今日の大賞、明日のテーマは…
2019 年 04 月 16 日
今日の対象は"ヘルシー"
その「あんたが対象の"大賞"」は
八木さんの食べ順から
～～【ラストベジタブル】～～
好きなものから食べ、野菜は最後の締めで！
もちろん使うドレッシングはシーザーサラダ☆
今日はヘルシーを愛せていたのか！？（笑）
明日4月17日水曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『条件反射』です。
午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ
ファーム通信
2019 年 04 月 16 日
毎週火曜日10:40～はファーム管理人のトミタユキコさんをお迎えしています
今日は「ヘルシー」についてお話をしました！
料理を作るときの材料１つ１つやっぱり大切ですね！
今日はこの後に４月のグリーンライフ講座
「スパイスで旅するおうちごはん～ガラムマサラ篇～」
参加する方は忘れ物が無いよう気をつけて下さい(^^)/
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5月のグリーンライフ講座はコチラ↓
※『花は野にあるように なげいれ教室～初夏の蒼～』
日 時 : 5月28日(火) 13:30～15:30
参 加 費 : 3,000円(季節のお菓子＆お茶付き)
募集人数 : 10名
講 師 : ｢聴雨居｣主宰 園田静佳さん
開催場所 : KOKURA natu-garden(小倉駅前 COLET/I'm10階)
お問い合わせ・お申込み ： farm@crossfm.co.jp
※お名前、返信可能なメールアドレス、当日つながる携帯番号をご記入の上、お申し込み下さい
※花ばさみ、タオル、エプロンをお持ちください
※当日使う花器はこちらでご準備しますが、ご希望であればご自分のものをお持ちください。
古道具など、花器に見立てたものも大歓迎です
※お花はお持ち帰りいただけます。新聞紙でお包みしますが、
可能であればバケツ等水の入るものをお持ちください。お花が長持ちします
4月16日 火曜日
2019 年 04 月 16 日
今日の気温は高めですね☀
季節の変わり目の気温変化は風邪をひきやすいので注意しないとですね！
朝陽も時間がだんだん早くなってきて
少し時間の感覚が夏寄りになってませんか(*^^)
太陽の日差しを浴びながら
UP↑UP↑を聴いてさらに気分を上げていこう⤴⤴
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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「ヘルシー」
この食材が！料理が！
ふだん心がけているちょっとしたことでも！
私は外食をするときによく揚げものを食べちゃうんですが
そのままではなく、レモンをかけて
ちょこっと油を落とした気分で食べたりします（笑）
皆さんもそんなことしませんか？？
今日は"ヘルシー"をテーマに語り合って行きましょう
メールお待ちしてます✉
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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！
今日の大賞、明日のテーマは…
2019 年 04 月 15 日
今日の対象は"同好会"
その「あんたが対象の"大賞"」は
ラジオネーム：ともさんのメッセージから
～～【給料日前でキャッシュレス】～～
給料日前の別の意味でキャッシュレス！
明日4月16日火曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『ヘルシー』です。
午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ
ワッツアップ！ギラヴァンツ
2019 年 04 月 15 日
月曜の10時台【ワッツアップ！ギラヴァンツ】
ギラヴァンツ北九州の第6節が先週の土曜日13日に
ホーム・ミクニワールドスタジアム北九州で行われました！
vs.アスルクラロ沼津戦は...0－2でギラヴァンツ初黒星・・・
前半相手の怒涛な攻めにより2点先取・・
後半戦もアスルクラロ沼津に攻め入られるが
ギラヴァンツのGK高橋選手が見事に守り切った！
だがギラヴァンツ先週の同点に続き今回は黒星・・・
順位は一つ下がって2位・・・だが！
現在1位のセレッソ大阪U-23とは勝ち点は同点！得失点は1点差！
まだまだ追い抜ける！
今週はブラウブリッツ秋田との対戦！絶対に勝つぞ！ギラヴァンツ！
★プレゼント企画★
来月5月5日、ミクニワールドスタジアム北九州で行われる
ザスパクサツ群馬戦のチケットをペア4組8名様にプレゼント！
ギラヴァンツ北九州の応援と共にプレゼントを欲しいというメッセージも添えて
お送りください！
チケットをゲットしてギラヴァンツ北九州を応援しよう！
ギラヴァンツ北九州の詳しい情報は以下のリンクをチェック✓
4月15日 月曜日
2019 年 04 月 15 日
朝の電車も徐々にと多くなってきましたね！
先週は所々で雨が降って、桜もそろそろ散り
葉桜になってきました。
平成最後のお花見には皆さん行きましたか？
そろそろ令和も近づく中
季節の変わりも見えて来る4月中旬！
UP↑UP↑聴きながらテンション上げていこう👊
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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「キャッシュレス」
お金を持っていなくても…
カードや携帯で支払いが出来る！
そんな便利な支払いキャッシュレス♪
皆さんはご活用していたりしますか？
最近ではコンビニや飲食店でも
カードや携帯アプリで支払う方々を沢山見かけます♪
私は普段からよく使いますという方や、
キャッシュレスよく分からないから全然使ってないかな？でも大丈夫です！
今日は"キャッシュレス"をテーマに愛♥語りましょう
メールお待ちしてます✉
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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！
今日の大賞、来週月曜日のテーマは…
2019 年 04 月 12 日
今日の対象は"高い所"
その「あんたが対象の"大賞"」は
八木さんのテント張りから
～～【テントの紐結べない問題】～～
身長が低くてテントの紐が結べない・・・
唯一ある、お父さんの頑張り処なのに悔しい！
そんなテントの紐が結べない世の中のお父さんを応援します！！
来週4月15日月曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『キャッシュレス』です。
午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ
4月12日 金曜日
2019 年 04 月 12 日
やっぱりまだ寒い日続きますね…😭
暑かったり寒かったりでまだ冬物の服が
片付けられない！
そんな4月前半も残り僅か！
刻々と平成が終わっていく中・・・
グッと疲れた今週も今日がラスト！
明日は休日！元気だしてup↑up↑！
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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「高い所」
今日4月12日に霞が関にて日本初のビルが完成！
にちなんで今日のテーマは【高い所】
高い所…:(´◦ω◦｀):
やっぱり苦手な人多いのでしょうか？
スタッフの私は昔ジェットコースターで克服したこと…あったりしました😖
そんな高い所は無理〜だったり
こんな感じで私は、僕は克服しました！
あと高い所大好きな魅力！
今日は”高い所”について愛♥を語りましょう！
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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！
今日の大賞、明日のテーマは…
2019 年 04 月 11 日
今日の対象は"同好会"
その「あんたが対象の"大賞"」は
カンナさんのラジオネームより
～～【14歳のカンカンちゃん】～～
カンナさんが14歳の時のラジオネームです！
メッセージを読んでもらうためいろいろ工夫をしていたそう
今でも、このラジオネームを覚えてっくださっている
リスナーさんもいらっしゃって( ;∀;)
明日4月12日金曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『高い所』です。
午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ
4月11日 木曜日
2019 年 04 月 11 日
なんと！あのブラックホールの撮影に成功！
写真は見られましたか？
綺麗なオレンジ色の中に本当にブラックのホールが（笑）
技術の進歩って凄いですよね
限界ってあるのでしょうか(ﾟдﾟ)！
そんな進歩に負けないくらいup↑up↑していきましょ（笑）
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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「同好会」
学生時代に入っていた、気になっていたのでも
また社会人になってからの同好会でも
作ってみたかった同好会などなど
私は、学生時代に
洋画が大好きな先生がいたので
オススメの洋画を教えてもらい、鑑賞会をするという同好会を
月に1回、開催してました(^^)/~~~
皆さんの同好会、興味があるもの！
どしどし！メッセージお待ちしてま～す！！
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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！
今日の大賞、明日のテーマは…
2019 年 04 月 10 日
今日の対象は"天使のいたずら"
その「あんたが対象の"大賞"」は
ラジオネーム：ぺちこさんのメッセージより
～～【ダンゴムシのおもちゃを頭に】～～
子供がお父さんの頭に乗せるというイタズラ
ダンゴムシのおもちゃをくれる職場！
楽しそうな職場でもありますがそのダンゴムシは一体どこで
手に入れたのかΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
明日4月11日木曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『同好会』です。
午後からもUP↑UP↑でいきましょう！
では、よい午後を～ノシ
ワッツアップ！ドクショのススメ
2019 年 04 月 10 日
UP↑UP↑日替わりでお届けしているコーナー
水曜日は「ワッツアップ！ドクショのススメ」📖
本の良さに触れてみませんか？
毎週小倉駅前I'm９階喜久屋書店の店員さんにオススメの本を紹介していただいています。
今日は関谷さんに紹介していただきました！紹介した本は…
【#平成生まれは知らない 昭和の常識】
著 者 : 服部 淳
出版社 :イースト新書Q
昭和は平成みたいに綺麗ばっかりじゃないぞ！
道路のは常にがたがた、狂犬病、トイレ事情など…
Twitterのハッシュタグでも検索してみて下さい！
4月10日 水曜日
2019 年 04 月 10 日
お札の新しい人物、500円硬貨のデザインが発表されましたね
どちらもガラッと変わります！
500円硬貨では一色ではなくなんと二色！！
新しいお札や500円に出会うのが楽しみです♪
今日は晴れ間が見えませんが、ラジオを聴いて
up↑up↑していきましょ📻☆彡
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ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「天使のいたずら」
ちょっとしたいたずら！
ホッコリさせるようなことや些細な事
天使がどこかにいるのでは！？
なーんて（笑）
私は学生の時友達の上靴にかわいいキャラクターを描いて
驚かせたりしてました(^_-)
皆さんの天使のいたずら教えて下さい！
お待ちしてます📩
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今日も3時間いっしょにUP↑UP↑しよっ！
