今日の対象は"消化"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

早めに消化しないと！
～～【子供からのマッサージ券】～～

RN：ブルーポッポさんから！

約半年前に息子さんから頂いたマッサージ券！

残り4枚！期限がそろそろ…！
でも必ず使い切ります！それは子供との約束！

クリスマスまでには絶対に使い切るぞ！
息子が腰に乗って、足で踏み踏みした時は最高に気持ち良いですよ～


良い親子愛！クリスマスにはとびっきりのお礼をしませんとね～♪

12月1日 火曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『カラオケボックス』です♪

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

月曜の10時台【ワッツアップ！ギラヴァンツ】

J2！ギラヴァンツ北九州!

先週は2試合行われました！

11/25（水）第36節 ケーズデンキスタジアム水戸 にて
vs.水戸ホーリーホック 戦！

11/28（土）第37節 ミクニワールドスタジアム北九州 にて
vs.ファジアーノ岡山 戦！

結果は 水戸ホーリーホック戦　2-2！
　　　 ファジアーノ岡山戦　　1-1！

いい勝負でしたが…惜しくも2試合引き分け…！

残り試合もわずか！勝ちを取りたいギラヴァンツ！
そんな次の相手は…現在1位！徳島ヴォルティス！

ここは負けるわけにはいかない！
必ず勝つぞ！ギラヴァンツ北九州！⚽

⚽～得点選手～⚽

⭐水戸ホーリーホック 戦⭐

後半 5分 藤原 奏哉 選手！
　　37分 佐藤 亮 選手！

⭐ファジアーノ岡山 戦⭐

前半 21分 新垣 貴之 選手！
　　　
⚽～次回のギラヴァンツ北九州～⚽

第38節 12/2（水）午後7時 鳴門・大塚スポーツパーク ポカリスエットスタジアム！
VS. 徳島ヴォルティス 戦！

応援の際は、必ず感染の予防を！しっかりマナーを守って！
ギラヴァンツ北九州！応援していこう！

ギラヴァンツ北九州の詳しい情報は公式のHPをチェック！✓

🍲

週末明けましたよ！月曜日！
明日はもう12月！休日はしっかり休めましたか？
今年も残り1ヶ月！お仕事も忙しくなる中！休める日はしっかりと！
さて？週の始まりもUP↑UP↑で行きましょう！

11/30！今日は？「きりたんぽみそ鍋の日」！

11がきりたんぽが2本並んでいる様に見えること！
30で味噌の語呂合わせから制定されたそうですよ！

寒〜い日はやっぱり鍋が1番！
睡眠だけでなく食事も大切ですよ！もちろん娯楽も！

ラジオで聴くのはどうでしょう？
番組はCROSSFMで月曜日〜金曜日！朝9時から！
いつものリスナーさんも？新規リスナーさんも！
メッセージ！お待ちしてます！📫

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「消化」

ご飯もよく噛んで食べないと消化しずらいですよ！

さて？今回は「消化」を愛していくよ！

消化！と聞くと？みなさんはどんな事を思い出しますか？

食べ物の消化！朝は消化が良い果物を食べてます！🍌
お仕事の量の消化！読んでいない本の消化！📖

今月中に消化ひないといけないお仕事！
気になって買っていた本を消化しないと！

他にも？みなさんが思う「消化」を是非！メッセージで！お待ちしてます！📫

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は"1人前"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

最高の1人前！
～～【カットのデビューはお父さん】～～

RN：ウニドラさんから！

三年前の春に美容系の専門学校を卒業して理髪店へ就職した息子さん！

この三年と半年…かなり下積みを積んだそうで…！

来月からやっと1人前！

そんな初めてのカットはウニドラさん！お父さんだそうで！
土曜日に予約しているそうです！

1人前になった息子さんの初のカットはお父さん！感動します！

どんな風になるのか！楽しみですね！✂

来週30日 月曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『消化』です♪

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

📻

週末！月末ですよ！金曜日！☀️
11月もあと3日！今年もあと34日！
ちなみにクリスマスまではあと27日だそうですよ？🤶🏻
そんな！休日前の金曜日もUP↑UP↑！で行きましょう！👊

11/25！今日は？「組立家具の日」！

今年も34日と早いですね〜👏
年末といえば？大掃除！日頃から掃除は苦手！
なんて方も！明日からコツコツとお掃除！

そして、お掃除と言えば？部屋の模様替えも？
新たな家具をお迎えなんて事もいいかもしれませんね！🎵

もちろん！ラジオをオシャレ家具として置くのもありかも！？
合せておく周波数は77.0MHｚ！CROSSFM！

ラジオでなく？流行りのワイヤレス・スピーカーをオシャレ家具としても！！
もちろん聴くのはradikoからCROSSFMのUP↑UP↑！

メッセージも是非！送ってね！📫

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「1人前」

ラーメン1杯が限界のカンナさん！最近！替え玉をしたそう！
でも～お腹限界で替え玉はきつかったそうです…！

そんな今回は「1人前」を愛していくよ！

ご飯の1人前！これで1人前です！この量で1人前！？
焼肉の1人前って頼むと少なかったり～…なんてこともありますよね？

ご飯の1人前だけでなく？お仕事の1人前！

つい最近まで新入社員でしたが！今では1人前の社員に！
昔は1人前になる為にこんな努力をしていました！

そんなみなさんの「1人前」エピソードを是非メッセージで！✉

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は"頂上決戦"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

こちらは厳しい！
～～【最後はジャンケン】～～

RN：もゆパパさんから！

4年前のソフトボール大会！
互いに同点で時間切れ！でも勝敗を決めないと…

その結果！ジャンケンで勝ち負けを！
レギュラー9人でジャンケン！

惜しくも負けてしまい準決勝で終了！
ソフトボールならまだ…よかった！ジャンケンか～…

でも、今になってはいい思い出なもゆパパさんからでした！

勝敗が決まらなければ最後はジャンケン！たまにありますよね～…
みなさんも似たような勝負の決着があるのではないでしょうか？

明日27日 金曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『1人前』です♪

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

⚾️

あと少しで休日！木曜日！
お布団の温もりに負けず！朝はしっかり起きて！
お仕事や？学生さんは試験も頑張って！UPUPで行きましょう！

やっぱり…今年も強かった！ソフトバンクホークス！4連勝！V4！
おめでとうございます！🙌🏻

では！さっそく？


ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「頂上決戦」

今年のプロ野球！頂上決戦はやっぱり！ソフトバンクホークス！

そんな今日は「頂上決戦」愛していくよ！

頂上決戦！皆さんが思う？頂上決戦といえば？どんな記憶がありますか？

スポーツ界の頂上決戦！野球だけでなく？サッカーも！J1リーグ！決まりましたね！

他にも？動物界の頂上決戦！ライオンvs.ゴリラ！意外とゴリラが強そう…！だったり？

食べ物界の頂上決戦！お店の料理も美味しいけれど！お家の手料理が1番！

そんなみなさんの？これとこれの頂上決戦を見てみたい！昔こんな頂上決戦があって記憶に残ってます！などなど！

メッセージ是非！お待ちしてます！📫

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は"チャック"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

さよなら…
～～【ハンカチと悲しいお別れ】～～

RN：ハム・エリコさんから！

電車内で？半チャックで座っている男性の前に立っていたハム・エリコさん！

ハンカチを取り出そうとした瞬間つい！
半チャックの上に落ちてしまった！

その男性は起きてハンカチを出ているシャツと間違えて半チャックの中にIN！

あぁ…彼氏から貰った大切なハンカチ…こんな所でお別れなんて…

みなさんも…半チャックには気をつけましょう…
男性も…チャックは閉めて常に閉めて…！

明日26日 木曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『頂上決戦』です♪

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

❄

週の真ん中！水曜日！11月もあと5日！
気づけばあっという間に12月に！？
イベントもハロウィン🎃が終わるとクリスマス🎅
そしてお正月が来るのも早いですね🎍

次の年の準備は、着々と進んでいますか？
忙しくなる年末にちょっとでも時間が空いたら準備！
お掃除もお忘れず！

さて！今年、残り36日！今日もお仕事や学校！
そして、ラジオはUP↑UP↑！

メッセージもお忘れなく〜📫

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「チャック」

寒くもなってきたので？上着のチャックはきちんと閉めて！
暖かな格好で今日もUP↑UP↑！

ということで？今回は「チャック」を愛していくよ！

「チャック」閉め忘れはありませんか？！

カバンやリュックのチャックを閉め忘れて、荷物があ〜！！💼

チャック付の洋服は着たら！確り〆ます！

お口にチャック？静かな場所や？ちょっとした場面ではついつい…？

そんなみなさんの「チャック」！
「チェック」とお間違いなく！メッセージを！✉

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は"ホットひと息"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

やっぱりこれだね～
～～【ラジオの時間】～～

RN：イエスマンさんから！

ホットひと息の時はラジオのお時間～📻

朝のわちゃわちゃした時でも、UP↑UP↑を流しながら準備していると？
リラックスできるそうで～

いつもありがとうございます！

ホトトギスのリクエストもありがとうございます～

鳴き声は、ぴ～ひゃら、ぴ～ひゃら、ぴ～～ひゃらー！だそうですよ？

明日25日 水曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『チャック』です♪

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

毎週火曜日10:40～はファーム管理人のトミタユキコさんをお迎えしています

今日は「ファームでホットひと息？・12月の講座」についてお話しをしました！

お野菜もたくさんのお料理に使えますよね♪

ファームで出来たお野菜ももちろん大活躍！

ブドウもいよいよ出来て来る季節？
そんなブドウで作るワインでホットひと息～

そして？講座も12月の講座内容を公開～♬
内容は下記の講座を✅

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『[満席/キャンセル待ち受付中]～冬のひだまり～緑屋さんのリースづくりⅥ』

「満席になりました。若干名キャンセル待ちを受け付けますので、ご希望の方は下記メールアドレスまで、お名前、繋がりやすいお電話番号を明記の上ご連絡ください。キャンセルが出た場合、順次ご連絡させていただきます」


―緑には生命力、そして、白は心の静けさ―
ふたつき連続の緑屋さんシリーズ
今回は、冬の森をイメージして
ひだまりのしあわせ
緑屋さんのご家族のあたたかさ
やさしさが詰まったリース
みるたびにちょっとほっとして、
そしてなんとなく、よしっ♪ってなりそうです

2020年11月26日（木）13:30～15:30
講師：「緑屋」店主 高垣圭輔さん（小倉･室町）

開催場所：KOKURA natu-garden（小倉駅前 I’m10階）
料金：3,000円（お茶付き）
募集：最大 12名

※20cm大のリースです
※天候や寒暖により花材が変わりますのでご了承ください
※対面にならないように座席を配置します。ご来場時に検温及び手指の消毒、マスク着用にご協力をお願いいたします。また、状況によっては中止の判断をいたしますので、予めご了承ください

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『南美さんの きょうは、なにつくろう～丑 お正月飾り篇～ 』

ゆったりゆるりとのんびりと。
谷本南美（なみ）さんの、日々を楽しむ暮らしの手づくりを学ぶ
シリーズ企画。2回目となるお正月飾りは、
昔の木型でかたどったモチーフが主役
縁起物のメデ鯛？お宝が入ったつづら？はたまたキノコ？
想像をめぐらせるのも楽しい。

毎年ひとつお気に入りを増やしていくシアワセ・・
吹き抜け＆緑いっぱいの空間で、
他とは違うオシャレなお正月飾りをつくりましょう♪

12/15（火）13:30～15:00
講師：mameya 谷本南美さん（小倉北区）

募集：限定12名
参加費：2,500円（ホットドリンク＆豆菓子付き）
開催場所：KOKURA natu-garden(小倉駅前 アイム10階)
お問い合わせ：以下アドレス、電話より

※木型でかたどったモチーフ及び稲穂（通常の稲穂or黒米）は、当日抽選です
※会場はオープンスペースです。対面にならないように座席を配置します
　ご来場時に検温及び手指の消毒、マスク着用にご協力をお願いいたします
　また、状況によっては中止の判断をいたしますので予めご了承ください

⚾️

連休も終わりですよ！火曜日！！
祝日は勤労感謝の日で終了！

今年もここからラストスパート？🏃
次の年に向けてマイペースに！UP↑UP↑で行きましょう！

ラストスパートといえば？こちらは今日から本拠地！ソフトバンクホークス！⚾️

去年と同じく無敗で日本シリーズ勝利を飾れるか？！
野球ファンはドキドキ！❤

時間は午後6時30分！そしてこちら！UP↑UP↑は午前9時！朝ですよ！📻

メッセージもお忘れなく！📫

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「ホットひと息」

連休明けで憂鬱…そんな連休明けは忙しくてもホットひと息つくことは大切！

そんな今回は「ホットひと息」を愛していくよ！

みなさんの、ホットひと息エピソード！ありますか？

お仕事の休憩中にホットひと息…飲み物を飲んでひと息してます！
飲み物でなくても！大好きなこのお菓子を食べてホットひと息！

ホットひと息するのに？これ！オススメなんて物も是非！

意外なことでホットひと息！？そんな変わった？ひと息も！

UP↑UP↑もホットひと息つきながらゆっくりと…
でも、メッセージはお早めに(; ･`д･´)ノ⁼⁼⁼✉

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!