6/11 ネクステージヒーロー！
2021 年 06 月 11 日
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！
今週は、
【 大丸旅館の代表取締役社長 首藤優作さん 】にお話を伺いました♪
大分県竹田市の長湯温泉「大丸旅館」と隣の「BBC長湯」では、3密回避のための館内づくりやワーケーション施設としての改修など、コロナ禍ならではの工夫が行われているそうです！
6/11 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2021 年 06 月 11 日
今週のテーマ【小松菜】
スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
そしてお電話で
「西グリーン小松菜部会 部会長の谷本孝弘さん」
「西グリーンセンター 営農指導員の井浦健士郎さん」に
お話をうかがいました！
JA福岡市では、年間80トンの小松菜が出荷されています！
今年の小松菜は、春先から気温が高い日が続いたので良い出来だそうですよ～
鉄分がほうれん草より多い小松菜！
谷本さんのおススメはみそ汁やお好み焼き、
井浦さんのおススメは和え物だそうです♪
西グリーン小松菜部会は現在8名。
おいしい小松菜を作ってくださってありがとうございます！！
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★今日のレシピ★
「 小松菜のナムル 」
■材料 (4人分)
・小松菜...1袋
・A(ごま油...大さじ1、しょう油...大さじ1、ごま&塩...少々)
★作り方★
① 小松菜をゆで、3～4cm位に切って水気をきる。
※小松菜は、茎からゆで、クタクタにならないようにさっとゆでる！
② Aを混ぜ合わせておいて、①を和える。
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★今週のプレゼント★
『 福岡市内産の小松菜 10束 』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
6/11 取材して頂いてます！
2021 年 06 月 11 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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2021年4月から放送時間が12:00～15:46になりました♪
■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』
■ 13:00 『今週のウマ一本！』
鶏もも炭火焼をいただきます！
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■ 15:00 『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
今週は
「 大丸旅館 代表取締役社長 首藤優作さん 」
にお話を伺います。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
6/4 ネクステージヒーロー！
2021 年 06 月 04 日
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！
今週は、
【 FUKUOKA ARTIST CREATION TEAM の 上田翔太さん 】にお話を伺いました♪
上田さんは、フリーランスの美容師さんでありながら、
映像クリエイターとしても活動中！
アーティストのプロモーションビデオやミュージックビデオを制作されたり、
インタビュー動画などを発信するYouTubeチャンネルを運営されています♪
6/4 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2021 年 06 月 04 日
スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
そしてお電話で「西グリーンセンター 営農指導員の 山本萌さん」に
お話をうかがいました！
JA福岡市では、年間80トンもの玉ねぎを出荷！
さらにそのうち33トンは学校給食に使われています！
山本さんのおすすめは、天ぷらだそうです♡
★今日のレシピ★
「 玉ねぎのマヨしょう油 」
■材料 (4人分)
・玉ねぎ...4個
・マヨネーズ...大さじ2
・薄口醬油...大さじ1強
・かつお節...少々
★作り方★
① 玉ねぎの皮をむき、放射線状に切り込みを入れ、
丸ごと皿にのせラップをして、
電子レンジ600wで5～6分加熱する。
(1個ずつの時は、3～4分)
② マヨネーズを小鉢にとり、少しずつ醤油を加えて
ダマにならないようにのばす。
③ 器に玉ねぎを取り出して②をかける。
お好みでかつお節や一味唐辛子を少し振りかけて♪
薄口醬油をめんつゆに代えたり、コンソメでも！
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★今週のプレゼント★
『 福岡市産の玉ねぎ 10kg 』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
6/4 開いてるか開いてないか
2021 年 06 月 04 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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2021年4月から放送時間が12:00～15:46になりました♪
■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』
■ 13:00 『今週のウマ一本！』
からあげ専門店 唐将 さん！
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■ 15:00 『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
今週は
「 FUKUOKA ARTIST CREATION TEAM 上田翔太さん」
にお話を伺います。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
5/28 ネクステージヒーロー！
2021 年 05 月 28 日
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！
今週は、
【 ざぜんまんじゅう代表 の 清水敦子さん 】にお話を伺いました♪
「ざぜんまんじゅう」さんは、今年3月オープン。
博多区博多駅前１丁目千年門横でご夫婦で営業中です！
5/28 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2021 年 05 月 28 日
スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
そしてお電話で「JA福岡市 推進課の羽田野恭平さん」に
お話をうかがいました！
JA福岡市オリジナルの定期貯金「ふるさと定期」
6/1から発売、素敵なお礼品も！
福岡市内はもちろん、市内近郊にお住まいの方にもオススメです！
★今日のレシピ★
「 きゅうりの佃煮 」
■材料 (2人分)
・きゅうり…1kg
・酢…70cc
・しょう油…50cc
・みりん…50cc
・砂糖…40g
・塩(塩もみ用)…適量
・しょうが(千切り)、鷹の爪…お好みで
★作り方★
① きゅうりはお好みの幅に切り、塩もみして30分以上置いておく。
② きゅうりの水気をしっかり絞る。
③ 全ての材料を鍋に入れ、強火で汁気が無くなるまで煮詰める。
④ 粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。
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★今週のプレゼント★
『 らっきょう酢 と ほめられ酢のセット 』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
5/28 厚かましいですか?
2021 年 05 月 28 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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2021年4月から放送時間が12:00～15:46になりました♪
■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』
■ 13:00 『No SHOCK!』
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■ 15:00 『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
今週は
「 ざぜんまんじゅう代表の清水敦子さん」
にお話を伺います。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
5/21 ネクステージヒーロー！
2021 年 05 月 21 日
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！
今週は、
【 香椎照葉にある「照鮨」店主の 田上一成さん 】にお話を伺いました♪
生電話ゲスト「きいやま商店 リョーサさん」
2021 年 05 月 21 日
きいやま商店のVo&Gt.リョーサさんに
お電話でお話を伺いました！
きいやま商店は先月
Mini Album『アカサタナ』をリリース！
ナオト・インティライミさんのプロデュース作品です！
そして今夜はDRUM Be-1にてカルメラのライブにゲスト出演されます♪
5/21 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2021 年 05 月 21 日
スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
そしてお電話で「博多じょうもんさん市場 出荷会員の 大穂幸子さん」に
お話をうかがいました！
★今日のレシピ★
「 赤そら豆の炊き込みご飯 」
■材料
赤そら豆（他の豆でも代用可）
白米
だし昆布
水
酒 大さじ１～２
だしの素（顆粒）
★作り方★
① 材料を全て入れて炊く！できあがり！
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★今週のプレゼント★
『 大穂さんちの赤そら豆 』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
生電話ゲスト「T-SQUARE 伊東たけしさん」
2021 年 05 月 21 日
T-SQUAREの伊東たけしさんに
お電話でお話を伺いました！
楽しい“食”トークに
福岡の懐かしいお話
ありがとうございました！！
T-SQUAREは先月
New ALbum『FLY! FLY! FLY!』をリリース♪
ツアーも決まっています！
【T-SQUARE CONCERT TOUR 2021 「FLY! FLY! FLY!」】
福岡公演：7月23日（金・祝）Zepp Fukuoka
→お問合せは「LAND 092-710-6167」まで！
5/21 びよよ～ん
2021 年 05 月 21 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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2021年4月から放送時間が12:00～15:46になりました♪
■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』
■ 13:00 『Guest SHOCK』
T-SQUARE「伊東たけしさん」が電話で登場！
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■ 14:30 『Guest SHOCK』
きいやま商店「リョーサさん」が電話で登場！
■ 15:00 『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
今週は
「 香椎照葉にある「照鮨」の店主 田上一成さん」
にお話を伺います。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
5/14 ネクステージヒーロー！
2021 年 05 月 14 日
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！
今週は、
【 株式会社 結びや の 代表取締役 秋吉知佳さん 】にお話を伺いました♪
5/14 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2021 年 05 月 14 日
スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
そしてお電話で「JA福岡市花畑梅部会 部会長 の 石橋潔尚さん」と
「東グリーンセンター の 大西遊喜さん」に
お話をうかがいました！
花畑の今年の梅、質も良く豊作です！
ご期待ください！！
★今日のレシピ★
「 山芋の梅肉和え 」
■材料
山芋
梅
大葉
しょうゆ
★作り方★
① 山芋を短冊切りにする。
② 梅干しの果肉を刻んで山芋と和える
③ 大葉を刻んでのせ、しょうゆをかけて出来上がり。
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★今週のプレゼント★
『 花畑の梅をごろっと 』２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
生電話ゲスト「ベルマインツ 盆丸一生さん」
2021 年 05 月 14 日
2018年結成、神戸や大阪を拠点に活動中の
3人組ポップスユニット「ベルマインツ」。
ボーカルの「盆丸一生さん」に
お電話でお話を伺いました☆
4/28に 1st Album『MOUNTAIN』をリリース!
メンバーがやりたいポップスを
詰め込めるだけ詰め込んだという
名刺代わりの様な1枚になっています!
※今月開催が予定されていた東京と大阪でのライブは
残念ながら中止となりました。
5/14 食べたらいい!
2021 年 05 月 14 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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2021年4月から放送時間が12:00～15:46になりました♪
■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』
■ 13:00 『Guest SHOCK』
ベルマインツのボーカル「盆丸一生さん」が電話で登場！
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■ 14:00 『コメントゲスト』
北海道出身のシンガー「Furui Rihoさん」登場！
■ 15:00 『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
今週は
「 株式会社 結びや の 代表取締役 秋吉知佳さん 」
にお話を伺います。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
