JA福岡市プレゼンツ朝ごはんジャー！
2017 年 02 月 16 日
いつもの三島さんと田中さんと、
博多じょうもんさん市場生産者 倉光京子さんが来て下さいました！
今日は「菜ばな」の紹介をして頂きました！
今日のレシピ
■「菜ばなの豚バラ巻き」
（材 料）３～４人分
菜ばな：１袋
豚バラ肉：200g
プロセスチーズ：４個
一味：適量
塩こしょう：適量
（作り方）
１．菜ばなを豚バラから少しはみ出る程度の長さに切る。
２．鍋に湯を沸かし、ひとつまみの塩を入れて、
菜ばなを５秒程度さっと湯にくぐらせ、氷水につけて水気をしっかり取る。
３．プロセスチーズは、菜ばなと同じ幅になるように１個を４等分にしておく。
４．豚バラの片側に一味を少々ふりかけ、そこに菜ばなとチーズをのせて巻き、
巻き終わりを爪楊枝でとめて全体に塩こしょうをする。
５．フライパンに油を引かず、４を並べ中火にかける。
お肉全体に火が通るまで転がしながら焼いたら出来上がり。
★プレゼント★
『 倉光さんちの野菜セット（なばな、大根など季節野菜） 』 ２名様に！
応募は番組メールアドレスden@crossfm.co.jpへ
締め切りは来週水曜日まで！
第751話「今日は、NASAが大気密度測定衛星「エクスプローラー9号」を打ち上げた日なんじゃ～！」
2017 年 02 月 16 日
朝から電波で活力を！
陽気な1日を送るべく、押さえておきたい最新ニュースからスポーツ、
B級情報、オタクネタまで、楽しく愉快にお送りします♪
今日の任務はこんな感じ↓↓↓
7:00～ 敵を攻撃！お天気Rap！
7:10～ ホークス！鷹レンジャー
7:45～ DJ SPARKLING
期泡のように 浮かんではきえてゆく、芸能界のスキャンダル、
そして、エンターテイメント情報をお届けします。
8:10～ 朝ごはんジャー
今日は、JA福岡市プレゼンツ朝ごはんじゃー！
8:40～ ジャカランダー
火水木は「MUSICジャカランダ」♪
デンカツメンバー対リスナーのイントロクイズ対決！
見事勝つことができれば、デンカツ粗品をプレゼント！
対戦者求む！（メールで応募してね♪電話番号をお忘れなく）
9:10～ 秘密の研究所～デンカツラボ
という3時間ジャー！
みんなからのメッセージも待ってるんジャー！
（どうやら無事に燃料タンクは切り離せたようです！？）
デンカツラボ
2017 年 02 月 15 日
KDDIのスマホマスター根井裕之さんが、
スマートフォンの便利な使い方を教えてくれる水曜日！
今日は、プロジェクトキーボードをご紹介して頂きました♪
投影されたキーボードに触れると…実際に入力ができちゃうんです！
第750話「今日は、ガリレオ・ガリレイのお誕生日なんじゃ～！」
2017 年 02 月 15 日
朝から電波で活力を！
陽気な1日を送るべく、押さえておきたい最新ニュースからスポーツ、
Ｂ級情報、オタクネタまで、楽しく愉快にお送りします♪
今日の任務はこんな感じ↓↓↓
7:00～ 敵を攻撃！お天気Rap！
7:10～ ホークス！鷹レンジャー
7:45～ DJ SPARKLING
期泡のように 浮かんではきえてゆく、芸能界のスキャンダル、
そして、エンターテイメント情報をお届けします。
8:10～ 朝ごはんジャー
8:40～ ジャカランダー
火水木は「MUSICジャカランダ」♪
デンカツメンバー対リスナーのイントロクイズ対決！
見事勝つことができれば、デンカツ粗品をプレゼント！
対戦者求む！（メールで応募してね♪電話番号をお忘れなく）
9:10～ 秘密の研究所～デンカツラボ
スマホマスターになるんじゃー！
という3時間ジャー！
みんなからのメッセージも待ってるんジャー！
第749話｢今日は、バレンタインデーなんじゃー｣
2017 年 02 月 14 日
朝から電波で活力を！
陽気な1日を送るべく、押さえておきたい最新ニュースからスポーツ、
B級情報、オタクネタまで、楽しく愉快にお送りします♪
今日の任務はこんな感じ↓↓↓
7：00～ 敵を攻撃！お天気Rap！
7：10～ ホークス！鷹レンジャー
7：45～ DJ SPARKLING
期泡のように 浮かんではきえてゆく、芸能界のスキャンダル、
そして、エンターテイメント情報をお届けします。
8：10～ 朝ごはんジャー
今日は、ブルーセレクト！
8:40～ ジャカランダー
火水木は「MUSICジャカランダ」♪
デンカツメンバー対リスナーのイントロクイズ対決！
見事勝つことができれば、デンカツ粗品をプレゼント！
対戦者求む！（メールで応募してね♪電話番号をお忘れなく）
9：10～ 秘密の研究所～デンカツラボ
グリーンによる説教部屋なんジャー！ｗ
という3時間ジャー！
みんなからのメッセージも待ってるんジャー！
第59回「グラミー賞の授賞式が開催される日なんじゃー」
2017 年 02 月 13 日
朝から電波で活力を！
陽気な1日を送るべく、押さえておきたい最新ニュースからスポーツ、
B級情報、オタクネタまで、楽しく愉快にお送りします♪
今日の任務はこんな感じ↓↓↓
7：00～ 敵を攻撃！お天気Rap！
7：10～ ホークス！鷹レンジャー
7：45～ DJ SPARKLING
期泡のように 浮かんではきえてゆく、芸能界のスキャンダル、
そして、エンターテイメント情報をお届けします。
8：10～ 朝ごはんジャー
今日は、アメリカっぽいものでも食べてみる？
8：40～ ジャカランダー
イエロープレゼンツ「落語」ジャカランダ♪
大喜利の定番｢なぞかけ｣をします♪
今日のお題は｢バレンタインデー｣！
みなさんからのメッセージお待ちしています♪
9：10～ 秘密の研究所～デンカツラボ
毎週月曜日は、天神ロフトに潜入調査！
という3時間ジャー！
みんなからのメッセージも待ってるんジャー！
2017 年 02 月 10 日
朝から電波で活力を！
陽気な1日を送るべく、押さえておきたい最新ニュースからスポーツ、
B級情報、オタクネタまで、楽しく愉快にお送りします♪
今日の任務はこんな感じ↓↓↓
7：00～ 敵を攻撃！お天気Rap！
7：10～ ホークス！鷹レンジャー
7：45～ ザ・スパークリング
旬な芸能情報をお届け！！！
8：10～ 朝ごはんジャー
今日は、
「いか明太」なんじゃー！！
8：40～ ジャカランダー
今回もとびっきりのマンガをご紹介♪
9：10～ 秘密の研究所～デンカツラボ
ロッソネロによる旬なスポーツネタをお届け！
という3時間ジャー！
みんなからのメッセージも待ってるんジャー！
