ＳＨＲ５０
2026 年 08 月 14 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚漬け卵
🍶「楯野川」本流辛口 純米大吟醸
食べ物！ザ・ワールド🌎
もお送りしました🎤
篠田枝里子さんありがとうございました😍
8/14 こんな店ならたまにいく！
2026 年 08 月 14 日
デリシャスさをりの「こんな店ならたまに行く」（提供：かねふく）
毎月1回、かねふくの明太子アレンジレシピを紹介。
今日のレシピは！
長芋のシャキシャキ食感に、ピリッと辛い明太子と塩昆布の旨みが相性抜群です 。
あと一品欲しい時の副菜や、お酒のおつまみにもぴったりです。
『明太たたきととこ』
**********************
■材料
・かねふく 明太子 スティック1本
・長芋 200g
・青ネギ適量
・刻み海苔適量
・（A）塩昆布10g
・（A） めんつゆ （2倍濃縮）小さじ1
・（A）酢小さじ1/2
■ 手順
①長芋はポリ袋に入る大きさに切る。
ポリ袋に長芋、（A）、明太子スティックを入れる。
②めん棒でお好みの大きさになるまで叩く。（長芋の皮は泥やひげ根を落としていれば剥いても剥かなくてもどちらでもOK）
③器に盛り付け、青ネギと刻み海苔をかけたら完成！
簡単なので、是非作ってみて下さいね♫
8/14 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2026 年 08 月 14 日
今週のテーマ
【 JA福岡市 料理教室 】
スタジオで
JA福岡市 園芸販売課 吉岡信子さん
スタジオ出演で
JA福岡市 食農福祉課 内田 麻衣子さん
JA福岡市 食農福祉課 柳田 栞里さん
にお話をうかがいました！
他にも
博多じょうもんさん市場はお盆休みで
全店舗で１４日～１６日（日）まで臨時休業しています。
※日佐市場では10/7までリニューアル工事の為お休み。
今回信子さんがご紹介してくれたレシピは
「 アスパラ菜と美豚ソーセージのアラビアータ
信子さんのオリジナルレシピ♪
他にもクックパッドで「JA福岡市」で検索すると他のレシピも見れますよ♫
★今週のプレゼント★
『 手づくり味噌 』を ２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
応募フォーマットは
CROSS FM のHPの 「プレゼント」をタブからどうぞ☺️
ゲスト
2026 年 08 月 14 日
ゲストショック‼️
＼海蔵亮太／さんが
来てくれました☺️
海蔵亮太 LIVE TOUR 2026“琥珀” ＠福岡・Music hall Fragile
【日時】10月24日(日) OPEN 15:30 ／ START 16:00
【会場】福岡・Music hall Fragile
是非チェックしてくださいね✅
🔗 instagram.com/kaizoryota?igs…
8/14 お盆ですね～今日も番組は生放送！
2026 年 08 月 14 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
---------------------------------------
■ 13:10 ゲスト
海蔵亮太 さん
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と 一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を紹介!
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
ＳＨＲ５０
2026 年 08 月 07 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚冷製出汁漬けオクラ
🍶「彩來 ( さら ) 」特別純米 朝涼み
食べ物！ザ・ワールド🌎
もお送りしました🎤
篠田枝里子さんありがとうございました😍
8/7 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2026 年 08 月 07 日
今週のテーマ
【 金武観光ぶどう 】
スタジオで
JA福岡市 園芸販売課 吉岡信子さん
お電話で
☎️ JA福岡市 金武観光ぶどう部会 部会長 典略 清和さん
☎️JA福岡市 早良グリーンセンター 園芸係長 袈裟丸 直嗣さん
にお話をうかがいました！
他にも
博多じょうもんさん市場イベントの「お盆市」情報をお届け!
８月１０日～１３日まで「お盆市」
今回信子さんがご紹介してくれたレシピは
「 豚こまの南蛮漬け 」
信子さんのオリジナルレシピ♪
他にもクックパッドで「JA福岡市」で検索すると他のレシピも見れますよ♫
★今週のプレゼント★
『 金武ぶどう』を ２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
応募フォーマットは
CROSS FM のHPの 「プレゼント」をタブからどうぞ☺️
ゲスト
2026 年 08 月 07 日
ゲストショック❣
今日は
＼ＰＧ／のTENSHiN（テンシン）くん KAREN（カレン）くん
がきてくれました！！！！
7/17(金)配信シングル「SUPERSTAR」
さらに福岡では‼
8/15（土）PG「SUPERSTAR」
ミュージックカードリリース記念イベント～PG AROUND～
＠ららぽーと福岡 1F メディアパーク
第1部：午後１時～、第2部：午後3時半～
是非おでかけください～🎵
8/7 ふじ子ちゃんの血管年齢が・・・( ﾟДﾟ)
2026 年 08 月 07 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 13:10 ゲスト
ＰＧ
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と 一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を紹介!
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
ＳＨＲ５０
2026 年 07 月 31 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚コーンのカリカリ揚げ
🍷「寳劔（ほうけん）」
そして今週は、HKT48秋𠮷優花ちゃんが登場🎉
今日の「秋𠮷、歌います！」は…
class「夏の日の1993」🎵
7/31 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2026 年 07 月 31 日
今週のテーマ
【 いちじく 】
スタジオで
JA福岡市 園芸販売課 吉岡信子さん
お電話で
☎️ 博多じょうもんさん市場出荷会員 濵地 啓史さん
にお話をうかがいました！
他にも
博多じょうもんさん市場イベントの情報をお届け!
今回信子さんがご紹介してくれたレシピは
「 コリンキーとオクラの簡単サラダ 」
信子さんのオリジナルレシピ♪
他にもクックパッドで「JA福岡市」で検索すると他のレシピも見れますよ♫
★今週のプレゼント★
『 季節の味覚セット』を ２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
応募フォーマットは
CROSS FM のHPの 「プレゼント」をタブからどうぞ☺️
ゲスト
2026 年 07 月 31 日
今日は、
＼吉田栄作／さんが電話出演してくださいました❣
吉田栄作プレミアム アコースティックライブ in 北九州・黒崎
１０月１７日（土）午後２時半スタート
吉田栄作さんのインスタグラムも✅してくださいねえ☺
🔗https://www.instagram.com/eisakuyoshida_official/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
7/31 マークイズ福岡ももち グーム ホテルスタジオ
2026 年 07 月 31 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 13:10 ゲストショック❣
吉田栄作さん
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「産地指定 恵つくし」と 一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を紹介!
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
月一レギュラー 秋吉優花ちゃんが登場！
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
ＳＨＲ５０
2026 年 07 月 24 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚子持ちイカ
🍶「大那」
食べ物！ザ・ワールド🌎
もお送りしました🎤
篠田枝里子さんありがとうございました😍
7/24 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2026 年 07 月 24 日
今週のテーマ
【 えだまめ 】
スタジオで
JA福岡市 園芸販売課 吉岡信子さん
お電話で
☎️ JA福岡市 早良グリーンセンター 枝豆部会 瀧下 哲一さん
☎️JA福岡市 早良グリーンセンター センター長補佐 蒲生 啓太さん
にお話をうかがいました！
他にも
博多じょうもんさん市場イベント・「土用・丑の日」の情報をお届け!
今回信子さんがご紹介してくれたレシピは
「枝豆入りスペインオムレツ」
信子さんのオリジナルレシピ♪
他にもクックパッドで「JA福岡市」で検索すると他のレシピも見れますよ♫
★今週のプレゼント★
『 えだまめ５袋 』を ５名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
応募フォーマットは
CROSS FM のHPの 「プレゼント」をタブからどうぞ☺️
ゲスト
2026 年 07 月 24 日
ゲストショック❣️
＼Be-ray／の皆さんが来てくれました☺️
かわいい4人に会いに行けます❣
「Be-ray Summer Journey 2026」
⚫︎25日（土）26日（日）
@ららぽーと福岡 1Fオーバルパーク
14:00〜・16:00〜
⚫︎27日（月）
@イオンモール大牟田
ありあけコートステージ
14:00〜・16:00〜
是非チェックしてくださいね！
✅https://www.instagram.com/be_rayofficial?igsh=OW8zb285a24wcjM1
7/24 夏休み暑いね～☀
2026 年 07 月 24 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 13:10 ゲスト Ｂｅ‐ｒａｙ
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と 一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を紹介!
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
ＳＨＲ５０
2026 年 07 月 17 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚もつ煮込み
🍶「万齢」
食べ物！ザ・ワールド🌎
もお送りしました🎤
篠田枝里子さんありがとうございました😍」
7/17 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2026 年 07 月 17 日
今週のテーマ
【 博多じょうもんさん曰佐市場１６周年感謝祭 】
スタジオで
JA福岡市 園芸販売課 吉岡信子さん
お電話で
☎️ 博多じょうもんさん曰佐市場 店長 森田 ひとみさん
☎️博多じょうもんさん曰佐市場 職員 湯浅 真美 さん
にお話をうかがいました！
他にも
博多じょうもんさん市場イベント・「なすフェス」の情報をお届け!
今回信子さんがご紹介してくれたレシピは
「えのきとニラの米粉入りチジミ」
信子さんのオリジナルレシピ♪
他にもクックパッドで「JA福岡市」で検索すると他のレシピも見れますよ♫
★今週のプレゼント★
『 曰佐市場おすすめセット 』を ２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
応募フォーマットは
CROSS FM のHPの 「プレゼント」をタブからどうぞ☺️
7/17 みなさん夏休みに入りましたか？！
2026 年 07 月 17 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 13:10 コメントゲスト アンジュルム
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と 一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を紹介!
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
