム近況、おうち料理で海外気分、動物タイム　」


CROSS FMの"庭"！
KOKURA natu-gardenには
今朝、保育園児さんたちがお水やりのお手伝いをしてくれました★

ここ最近のKOKURA natu-garden、
冬なのにいろんな植物の花や葉がフェス状態(笑)
もう春や初夏がやってきたみたいです！

そんなファームでは唐辛子を育てたこともあります。
その唐辛子を使って、トミタさんはヤンニョムエイを作ってみたそう！
あとは生野菜だけど体が温まるサラダ！

実際にはまだまだ冬！
しっかり食べて寝て、乗り切りましょう♪


そして今回の動物タイムは、、、
「庭や畑を綺麗にするとなぜ猫がトイレに使うようになるのか...」

UP↑UP↑のtwitterからradikoタイムフリーで聴けますよ～♪

【お知らせ】
本日はコウズマユウタに代わって八木徹が桜美奈とナビゲートします。

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』


今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 僕の庭・私の庭 」


ここは俺の・私の庭みたいなもんだから～
あなたがよく行くところ！＝「庭」はどこ？！？！
もちろんお家のお庭もOK！


あなたからの「 僕の庭・私の庭 」メッセージ！
そして「 僕の庭・私の庭 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫


《photo》庭二羽鶏！

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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時43分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は"ちょこっといいチョコ"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

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RN.タコセロリ
【地下街のゴディバ🍫】

地下街のゴディバでポテトチップスにチョコがコーティングされたものを買いました。レジに持っていくと値段的に「あ、間違えました」と言って商品を戻そうかと思いました😅

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明日 2月8日 火曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 僕の庭・私の庭 』です♪

12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
「僕の庭・私の庭」から思い浮かぶ曲のリクエストも待ってます！！

そして12時台は
「アシタにホエロ」
誰かが指令に挑戦!

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！

月曜の10時台【ワッツアップ！ギラヴァンツ】

今週は、ギラヴァンツ北九州の広報の佐野さんにお電話を繋いで
最近の練習情報とマスコット運動会についてお伝えしました！

⚽最近の練習情報⚽
少しずつ監督と選手の理想のプレーが進んでいますよ🔥

⚽マスコット運動会⚽
2月12日(土)にマスコット運動会が行われます。白組キャプテンをギラン君が務めますよ🔥
ＪリーグYoutube公式チャンネルにてマスコット大運動会のライブ配信が行われる予定ですのでぜひチェックしてみてください📺

今シーズンのギラヴァンツ北九州の活躍に期待してください！

応援の際は、必ず感染の予防を！しっかりマナーを守って！
ギラヴァンツ北九州！今年も全力で応援していこうぜ！！🔥

ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』


今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 ちょこっといいチョコ 」

ちょこっとカントリーマアムどうですか!?
リスナーさんの思うちょこっといいチョコ教えてくださいね🍫

あなたからの「 ちょこっといいチョコ 」メッセージ！
そして「ちょこっといいチョコ」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メールお待ちしてます！📫

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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSSFM UP↑UP↑！

今日の対象は" 鬼 "
その「あんたが対象の"大賞"」は？


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RN.ほわいとちょこ さん

「鬼の形相の管理人」

大学生の頃
女子寮のベランダから
駐車場に向かって
「鬼は～外！」

翌朝、管理人さんが
鬼の形相で
豆を掃除されていたそうです...


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来週 2月7日 月曜日「あんたが対象」
対象・テーマは『 ちょこっといいチョコ 』です♪

あなたからの「 ちょこっといいチョコ 」メッセージ！
そして「 ちょこっといいチョコ 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫


そして12時台のコーナー「アシタにホエロ」
誰かが指令に挑戦！
次回も八木&カンナなので
内容は当日！
一緒にドキドキしてください！



週末もUP↑UP↑でいきましょう！

【お知らせ】
本日はコウズマユウタに代わって八木徹が坂口カンナとナビゲートします。

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』



今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 鬼 」


鬼の居ぬ間に...
鬼モチーフのアニメ！マンガ！
鬼〇〇！



あなたからの「 鬼 」メッセージ！
そして「 鬼 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫


《photo》鬼～♡


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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時43分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は" ブランド "
その「あんたが対象の"大賞"」は？

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RN.リカルタ さん

「Rich men」

製麺機のブランドといえば
ベタですけど
大和製作所のRich menですかね～！


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明日 2月3日 木曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 鬼 』です♪

12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
「 鬼 」にまつわるリクエスト待ってます！！


そして12時台のコーナー
「アシタにホエロ」
ふるさとを思い浮かべながら
一緒に歌いましょう～♪



午後もUP↑UP↑でいきましょう！

ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』


今日の対象・テーマがこちら↓↓
「　ブランド　」


良くお世話になっているプライベートブランド♡
憧れのハイブランド★
あのころ流行ったあのブランド...


あなたからの「 ブランド 」メッセージ！
そして「 ブランド 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！


《photo》自信を持ってお勧めします！

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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時43分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は"　レンチン　"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

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「俺の心をチンしてください!!!」

RN. へーこい太郎 さん

何があったか分かりませんが
いろいろあって
心が冷え切っていらっしゃるそうです...


UP↑UP↑ が
あなたの心を温めます!!!


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明日 2月2日 水曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『　ブランド　』です♪

12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
リクエスト待ってます！！


そして12時台は
「アシタにホエロ」
2022年のヒット作が
ここから生まれる?!?!?!



午後もUP↑UP↑でいきましょう！

毎週火曜日10:40～は
CROSS FMファーム 管理人のトミタユキコさんにお話を伺います✿


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[photo]
・ファームのカオス組
・簡単に作れるよ♪きなこ棒食べ放題!



今日のテーマ
「　ファーム近況、きなこ棒、動物タイム　」


また寒さが戻ってきましたが...
室内のCROSS FMファームは相変わらずカオス!

モンキーバナナは完熟！
甘くておいしかったそうですよ～
朝顔もまだまだ咲き続けているようです笑

さて、今日のテーマ「レンチン」ということで...
なんと「きなこ棒」もレンチンで作れるとか！
ちなみにトミタさんはNOレンチンで作ってみたそうです♪

今週は動物のお話も。
ぜひradikoタイムフリーで聴いてみてくださいね★

ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』


今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 レンチン 」


頻度の高いレンチンは何？
レンチンレシピ！
オーブン機能も可！
牛乳のレンチンって難しくないですか？


あなたからの「 レンチン 」メッセージ！
そして「 レンチン 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫


《photo》お弁当あたためますか？

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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時43分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!