今日の対象は" ご当地グルメ "
その「あんたが対象の"大賞"」は？

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「みんな食べたい鶏飯」

RN：ちな さん！

奄美大島の郷土料理！
鹿児島の中学時代は
給食に出ていたそう♪

最近コンビニでも
販売されていたそう！
気軽に食べられて
幸せですね～


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明日 7月14日 水曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 ナッツ 』です♪

12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
「 ナッツ 」にまつわるリクエスト待ってます！！


そして12時台は
「アシタにホエロ」
誰かがムチャブリ司令に挑戦！
問題も受け付けます！
楽しみですね～♪



午後もUP↑UP↑でいきましょう！

「ボディーメイクランジェリーMARUKO」さんの協力で
ナビゲーターの桜美奈が
理想のプロモーションを目指して綺麗になっていく姿をお届けするコーナー🌸


今週も専任ボディスタイリスト「中村さん」と
ボディメイクランジェリーを愛用中の
インフルエンサー「みずほさん」にご出演いただき、
みずほさんの下着のサイズの変化、
マルコの下着のサイズの豊富さなど伺いました！


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ボディランジェリーMARUKOは全国に210店舗以上！
福岡でも博多口店をはじめ15店舗！

お電話「０１２０－２１－３７０５」でご予約を！
お電話の際は「UP!UP!を聴きました」と必ず伝えてくださいね♪

初めてマルコにお越し頂いたお客様には
トライアルブラ、ガードル、ショーツのいずれか1点をプレゼント！
（※サイズに限りがあります）

お友達と一緒に行くのもオススメ！
カウンセリングから採寸、試着まで無料です★


店舗では、マスク着用、手洗いうがい、検温を徹底し
店内をこまめに消毒・清掃して
万全のコロナ対策をしています。

毎週火曜日10:40～は
CROSS FMファーム 管理人のトミタユキコさんにお話を伺います✿


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今日のテーマ
「　ファーム近況～ひとりデュカフェス！　」

CROSS FMファームで育ったパクチーから採れて保管していた「コリアンダーシード」を使って、中東・エジプトの調味料「デュカ」を作ってみたトミタさん。

おうちにて「スパイスで旅するおうちごはん」
→ひとりデュカフェス開催！

アーモンドとクミンシード、コリアンダーシード、白ごま、塩、ブラックペッパーを炒ったり擂ったりして出来上がり♪

世界にはまだまだ色んな調味料があるでしょうね！
調べてみるのも面白そう♪


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7月と8月にCROSS FM ファーム グリーンライフ講座を開催予定です！


■『切って、つなげて、風待ちオブジェ』

ずっと大切に出来るモノ、つくり隊♪
（ずっとたいせつにできるもの、つくりたい♪）募集！

7/27（火）13:30~15:30
募集：10名 ※親子参加も歓迎!一緒に作ってね
　
風が吹くたびに、ゆら～りゆらり、チリン！
身近な材料でできる、思いついたらすぐできる！オブジェづくり。
このコといっしょにゆったり過ごしてくださいね♬

『切って、つなげて、風待ちオブジェ』
参加費：1セット500円
開催場所：KOKURA natu-garden(セントシティ10階)
お問い合わせ：farm@crossfm.co.jp or TEL.093-551-9115
申込締切：7月25日（日）


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■『「わくわく」「うわぁ✨」「なぜなぜ？」今日からキミも動物学者！』

お話聞き隊（おはなしききたい）大募集！

8/17（火）13:30～15:00
講師：いのちのたび博物館 館長 伊澤雅子 先生
募集：親子40名（抽選）※要申込/要保護者同伴

あこがれの動物学者！
専門はヤマネコ、ノネコやノラネコなどの研究も！
大好きな「いのちのたび博物館」の館長 伊澤雅子先生に、自然や動物のこと、きいてみましょう。

CROSS FMファーム グリーンライフ講座
『 「わくわく」「うわぁ✨」「なぜなぜ？」今日からキミも動物学者！ 』
参加無料（要事前申込）
開催場所：KOKURA natu-garden(セントシティ10階)
お問い合わせ：farm@crossfm.co.jp or TEL.093-551-9115
参加連絡：8月9日（月）※当選者のみへのご連絡となりますことをご了承ください



※どちらもお申込は「CROSS FM ホームページ トピックス 申込フォーム」よりお願いします

※会場はオープンスペースです
　新型コロナウイルス感染及び拡散防止を考慮して座席を配置します
　ご来場時に検温及び手指の消毒、マスク着用にご協力をお願いいたします
　また、状況によっては中止の判断をいたしますので、予めご了承ください

ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』


今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 ご当地グルメ 」

あなたの生まれ育った地域のご当地グルメ
みんなに教えたいご当地グルメ
ご当地フラペチーノ飲んだ？


あなたからの「 ご当地グルメ 」メッセージ！
そして「 ご当地グルメ 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫


《photo》ズマも桜も丸いもの紹介しま～す🔴

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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時43分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は"冒険しない"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

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RN.イエスマン さん
【ダッッッッ！！！！】

中学時代、技術の授業ではんだこての熱い部分を持ってしまいました(x_x)
本当～～～～に熱くて、ダッッッッ！！！！
という声しか出なかったのをまだ覚えています(笑)

本当に熱いと人間そうなっちゃうんですね(^_^;)

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明日 7月13日 火曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 ご当地グルメ 』です♪

12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
「 ご当地グルメ 」から思い浮かぶ曲のリクエストも待ってます！！


そして今月から始まった新コーナー
「アシタにホエロ」
誰かが指令に挑戦!
明日はダンディーな感じになるのかな～

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では～ノシ

月曜の10時台【ワッツアップ！ギラヴァンツ】

今週は、クラブコーディネーターの池元友樹さんにお電話を繋いで
昨日の試合の選手の動き、池元さんから見ての選手の状態を聞いていきました！

⚽～前節の試合～⚽

7/11（日）第22節 ミクニワールドスタジアム北九州 にて
vs.京都サンガF.C. 戦！

結果は… 0 対 2 ！

試合開始早々に先制されてしまい、
流れを変えることはできませんでした！

⚽～次回のギラヴァンツ北九州～⚽

第23節 7/17（土）午後7時 トランスコスモススタジアム長崎
VS.V・ファーレン長崎 戦！

応援の際は、必ず感染の予防を！しっかりマナーを守って！
ギラヴァンツ北九州！今年も全力で応援していこうぜ！！🔥

ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』


今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 あつい 」

いや～、あつい日々が続いてますね～(^_^;)
でもこの「あつい」、漢字に変換すると
「暑い」「熱い」「厚い」「篤い」など様々な意味があります！
皆さんからの「あつい」メッセージお待ちしてます♪

今日は2人の自前の扇風機を持ってきたのですが、
皆さんちゃんと暑さ対策してますか？？

あなたからの「 あつい 」メッセージ！
そして「 あつい 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メールお待ちしてます！📫

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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時43分はCROSSFM UP↑UP↑！

今日も昼過ぎまでUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は" 沖縄 "
その「あんたが対象の"大賞"」は？


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「出来立ての紅芋タルトが食べた～い」


#沖縄 生まれ沖縄育ちの
RN. あみんちゅ さん
に教えて頂きました！！


読谷の御菓子御殿では
出来立ての紅芋が食べられるそうです！


坂口カンナ、行きます！！


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来週 7月12日 月曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 あつい 』です♪

あなたからの「 あつい 」メッセージ！
そして「 あつい 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫


そして12時台のコーナー「アシタにホエロ」
誰かが指令に挑戦！
違いの分かる女が挑戦します！


週末もUP↑UP↑でいきましょう！

ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』



今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 沖縄 」

今日は7月8日...
7月8日...
7/8...
なは...
那覇...
そうだ！沖縄を愛そう！！！


あなたからの「 沖縄 」メッセージ！
そして「 沖縄 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫


《photo》7月8日＝那覇！→沖縄！！

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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時43分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は" キラキラ "
その「あんたが対象の"大賞"」は？

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RN.カンナ さん

「 セブンイレブンで宝石買ってきてあげる(*^^*)」

5歳の息子さんの一言♡
大人になったらお仕事をして
買ってきてあげると言われたそうです!
キューーーーーーン！！


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明日 7月8日 木曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 沖縄 』です♪

12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
「 沖縄 」にまつわるリクエスト待ってます！！

そして12時台の新コーナー
「アシタにホエロ」
昔話の続編をつむぎます！
お楽しみに！！


午後もUP↑UP↑でいきましょう！

ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』


今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 キラキラ 」

スタジオの中で唯一キラキラしていたのは…
桜のスマホカバー✨

七夕の水1010…やっぱりキラキラ✨?!

あなたからの「 キラキラ 」メッセージ！
そして「 キラキラ 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫

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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時43分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は" 無駄な時間 "
その「あんたが対象の"大賞"」は？

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「辛さに悶える時間が無駄」

RN：はちビート さん！

食べる事は大好きだけど
辛さに悶えて
次々に食べられないのが嫌！


初メールでの大賞受賞
おめでとうございます！！


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明日 7月7日 水曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 キラキラ 』です♪

12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
「 キラキラ 」にまつわるリクエスト待ってます！！


そして12時台は
「アシタにホエロ」
誰かがムチャブリ司令に挑戦！
初出しトーク聴けます！
聴き逃さないでね♪



午後もUP↑UP↑でいきましょう！

「ボディーメイクランジェリーMARUKO」さんの協力で
ナビゲーターの桜美奈が
理想のプロモーションを目指して綺麗になっていく姿をお届けするコーナー🌸


今週も専任ボディスタイリスト「中村さん」と
ボディメイクランジェリーを愛用中の
インフルエンサー「みずほさん」にご出演いただき、
ボディメイクを始めて実感した変化、
年代別のお悩みなどお話頂きました♪


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ボディランジェリーMARUKOは全国に210店舗以上！
福岡でも博多口店をはじめ15店舗！

お電話「０１２０－２１－３７０５」でご予約を！
お電話の際は「UP!UP!を聴きました」と必ず伝えてくださいね♪

初めてマルコにお越し頂いたお客様には
トライアルブラ、ガードル、ショーツのいずれか1点をプレゼント！
（※サイズに限りがあります）


店舗では、マスク着用、手洗いうがい、検温を徹底し
店内をこまめに消毒・清掃して
万全のコロナ対策をしています。

毎週火曜日10:40～は
CROSS FMファーム 管理人のトミタユキコさんにお話を伺います✿


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今日のテーマ
「　ファーム近況～ガーベラの種を蒔きました！　」

CROSS FMは福岡市主宰の「一人一花運動」のメディアパートナー。
その活動の一環でお花の定額サービスを体験していたのですが、
その中にあったガーベラの花からいつの間にか種ができていました！

なのでその種を、保育園児さんたちと蒔いてみました♪
温室寄りのCROSS FMでどんな風に育ってくれるのか楽しみです！
（種は画像で見てみてください♪）


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7月と8月にCROSS FM ファーム グリーンライフ講座を開催予定です！


■『切って、つなげて、風待ちオブジェ』

ずっと大切に出来るモノ、つくり隊♪
（ずっとたいせつにできるもの、つくりたい♪）募集！

7/27（火）13:30~15:30
募集：10名 ※親子参加も歓迎!一緒に作ってね
　
風が吹くたびに、ゆら～りゆらり、チリン！
身近な材料でできる、思いついたらすぐできる！オブジェづくり。
このコといっしょにゆったり過ごしてくださいね♬

『切って、つなげて、風待ちオブジェ』
参加費：1セット500円
開催場所：KOKURA natu-garden(セントシティ10階)
お問い合わせ：farm@crossfm.co.jp or TEL.093-551-9115
申込締切：7月25日（日）


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■『「わくわく」「うわぁ✨」「なぜなぜ？」今日からキミも動物学者！』

お話聞き隊（おはなしききたい）大募集！

8/17（火）13:30～15:00
講師：いのちのたび博物館 館長 伊澤雅子 先生
募集：親子40名（抽選）※要申込/要保護者同伴

あこがれの動物学者！
専門はヤマネコ、ノネコやノラネコなどの研究も！
大好きな「いのちのたび博物館」の館長 伊澤雅子先生に、自然や動物のこと、きいてみましょう。

CROSS FMファーム グリーンライフ講座
『 「わくわく」「うわぁ✨」「なぜなぜ？」今日からキミも動物学者！ 』
参加無料（要事前申込）
開催場所：KOKURA natu-garden(セントシティ10階)
お問い合わせ：farm@crossfm.co.jp or TEL.093-551-9115
参加連絡：8月9日（月）※当選者のみへのご連絡となりますことをご了承ください



※どちらもお申込は「CROSS FM ホームページ トピックス 申込フォーム」よりお願いします

※会場はオープンスペースです
　新型コロナウイルス感染及び拡散防止を考慮して座席を配置します
　ご来場時に検温及び手指の消毒、マスク着用にご協力をお願いいたします
　また、状況によっては中止の判断をいたしますので、予めご了承ください

ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』


今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 無駄な時間 」


UP↑UP↑を聴く時間は
無駄な時間?!?!
でも無駄な時間はプライスレス!!
(by桜)


あなたからの「 無駄な時間 」メッセージ！
そして「 無駄な時間 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫


《photo》ズマさんと桜が生み出してくれた無駄な時間...(でも楽しいよ)

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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時43分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!