今日の対象は"あの時の駄菓子"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

みなさんもチャレンジ！
～～【ねるねるねるね×3】～～

RN：折尾のスプリンターさんから！

駄菓子といえば「ねるねるねるね」！

いまと昔も変わらない駄菓子！

CMも特徴的で？「テーレッテレー♪」のSE！

みなさんは覚えていますか？

そんな「ねるねるねるね」で早口言葉！

言えるかな？

明日13日 火曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『始まりの合図』です♪

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

月曜の10時台【ワッツアップ！ギラヴァンツ】

J2！ギラヴァンツ北九州!

10/10 (土) 第25節 ミクニワールドスタジアム北九州 にて
vs.ザスパクサツ群馬 戦！

結果は 0-0…！またしても白星ならず！

スポーツサイトではボールの支配率はギラヴァンツが上！

だが、ザスパクサツ群馬も防御が固い！

チャンスもいくつかはありましたが…惜しい試合でした！

⚽～順位～⚽

1位～徳島ヴォルティス
2位～アビスパ福岡
3位～ギラヴァンツ北九州
4位～V・ファーレン長崎

⚽～次回のギラヴァンツ北九州～⚽

第26節 10/14(水) 午後7時 山梨中銀スタジアム！
VS. ヴァンフォーレ甲府 戦！

応援の際は、必ず感染の予防を！しっかりマナーを守って！
ギラヴァンツ北九州！応援していこう！

ギラヴァンツ北九州の詳しい情報は公式のHPをチェック！✓

🥛

週末明けですよ！月曜日！
休日は十分に疲れ、とれましたか？
今週も頑張って！UP↑UP↑で乗り越えて行きましょう！

10/12！今日は？「豆乳の日」！

日頃から、牛乳や豆乳は飲んでいますか？
健康に良いとされる豆乳！

カルシウムもタンパク質も日頃から取れていないなぁ…
なんて方は飲んでみては？

さて！朝は栄養も補給していきながら！
こちらも！UP↑UP↑！身体に元気の補給を！

朝9時からですよ！メッセージもお待ちしてます！📫

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「あの時の駄菓子」

今回は懐かしの駄菓子！
昔こんな駄菓子あったなぁ〜…
最近前によく食べてた駄菓子が売ってました！
などなどを？「あの時の駄菓子」として！愛していくよ！

みなさんは、あの時こんな駄菓子がありました！
そんなエピソードはありませんか？

昔よく食べていた駄菓子！
食べると後ろに占いが書いていたり？
当たりがあって？もう1つ貰えるお菓子！

そんな、昔あったお菓子を、最近見つけて懐かしかった！
あの時よく食べていた駄菓子を、今では息子が近所の子供が！よく食べています！

などなど！そんなあなたの「あの時の駄菓子」！
メッセージお待ちしてます！🍪

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は"トラック"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

いつもカッコイイ！
～～【トラックママ！】～～

RN：りくママさん！
初メールありがとうございます！

子供さんが生まれる前は4トントラックの運転手！

産んだ今でも！トラックを運転する程のバリバリな運転手！

これからも、安全運転で！

頑張れ！トラックお母さん！

来週12日月曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『あの時の駄菓子』です♪

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

🏃

週末ですよ！金曜日！明日はお休みの方は？
今日を乗り越えて！明日もお仕事の方も？UP↑UP↑で行きましょう！

10/9！今日は？「散歩の日」！

スポーツの秋！堪能してますか？？

日頃からあまり動かない方も！
今日はお昼でも夜でも？少し公園で歩いてみたり？

近場に行く時も？車などを使わず徒歩で！行くのはいかが？

朝にお散歩します！なんて方は？
是非！9時からお散歩をどうでしょうか？

朝9時はUP↑UP↑のOA！是非！聴きながら！お散歩を！📻
お昼も夜も？お散歩のお供はradikoのタイムフリーでUP↑UP↑を！

今週ラストもよろしくお願いします！メッセージもお忘れなく！📫

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「トラック」

10/9！もう一つ！今日は「トラックの日」でもあるそうですよ！
そんなトラックの日にちなんで？「トラック」愛していくよ！🚚

リスナーの中でもトラックを日頃から運転しています！
なんて方も？いらっしゃるのではないでしょうか？

トラックも車種はもちろんたくさん！
小型トラックから大型トラックとたくさんありますよね🚛

普通車とは違い？車から見える景色も少し高かったり？
乗り心地もやっぱり違いますよね～🚙

今回は是非！トラックの運転手リスナーさんは、
気を付けてメッセージ送ってね♪

トラックに乗った事がなーい！そんな方はトラックの憧れや？
こんなカッコイイ！トラックを見た事が！少し変わったトラックを知っています！など！

みなさんのトラックエピソードをお待ちしてます！📬

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は"気合い"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

真面目にやってます。
～～【ヤギア・シャラポワ】～～

スポーツ界ではみなさん、それぞれ変わった気合いの出し方が！

その中から？元女子テニス選手のマリア・シャラポワ選手！

気合いが入った時に打つ声！知ってますか？

八木さんも！もちろん！出来ますよ！

気になる方は今日のOAをradikoのタイムフリーで…📻

明日9日金曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『トラック』です♪

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

🍖

木曜日ですよ！あと少しで休日！
残り2日も？UP↑UP↑で行きましょう！

10/8！今日は？「骨と関節の日」！

十月八日！十と八を合わせてホネのホに見えること！
10月にスポーツの日！がある事から！制定された日だそうですよ！🏃

本来であればスポーツの日は10月！
でも、今年は7月に終わりましたね…

今月は祝日はありませんが！
UP↑UP↑は毎週〜月曜日〜金曜日に放送してますよ！
今日も朝9時から！📻

メッセージも忘れないように！📬

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「気合い」

１０/８は？元ハンマー投げ選手の室伏広治さんの誕生日！
にちなんで？気合い！を愛していくよ！

みなさんはこんな時は「気合い」を入れます！
なんてことあったりしますか？

大事な会議の前に気合いを！気合いの入れ方はこんな風に！

気合いが入る食べ物！トンカツを食べると気合いが入ります！

この言葉を大声でいうと気合いが入ります！

そんなみなさんの「気合い」メッセージを是非！UP↑UP↑にも！

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は"手ぶら"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

アチャ～！
～～【ヌンチャク】～～

RN：ばーのんさんから！

昔、映画「少林寺」を見に行った後に？

前から欲しかったヌンチャクを買いにホームセンターへ！

いざレジへ向かうと？レジのおばちゃんがケラケラと！

なぜ笑っているのか？そう！手ぶらで映画の帰りだった為！
少林寺のパンフレットを手に持ったまま！

恥ずかしい～過去のエピソード！

ヌンチャク！カンフーでは必須！
ではトンファーは？もちろんカンフー好きの方は知ってますよね♪

明日8日木曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『気合い』です♪

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

❌

今週も水曜日ですよ！
1週間が早く感じる方は？もう少しで休日〜☀️
なんて思う方もいるのでは？

まだあと木、金曜日ありますよ！
気を抜かずに！UP↑UP↑で行きましょう！

10/7！今日は？「長崎くんち」！

長崎くんち？長崎君家？違いますよ！
長崎県の氏神である諏訪神社で執り行われるお祭だそう！

長崎に住んでいる方はもちろんご存じ！
でも今年はお祭りも中止…その分！来年は思いっきり盛り上げていきたいですね！

その時は福岡の方も長崎へ足を運んでみたいですね♪

さて！UP↑UP↑は毎日！みなさんを盛り上げていけるよう！
頑張って放送していきますよ！

皆さんのメッセージを是非！お待ちしております！📤

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「手ぶら」

最近では手ぶらでお買い物をする方もたくさん！

そんな今回は「手ぶら」を愛していくよ！👍

みなさんはどんな時？手ぶらでお買い物しますか？

ちょっとお家の近所へ手ぶらでお買い物！

車でお出かけの時には手ぶらで！

あまり物を持たない方は手ぶらでお買い物しますよね♪

みなさんの手ぶらでお買い物を是非！メッセージで！📬

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は"小倉名物"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

小倉のスキマ、お埋めします
～～【うっど～ん！】～～

小倉名物といえばやっぱりうどん！

うどんメッセージをたくさんいただきました！

小倉のうどんと言えば？焼うどん！肉うどん！

やっぱりうどんが美味しい！

是非！小倉に遊びに来た時はうどんを食べてみてね♪

スタジオに遊びに来るのも忘れずに！📻

明日7日水曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『手ぶら』です♪

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

毎週火曜日10:40～はファーム管理人のトミタユキコさんをお迎えしています

今日は「ファームの近況・グリーンライフ講座」についてお話しをしました！

すっかり過ごしやすくなった季節！
畑の作業も順調！小さな妖精さんたちも気持ちよくお水やりや？
種まきができたそうですよ～

９月のグリーンライフ講座も盛り上がったそうで！
参加した方はもう少しお待ちを！あとちょっとで完成だそうですよ！

９月も満員！１０月のグリーンライフ講座も決定♪
参加が出来なかった方は早めに申し込みをしてみては？

詳しくは↓の内容を✅

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10月のグリーンライフ講座

「～ミノリノワ～緑屋さんのリースづくりⅤ」

講師：「緑屋」店主 高垣圭輔さん（小倉･室町）

―花を飾ると心が変わる。私はそう信じています。（高垣圭輔）―

小倉は室町 常盤橋袂のお花屋さん 緑屋。
珍しい＆おしゃれなお花がずらりと並び、あたたかなご家族の生み出すやさしい空気に満ちた店内。
緑屋さんシリーズ第5弾は、初めての‟実を連ねた“リース。
みのりの秋。1年じゅうその豊かさが、うれしさが連なりますように。

会場 　： KOKURA natu-garden（小倉駅前 I’m10階）
開催日 ： 10月29日（木）13:30～15:30
参加費 ： 3,000円（お茶付き）
募集 　： 最大 12名　

申し込み・問い合わせ：farm@crossfm.co.jp or TEL.093-551-9115

※20cm大のリースです
※天候や寒暖により花材が変わりますのでご了承ください
※対面にならないように座席を配置します。ご来場時に検温及び手指の消毒、マスク着用にご協力をお願いいたします。また、状況によっては中止の判断をいたしますので、予めご了承ください

🍅🥚

今週もまだ始まって少しですよ！火曜日！
今日もお仕事や学校へ！UP↑UP↑で行きましょう！

10/6！今日は？「どろソースの日」！

兵庫県で製造されている？どろソース！ご存知でしょうか？

兵庫県では知らない人はいないのかな？兵庫県の名物だったり？

そんな今日の対象は！「小倉名物」！福岡名物ではありませんよ！

地元の方は？もちろん！たくさんご存知のはず！

さて！今日は小倉駅前I'm10階からお届けしていきますよ！
UP↑UP↑！是非！お聞き逃しなく！📻

メッセージもお待ちしてま～す！📫

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「小倉名物」

みなさんは小倉名物と聞くと何を思い浮かべますか？

今回は地元の人しかわかりずらい！
県外の人は是非！こんな名物あるのか～！すごく気になる！
えっ！私の県の名物と似ています！そんなメッセージを是非！

ちなみに小倉（こくら）と読みますよ！（おぐら）ではありませんよ！

地元、福岡県に住んでいる方は？小倉名物はやっぱりこれでしょう！
小倉の名物も考えるとたくさん出てきますよね♪

名物ではありませんが？時期に名物になりそうな物も！あれば是非メッセージを！

今回は「小倉名物」メッセージお待ちしてます！✉

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!