FRIDAY SPECIAL BAYSIDE SHOCK

合計200キロオーバー!
食べること大好きな2人がおいしい話題満載でお送りします。

every fri. 12:00~15:00 ON AIR
@東邦ハウジングベイサイドプレイス博多スタジオ
【担当NA】 honey
とんこっちゃん・ふじ子
【番組メール】

9/20 ネクステージヒーロー!

2019 年 09 月 20 日

ネクステージヒーロー!
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います!

今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、やまぎわ治療院 院長 山際篤史さんをお迎えしました♪

9/20 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock

2019 年 09 月 20 日

JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、周船寺市場の吉岡店長、博多じょうもんさん市場出荷会員 松原福希子さんと西原由紀子さんにお越しいただきました!
今日は「おはぎ」をご紹介いただきました!


★今日のレシピ★
えのきと卵の生姜スープ

(材 料)4人分
えのき茸:1袋(200g)         
生姜:1かけ  
卵:1個        
水:1リットル
塩こしょう:少々        
中華スープの素:大さじ2
水溶き片栗粉


(作り方)
①えのき茸は石づきを取り、食べやすい大きさに切り、生姜は千切りにする。
②水を沸騰させた鍋にえのき茸と生姜を入れる。
③中華スープの素を入れ溶けたら、溶き卵をまわし入れ塩こしょうで味を調える。
④水溶き片栗粉を入れてとろみをつけたら出来上がり。
※お好みで玉ねぎ、ワカメ、青ネギを入れても美味しい!生姜はお好みの量入れてOK!

★プレゼント★
『 じょうもんさん市場「ご飯のお供セット」 』2名様に!
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ!
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで!

9/20 ゲスト:GANG PARADE

2019 年 09 月 20 日

GANG PARADE ユイ・ガ・ドクソンさん、月ノウサギさんをゲストにお迎えして、お話を伺いました!
11/13(水)ニューアルバム「LOVE PARADE」をリリースされます!
9/25(水)先行配信スタートです♪

明日9/21(土)「PARADE GOES ON TOUR」福岡公演がDRUM LOGOSで行われます!

9/20 左だけでなく右までも

2019 年 09 月 20 日

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の「たべ」番組!ショッキング!フードプログラム!です☆

メッセージも大募集!
あなたが今週1週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもOK!
ワクワク☆ストマック!なメッセージお待ちしています(^^)

---------------------------------------


■12:20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
      知っている人は知っている!あの人が食ニュースをご紹介!


■13:00 『DHC ライフスタイルカウンシル』


■13:10 『ゲストSHOCK!』
      GANG PARADEさんをゲストにお迎えしてお話を伺います♪


■13:40 『Vege Shock』提供:JA福岡市
      JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます!
     

■14:00 『ネクステージヒーロー!』
      九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
    今週のゲストは、やまぎわ治療院 院長 山際篤史さんです。


---------------------------------------

メッセージはこちら!→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく!ハングリー!に過ごしましょう!

9/13 ベイサイドプレイス博多

2019 年 09 月 13 日

明日から3日間、ベイサイドプレイス博多で開催される「アジアンカレーピクニック2019」について、106 South Indianのラディさんにお話を伺いました!

バターチキンカレーとカシミールカレー、絶品ですよ~♪

9/13 ネクステージヒーロー!

2019 年 09 月 13 日

ネクステージヒーロー!
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います!

今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、株式会社モナドブランディング 代表取締役 横木僚太さんをお迎えしました♪

9/13 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock

2019 年 09 月 13 日

JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、入部市場の田中店長、
博多じょうもんさん市場出荷会員 西嶋彰子さんにお越しいただきました!
今日は「榊」をご紹介いただきました!


★今日のレシピ★
甘辛なす丼

(材 料)4人分
茄子(大)  2本(300g)
生姜     5g(みじん切り)
片栗粉    大さじ2
A  みりん   120cc
   濃口醤油  70cc
   だし汁   50cc
いりゴマ   大さじ2
サラダ油   少々
温泉卵    4個
ごはん    4膳分


(作り方)
①茄子は、1センチ長さの輪切りにし、水でさらしアクを抜く。
②水気をきった茄子に軽く片栗粉をまぶす(余分な粉は落とす)
③フライパンにサラダ油を熱し、2の茄子がしんなりするまで両面を焼く。焼いた茄子は一旦、皿に取り出しておく。
④フライパンに生姜を炒め、香りが出たらAを入れて煮立たせ③の茄子を加えてとろみがついたら火を止め、器に盛ったご飯の上に茄子を盛り、残りのタレをかけ、卵をのせ、ゴマをふる。



★プレゼント★
『 西嶋さんちのお漬物 』2名様に!
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ!
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで!

9/13 ゲスト:TRI4TH

2019 年 09 月 13 日

TRI4THのドラムス 伊藤隆郎さんをゲストにお迎えして、お話を伺いました!
7/10(水)NEWアルバム「jack-in-the-box」をリリースされました!

9/15(日)18:50~中洲JAZZ 2019 GREENステージに出演されます!
更に、10/19(土)「SING ALONG TOUR」福岡公演がBEAT STATIONで行われます!

9/13 あな番

2019 年 09 月 13 日

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の「たべ」番組!ショッキング!フードプログラム!です☆

メッセージも大募集!
あなたが今週1週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもOK!
ワクワク☆ストマック!なメッセージお待ちしています(^^)

---------------------------------------


■12:20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
      知っている人は知っている!あの人が食ニュースをご紹介!


■13:00 『DHC ライフスタイルカウンシル』


■13:10 『ゲストSHOCK!』
      TRI4THさんをゲストにお迎えしてお話を伺います♪


■13:40 『Vege Shock』提供:JA福岡市
      JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます!
     

■14:00 『ネクステージヒーロー!』
      九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
    今週のゲストは、株式会社モナドブランディング 代表取締役 横木僚太さんです。


---------------------------------------

メッセージはこちら!→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく!ハングリー!に過ごしましょう!

9/6 ネクステージヒーロー!

2019 年 09 月 06 日

ネクステージヒーロー!
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います!

今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、産直食堂&割烹「うみさと」店主 村上弥さんをお迎えしました♪

9/6 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock

2019 年 09 月 06 日

JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、花畑市場の山下店長、
博多じょうもんさん市場出荷会員 鶴田都代子さんにお越しいただきました!
今日は「いちじく」をご紹介いただきました!


★今日のレシピ★
冬瓜とツナのさっぱり煮


(材料)4人分
冬瓜 200g
ツナ缶(オイル煮)70g
薄口醤油 大さじ2
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ2
酒 大さじ1
片栗粉 ※お好みで加減してください


(作り方)
①冬瓜は皮をむき、ワタを取り、一口大に切る。
②鍋に冬瓜を入れてひたひたに浸かるよう水を入れ、ツナ缶と各種調味料を入れる。



★プレゼント★
『 いちじく2パック 』2名様に!
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ!
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで!

9/6 ゲスト:川口レイジ

2019 年 09 月 06 日

川口レイジさんをゲストにお迎えして、お話を伺いました!

7/24(水)デビューEP「Departure」をリリースされました♪
明日9/7(土)タワーレコード福岡パルコ店で、リリース記念フリーライブ&サイン会が行われます!

9/6 トークを置きにいかない

2019 年 09 月 06 日

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の「たべ」番組!ショッキング!フードプログラム!です☆

メッセージも大募集!
あなたが今週1週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもOK!
ワクワク☆ストマック!なメッセージお待ちしています(^^)

---------------------------------------


■12:20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
      知っている人は知っている!あの人が食ニュースをご紹介!


■13:00 『DHC ライフスタイルカウンシル』


■13:10 『ゲストSHOCK!』
      川口レイジさんをゲストにお迎えしてお話を伺います♪


■13:40 『Vege Shock』提供:JA福岡市
      JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます!
     

■14:00 『ネクステージヒーロー!』
      九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
    今週のゲストは、産直食堂 & 割烹「うみさと」店主 村上弥さんです。


---------------------------------------

メッセージはこちら!→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく!ハングリー!に過ごしましょう!

8/30 ベイサイドプレイス博多

2019 年 08 月 30 日

明日、ベイサイドプレイス博多で開催される、
NHKで好評放送中のアニメ「キャラとおたまじゃくし島」のバラエティー・ショーについて、
アニメの共同原作・キャラデザインを担当されたイラストレーター・デザイナーの門秀彦さんにお話を伺いました!

8/30 ネクステージヒーロー!

2019 年 08 月 30 日

ネクステージヒーロー!
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います!

今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、司法書士ダイアローグパートナーズ事務所 代表 吉富シュンさんをお迎えしました♪

8/30 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock

2019 年 08 月 30 日

JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
JA福岡市今宿支店 青年部部長 吉積基樹さん、
JA福岡市今宿支店 職員 青柳周作さんにお越しいただきました!
今日は「今宿田んぼアートフェスタ」をご紹介いただきました!


★今日のレシピ★
しいたけの甘酢炒め

(材 料)4人分
しいたけ 6個
鶏胸肉 100g
カラーピーマン 2個
ナス 1本
片栗粉 少々
塩、こしょう 少々
サラダ油(炒め用) 適量

■ A
らっきょう酢 大さじ3
しょう油 大さじ1
ごま油 大さじ1


(作り方)
①鶏胸肉は、細切り。なすは、拍子切りにして、片栗粉をまぶしておく。しいたけ、ピーマンは細切り。
②フライパンに、油を引き、ナスを炒め、一旦、皿に上げる。
③Aは、混ぜ合わせておく。
④フライパンに油を入れ、鶏肉を炒め、火が通ったら野菜を入れ混ぜ合わせる。
⑤全体に火が通ったら塩コショウをふり、Aを回しかけてできあがり。(Aは、数回に分け、味をみながらかける。)



★プレゼント★
『 もちもち子うどん10袋 』2名様に!
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ!
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで!

8/30 まこっちゃんがやってきた!!!!

2019 年 08 月 30 日

小坂真琴さんにスタジオにお越しいただきました!
福岡にお帰りなさい~(*^0^*)

真琴さんは、毎週月曜日~木曜日 24:10~25:00放送中の「♯オルガン坂生徒会・課外活動」をナビゲート中!
渋谷のカルチャー“シブカル”を福岡で感じてください♪

8/30 九州女子タレント部

2019 年 08 月 30 日

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の「たべ」番組!ショッキング!フードプログラム!です☆

メッセージも大募集!
あなたが今週1週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもOK!
ワクワク☆ストマック!なメッセージお待ちしています(^^)

---------------------------------------


■12:20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
      知っている人は知っている!あの人が食ニュースをご紹介!


■13:00 『DHC ライフスタイルカウンシル』


■13:10 『ゲストSHOCK!』


■13:40 『Vege Shock』提供:JA福岡市
      JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます!
     

■14:00 『ネクステージヒーロー!』
      九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
    今週のゲストは、司法書士ダイアローグパートナーズ事務所 代表 吉富シュンさんです。


---------------------------------------

メッセージはこちら!→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく!ハングリー!に過ごしましょう!

8/23 ウォータースタンド

2019 年 08 月 23 日

ウォータースタンド株式会社の川瀬さんをお迎えしてお話を伺いました✨
ウォータースタンドとは、水道に直結して使うサーバー🚰
繋ぐと言っても穴をあけるような工事は無く、食洗器を付けるようなイメージです❗️

8/23 ネクステージヒーロー!

2019 年 08 月 23 日

ネクステージヒーロー!
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います!

今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、婚活カウンセラーの安武たかしさんをお迎えしました♪

8/23 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock

2019 年 08 月 23 日

JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
博多じょうもんさん市場出荷会員 野中明さんにお越しいただきました!
今日は「ブルーベリー」をご紹介いただきました!


★今日のレシピ★
オクラのネバネバ丼

(材 料)4人分
オクラ 5~10本
納豆(できればひきわり) 3パック
なめこ 1袋
山芋 お好み
たくあん お好み
めんつゆ 大さじ2
天かす 大さじ2
柚子胡椒 お好み
白ごま 適量

(作り方)
①オクラ、なめこを湯通しして粗く刻んでおく。
②たくあんはお好みで、歯ごたえが残るくらいの大きさに切る。
③大き目のボールに①、お好みで②、山芋(サイコロカット)を入れてよく混ぜる。
④よく混ざったら、めんつゆ、お好みで柚子胡椒を入れて、さらに混ぜる。
⑤丼にご飯を入れ、その上に天かすをのせ、④を上から盛りつけ、
最後に白ごまをかけたら出来上がり。


★プレゼント★
『 ブルーベリー500g 』2名様に!
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ!
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで!

8/23 ゲスト:9mm Parabellum Bullet

2019 年 08 月 23 日

9mm Parabellum Bulletの菅原卓郎さんをゲストにお迎えしてお話を伺いました😆
9/9日(月)NEWアルバム「DEEP BLUE」がリリースされます🎵

明日は「WILD BUNCH FEST. 2019」に出演❗️
11/16(土)には「FEEL THE DEEP BLUE TOUR 2019」でZepp Fukuokaに来てくれますよ✨

8/23 アーンパーンチ!

2019 年 08 月 23 日

この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の「たべ」番組!ショッキング!フードプログラム!です☆

メッセージも大募集!
あなたが今週1週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもOK!
ワクワク☆ストマック!なメッセージお待ちしています(^^)

---------------------------------------


■12:20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
      知っている人は知っている!あの人が食ニュースをご紹介!


■13:00 『DHC ライフスタイルカウンシル』


■13:10 『ゲストSHOCK!』
      9mm Parabellum Bulletの菅原卓郎さんをゲストにお迎えしてお話を伺います♪


■13:40 『Vege Shock』提供:JA福岡市
      JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます!
     

■14:00 『ネクステージヒーロー!』
      九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
      今週のゲストは、婚活カウンセラーの安武たかしさんです。


---------------------------------------

メッセージはこちら!→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく!ハングリー!に過ごしましょう!