4/27 ネクステージヒーロー！
2018 年 04 月 27 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、株式会社フォトリックスの社長 馬場勇聡さんをお迎えして、お話を伺いました♪
4/27 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2018 年 04 月 27 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
早良グリーンセンター 袈裟丸さん、
能古柑橘部会 部会長 永田敬助さんにお越しいただきました！
今日は「能古柑橘部会 甘夏」についてご紹介して頂きました！
★今日のレシピ★
甘夏とスナップエンドウの明太和え
（材 料） 2人分
スナップエンドウ： 200ｇ
甘夏： 1個
明太子： １腹
オリーブオイル： 大さじ１
塩、こしょう： 少々
（作り方）
１．スナップエンドウは、すじを取り
塩で少しもんで１分程ゆでる。
２．甘夏の皮をむき袋から出したら３等分位に割る。
３．フライパンでオリーブオイルを熱し明太子をパチパチ音がするまで炒め、
火を止める。（ここで火を止めるのがポイント！！）
４．スナップエンドウと甘夏を入れ、塩こしょうで味を整えたら完成。
★プレゼント★
『 能古島産 甘夏５kg 』２名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
4/27 今週のうま一本！！
2018 年 04 月 27 日
今週のうま一本！！では、
福岡市中央区輝国1-1-33にある「アゴーラ福岡山の上ホテル&スパ」にhoneyさんとふじ子さんが行ってきました♪
福岡で一番クール&ラグジュアリーなビアガーデンが今年もグランドオープンです！
会場の雰囲気もよりスタイリッシュになり、グレードアップ♪
前売り券がお得です(＾＾)
家族で！カップルで！女子会で！！
福岡市街を一望出来る、ちょっと贅沢なビアガーデンいかがですか？
4/27 デスパイネとシャトーブリアン
2018 年 04 月 27 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『今週のうま一本!』
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは株式会社フォトリックスの社長 馬場勇聡さんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう
4/20 ネクステージヒーロー！
2018 年 04 月 20 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、ビストロルクール オーナーシェフの染川唯司さんをお迎えして、お話を伺いました♪
4/20 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2018 年 04 月 20 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
さんにお越しいただきました！
今日は「博多じょうもんさん花畑市場」についてご紹介して頂きました！
★今日のレシピ★
スナップエンドウの生ハム巻き
（材 料）4人分
スナップエンドウ：80ｇ
生ハム：1パック
プロセスチーズ：4個
（作り方）
１．スナップエンドウは筋を取り、1分30秒位塩ゆでし、水気を切って冷ます。
２．プロセスチーズは1個を3等分する。
３．スナップエンドウとプロセスチーズを生ハムで巻く。
※お好みで酢とオリーブオイルを1：1で混ぜたものと黒コショウをかけていただく。
★プレゼント★
『 花畑市場おすすめ野菜セット 』２名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
4/20 今週のうま一本！！
2018 年 04 月 20 日
今週のうま一本！！
今日はスタジオに、めんちゃんこ亭の酒井さんにお越しいただきました！
大濠公園近くの「らるきい」とのコラボメニュー「明太クリームめんちゃんこ」があるのですが、
今日はなんと、出演直前につくった出来立てを食べさせて頂きました！
4/20 結婚式の時1000着の衣装の中から4着しか入らなかった人と白いドレスを2着持っている人
2018 年 04 月 20 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『今週のうま一本!』
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストはビストロルクール オーナーシェフの染川唯司さんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう
4/13 ネクステージヒーロー！
2018 年 04 月 13 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、MCとして活躍する山崎紫さんをお迎えして、お話を伺いました♪
4/13 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2018 年 04 月 13 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
博多じょうもんさん市場出荷会員 牧山一馬さんにお越しいただきました！
今日は「甘夏」をご紹介して頂きました！
★今日のレシピ★
たまねぎとアスパラのチーズ焼き
（材 料）4人分
アスパラガス 1束（4本くらい）
玉ねぎ 1個
バター 大さじ1
とろけるチーズ 適量
ブラックペッパー お好みの量
（作り方）
１．玉ねぎの皮をむき、適当な厚さに櫛切りにし、耐熱皿にのせてバターをぬり、ラップをかけて電子レンジ600ｗ5分程加熱する。
２．アスパラガスを適当な大きさに切り、ゆでた後１の玉ねぎの上にのせ、ブラックペッパーとチーズをお好みの量のせて200℃に予熱したオーブンで7分程焼く。
※トースターで焼いてもｏK！お好みでしょう油をたらして食べても美味しいです！
★プレゼント★
『 甘夏３㎏ 』２名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
4/13 今週のうま一本！！
2018 年 04 月 13 日
今週のうま一本！！では、
古賀市天神一丁目11-6 2階にある「Bar Rush」にhoneyさんとふじ子さんが行ってきました♪
2017年7月7日七夕にオープンしてまだ一年も経っていないんですが、地元に大人気のホットドッグを提供されているBar Rushさん。
ホットドッグは各種500円。ステーキドッグは600円。
chargeが500円でドリンクも種類が豊富に揃ってますし、焼酎、ブランデー、ウイスキーの飲み放題2時間女性2000円、男性2500円というコースもあります！
カラオケはなんとお一人様ではなく、１グループ1000円で無制限歌い放題となっています♪
店内はレゲエ、ボブマーリー、ラスタカラーと若者向けかなと思いきや、
お客さんの年齢層は幅広く、65歳から70歳の方も楽しんで来られているお店です(*＾＾*)
4/13 昨日来来亭のカウンターに座っていた大きな２人が喋っている番組です。
2018 年 04 月 13 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『今週のうま一本!』
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストはMCとして活躍する山崎紫さんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう
4/6 ネクステージヒーロー！
2018 年 04 月 06 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに博多美人会代表の宮崎美榮さんをお迎えして、お話を伺いました♪
4/6 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2018 年 04 月 06 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
博多じょうもんさん市場出荷会員 石橋潔尚さんにお越しいただきました！
今日は「たけのこ」をご紹介して頂きました！
★今日のレシピ★
たけのこのごま・みそ炒め
（材 料） 4人分
ゆでたけのこ： 300ｇ
すりごま： 適量
小麦粉： 適量
青ネギ： 適量
生姜： 10ｇ
みそ： 大さじ1
長ネギ： 1/2本
酒： 大さじ1
豚ひき肉： 100ｇ
みりん： 小さじ2
塩： ひとつまみ（小1/2）
ごま油： 大さじ1、小さじ1
（作り方）
１．ゆでたけのこは、洗って食べやすい大きさに切り、小麦粉をまぶす。
２．生姜はみじん切り、長ネギは粗みじん切りにする。
３．フライパンにごま油大さじ1を熱し、生姜、長ネギ、豚ひき肉を炒める。豚肉の色が変わったら、ゆでたけのこを加えて炒める。
４．たけのこに焼き色が付いたら、Ａを加えて炒め合わせ、塩ひとつまみ（小さじ1/3）を加え、ごま油小さじ1を回し入れてさっとからめる。
５．器に盛り、すりごまとねぎをふる。
★プレゼント★
『 博多じょうもんさん甘酒２本 』２名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
4/6 今週のうま一本！！
2018 年 04 月 06 日
今週のうま一本！！では、
福岡市博多区住吉1丁目グランドハイアット福岡1階にある「ウルフギャング・ステーキハウス」にhoneyさんが行ってきました♪
もう肉好きの人は誰もが知っている「ウルフギャング」ですが、
5月13日（日曜日）まで、「オープン2周年記念コース」が味わえます。
アメリカでのお肉のランクで最高級の「プライムグレード」に格付けされた
牛肉のステーキで構成された特別コースなんです！
4/6 新宝島をリスペクトしています！
2018 年 04 月 06 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『今週のうま一本!』
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは博多美人会代表の宮崎美榮さんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう
3/30 ネクステージヒーロー！
2018 年 03 月 30 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストにイタリアンダイニング ラ・レジーアのオーナー 河野豊紀さんをお迎えして、お話を伺いました♪
3/30 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2018 年 03 月 30 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
営農販売課 課長 持田徳幸さんにお越しいただきました！
今日は「農業の役割」をご紹介して頂きました！
★今日のレシピ★
スナップエンドウのツナ、塩こぶあえ
（材 料） 4人分
スナップエンドウ： 150ｇ
ツナ缶（水煮）： 70ｇ
塩昆布： 6ｇ
しょう油： 小さじ1/2
（作り方）
１．スナップエンドウは筋を取って2分位塩茹でする。
２．フライパンに油をひき、茹でたスナップエンドウ、ツナ缶、塩昆布をさっと炒め、しょう油を加えて出来上がり。
★プレゼント★
『 4/17(火)ホークス観戦チケットペア 』１名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
3/30 ゲスト：たんこぶちん MADOKAさん
2018 年 03 月 30 日
たんこぶちんのMADOKAさんを生ゲストにお迎えして、お話を伺いました！
今月7日(水)にベストアルバム「TANCOBEST」をリリースされました♪
本日19:30からタワーレコード福岡パルコ店でインストアライブ、
明日は福岡BEAT STATION、4/1(日)は佐賀ガイルスにてライブですよ！
3/30 ふじ子さんお肌ツルツル！
2018 年 03 月 30 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『ゲストSHOCK!』
たんこぶちん MADOKAさんを生ゲストにお迎えしてお話を伺います♪
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストはイタリアンダイニング ラ・レジーアのオーナー 河野豊紀さんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう
