今日の大賞、明日のテーマは
2023 年 12 月 19 日
今日の対象は" 連続記録 "
その「あんたが対象の"大賞"」は？
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「ゆーびん体操」
RN. ちーぱ さん
365日、毎朝かかさず足の指体操してます🦶
広げて、曲げたり、親指を人差し指にのせたり
指筋トレやってます‼
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明日 12月20日 水曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 元気ピンピン↑ 』です♪
12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
リクエスト待ってます！！
そして12時台は
「アシタにホエロ」
アレ、アレだよ！ねぇ～、分かる？
午後もUP↑UP↑でいきましょう！
ファーム通信
2023 年 12 月 19 日
毎週火曜日10:40～は
CROSS FMファーム 管理人のトミタユキコさんにお話を伺います✿
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[photo]
・小さな妖精さんたち(園児さんたち)＆オクラ、ゴーヤ、ハバネロ
・ファームのハーブも使って、ずぼらクラムチャウダーラーメン
今日のテーマ
「 気温差 / クラムチャウダーでラーメン / ファームの連続記録 」
ちょっと前までポカポカの暖かい日が連続で続いていましたが
急に寒くなりましたね...
気温差が大きいですが、体調は大丈夫でしょうか？
休息・栄養・睡眠をしっかりとって過ごしましょう♪
先日トミタさんは、ズマさんのラーメン動画に影響されて
クラムチャウダーに麺を入れてクラムチャウダーラーメンを作ったそうです☆
ファームのハーブを入れてひと手間かかったラーメン！
画像がソレです。美味しそうですね！
そんなハーブ、冬でも元気の連続記録で連日繁殖しているそうです(笑)
KOKURA natu-gardenでは、先週園児さんたちが来てくれて
お水やりや観察をして植物を愛でてくれたそうです♡
そんな園児さん達はガーデンで毎回初めての連続記録！
来年もぜひ遊びに来てね～！
12月19日 火曜日
2023 年 12 月 19 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 連続記録 」
monobank presents 堀江貴文24時間ラジオ「 ホリスペ!」
無事に本日8時に放送終了!
24時間連続放送達成できました!!
聴いてくださったりメッセージで応援してくださった皆さん、
ありがとうございました!!
ということで、みなさんの連続記録も教えてください!
あなたからの「 連続記録 」メッセージ！
そして「 連続記録 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫
《photo》連続らいあ♡
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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時43分はCROSS FM UP↑UP↑
今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!
今日の大賞、来週月曜日のテーマは...
2023 年 12 月 14 日
今日の愛する対象は"懐かしい遊び"
その「あんたが対象の"大賞"」は？
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「石ころを蹴って家の玄関まで運ぶ」
RN. まこつ さん
側溝や穴に落とさずに蹴って家まで行くのは難しく
なかなか成功しなかったですね💦
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来週 12月18日 月曜日のUP↑UP↑は
特別番組放送のため、お休みです。
12月19日 火曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 連続記録 』です♪
「 連続記録 」にまつわるメッセージ！
そして「 連続記録 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫
そして12時台のコーナー「アシタにホエロ」
内容とチャレンジャーは当日決定！
週末もUP↑UP↑でいきましょう！
12月14日 木曜日
2023 年 12 月 14 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 懐かしい遊び 」
子どもの頃、どんな遊びをしてましたか？
昭和・平成・令和で違いが出てくるかな・・・
差し支えなければご年齢も教えてください！
あなたからの「 懐かしい遊び 」メッセージ！
そして「 懐かしい遊び 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫
《photo》入ったんです！！！
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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑
今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!
今日の大賞、明日のテーマは…
2023 年 12 月 13 日
今日の愛する対象は"スノー"
その「あんたが対象の"大賞"」は？
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「白川郷」
RN.よなもん さん
行ったことがある場所で1番雪が積もっていたのは
岐阜県の白川郷です。
特に夜はライトアップされて非常に幻想的です✨
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明日 12月14日 木曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 懐かしい遊び 』です♪
12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
リクエスト待ってます！！
そして12時台のコーナー
「アシタにホエロ」
今年頑張った事を教えてください！
表彰します☆
午後もUP↑UP↑でいきましょう！
12月13日 水曜日
2023 年 12 月 13 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 スノー 」
今日の福岡県はこの時期にしては暖かいですが...
来週はグッと気温がさがって雪予報も！
先取りしてスノーを愛しましょう！
あなたからの「 スノー 」メッセージ！
そして「 スノー 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫
《photo》SNOWって楽しいよね～(笑)
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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑
今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!
今日の大賞、明日のテーマは
2023 年 12 月 12 日
今日の対象は" プリンセス "
その「あんたが対象の"大賞"」は？
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「プリンセスらいらい」
RN. 黒柴さん さん
プリンセスのモーニング・ルーティーンは
鳥のさえずりと王子様のキスで目を覚まし
ステップを踏みながら
太陽へおはようの挨拶とかするのでしょうか？
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明日 12月13日 水曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 スノー 』です♪
12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
リクエスト待ってます！！
そして12時台は
「アシタにホエロ」
こんなストレス発散法があったんだ～！
午後もUP↑UP↑でいきましょう！
ファーム通信
2023 年 12 月 12 日
毎週火曜日10:40～は
CROSS FMファーム 管理人のトミタユキコさんにお話を伺います✿
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[photo]
・ファームで育ったオクラとハバネロも使って、ちゃんぽん
・道すがら出会える姫のひとつ、ヒメツルソバ
今日のテーマ
「 リモネンのおさらい / ファームの食材を使ってちゃんぽん / 植物界のプリンセス 」
先週の対象の大賞に選ばれた「リモネン」。
おさらいです！
リモネンは、柑橘類の皮に含まれている爽やかな香り成分で、リラックス・リフレッシュ効果があり、新陳代謝UP！血行促進などうれしいことが期待できます！
さて、CROSS FMファームには相変わらず
オクラやハバネロが育っています(笑)
なのでトミタさんはちゃんぽんに入れてみたそう！
温かい食べ物や飲み物がしみる季節になってきましたね♪
今日の対象がプリンセスということで
植物界のプリンセス☆
植物には名前に「プリンセス」や「ヒメ」がつくものが
結構ありますね！
見た目がピンク色の金平糖のような小さい花のあの子の名前は「ヒメツルソバ」と言います☆
12月12日 火曜日
2023 年 12 月 12 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 プリンセス 」
12/15、いよいよディズニー100周年記念作品
映画「ウィッシュ」が公開となります！
あなたにとって、プリンセスと言えば？
プリンセスってどういうイメージ？
名前にプリンセスとつく乗り物・・・
あなたからの「 プリンセス 」メッセージ！
そして「 プリンセス 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫
《photo》こ～の～ね～が～い～🌟
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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時43分はCROSS FM UP↑UP↑
今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!
今日の大賞、明日のテーマは…
2023 年 12 月 11 日
今日の対象は" 欲張り "
その「あんたが対象の"大賞"」は？
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「朝食バイキング😋」
朝は焼き魚に、クロワッサンに、カレーに、
締めにフルーツと欲張ってしまうメールを頂きました。
中には、和・洋・中・印をも朝から頂く方も😋
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明日 12月12日 火曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 プリンセス 』です♪
12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
リクエスト待ってます！！
そして12時台は
「アシタにホエロ」
いつか役立つ(？)かもしれない
生活の知恵をお伝えしますよ‼
午後もUP↑UP↑でいきましょう！
ワッツアップ！ギラヴァンツ
2023 年 12 月 11 日
月曜の10時台は【ワッツアップ！ギラヴァンツ】
広報の水田さんが、スタジオ出演⚽
先日のリバーウォーク北九州にて報告会‼
そして今年、最も印象に残ったお話もしてくれましたよ‼
選手に関するプレスリリースもぜひチェックしてください📝
ギラヴァンツ北九州！全力で応援していこうぜ！！🔥
12月11日 月曜日
2023 年 12 月 11 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「欲張り」
あれも食べたい、これも食べたい時、どれを選びましたか！？
欲張りすぎて失敗したエピソード！
欲張りが故に頑張れたこと！
あなたからの「 欲張り 」メッセージ！
そして「 欲張り 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫
《photo》誰にも渡さない(笑)‼
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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑
今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!
