ＳＨＲ５０
2026 年 10 月 09 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨
今日は 久々の とよさん も一緒に♪
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚南関揚げのお稲荷さん
🍶「万齢」
食べ物！ザ・ワールド🌎
もお送りしました🎤
篠田枝里子さんありがとうございました😍
10/9 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2026 年 10 月 09 日
今週のテーマ
【 博多じょうもんさん周船寺市場 秋の味覚市・大洋丸水産入店１周年記念大漁祭 】
スタジオで
JA福岡市 園芸販売課 吉岡信子さん
お電話で
☎️株式会社大洋丸水産 古藤 和広さん
☎️博多じょうもんさん周船寺市場 髙橋 伸明店長さん
にお話をうかがいました！
他にも
＊博多じょうもんさん市場「曰佐市場リニューアルイベント」の情報をお届け！
今回信子さんがご紹介してくれたレシピは
「 ご飯がすすむ！肉じゃが 」
信子さんのオリジナルレシピ♪
他にもクックパッドで「JA福岡市」で検索すると他のレシピも見れますよ♫
★今週のプレゼント★
『 周船寺市場旬の味覚セット 』を ２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
応募フォーマットは
CROSS FM のHPの 「プレゼント」をタブからどうぞ☺️
ゲスト
2026 年 10 月 09 日
福岡市中央区赤坂に誕生したクラフトジン蒸留所
「Little Flower Distillery（リトルフラワー蒸留所）」を運営する、
株式会社Little Flower Fukuokaの代表取締役、梶原礼二郎さんがスタジオに来てくれました♪
トルフラワー蒸留所は、ただお酒を造っているだけではありません。
蒸留所の見学やジンのブレンド体験、さらにカフェやバーも併設されています🍸
こだわったジンをぜひ味わいにお出かけください❣
リトルフラワー蒸留所（Little Flower Distillery）
- 営業時間：13:00〜22:00
- 定休日：なし
- 住所：福岡市中央区赤坂2丁目2-18
10/9 秋になってきました～
2026 年 10 月 09 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
---------------------------------------
■ 13:10 ゲスト
株式会社Little Flower Fukuoka
代表：梶原礼二郎さん
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と 一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を紹介!
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
ＳＨＲ５０
2026 年 10 月 02 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚メヒカリの唐揚げ
🍶「千代むすび 」
食べ物！ザ・ワールド🌎
もお送りしました🎤
篠田枝里子さんありがとうございました😍
10/2 こんな店ならたまに行く
2026 年 10 月 02 日
デリシャスさをりの「こんな店ならたまに行く」（提供：かねふく）
毎月1回、かねふくの明太子アレンジレシピを紹介。
今日のレシピは！
包まないで折るだけの、春巻きの皮を使った
『ミルフィーユ明太かにクリーム春巻き』
**********************
◾️材料（１個分）
・春巻きの皮１枚
・市販のホワイトソース大さじ1
・カニカマ1本
・大葉1枚
・明太子スティック1/3本
・スライスチーズ1/2枚
◾️手順
①春巻きの皮を広げ、真ん中までハサミで切り込みを入れる
②右上の部分にホワイトソースとスライスチーズ、左上にカニカマ、明太子スティック左下に大葉を乗せる
③春巻きの皮の端に水を指で塗る
④右下の何も乗ってない所から、上に向かって具をはさむように順に折りたたむ
⑤フライパンに油を1センチ位入れて揚げ焼きする
簡単でしょ？
かねふくの明太子は粒だちが違います。
ぜひかねふくの明太子で味わってみてください。
明太子スティックを使ったレシピはかねふくのホームページ、かねふくの公式Instagram、またクロスFMのXでも配信しています。
10/2 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2026 年 10 月 02 日
今週のテーマ
【 曰佐市場 リニューアルオープン 】
スタジオで
JA福岡市 園芸販売課 吉岡 信子 さん
お電話で
☎️博多じょうもんさん市場店長 森田 ひとみさん
にお話をうかがいました！
他にも
博多じょうもんさん市場の「日佐市場リニューアルオープン情報」の情報をお届け！
今回信子さんがご紹介してくれごはんのお供・・・・
「 姪浜の生のり佃煮 」「まつなが農園の辛子高菜」
さらに信子さんがつけた「あっさりきゅうりの浅漬け」
クックパッドで「JA福岡市」で検索すると他のレシピも見れますよ♫
★今週のプレゼント★
『 秋の味覚くだものセット 』を ２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
応募フォーマットは
CROSS FM のHPの 「プレゼント」をタブからどうぞ☺️
ゲスト
2026 年 10 月 02 日
＼Tani Yuuki／さんがスタジオに遊びにきてくれました！
福岡市内産の新米をたべてくださいましたよ🍚
10/14 EP「SPACE RENDEZVOUS」リリース❣
その中から9/25「エイリアンズ」先行配信
🌟Tani Yuuki Live Tour 26-27
新作EPを携え、全国7都市のホールと関西・関東のアリーナでツアーを開催🎶
福岡では！
・12/26 福岡サンパレス
是非お出かけください！
10/2 １０年目に入ったよ～🎵
2026 年 10 月 02 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 13:10 ゲスト
TaniYuuki さん
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 恵つくし」と 一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を紹介!
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
ＳＨＲ５０
2026 年 09 月 25 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚イワシの梅煮
🍷「寒菊 Ocean99 橙海」
そして今週は、HKT48秋𠮷優花ちゃんが登場🎉
今日の「秋𠮷、歌います！」は…
若者のすべて ／ フジファブリック ♪
9/25 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」 202
2026 年 09 月 25 日
今週のテーマ
【 柿 】
スタジオで
JA福岡市 園芸販売課 若狹 善彦さん
お電話で
☎️博多じょうもんさん市場出荷会員 野上 正之さん
にお話をうかがいました！
他にも
博多じょうもんさん市場の「新米」「日佐市場リニューアルオープン情報」の情報をお届け！
信子の食卓は今回お休み♪また来週お楽しみに！
クックパッドで「JA福岡市」で検索すると他のレシピも見れますよ♫
★今週のプレゼント★
『 福岡県産 柿 』を ２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
応募フォーマットは
CROSS FM のHPの 「プレゼント」をタブからどうぞ☺️
9/25 マークイズから公開生放送
2026 年 09 月 25 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市内産 元気つくし」と 一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を紹介!
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
月一レギュラー 秋吉優花ちゃんが登場！
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
ＳＨＲ５０
2026 年 09 月 18 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚女将のから揚げ
🍶「高千代 」秋あがり 生原酒
食べ物！ザ・ワールド🌎
もお送りしました🎤
篠田枝里子さんありがとうございました😍
9/18 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2026 年 09 月 18 日
今週のテーマ
【 おはぎ 】
スタジオで
JA福岡市 園芸販売課 吉岡信子さん
お電話で
☎️博多じょうもんさん市場出荷会員 松原 福希子さん
☎️博多じょうもんさん市場出荷会員 西原 由紀子さん
にお話をうかがいました！
他にも
博多じょうもんさん市場の情報をお届け！
秋のお彼岸市🎵
９月１９日（土）～２３日（水）まで！
今回信子さんがご紹介してくれたレシピは
「 冬瓜のとろりあんかけ 」
信子さんのオリジナルレシピ♪
他にもクックパッドで「JA福岡市」で検索すると他のレシピも見れますよ♫
★今週のプレゼント★
『 福岡市内産 新米 恵つくし3Kg 』を ２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
応募フォーマットは
CROSS FM のHPの 「プレゼント」をタブからどうぞ☺️
ゲスト
2026 年 09 月 18 日
ゲストショック！
シンガーソングライター
＼川島ケイジ／さんが来てくださいました♪
なんと今夜！！！
Keiji Kawashima 10th Anniversary Live「10th Note」@アクロス福岡円形ホール
午後7時スタート！
ギターとピアノのアコースティック編成で贈るプレミアムなステージ！
ぜひお出かけください♪
9/18 台湾から帰ってきたよ♪
2026 年 09 月 18 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 13:10 ゲスト
川島ケイジ さん
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と 一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を紹介!
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
ＳＨＲ５０
2026 年 09 月 11 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚めかぶの酢の物
🍶「楽器正宗 」純米吟醸 出羽燦々 中取り
食べ物！ザ・ワールド🌎
もお送りしました🎤
篠田枝里子さんありがとうございました😍
9/11 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2026 年 09 月 11 日
今週のテーマ
【 博多じょうもんさん入部市場 】
スタジオで
JA福岡市 園芸販売課 吉岡信子さん
お電話で
☎️JA福岡市 博多じょうもんさん入部市場 店長 城里生 和利さん
☎️JA福岡市 博多じょうもんさん入部市場 藤崎 朱美さん
にお話をうかがいました！
他にも
博多じょうもんさん市場「入荷情報」「イベント」紹介ほか情報をお届け!
今回信子さんがご紹介してくれたレシピは
「 まるごとナスグラタン 」
信子さんのオリジナルレシピ♪
他にもクックパッドで「JA福岡市」で検索すると他のレシピも見れますよ♫
★今週のプレゼント★
『 入部市場おすすめセット 』を ２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
応募フォーマットは
CROSS FM のHPの 「プレゼント」をタブからどうぞ☺️
9/11 台湾に行きたい🎵ワン
2026 年 09 月 11 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 13:10 コメントゲスト
ポルノグラフィティ
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と 一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を紹介!
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
