リモートゲスト「塩谷哲さん」
2022 年 12 月 16 日
ピアニスト「塩谷哲さん」にお電話でお話をうかがいました☆
ご自身の演奏活動にとどまらず、テレビ番組の音楽を担当されたり、現在は国立音楽大学ジャズ専修准教授を務めたりと活動は多岐にわたっていらっしゃいます。
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★リリース情報★
今年8月、
「古澤巖×山本耕史 ダンディズム・バンケット」ツアーとのタイアップ・アルバム
『Dandyism Banquet』をリリースされています♪
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★ライブ情報★
『古澤巖×山本耕史 コンサート Dandyism Banquet Tour 2022』
日時：2023年1月28日(土) 17:00〜
会場：宮崎 野口遵記念館（延岡市）
出演：古澤厳(ヴァイオリン)
山本耕史(語り、歌)
塩谷哲(ピアノ･音楽監督)
小沼ようすけ(ギター)
大儀見元(パーカッション)
井上陽介(ベース)
チケット：5,500円(全席指定･税込) / プレミアムチケット 7,000円(CD付)
問い合わせ：(公財)旭化成ひむか文化財団 0982-22-2054
『塩谷哲ピアノコンサート2023』
日時：2023年2月26日(日) 14:00〜
会場：福岡市民会館 小ホール
チケット：5,500円(全席指定･税込)
問い合わせ：BEA 092-712-4221
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12/16 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2022 年 12 月 16 日
今週のテーマ【 JA福岡市かつお菜部会 】
「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」
「JA福岡市 かつお菜部会 部会員 荒木秀一さん」
「JA福岡市 早良グリーンセンター 営農指導員 中村彰太さん」
にお話をうかがいました☆
かつお菜の出荷が始まりました！
カルシウムたっぷり♡
福岡市内の学校給食にも出ています！！
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★今日のレシピ★
「 かつお菜とジャコの豆腐とじ 」
★材料★（2人分）
・かつお菜 ... 大1枚
・絹ごし豆腐 ... 150g
・ちりめんじゃこ ... 10g
・生卵 ... 1個
・ごま油 ... 大さじ1
・しょう油 ... 小さじ1
・塩コショウ ... 適量
★作り方★
① かつお菜は1cmくらいに刻む。（芯は細めに）
② フライパンにごま油を入れ、芯の部分とちりめんじゃこを軽く炒め、
その後、葉の部分を加えてさらに炒め、軽く塩コショウをふる。
③ ②に豆腐を手でほぐしながら入れ、溶き卵、しょうゆを回し入れ、
卵が固まったら出来上がり。
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★今週のプレゼント★
『 JA福岡市のかつお菜 10枚 + レシピブック 』を2名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
リモートゲスト「THE CURRYS ホーリー・ルウさん」
2022 年 12 月 16 日
「THE CURRYS ホーリー・ルウさん」にお電話でお話をうかがいました☆
早良区のご出身で大学生まで西新で過ごされてきたそうで
地元のお気に入りのカレーのお店を教えて頂きました！
青木食堂のカレーを楽しみにされているそうです☆
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★リリース情報★
EP『Violence Rescue』リリースされています♪
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★ライブ情報★
日時：12/17(土) 19:00〜
会場：UTERO
出演：THE CURRYS
w / please in the morning、THE RICHES、antennaaa・・・
チケット：2,500円
予約：thecurrystokyo@gmail.com
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12/16 メリクリ♡
2022 年 12 月 16 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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※12/16 ハニーはお休みです。代打は坂口カンナちゃんです。※
■ 13:00 『GUEST SHOCK①』
「THE CURRYS ホーリー・ルウさん」お電話で登場です！
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます!
■ 14:00 『GUEST SHOCK②』
「塩谷哲さん」お電話で登場です！
■ 14:20 『ジャパネットたかたラジオショッピング』
なんと！ショッピングキャスターさんがスタジオ生出演！
■ 14:30 「道の駅むなかた」から美味しい情報が届きます！
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
鮮度のいいお魚の情報をお届け！
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
12/9 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2022 年 12 月 09 日
今週のテーマ【 JA福岡市 早良ブロッコリー部会 】
「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」
「JA福岡市 早良ブロッコリー部会 部会長 高宮太さん」
「JA福岡市 早良グリーンセンター 営農指導員 中村彰太さん」
にお話をうかがいました☆
福岡市のブロッコリーは
秋～春にかけて100tほど出荷！
気温が高めなので、順調に生育しています！
食物繊維やビタミンCがたっぷりのブロッコリー☆
たくさん食べて冬を乗り切りましょう！
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★今日のレシピ★
「 ブロッコリーとツナの和え物 」
★材料★（2人分）
・ブロッコリー 1株
・ツナ缶 80g
【A】マヨネーズ 大さじ2
すりごま 大さじ1
玉ねぎドレッシング 大さじ2
★作り方★
① ブロッコリーを食べやすい大きさに切り分けて2分ほどゆで、
ザルにあげ、水気を切っておく。
② ツナの油をきっておく。
③ 【A】を混ぜ合わせておく。
④ ③に①と②を合わせて出来上がり。
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★今週のプレゼント★
『 JA福岡市のブロッコリー 10株 + レシピブック 』を2名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
リモートゲスト「THE BEAT GARDEN Uさん」
2022 年 12 月 09 日
六本木クラスの挿入歌「START OVER」でご存知の方も多いはず！
「THE BEAT GARDEN」Uさんにお電話でお話をうかがいました☆
START OVERを歌うことが決定した時のエピソードや、
新曲に込められた想いなどお話し頂きました！
今回の福岡キャンペーンではあまりゆっくりお店での食事は難しいとのことでしたが、お昼には明太子のお弁当を召し上がったそうです！
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★New Single「初めて恋をするように」
→ドラマ「自転車屋さんの高橋くん」のオープニングテーマです♪
★12/16(金)ワンマンライブ
THE BEAT GARDEN Live 2022「be honest」@東京Shibuya WWW X
★12/31(土)
「第6回ももいろ歌合戦」@日本武道館
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12/9 舌の下！
2022 年 12 月 09 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』
■ 13:00 『GUEST SHOCK』
「THE BEAT GARDEN Uさん」お電話で登場です！
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます!
■ 14:00 『小沢仁志さん 電話インタビュー』
■ 14:30 『コメント』
12月7日にデビューした「&TEAM」からコメントが届いています!
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
鮮度のいいお魚の情報をお届け！
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
12/2 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2022 年 12 月 02 日
今週のテーマ【 JA福岡市の博多あまおう 】
「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」
「JA福岡市 いちご部会 副部会長 石田寛さん」
「JA福岡市 西グリーンセンター 営農指導員 三島正志さん」
にお話をうかがいました☆
福岡が誇る苺「博多あまおう」！
JA福岡市のあまおうは今年も良い出来で
寒さも厳しくなってきたこれから
どんどん甘くなっていきます！
「あかい・まるい・おおきい・うまい」あまおう♡
ビタミンたっぷりです！
ぜひたくさん召し上がってくださいね♪
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★今日のレシピ★
「 いちごの白玉娘 」
★材料★（4人分）
・いちご 1パック
・白玉粉 200g
・豆腐 適宜
・牛乳 適量
・練乳 お好み
・菜の花 飾り用
★作り方★
① いちごは飾り用を残し、スライスしておく。
② ①はフォークなどで潰しておく。
③ ②に白玉粉を入れ、混ぜ合わせる。
この時に、いちごの水分が多いと柔すぎて丸めることができないので
少しずつ入れていく。
④ 逆に硬すぎる場合は、豆腐を少しずつ潰しながら混ぜ合わせる。
⑤ 耳たぶ位の硬さになったら、一口大の俵型にして茹でる。
⑥ 熱湯に浮き上がってきたら、すくい上げ水に取る。
⑦ 器に白玉、牛乳、練乳をよそい、茹でた菜の花を飾り付けたら出来上がり。
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★今週のプレゼント★
『 JA福岡市の博多あまおう + レシピブック 』を10名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
リモートゲスト「三阪咲さん」
2022 年 12 月 02 日
Z世代から大注目のシンガー☆
三阪咲さんにお電話でお話をうかがいました！
子どもの頃から料理がお好きな三阪咲さん！
興味深い食トークもありがとうございました☆
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New Digital Single「Singing for the night sky」配信中☆
今夜8時～MVがプレミア公開されます！
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12/2 安心して見てられますね！
2022 年 12 月 02 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』
■ 13:00 『GUEST SHOCK』
「三阪咲さん」お電話で登場です！
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます!
■ 14:00 AFRO PARKER やのすけさんからコメント！
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
鮮度のいいお魚の情報をお届け！
■ 15:30 博多座で行われる記念公演の情報！
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FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
11/25 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2022 年 11 月 25 日
今週のテーマ【 11/27は博多じょうもんさん天神市場 】
「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」
「JA福岡市 総合企画課の梶原貴史さん」
にお話をうかがいました☆
11月27日(日)は
福岡市役所前のふれあい広場で
「博多じょうもんさん天神市場」開催！
野菜、果物、お花はもちろん、
お食事コーナーもありますよ～！
朝10時スタートです！
ぜひお出掛けくださいね♪
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★今日のレシピ★
「 れんこんとささみの明太和え 」
★材料★（4人分）
・れんこん 400g
・明太子 60g
・ささみ 3本
・マヨネーズ 大さじ3
・ブロッコリー 1/2株
★作り方★
① れんこんは薄切りにしサッと茹でる。
② ささみは、沸騰したお湯で2分程茹で、火を切り、
しばらく予熱で火を入れる。
粗熱を取り、細く裂いておく。
③ 明太子は、ほぐしておく。
④ ①、②の粗熱が取れたら、③とマヨネーズと和える。
⑤ ブロッコリーは、食べやすい大きさに切り、塩ゆでし、横に添える。
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★今週のプレゼント★
『 博多じょうもんさんオリジナルエコバッグ + レシピブック 』を2名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
リモートゲスト「MindaRynさん」
2022 年 11 月 25 日
タイのアニソンシンガーMindaRynさんに
お電話でお話をうかがいました！
タイの食はもちろん、
福岡で召し上がったお食事のお話も
たっぷりして頂きました！
福岡滞在中、美味しい物をたくさん召し上がってくださいね♡
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リリース&ライブ情報♪
今日公開「転生したらスライムだった件 紅蓮の絆編」の主題歌
「Make Me Feel Better」は本日配信リリースされました！！
12/21 1st ALbum『My Journey』リリース！
2/24 1st Live『My Journey』開催予定！
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福岡でトークライブイベントや
舞台挨拶が予定されています！
■11/25(金)福岡
【トーク＆ミニライブ】
📍キャナルシティ博多 サンプラザステージ
⌚18:15〜
【舞台挨拶】
📍ユナイテッド・シネマ キャナルシティ13
⌚19:35の回 上映前
■11/26(土)北九州
【北九州ポップカルチャーフェスティバル2022】
📍西日本総合展示場
⌚13:30～
【舞台挨拶】
📍T・ジョイリバーウォーク北九州
⌚14:30の回 上映後
11/25 俺らはたたみんの親だ！
2022 年 11 月 25 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』
■ 13:00 『GUEST SHOCK』
タイのアニソンシンガー「MindaRynさん」お電話で登場です！
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます!
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
鮮度のいいお魚の情報をお届け！
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
11/18 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2022 年 11 月 18 日
今週のテーマ【 JA福岡市 北崎大根の大根 】
「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」
「JA福岡市 北崎大根部会 部会長の西啓司さん」
「JA福岡市 西グリーンセンター 営農指導員 山本萌さん」
にお話をうかがいました☆
北崎の大根が出荷されています！
9月の台風が心配されていましたが、しっかり風対策をとり、
そして少雨が続いているので水やりもこまめにしながら
立派で甘い大根になりました！
大根には、胃の消化を助けてくれるアミラーゼが入っています！
沢山食べがちなこの季節、大根を食べて元気に過ごしましょう♪
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★今日のレシピ★
「 大根の豚肉巻き 」
★材料★（2人分）
・大根 1/3本（400g）
・豚ももスライス 150g
・小麦粉 適量
・【A】水 大さじ4
しょう油 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
★作り方★
① 大根を1㎝程の半月切りにし、豚肉を巻き付け、
小麦粉をふるいかける。
② フライパンに油を熱し、両面をこんがりと焼き
色がつくまで中火で焼く。
③ 【A】を入れて蓋をし、弱火で煮詰める。（途中、裏返しながら）
④ 煮汁が無くなったら出来上がり。
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★今週のプレゼント★
『 北崎で採れた大根 』を2名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
リモートゲスト「Bialystocks 甫木元空さん」
2022 年 11 月 18 日
今月のCROSS FM
ヘビーローテーションアーティスト☆
ビアリストックス 甫木元空さんに
お電話でお話を伺いました♪
料理部 副部長だった甫木元さん！
そのきっかけやご家族との食トーク
楽しかったですね！！
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リリース情報♪
ヘビロナンバー「Upon You」が収録された
メジャー 1st Album『Quicksand』は
11/30リリースです！
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映画公開情報♪
甫木元さん監督作品
映画「はだかのゆめ」
12/2より公開です！
福岡ではkino cinema天神にて上映されます☆
12/4(日)はkino cinema天神で
映画の上映後に舞台挨拶、
そしてビアリストックスによるライブも予定されています♪
11/18 まさはるぅ～！
2022 年 11 月 18 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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※11/18 とんこっちゃん・ふじ子はお休みです。
代打は土居上野 上野聖和さんです。※
■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』
■ 13:00 『GUEST SHOCK』
今月のCROSS FMヘビーローテーションアーティスト!
Bialystocksの甫木元空さんお電話で登場です！
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます!
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
鮮度のいいお魚の情報をお届け！
■ 15:30 『酒塾塾長 キノハチ先生』
キノハチ先生に美味しいお酒の選び方を教えて頂きます！
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
