2/2(木)マコトスイッチテーマは・・・
2017 年 02 月 02 日
「冬太り解消! ＜食事＞と＜運動＞、どっちで頑張る?」
真琴は「食事」で調整!
栗善は「運動」で調整!
あなたはどっちを頑張って身体をキープしますか?
twitterやメールからご応募お待ちしています!
☆プレゼント☆
アーティストグッズ入りのSWITCH!!セットを1名様に!
モノスイッチ「冬太り解消アイテム」
2017 年 02 月 02 日
雑貨館INCUBE天神店の大谷さんにご紹介頂きました!
■株式会社フォーサイド「STUBE」
ダイヤカットデザイン、ネックレス状のストレッチ&シェイプアップ用チューブです。
特殊シリコンなので最大400％伸びます!
普段はネックレスとして身につけ、ストレッチしたい時にいつでも使えます。
■株式会社アルファックス「グイ押し健康ルームサンダルふみっぱ」
自分の体重を利用して、気になる部分の足つぼを集中刺激できるサンダル。
足裏のスペシャリストが監修しています。
お悩み別に「シェイプ」「飲むことが多い」「また話しちゃった」
「毎日スッキリ爽快を目指す」「筋肉を刺激する」から選べます。
どちらも3階 美容・健康雑貨のフロアにあります。
ぜひ手にとってみてくださいね!
WELCOME SWITCH!! 「SuchmosのYONCEさん」
2017 年 02 月 02 日
およそ1年ぶりに、「Suchmos」のVo.YONCEさんがお越し下さいました～!!
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YONCEさんのSWITCH!!
■SWITCH!! ON!
服装を決める!（テーマを決める）
ちなみに当日の朝決めるそうです!
■SWITCH!! OFF...（プライベートで興味のあること）
実家住まいなので広い部屋に住んでみたい!
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Suchmosは先週NEW ALBUMをリリースしたばかり!!
cross fmリスナーの皆さんはチェック済みですよね～♪
■『THE KIDS』
CMソングに起用されている「STAY TUNE」や「MINT」など11曲を収録。
オリコンウィークリーチャート2位!!おめでとうございます!!
■『TOUR THE KIDS』
福岡でのワンマンライブが決定しています!
福岡公演：4/9(日)BEAT STATION 夕方6時～
チケットは既に争奪戦になっていますが…
一般発売は2/11(土)からとなっています!
ライブも楽しみですが、
まずはリリースされたばかりのアルバム『THE KIDS』を聴き込んでください!
聴けば聴くほどもっともっと好きな1枚になります!!
タイSWITCH!! 「リラクゼーション篇：エラワンプーム」
2017 年 02 月 02 日
2泊4日のバンコク取材を終えて、真琴が帰ってきました!
今回の旅は「小坂真琴がバンコクでやってみたい100のこと」と題して
いろんなことに挑戦してきました!
今日はその中から「リラクゼーション」編「エラワンプームにお参りしたい!」
をご紹介しました。
仕事に恋愛、勉強、健康…何でもお願いするなら「エラワンプーム」!
バンコクの中心、交通量がとても多い交差点の角にあります。
通常の寺院のようにお堂の中に祀られているわけではなく、
敷地の中心に仏像がどーんと祀られていてビックリ!
周りではお供え物のお花やお香、鳥が売られています。
鳥は生きている鳥!
お供えすることで生き物を解放し、自由にすることで徳を積み、
ご利益を得られるということなのだそうです。
願い事が叶ったら綺麗な踊り手さんたちに「奉納の舞」を披露してもらい、
感謝を伝える風習もあります。
2/1(水)「ニオイの日」のマコトスイッチテーマ
2017 年 02 月 01 日
今日の2択はこちら↓↓
【「醤油」と「ソース」、食欲をそそられる香りはどっち?】
真琴は「ソース」!
栗善は「醤油」!
投票はtwitter(@swcrossfm)、メール(sw@crossfm.co.jp)でお待ちしています!!
結果発表はエンディング前の13:45頃です♪
☆プレゼント☆
ヒルトン福岡シーホークで開催中の
「週末限定スイーツブッフェ ストロベリースイーツの祭典」ペアご招待券を
1名様に!!
CINEMA SWITCH!!
2017 年 02 月 01 日
西日本最大級の映画タイトル数と商品量を取り揃えている
「TSUTAYA天神駅前福岡ビル店」の協力で
毎週水曜日の10:30から、最新レンタルランキングや新作リリースなど、映画情報をお送りしています♪
ご出演は、株式会社 九州 TSUTAYA 九州商品部 映像MD&バイヤーの
今須勝地さんです。
情報以外にも、今須さんセレクトの1本をご紹介頂いています。
今週は、昨年7月に劇場公開され、現在TSUTAYA先行レンタル中の洋画
「ヤング・アダルト・ニューヨーク」でした!
ニューヨークのブルックリンを舞台に、40代の夫婦と20代の夫婦の、
世代を超えた交流を描いたコメディ映画です。
その他、今週レンタルが始まる新作DVDもご紹介頂きました。
2/2より「泣き虫ピエロの結婚式」「キング・オブ・エジプト」、
2/3より「マッド・ドライヴ」がTSUTAYAでレンタル開始となります。
ぜひご覧ください!
ヒルトン福岡シーホークのSTRAWBERRY MONTH!!
2017 年 02 月 01 日
今日からヒルトン福岡シーホークはSTRAWBERRY MONTHということで、
ペストリーシェフの西光宏さんとマーケティング部PRコーディネーターの稙田育未さんにお越しいただきお話を伺いました♪
今日のプレゼントは、
週末限定スイーツブッフェ「ストロベリースイーツの祭典」ペアご招待券です!
JAグループ佐賀の「さがほのか」をふんだんに使ったスイーツブッフェをお楽しみください!
真琴と栗善もスタジオで西さんが仕上げてくださったスイーツを試食させて頂きました♪
美味しいのはもちろん、かわいくって思わず写真に撮りたくなるスイーツちゃんたちでした♡
WELCOME SWITCH!! 「THE BAWDIES / ROYさん」
2017 年 02 月 01 日
今日のゲストは「THE BAWDIES」の「ROYさん」でした!
ROYさんのSWITCH!!
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■SWITCH!! ON!
相変わらずいつでも本番になればON!
メンテナンス済、便利なスイッチ付いてます!
■SWITCH!! OFF...
（前からですが）レコード!
いつでもどこでもレコードのことを考えてます!
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THE BAWDIESは来週NEW ALBUMをリリースします!
■『NEW』
およそ2年ぶりのアルバムは、ベストアルバムかのような
これまでのTHE BAWDIESが出た素晴らしい1枚に!
ROYさんが「皆さんの人生をより明るくする1枚」と
おっしゃってました!
そして全国ツアーが今月から始まります!
■『NEW BEAT TOUR 2017』
福岡公演はなんとホールです!貴重!!!!
＜6/11(日)福岡市民会館 夕方6時～＞
チケットの一般発売は3/26(日)正午から。(問)つくす
まずは来週リリースされるアルバム『NEW』をたくさん聴きこんで
福岡市民会館でのライブを楽しみに待ちましょう♪
タイSWITCH!! 「フード篇：カオマンガイ」
2017 年 02 月 01 日
2泊4日のバンコク取材を終えて、真琴が帰ってきました!
今回の旅は「小坂真琴がバンコクでやってみたい100のこと」と題して
いろんなことに挑戦してきました!
今日はその中から「フード」編「カオマンガイ」をご紹介しました。
茹でた鶏、その出し汁とスパイスで炊いたご飯、カオマンガイ。
タイのソウルフードです。
カオ＝ご飯、マン＝油、ガイ＝鶏肉という意味。
タイでカオマンガイを注文すると、
鶏肉が乗ったご飯、スープ、タレが小皿で出てきます。
タレは味噌ベースに唐辛子と生姜、ニンニクも入っていたようでした。
タイの方たちは朝ご飯に召し上がることが多いようです。
ぜひ本場で「カオマンガイ」食べてみて下さい！
グラミー賞授賞式リポーター「小湊奈津美さん」
2017 年 02 月 01 日
日本時間の2/13(月)ロサンゼルスで行われる「グラミー賞授賞式」の
リポーターに選ばれた「小湊奈津美（こみなと・なつみ）さん」をスタジオにお迎えしました!
福岡大学2年生、鹿児島県出身の小湊さん。
短期留学などで培った英語力を活かして、
グラミー賞授賞式の模様を取材してきてくれることになりました!
取材中は、アーティストの皆さんに日本で聴いているリスナーさんへメッセージをもらいたい!
という意気込みも!!
2/13(月)朝10時から放送する特別番組「cross fm 「The 59th Grammy Awards」Special」で
その奮闘ぶりをぜひチェックしてください!
タイSWITCH!! 「others:ルーフトップバー」
2017 年 01 月 31 日
眠らない街、バンコク…。
日が沈むと、暗闇に散りばめた宝石のように…街がキラキラキラキラ！
日本とはまた違う魅力のある、タイの夜景。
ぜひ、高層ビルの屋上で堪能したいですね。
タイではここ数年、高層ビルやホテルの屋上にあるレストラン・バー、
ルーフトップバーが人気です。
同じ街の景色が、それぞれのお店で全く違って見えるから、面白い！
マコトが体験した おすすめを２軒ご紹介します。
まず１軒目は、「ソフィテルSOバンコク」というホテルの29階
「パークソサエティ」というBarです。
29階というと、ルーフトップバーの中ではそんなに高い位置ではないけれど、
だからこその眺望！DJブースもあって、オシャレな雰囲気です。
すぐ近くに大きなルンピニ公園があるのです。その深い緑と、街の燃えるような赤、目の醒める青…キラキラが重なってOnly Oneの景色です。
ポイントは、ドリンクのお値段が比較的リーズナブル！
そして、席に限りはあるけれど、ゴロンと横になれちゃう、カップルシートが
あります。
もう一つのおすすめは、「マリオットホテルスクンビット57」のバー、
「オクターブ」。
ここは、360度、街を見渡せます！視界を遮るものが何もない！
45階〜48階まで、それぞれのフロアで 食事メイン、ドリンクメインと分かれています。
比較的カジュアルな雰囲気なので、ルーフトップバーデビューにもいいかも！
あなたもちょっとドレスアップしてバンコクの「ルーフトップバー」に
出掛けてみませんか？
マコトスイッチ
2017 年 01 月 31 日
今日のテーマは・・・
「いただきまーす！大好きなのは 〇〇弁当」
あなたの好きなお弁当教えてください。
メッセージ、リクエストで番組に参加してくれた方の中から
おひとりに「SWITCH 幕の内セット」をプレゼント。
プレゼントご希望の方は
住所、氏名、電話番号、郵便番号もしっかりかいて
ご応募ください。
今日も たくさんの参加、お待ちしています。
cross fm ファーム通信
2017 年 01 月 31 日
毎週、ファーム管理人・山本裕子さんを迎えてお届けしています。
今週は、「寒い冬を乗り切る食べ物」のお話し。
1/22(日)に開催したGREEN LIFE講座「漢方のおはなしと冬の食養生」で、
講師を務めてくださった大堀益子先生に教わったという、
「黒胡麻のブランマンジェ」を持って来ていただきました。
「KOKURA natu-garden」おはなし会 開催予定
＊2月5日(日) 13:30〜 「GREEN LIFE講座〜牡蠣を使って保存食づくり」
講師：田代敦子さん （Atsuko Cooking Studio 主宰・料理研究家）
参加費：1,800円
気仙沼で牡蠣を養殖している小松武さん(｢ヤマヨ水産｣)と、
北九州の飲食店の方の協力で 小松さんの牡蠣をcross fmにご提供いただけることになりました！！。
甘味の凝縮されたとてもおいしい牡蠣 約600個！
"牡蠣をふんだんに使ったコンフィ(オイル漬け)の講座です。限定20名で募集。
作ったオイル漬けはお持ち帰り用として。当日の試食もあります。
ぜひご参加ください。
※牡蠣は全て小倉北区鍛治町のBAR｢Les eaux de Mars｣さんの協力で無料でご提供いただきます。
＊おはなし会（一般参加費 各回 500円）
・2月10日(金) 19:00〜
「フェアトレード試食会」講師：本田正之さん・牛嶋麻里子さん
・2月17日(金) 18:30〜 「読書のじかん」
課題本：高野文子「ドミトリーともきんす」
案内人：宮下 緑さん（一生もんshop緑々店主・とほほん市実行委員）
イベントの詳細や参加方法はcross fmのHPトピックス、
cross fmファームのFacebookページをご覧下さい。
タイSWITCH!! 「ショッピング：サイアム地区」
2017 年 01 月 30 日
「小坂真琴がバンコクでやってみたい１００のこと」。
リスナーの皆さんにもアイディアをいただき、バンコクで挑戦した１００のこと、
タイスイッチでは、フード/リラクゼーション/ショッピング/アザース。
４つのパートに分けて順にご紹介しています。
あなたの旅の参考になれたら嬉しいです。
今日はショッピング。
『サイアム地区をぶらぶらしたい！』
タイの高架鉄道:BTSには、シーロム線とスクンビット線…２つの路線があります。
その路線が重なる駅、「サイアム駅」。
もちろん駅周辺は連日、人人人！
サイアム地区は大きなショッピングセンターが立ち並ぶ、
バンコク屈指のお買い物エリアです。
一つ一つのショッピングセンターが、これは町？」ってくらいの規模！
それぞれにコンセプトがあって、
ウィンドウショッピングをするだけでも十分楽しめますよ。
たくさんの建物がありますが、今日は３つピックアップ。
まずは、ファミリーにおすすめです。「サイアム・パラゴン」。
“ゴージャス”という言葉がぴったりの入り口をくぐると、
スポーツカーがお出迎え。
ハイブランドの店舗が並び、ご褒美ショッピングにいいですね〜♪
地下に下りると…びっくり！なんとそこは、水族館！
ママがお買い物に本気出してる間、パパとお子さんは水族館…って楽しみ方もあり？
最上階には映画館もありますし、建物横のスペースではよくイベントも。
お子さんも飽きずに楽しめると思います♪
カップルデートにオススメなのは、「サイアム・センター」。
タイの流行を知りたいのなら、ここ！
思わず写真を撮りたくなるような、スタイリッシュな作りの店内。
お客さんも個性的でおしゃれ…どことなく、原宿感が出ていました。
最後は、お買い物したいけれど時間がない…という方はとりあえずここへ！
「MBKセンター（マーブンクロンセンター）」
一通りな〜んでもあります！
日本の、黄色い袋の、ショッピングセンターみたいな…。
ゲームセンターもフードコートも庶民的で、タイを感じられる空間でしたよ♪
バンコクで何をしよう〜？とノープランなら、まずはサイアム地区へ行ってみて♡
WELCOME SWITCH!! POLYSICS登場!!!
2017 年 01 月 30 日
今日のゲストはPOLYSICSのハヤシさんでした!
POLYSICSは2月22日に結成20周年記念アルバム『Replay!』をリリース！
ライブ定番曲を厳選し、リテイクしたトラックを中心に、
ライブ音源、そして新曲『Tune Up!』も収録。
昨日、DRUM SUNでライブを終えたばかりですが、
3/4（土）には東京・豊洲PITで20周年記念ライブを開催します。
週末の検索急上昇ワード
2017 年 01 月 30 日
毎週月曜日10:30からはエンタメSWITCH!!
週末に起きた芸能ニュースをお届けします。
そしてコーナー後半には番組専属のニュースエージェント＝
Yahoo!ニュース北九州編集室の金子さんに代わって安居さんが登場！！
この週末、検索が急上昇したワードは
「郵便番号の不思議な順番」「ロメロスペシャル」「さわやか自然百景」
そして「受験生 宿がない」でした。
気になる皆さん、YAHOO!で検索してね！
金子さんにおススメしたいラーメン屋さん情報も続々届いています。
引き続きお待ちしています！
マコトスイッチ
2017 年 01 月 30 日
マコトスイッチ、今日のテーマは「最近のタラレバ事情、教えて！」
マコトスイッチとリクエストで番組に参加してくれた方の中から抽選で1名様に
先週、ニューアルバム「バック・フロム・ジ・エッジ」をリリースした
James Arthurのルームシューズを差し上げます。
プレゼントご希望の方はお名前・住所・電話番号をお忘れなく！
小坂真琴25歳になりました!!そんな今日のテーマは…
2017 年 01 月 26 日
リスナーの皆さんからもたくさんのお祝いのメッセージ、ありがとうございます!!
そんな小坂真琴バースデーの今日は、コラーゲンの日。
真琴たっての希望でこのテーマになりました!
「豚足」と「鶏軟骨の唐揚げ」、食べたいのはどっち?
真琴は「鶏軟骨の唐揚げ」!
くりぜんは「豚足」!
みなさんの投票をtwitter、メールでお待ちしています!
☆プレゼント☆
アーティストグッズ入りのSWITCH!!セットを1名様に!
モノスイッチ「潤いアイテム」
2017 年 01 月 26 日
雑貨館INCUBE天神店の大谷さんにご紹介頂きました!
■株式会社 豆腐の盛田屋「豆乳よーぐるとぱっく 恋する玉の輿」
川端商店街の「豆腐の盛田屋 川端店」でおなじみ、豆腐の盛田屋さんが作っている、
お風呂で塗って流すだけの簡単パックです。
豆乳、ヨーグルト、ローヤルゼリーなどの美容成分や、
保湿力の高いコラーゲン、ヒアルロン酸を配合。ローズの香り。
■素数株式会社「パラフィンガーモイストパック」
ロウの中に手や足を浸け、じんわりした温かさで血行を促進する、「パラフィンパック」。
それが自宅で気軽に楽しめます。
水溶性コラーゲン、蜂蜜、ヒアルロン酸など、10種類の美容成分を配合。
どちらも3F美容健康雑貨のフロアにありますので、
ぜひ手に取ってみてくださいね!
それから今月のプレゼントへのご応募もお忘れなく～!
WELCOME SWITCH!! 「Da-iCE」
2017 年 01 月 26 日
今日のゲストは「Da-iCE」の工藤大輝さんと岩岡徹さんでした!
お二人にもアンケートに答えて頂きました♪
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Da-iCEのSWITCH!!
■SWITCH!!ON!
工藤さん→コンタクトレンズを入れたらON!
（仕事以外では黒ぶち眼鏡をかけていらっしゃるそうです）
岩岡さん→メンバーの顔を見るとON!
■SWITCH OFF...(プライベートで興味のあること)
工藤さん→スニーカー。細かいこだわりを満たしてくれる1足を探し中だそうです。
岩岡さん→自宅のベッドが一番眠れないそうで、寝具を総替えしようと考え中だそうです。
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Da-iCEは昨日NEW ALBUMをリリースしたばかりです!
■『NEXT PHASE』
この3rdアルバムには、アリアナグランデ初公認カバー曲「INTO YOU」や
映画『劇場版ウルトラマンオーブ 絆の力、おかりします!』の主題歌
「TWO AS ONE」が収録されています。
そしてここ福岡でのライブが決まっています!
■『Da-iCE LIVE TOUR 2017 -NEXT PHASE-』
会場：福岡サンパレス ホテル&ホール
詳細は今後発表されます!
まずは昨日リリースされたばかりのアルバム『NEXT PHASE』をたくさん聴いて、
ライブを楽しみに待ちましょ～う♪
タイSWITCH!! 「アザーズ：両替」
2017 年 01 月 26 日
2泊4日のバンコク取材を終えて、真琴が帰ってきました!
今回の旅は「小坂真琴がバンコクでやってみたい100のこと」と題して
いろんなことに挑戦してきました!
今日はその中から「アザーズ」編「両替」体験をご紹介しました。
バンコク スワナプーム国際空港や、ほとんどのホテル、大きなショッピングセンターや駅にある両替所などで両替はできます。
まずはパスポート、そして日本円を渡します。
両替後の金額を確認してサイン。
タイのお金はB（バーツ）です。
タイの紙幣は色や形が似ているので、その場で確認を。
ちなみにタイにはチップの文化があり、
ホテルでは１泊につき20バーツほどを置いて出かけるのがマナー。
1バーツは日本円でおよそ3円です。
