9/30 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2022 年 09 月 30 日
今週のテーマ【 JA福岡市は発足60周年を迎えます！ 】
「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
「JA福岡市 企画管理担当常務の冨永一郎さん」
にお話をうかがいました☆
JA福岡市は発足から60周年！
CROSS FMでは、2017年から農業やJAのことについて
ご紹介頂いています。
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★今日のレシピ★
「 しいたけの甘酢炒め 」
★材料★(4人分）
・しいたけ 6個
・鶏むね肉 100g
・カラーピーマン 2個
・なす 1本
・片栗粉 少々
・塩コショウ 少々
・サラダ油（炒め用）適量
【A】らっきょう酢 大さじ3
しょう油（炒め用）適量
★作り方★
① 鶏むね肉は細切り、
なすは拍子切りにして片栗粉をまぶしておく。
しいたけ、ピーマンは細切り。
② フライパンに油を引き、なすを炒め、一旦皿にあげる。
③ 【A】は混ぜ合わせておく。
④ フライパンに油を入れ、鶏肉を炒め、
火が通ったら野菜を入れ混ぜ合わせる。
⑤ 全体に火が通ったら塩コショウをふり、
【A】を回しかけて出来上がり。
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★今週のプレゼント★
『 新米に合う！ご飯のお供セット 』を2名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
リモートゲスト「Da-iCE 岩岡徹さん」
2022 年 09 月 30 日
男性5人組アーティストの「Da-iCE」から
岩岡徹さんにお電話で出演して頂きました！
食トークもたくさんありがとうございました(*^▽^*)
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Da-iCEは8月22日に配信シングル「イマ」をリリース！
収録曲のスターマインはTikTokを中心にバズり中です！！
そして来年はファンミーティングツアーを開催されます！
『Da-iCE FUN MEETING TOUR 2023』
＜福岡＞
2023年1月9日(月・祝)@福岡国際会議場
9/30 ５周年ありがとう！
2022 年 09 月 30 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』
■ 13:00 『GUEST：Da-iCE 岩岡徹さん』※電話出演
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 新米 夢つくし」と一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』
週7外食の主婦、デリシャスさをりさんが
福岡の美味しい物をご紹介♡
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
鮮度のいいお魚の情報をお届け!
■ 15:30 『酒塾塾長 キノハチ先生登場！』
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
9/23 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2022 年 09 月 23 日
今週のテーマ【 新米 夢つくし 】
「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
「米香房の若狭善彦店長」、
にお話をうかがいました☆
梅雨時の雨不足を乗り越えて、
今年もおいし～～～い！新米 夢つくしが出来ました！！
米香房、じょうもんさん市場で好評販売中です！
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今日は「新米」が主役！
ご飯のお供は「博多じょうもんさん市場」で購入した
「たくあん」と「生姜の佃煮」でした！
皆さんはどんなおかずで新米を楽しみたいですか～♡
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★今週のプレゼント★
『 新米！福岡市内産 夢つくし 3kg 』を2名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
9/23 お帰りー！
2022 年 09 月 23 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 新米 夢つくし」と一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』
週7外食の主婦、デリシャスさをりさんが
福岡の美味しい物をご紹介♡
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
鮮度のいいお魚の情報をお届け!
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
9/16 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2022 年 09 月 16 日
今週のテーマ【 博多じょうもんさん市場のお彼岸市 】
「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
「博多じょうもんさん市場出荷者の宗伊津子さん」、
「博多じょうもんさん周船寺市場の吉岡信子店長」
にお話をうかがいました☆
博多じょうもんさん市場では
9/17（土）～9/25（日）に「秋のお彼岸市」を開催！
西区北崎地区直送の鮮やかな切花、
地元新鮮野菜や果物はもちろん、
お供え物にもピッタリな和菓子の販売や、
加工品の店頭販売も！
ぜひご了承ください☆
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★今日のレシピ★
「 なすのそぼろ丼 」
★材料★(2人分）
・なす...1～2本
・鶏ひき肉...200g
・玉ねぎ...大1/4個
・小ねぎ...少々
・サラダ油...適量
★しょう油...大さじ1.5
砂糖...大さじ1
酒...大さじ1
しょうが...1かけ
鶏がらスープの素...小さじ1
★作り方★
① なすを輪切りにし、玉ねぎはみじん切りにする。
② ★の調味料を合わせておく。
③ フライパンに鶏ひき肉を入れ、全体が茶色くそぼろ状になるまで炒める。
④ ③に玉ねぎとなすを入れて炒める。
⑤ 合わせていた★の調味料を加えて混ぜる。
⑥ 丼にご飯を盛り、⑤をのせて小口切りにした小ねぎを散らしてできあがり。
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★今週のプレゼント★
『 Aコープ団子作りセット 』を2名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
リモートゲスト「sancrib 前底純平さん」
2022 年 09 月 16 日
今月の邦楽のヘビーローテーションアーティスト！
「sancrib（サンクリブ）」のドラマー、前底純平さんに
お電話でお話をうかがいました♪
ヘビーローテーション「i love you」も収録された
1st Full Album『alacarte』が
ついに今週リリースされました！
CROSS FMでsancribを知って頂いた皆さん！
ぜひアルバムもチェックしてくださいね☆
＝イベント・ライブ情報＝
9/18(日)タワーレコード福岡パルコ店
9/24(土)BAD KNee presents “Smells Like Curry Spirit”
10/9(日)LiveHouse秘密（ワンマンライブ）
各イベントの詳細は、sancribのHPやSNSをチェックしてください！
9/16 頼むよ！
2022 年 09 月 16 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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※9/16(金)はhoneyお休みです。
代わりに坂口カンナちゃんが来てくれました！
■ 13:00 『GUEST SHOCK』
今月のCROSS FMヘビーローテーションに「i love you」が選ばれている
「sancrib」が登場！
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』
週7外食の主婦、デリシャスさをりさんが
福岡の美味しい物をご紹介♡
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
鮮度のいいお魚の情報をお届け!
■ 15:35 『今週のウマイッポン』
明日、香椎駅のそばにオープン！
サムギョプサル専門店をご紹介します！
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
9/9 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2022 年 09 月 09 日
今週のテーマ【 今宿田んぼアート 】
「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
「JA福岡市 今宿支店 支店長の藤家傑さん」
にお話をうかがいました☆
地元農家さんや学生さんなどの協力で
今年も完成！
今宿の田んぼアートフェスタは9/18開催です！
残念ながら今回で一旦終わりとなるそうです。
ぜひ足をお運びください♪
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★今日のレシピ★
「 モロヘイヤの炒めもの 」
★材料★(2人分）
・ベーコン...100g前後
・モロヘイヤ...130g(葉のみ)
・とうもろこし...適量
・オリーブオイル...小さじ1
・ニンニク...1/2片
・だし汁...1カップ
・酒...大さじ1
・しょう油...小さじ1
★作り方★
① オリーブオイルをフライパンに入れ熱し、
みじん切りにしたニンニクを入れ、
香りがしてきたらベーコンを入れて炒める。
② ①にざく切りにしたモロヘイヤ、とうもろこし、だし汁、酒、しょう油を加えて
モロヘイヤがしんなりするまで煮立たせる。
③ アクをとって出来上がり。
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★今週のプレゼント★
『 博多じょうもんさん市場 オリジナルエコバッグ 』を2名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
9/9 お帰りー！
2022 年 09 月 09 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』
週7外食の主婦、デリシャスさをりさんが
福岡の美味しい物をご紹介♡
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
鮮度のいいお魚の情報をお届け!
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
9/2 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2022 年 09 月 02 日
今週のテーマ【 食農福祉課の味噌づくりセット 】
「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
「JA福岡市 食農福祉課の西祐子さん」
にお話をうかがいました☆
JA福岡市の味噌づくりセットは
国産の大豆と麹で簡単に味噌を作ることができます！
3ヶ月ほど熟成させると5kgほどの味噌が出来上がり☆
博多じょうもんさん市場でお買い求めください(^^♪
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★今日のレシピ★
「 枝豆味噌 」
★材料★
・枝豆（豆のみ）...100g
・にんにく...1かけ
・唐辛子...1本
・サラダ油...大さじ1
☆味噌100g、すりごま大さじ1、砂糖大さじ2、酒大さじ1
★作り方★
① 茹でた枝豆は、さやから出しておく。
② 唐辛子は、小口切り、にんにくは、みじん切りにしておく。
③ 熱したフライパンにサラダ油を入れて②を炒める。
④ ③に①を加え焦げ目がつくまで炒める。
⑤ 混ぜ合わせた☆を④に入れて全体が馴染むように絡める。
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★今週のプレゼント★
『 JA福岡市の味噌づくりセット 』を2名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
リモートゲスト「サラ・オレイン」さん
2022 年 09 月 02 日
デビュー10周年のアニバーサリー・イヤーを迎えた
オーストラリア出身のアーティスト
「サラ・オレイン」さんにお電話でお話をうかがいました♪
◆リリース情報
5月に3年半ぶりのアルバム『One』をリリースされました！
◆コンサート情報
【SARAH ALAINN 10th Anniversary～One】
《福岡公演》
日時：10/18(火) 18時開場 / 19時開演
会場：福岡国際会議場メインホール
お問合せ：BEA
9/2 結構食べるよ！
2022 年 09 月 02 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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本日9/2(金)とんこっちゃん・ふじ子はお休みです( ˘ω˘ )
代打は坂口カンナちゃんです☆
■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』
■ 13:00 『GUEST SHOCK』
オーストラリア出身のアーティスト「サラ・オレイン」さん登場！
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』
週7外食の主婦、デリシャスさをりさんが
福岡の美味しい物をご紹介♡
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
鮮度のいいお魚の情報をお届け!
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
