今日の対象は"パイナップル"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

改良！パイナップル！
～～【週1カットパイン🍍】～～

RN：朝倉のジョージさんから！
初メールありがとうございます！

毎月1回！カットパインを買ってきていた！
朝倉のジョージさんのお父さん！

甘みが強く！良いカットパインを買ってきて以降！
月1から週1に！

1パック買ってくるパインがいまでは週1に2パック…
今では家族の中でも食べる人が減り…トラウマに！！

そんなパインがトラウマな朝倉のジョージさんでした！

余ったパインでレッツ！クッキング！

明日18日火曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『小さな親切』です♪

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

月曜の10時台【ワッツアップ！ギラヴァンツ】

J2！ギラヴァンツ北九州!

8/12（水） 第11節 ホーム！ミクニワールドスタジアム北九州にて
vs.ツエーゲン金沢 戦！

8/15（土） 第12節 同じく！ミクニワールドスタジアム北九州にて
vs.FC町田ゼルビア 戦！

結果は・・・

ツエーゲン金沢 戦！　2-1！

FC町田ゼルビア 戦！　2-1！

なんと！6連勝！？J2リーグ順位も上がって2位に！！
それでも！まだリーグ戦前半！！焦らずに！このまま勝利を掴み続けて！！
頑張れ！ギラヴァンツ北九州！

⚽～今回の得点選手～⚽

ツエーゲン金沢 戦では！
前半　39分に 池元 友樹　選手！
後半　21分に 高橋 大悟　選手が！

FC町田ゼルビア　戦では！
前半　28分に 町野 修斗　選手！
同じく前半 48分に ディサロ 燦シルヴァーノ 選手が決めました！

⚽～次回のギラヴァンツ北九州～⚽
第13節 8/19(水) 午後7時 NACK5スタジアム大宮！
VS. 大宮アルディージャ 戦！です！

応援の際は、必ず感染の予防を！しっかりマナーを守って！
ギラヴァンツ北九州！応援していこう！

ギラヴァンツ北九州の詳しい情報は公式のHPをチェック！✓

身体は休めましたか？

お盆明け！月曜日ですよ！
グ〜っと背伸びして？今週もUP↑UP↑で行きましょう！

今年のお盆休みは自粛のお盆休み…なんて方も多かったのではないでしょうか？

日頃の疲れをゆっくりと休ませて！今週から変わらずお仕事！

学生さんは？まだ夏休みなんて方もいるのではないでしょうか？
でも…今年の夏休みはどこも短め！夏休みの宿題は終わりましたか？

さて！お盆明けはバタバタと！
お仕事の感覚を取り戻しながら？学生さんは宿題を？

そんなお供に！
月曜日から金曜日！朝9時はUP↑UP↑！お聴き逃しなく！📻

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「パイナップル」

8/17は？「パイナップルの日！」
パ(8)イ(1)ナ(7)ップルの語呂合わせにちなんで！
「パイナップルの日！」

夏の果物といえば？パイナップル！なんていう方も多いのではないでしょうか？

パイナップルはお好きですか？
パイナップルといえば？特徴的な頭！そしてチクチクとした皮！
切ったりする時は軍手は必須！素手で切る時は痛い！

そしてパイナップルと言えば？どんな料理が思いつきますか？
あなたのオリジナルパイナップルレシピから？
お好きなパイナップル料理！を是非メッセージで！📬

酢豚にパイナップルは入れるか！入れないか！？
そこも是非メッセージに！お待ちしてます！🍍

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は"ばあちゃん家"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

ちゃんといるよ～！
～～【じいちゃんも忘れずに】～～

いつも遊びに行くばあちゃん家！

でも居るのはばあちゃんだけではない！

じいちゃんも居るのです！

あまりお話しはしないかもしれないけれど！

たまには～じいちゃんもかまってあげて！

来週17日月曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『パイナップル』です♪

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

裸足で健康！👣

お盆休みもまだまだ～金曜日！
今日も1日！UP↑UP↑で行きましょう！

お盆休み！みなさんはどうお過ごしでしょうか？
今年はお盆休みも自粛…でもあまり！ダラダラしないように！🏠

さて？今日8/14は？「裸足の記念日！」
夏はやっぱり暑い！靴下を履く方も少ないのではないでしょうか？

そんな裸足！健康に良いそうで？
裸足でウォーキングしたり？走ったりすると、疲れがとれたり？
ストレスの発散にもなるそうですよ♪

お家の中で裸足になって歩くだけでも違うかも？！

さて！お家で色んな健康法を試していきながら！今日もUP↑UP↑！
是非！お聴き逃しなく！メッセージも忘れないでね！📻🎶

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「ばあちゃん家」

お盆休みといえば？実家へ帰省したりしますよね？

もちろん！お爺ちゃん、お婆ちゃんの家に遊びに行ったりもしませんか？

そんな今回は「ばあちゃん家」を愛していくよ！

ばあちゃん家…と聞けば何を思い浮かべますか？

よく、お婆ちゃん家に遊びに行くと？こんなモノが出てきます！
夏はアイス！冬はみかんだったり？お正月に遊びに行けばお餅が出てきたりと！
色々な食べ物が出てきたりしますよね！

他にもばあちゃん家に行けばこんなことやっていました！だったり？
必ずこんなモノが？不思議なモノがあります！などなど！

そんなみなさんの「ばあちゃん家」メッセージ！お待ちしています！📬

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は"スポーツ中継"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

じっくり聞いて視て！
～～【箱根駅伝の白バイ隊員】～～

お正月には恒例の！「箱根駅伝」！

もちろんスポーツ中継は絶対ありますよね！

そんな箱根駅伝の楽しみ方に？
白バイ隊員の紹介が！？

選手の紹介だけではない！よく聞いたら白バイ隊員の紹介が！？

スポーツ中継も楽しみ方がたくさん！！

白バイ隊員さんも頑張って中継される箱根駅伝！

明日14日金曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『ばあちゃん家』です♪

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

木曜日ですよ！
今日から本格的にお盆休み！
そんなお休みでも？だらけず！UP↑UP↑でいきましょう！

お盆休みといえば？帰省の方も多いと思いますが？今年は自粛！
無理な帰省は控えて置きたい所！

今年は実家や親へ電話で、ビデオ通話で顔や声を出したり、
聴かせるだけでも違いますよ💻

今までと違うお盆も？ちょっと思考を変えて、
オンライン帰省なんてどうでしょうか？

さて！お盆休みでも！木・金曜日は残ってますよ！
午前中はもちろん！UP↑UP↑！

お盆休みもお仕事の方は一緒に頑張って！

今日もたくさんのメッセージお待ちしてます！📫

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「スポーツ中継」

8/13は日本で初めてスポーツ中継が始まった日！
昭和2年（1927年）に始まったスポーツ中継！

そんな今回は「スポーツ中継」を愛していくよ！

みなさんはスポーツ中継！よく聞いたり見たりしますか？

野球シーズンは毎日！中継が行われていますね！
サッカーや？バスケットも！

今では海外のスポーツ中継が見れたり？
テレビやラジオだけでなく！インターネットからスポーツ中継が見れたり！
お家だけでなく映画館や飲食店でも！？色んな場所で中継が見たり聞けたり！

そんなみなさんの「スポーツ中継」エピソードを是非！
メッセージお待ちしてます！📬

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は"出店"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

美味しいよ！
～～【箸巻き】～～

西日本の方はご存知！箸巻き！
箸にお好み焼きの生地が箸に巻かれている食べ物！

お祭りの時は必ず出店があるほど定番！

その箸巻きがなぜ箸巻きなのか？疑問に思った桜さん！

持ちながら、こぼれずに食べられるお好み焼き！
箸はもちろん割り箸...

決して！輪島塗の箸は使っていませんよ！
高級感ある箸巻きの箸ではないです！

明日13日木曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『スポーツ中継』です♪

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

水曜日ですよ！今日までお仕事！
明日からお盆休みに入る方が多いのではないでしょうか？
そんなお休み前！頑張って元気に！UP↑UP↑で行きましょう！

お盆休み！お出かけの方は確りマスクを着用しての外出を！
猛暑でマスクをしているとやっぱり暑い！

予防だけでなく？熱中症の対策も！水分と塩分補給は必ず持ってお出かけを！

お外だけでなく？お家に居ても暑さ対策は確りとしておきましょう！
お家は快適な空間で！お盆休みも快適な空間を作りながら、極力自粛のお盆休みを！

そんな、快適空間を作りながらラジオの電源を入れる事は忘れずに！
まだまだ金曜日まで頑張って放送していきますよ！📻

メッセージも送ることをお忘れなく！待ってます！📨

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「出店」

お祭りの定番といえば？色んな出店！
そんな今回は「出店」を愛していくよ！

みなさんは「出店」エピソード！なにかありませんか？

出店では必ず！これを買います！
定番の食べ物！焼き鳥だったり？子供は大好き！ワタガシ！

食べ物関係だけでなく様々な出店がありますよね？
くじの出店、スーパーボール掬い、射的など！

他にもこんな変わった出店が！？

そんなみなさんの「出店」メッセージをお待ちしてます！📬

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の対象は"ギリギリ"
その「あんたが対象の"大賞"」は？

ギリギリまで使うぞぉぉぉ！
～～【最後は吸う！】～～

ギリギリ！

歯磨き粉だったり？はたまた他の何か！？
チューブに入った調味料なんかも・・・？

ギリギリまで使いきりたい！

そんな最後は吸って！吸って！使い果たそう！

実際にやっている人…いるんじゃないですか～？

でも極力は指で頑張って出しましょう…！

明日12日水曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『出店』です♪

午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ

毎週火曜日10:40～はファーム管理人のトミタユキコさんをお迎えしています

今日は「種・収穫した野菜」についてお話しをしました！

ファームではたくさんの野菜が採れます！

採れた野菜から種も！もちろん！
でもその種を他の方に上げるのは「種苗法」に触れてしまうのでダメだそう！✖

ギリギリ良くても？ダメなところはしっかり！守っていきましょう♪

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8月のグリーンライフ講座

「花は野にあるように　なげいれ教室～ジブンノココロと草花と～」

心の動きを大切に
自然をくらしに取り入れてみませんか？

いつもの道に咲く草花
野山で出逢える草木
自然をそのまますくいとるように
花をいける「なげいれ」

草花がくれる
残暑ならではの静けさ、安らぎ
自分だけのとっておき時間　また一つ増えそうです

会場 　： KOKURA natu-garden（小倉駅前 I’m10階）
開催日 ： 8月25日（金）13：30～15：30
参加費 ： 材料費3,000円（お茶＆お菓子付）
募集 　： 限定 10名　

申し込み・問い合わせ：farm@crossfm.co.jp or TEL.093-551-9115

＊花ばさみ、タオル、エプロンをお持ちください
＊当日使う花器はこちらでご準備しますが、花器・花器に見立てたものも持参大歓迎です♪
＊お花はお持ち帰り頂けます。新聞紙でお包みしますが
　可能であればバケツ等水の入るものをお持ちください。お花が長持ちします
＊会場はオープンスペースです
　新型コロナウィルス感染及び拡散防止を考慮して座席を配置します
　ご来場時に検温及び手指の消毒、マスク着用にご協力をお願いいたします
　また、状況によっては中止の判断をいたしますので、予めご了承ください

2枚目の画像は「聴雨居」instagram @chouukyoより
ルリマツリ、器を変えて。
ウマノスズクサ、朝顔、桔梗、メヒシバ、薩摩チドリ、柿 青々、ジュズサンゴなど

今日が山の日？🗻

火曜日ですよ！まだまだ平日は始まったばかり！
今週はもうお盆休み！そんな方も？
変わらずお仕事へ行く方も！UP↑UP↑で行きましょう！

8/11！本来なら？今回が「山の日」🗻

今年は？開催予定でした、オリンピックの影響で1日前の10日が、山の日！

なので、今日は平日ですよ！お間違えないように！

そしてこちらも！聴き間違えにはお気おつけて！🌸
UP↑UP↑！メッセージたくさんお待ちしてます！📫

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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』

今日の対象・テーマがこちら↓↓
「ギリギリ」

今回は「ギリギリ」を愛していくよ！

みなさんのギリギリ！どんなエピソードがありますか？

ギリギリで！待ち合わせ、お仕事、学校に間に合いました！
スポーツなどの大会で！点数ギリギリで勝ちました！
試験や？資格試験をギリギリでクリア！などなど！

ラジオの前のみなさんのギリギリを！是非メッセージお待ちしてます！📨

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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ!