10/11 ネクステージヒーロー！
2019 年 10 月 11 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、 ビックティムさん、通訳にBig Tim Japan 代表 下川栄治さんをお迎えしました♪
10/11 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2019 年 10 月 11 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
博多じょうもんさん出荷会員 野上正行さんにお越しいただきました！
今日は「柿」をご紹介いただきました！
★今日のレシピ★
ササミと柿のごまドレサラダ
(材 料)4人分
柿… 1個
鶏ささ身… 4本
水菜… 1束
■ Ａ
しょう油 … 大さじ2
らっきょう酢 … 大さじ2
みりん … 大さじ2
すりごま … 大さじ2
ごま油 … 大さじ1
(作り方)
①Ａを混ぜてドレッシングを作っておく。
②ササミはゆでて冷ましておく。
③柿は皮をむき適当な大きさの短冊切りにする。水菜は、３㎝程度に切る。
④ささ身が、冷めたらほぐしてボウルに入れる。固い筋は、取り除く。
⑤柿も一緒にボウルに入れて①のドレッシングをかけ混ぜ合わせる。
★プレゼント★
『 柿 約2kg 』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
10/11 Full Of Harmony
2019 年 10 月 11 日
Full Of HarmonyのHIROさんをゲストにお迎えして、お話を伺いました！
11/6(水)NEWアルバム「THE VOICE」をリリースされます！
明日10/12(土)evoL by GRANDMIRAGEで行われる『pantasia』にご出演されます♪
12/14(土)「20th Anniversary Natural Born Sangstar 2019 ～The Voice」福岡公演が行われます！
会場はBEAT STATIONです！
10/11 秋晴れの日に顔もはれています
2019 年 10 月 11 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『ゲストSHOCK!』
Full Of Harmonyさんをゲストにお迎えしてお話を伺います♪
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、ビックティムさんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
10/4 ベイサイドプレイス博多
2019 年 10 月 04 日
ベイサイドプレイス博多の谷崎さんをお迎えしてお話を伺いました！
10月26日(土)27日(日)「BAYSIDE WALKER」が行われます♪
「BAYSIDE WAKER」では、縁日屋台で、わた菓子、お面売り、千本くじなどお化けの縁日を盛り上げます。
更に、九州デザイナー学院の学生さんによるフォトスポットが出現！！
キッズダンスやアイドルショーなどのステージショーもありますよ☆
夕方からは、巨大お化けがＤＪブースに！
大人の皆さんも仮装NIGHT DISCOで楽しく踊りましょう(＾０＾)/
10/4 ネクステージヒーロー！
2019 年 10 月 04 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、 miroa代表 川口かむやさんをお迎えしました♪
10/4 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2019 年 10 月 04 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
西グリーンセンター 井浦さん、アスパラ菜生産者 小田部雅史さんにお越しいただきました！
今日は「アスパラ菜」をご紹介いただきました！
★今日のレシピ★
アスパラ菜のツナサラダ
(材 料)4人分
アスパラ菜 2袋
卵 2個
ハム 4枚
ツナ缶 1個
マヨネーズ 適量
塩コショウ 適量
(作り方)
①固めのゆで卵を作り、粗めのみじん切りに切る。ハムも食べやすい大きさに切る。
②アスパラ菜を2～3分、熱湯で茹で、粗熱を取り食べやすい長さに切る。
③①と②、油を切ったツナをマヨネーズ、塩コショウで和えて出来上がり。
★プレゼント★
『 アスパラ菜 10袋 』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
10/4 今週のうま一本！！
2019 年 10 月 04 日
今日は、福岡商工会議所 産業振興部 産業振興グループ 高島一雄さん、地域支援ライターであり九州うまいもの大食堂スタッフ 森千鶴子さんにスタジオにお越しいただきました♪
10月12日(土)～14日(月/祝)『九州うまいもの大食堂』が天神中央公園で行われます！
九州各地の飲食店・団体が集結します！
各店の自慢の味がそろう「食べ歩きブース」や、九州の山海の幸をふんだんに使った特別企画の「九州の恵み、郷土の味わい」で料理や飲料、加工品が販売されます♪
10/4 タピオカみたいな2人
2019 年 10 月 04 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『今週のうま一本！！』
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、 miroa代表 川口かむやさんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
9/27 ネクステージヒーロー！
2019 年 09 月 27 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、 新星法律事務所 弁護士で「離婚カウンセラー」梅津奈穂子さんをお迎えしました♪
9/27 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2019 年 09 月 27 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
JA福岡市 周船寺支店 支店長 中村良治さん、副支店長 村田誠吾さんにお越しいただきました！
今日は「周船寺コスモスまつり」をご紹介いただきました！
★今日のレシピ★
おくらのとろとろお好み焼き
(材料)2人分
オクラ 中８本
キャベツの葉 2枚
米粉 大さじ2
和風だし 小さじ1
卵 1個
油少々
≪お好みで適量≫
・チーズ
・お好みソース
・ベーコン2枚ほど
・マヨネーズ
★プレゼント★
『 Aコープ「お味噌汁（フリーズドライ）」 』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
9/27 今週のうま一本！！
2019 年 09 月 27 日
今日は鳥飼八幡宮 宮司 山内圭司さん、猟師の江口政継さんにスタジオにお越しいただきました♪
「食・音楽・アートで縁むすび」をテーマにした、
鳥飼八幡宮秋季大祭2019 つながるフェスティバル『秋の丸焼きまつり』は10/11(金)～14(月/祝)開催されます！
いのししの丸焼きや千鳥饅頭、つきたてのお餅が無料で振る舞われます！
9/27 Joy to the love
2019 年 09 月 27 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『今週のうま一本！！』
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、離婚カウンセラー 梅津奈穂子さんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
9/20 ネクステージヒーロー！
2019 年 09 月 20 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、やまぎわ治療院 院長 山際篤史さんをお迎えしました♪
9/20 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2019 年 09 月 20 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、周船寺市場の吉岡店長、博多じょうもんさん市場出荷会員 松原福希子さんと西原由紀子さんにお越しいただきました！
今日は「おはぎ」をご紹介いただきました！
★今日のレシピ★
えのきと卵の生姜スープ
（材 料）4人分
えのき茸：1袋（200ｇ）
生姜：1かけ
卵：1個
水：1リットル
塩こしょう：少々
中華スープの素：大さじ2
水溶き片栗粉
（作り方）
①えのき茸は石づきを取り、食べやすい大きさに切り、生姜は千切りにする。
②水を沸騰させた鍋にえのき茸と生姜を入れる。
③中華スープの素を入れ溶けたら、溶き卵をまわし入れ塩こしょうで味を調える。
④水溶き片栗粉を入れてとろみをつけたら出来上がり。
※お好みで玉ねぎ、ワカメ、青ネギを入れても美味しい！生姜はお好みの量入れてＯＫ！
★プレゼント★
『 じょうもんさん市場「ご飯のお供セット」 』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
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締め切りは来週木曜日まで！
9/20 ゲスト：GANG PARADE
2019 年 09 月 20 日
GANG PARADE ユイ・ガ・ドクソンさん、月ノウサギさんをゲストにお迎えして、お話を伺いました！
11/13（水）ニューアルバム「LOVE PARADE」をリリースされます！
9/25(水)先行配信スタートです♪
明日9/21(土)「PARADE GOES ON TOUR」福岡公演がDRUM LOGOSで行われます！
9/20 左だけでなく右までも
2019 年 09 月 20 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
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あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『ゲストSHOCK!』
GANG PARADEさんをゲストにお迎えしてお話を伺います♪
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、やまぎわ治療院 院長 山際篤史さんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
9/13 ベイサイドプレイス博多
2019 年 09 月 13 日
明日から３日間、ベイサイドプレイス博多で開催される「アジアンカレーピクニック２０１９」について、106 South Indianのラディさんにお話を伺いました！
バターチキンカレーとカシミールカレー、絶品ですよ～♪
9/13 ネクステージヒーロー！
2019 年 09 月 13 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、株式会社モナドブランディング 代表取締役 横木僚太さんをお迎えしました♪
9/13 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2019 年 09 月 13 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、入部市場の田中店長、
博多じょうもんさん市場出荷会員 西嶋彰子さんにお越しいただきました！
今日は「榊」をご紹介いただきました！
★今日のレシピ★
甘辛なす丼
（材 料）４人分
茄子（大） ２本（３００ｇ）
生姜 ５ｇ（みじん切り）
片栗粉 大さじ２
Ａ みりん １２０ｃｃ
濃口醤油 ７０ｃｃ
だし汁 ５０ｃｃ
いりゴマ 大さじ２
サラダ油 少々
温泉卵 ４個
ごはん ４膳分
（作り方）
①茄子は、１センチ長さの輪切りにし、水でさらしアクを抜く。
②水気をきった茄子に軽く片栗粉をまぶす（余分な粉は落とす）
③フライパンにサラダ油を熱し、２の茄子がしんなりするまで両面を焼く。焼いた茄子は一旦、皿に取り出しておく。
④フライパンに生姜を炒め、香りが出たらＡを入れて煮立たせ③の茄子を加えてとろみがついたら火を止め、器に盛ったご飯の上に茄子を盛り、残りのタレをかけ、卵をのせ、ゴマをふる。
★プレゼント★
『 西嶋さんちのお漬物 』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
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締め切りは来週木曜日まで！
9/13 ゲスト:TRI4TH
2019 年 09 月 13 日
TRI4THのドラムス 伊藤隆郎さんをゲストにお迎えして、お話を伺いました！
7/10(水)NEWアルバム「jack-in-the-box」をリリースされました！
9/15(日)18：50～中洲JAZZ 2019 GREENステージに出演されます！
更に、10/19(土)「SING ALONG TOUR」福岡公演がBEAT STATIONで行われます！
9/13 あな番
2019 年 09 月 13 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
---------------------------------------
■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『ゲストSHOCK!』
TRI4THさんをゲストにお迎えしてお話を伺います♪
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、株式会社モナドブランディング 代表取締役 横木僚太さんです。
---------------------------------------
メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
