ＳＨＲ５０
2025 年 10 月 10 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚牛すじ肉の肉じゃが
🍶「万齢」
食べ物！ザ・ワールド🌎
もお送りしました🎤
篠田枝里子さんありがとうございました😍
10/10 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2025 年 10 月 10 日
今週のテーマ
【 元岡礫耕（れきこう）とまと 】
スタジオで
「JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん」
お電話で
「☎️JA福岡市 元岡礫耕とまと部会 部会長 濵地 剛司さん
☎️JA福岡市 西グリーンセンター営農指導員 小林 雄さん」
にお話をうかがいました！
博多じょうもんさん市場イベントの情報をお届け!
今回信子さんがご紹介してくれたレシピは
「トマトのナムル」
信子さんのオリジナルレシピ❕
信子さんありがとうございます❣
★今週のプレゼント★
『 元岡礫耕とまと 』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
ゲスト
2025 年 10 月 10 日
ゲストショック❣
今日は
サプライズで
「めんちゃんこ亭」の酒井さんが来てくれました！
期間限定「台湾混ぜそば」がでてます！
めちゃめちゃ😋😋美味しいそうなので
是非チェックしてくださいね！
https://menchanko.co.jp/
10/10 ハニーさんベビー誕生おめでとうございます👶
2025 年 10 月 10 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 13:10 ゲスト
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 特別栽培米 ひのひかり」と 一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を 紹介!
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
10/10 かねふく明太子アレンジレシピ
2025 年 10 月 10 日
デリシャスさをりの「こんな店ならたまに行く」（提供：かねふく）
毎月第1週目はかねふくの明太子アレンジレシピを紹介。
今日のレシピは、にんにくの香りと明太子の風味が効いて
野菜なのに満足度の高い一品!!
【今日のレシピ】
明太バター炒飯
**********************
■材料
・かねふく辛子明太子 1本
・舞茸 30g
・卵1個
・バター 10g
・ご飯 150g
・（A）醤油小さじ1
・（A）バター5g
■手順
①舞茸は2cmほどのざく切りにする。
②ボウルに卵を入れて混ぜ、明太子を加えてさらに混ぜる。
③フライパンにバターを入れて熱し、舞茸を炒める。
④②を加えて大きく混ぜ、半熟になったらご飯を加えてほぐすように手早く炒める。
⑤フライパンの中央を空けて（A）を加え炒め合わせたら、塩胡椒で味を調えて完成！
ＳＨＲ５０
2025 年 10 月 03 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚海鮮細巻き
🍶特別純米「伯楽星」
食べ物！ザ・ワールド🌎
もお送りしました🎤
篠田枝里子さんありがとうございました😍
10/3 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2025 年 10 月 03 日
今週のテーマ
【 博多じょうもんさん周船寺市場テナント「（株）太洋丸水産」 】
スタジオで
「JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん」
お電話で
「☎️株）太洋丸水産 取締役社長 仲西 敏一さん
JA福岡市 園芸販売課 伊藤 幸之助さん」
にお話をうかがいました！
博多じょうもんさん市場イベントの情報をお届け!
今回信子さんがご紹介してくれたレシピは
「カマスの塩焼き」 「ヤリイカの炒め物」
信子さんのオリジナルレシピ❕
信子さんありがとうございます❣
★今週のプレゼント★
『 福岡市内産 元気つくし/新米3K 』を１名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
ゲスト
2025 年 10 月 03 日
ゲストショック‼️
＼佐藤ともやすさん／
サプライズで来てくださいましたー✨
ともやすさんといえば😆
リアル脱出ゲーム✨
１１月からスタートです🎵
⬇️是非お出かけください❣️
🔗realdgame.jp/s/spypark/kuma…
１０/３ 今１０月から１３時スタート！！
2025 年 10 月 03 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 13:00 佐藤ともやすさん
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 特別栽培米 ひのひかり」と 一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を 紹介!
月初めは、かねふくの明太子スティックを使ったレシピをご紹介❣
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
ＳＨＲ５０
2025 年 09 月 26 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚だし巻き卵
🍶上喜元「神力」
そして今週は、HKT48秋𠮷優花ちゃんが登場🎉
今日の「秋𠮷、歌います！」は…
サカナクション の「新宝島」！
9/26 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2025 年 09 月 26 日
2025 年 09 月 19 日
今週のテーマ
【 お肉の伊都や 】
スタジオで
「JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん」
お電話で
「☎️博多じょうもんさん市場 利用組合
出荷会員 お肉の伊都や 中村 ひろかずさん」
にお話をうかがいました！
博多じょうもんさん市場イベントの情報をお届け!
今回信子さんがご紹介してくれたレシピは
「豚肉のさっぱり和え」
信子さんのオリジナルレシピ❕
信子さんありがとうございます❣
★今週のプレゼント★
『 おすすめ麺セット 』を2名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
9/26 今日はマークイズから公開生放送★
2025 年 09 月 26 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 12:30 コメントゲスト
THE SUPER FRUIT からコメント
■ 13:00 コメントゲスト
ailly
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 特別栽培米 ひのひかり」と 一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を 紹介!
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
ＳＨＲ５０
2025 年 09 月 19 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚鯛のカマの出汁蒸し
🍶「山の壽」ひやおろし
食べ物！ザ・ワールド🌎
もお送りしました🎤
篠田枝里子さんありがとうございました😍
9/19 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2025 年 09 月 19 日
今週のテーマ
【 参松堂「和菓子」の紹介 】
スタジオで
「JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん」
お電話で
「☎️博多じょうもんさん市場出荷会員
参松堂 牟田 明さん
☎️博多じょうもんさん曰佐市場 曰佐市場 森田 ひとみさん」
にお話をうかがいました！
博多じょうもんさん市場イベント「秋のお彼岸市」の情報をお届け!
今回信子さんがご紹介してくれたレシピは
「なすのミートグラタン」
信子さんのオリジナルレシピ❕
信子さんありがとうございます❣
★今週のプレゼント★
『 おやつ作りセット 』を2名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
ゲスト②
2025 年 09 月 19 日
ゲストショック！！
今日、２組目のゲストは❕
風男塾(ふだんじゅく）より
英城凛空さんに来て頂きました❣
アジアでもCDデビューされている風男塾さん🤩
りっくん♪かっこよかった❣
麻辣湯が好きなんですって☆
10/15にニューリリースシングル「Frontier」
＜ライブ情報＞
明日です！！！
■LIVE：9月20日（土）福岡/ 福岡ポケット
【1部】開場 12:00/ 開演 12:30
【2部】開場 16:00/ 開演 16:30
その他の情報もチェックして下さいね✅
👇
風男塾（ふだんじゅく）オフィシャルサイト
nfs724.com
ゲスト①
2025 年 09 月 19 日
ゲストショック❣️
①組目は
小野川親方（元：北太樹関）にお越し頂きました😆
やはり体格いいですね！
■九州場所 １１月9日（日）～１１月２3日（日）
福岡国際センター
※チケットは明日（２０日）から一般発売！
✅チェックしてくださいね🎶
https://sumo.pia.jp/sumo11.jsp
9/19 朝は涼しくなってきたけどまだまだ暑い🌞
2025 年 09 月 19 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 12:30 ゲスト
小野川親方
■ 13:00 ゲスト
風男塾 から 英城凛空さん
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 特別栽培米 ひのひかり」と 一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を 紹介!
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
ＳＨＲ５０
2025 年 09 月 12 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚砂ズリの南蛮漬け
🍶「古伊万里 前（さき） 隠し酒」
食べ物！ザ・ワールド🌎
もお送りしました🎤
篠田枝里子さんありがとうございました😍
9/12 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2025 年 09 月 12 日
今週のテーマ
【 JAデリカ「パン」の紹介 】
スタジオで
「JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん」
お電話で
「☎️JA福岡市 経済部
食農福祉課 食品加工係 中村 啓志さん
JAデリカ（パン担当） 田中 寛子さん」
にお話をうかがいました！
博多じょうもんさん市場イベント「秋のお彼岸市」の情報をお届け!
今回信子さんがご紹介してくれたレシピは
「オクラの豚巻き揚げ」
信子さんありがとうございます❣
★今週のプレゼント★
『 博多じょうもんさん初秋の味覚 』を2名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
ゲスト
2025 年 09 月 12 日
ゲストショック！！
本日は 林部智史さんが来てくださいました❣
◎9/24リリース
約2年ぶりとなる待望のオリジナルアルバム。
「縁（えにし）」🌟
林部智史 CONCERT TOUR 2025・秋 ～ 愛させてくれて ありがとう ～
◎11月1日（土）福岡市民ホール 大ホール
みなさん✅してくださいね！
https://hayashibe-satoshi.com/
9/12 今日で放送４００回🎵
2025 年 09 月 12 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 12:30 コメントゲスト
近藤夏子さん
■ 13:00 ゲスト
林部智史さん
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 特別栽培米 ひのひかり」と 一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を 紹介!
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
