3/2 ネクステージヒーロー！
2018 年 03 月 02 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは、九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに株式会社アジアン・マーケット代表の安武一征さんをお迎えして、お話を伺いました♪
3/2 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2018 年 03 月 02 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
脇山あぐり倶楽部 博多じょうもんさん市場 出荷会員 馬場康平さんにお越しいただきました！
今日は「脇山茶・紅茶」をご紹介して頂きました！
今日のレシピ
★鶏の紅茶黒酢煮★
（材 料）
鶏もも肉 2枚(400g)
塩 小さじ1/2
紅茶の茶葉 小さじ3
水 1.5リットル
【A】
しょう油 50ml
黒酢 50ml
砂糖 大さじ2
はちみつ 大さじ2
黒コショウ 小さじ1/2
（作り方）
1.鶏肉は均等な厚さにして、塩を振って10分置く。
キッチンペーパーで水気を取り、筒状に巻き、タコ糸で縛る。
2.お茶パックに入れた茶葉と水を鍋に入れ、沸かし、鶏肉を入れ30分煮る。
3.【A】を保存容器に入れてよく混ぜる。2.の鶏肉を熱いまま入れ、ラップでおとしブタをし、30分以上置く。途中でひっくり返し、全体に味が染み込んだらOK!
★プレゼント★
『 脇山茶・紅茶セット 』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
3/2 今週のうま一本！！
2018 年 03 月 02 日
今週のうま一本！！では、
福岡市南区那の川2丁目にある「牛タン専門店 肉マッスル スグル」にhoneyさんとふじ子さんが行ってきました♪
肉汁溢れるメンチカツ！！
メンチカツはシンプルな味付け、玉ねぎは旬の新タマネギを使用！
メンチカツ定食は880円、お持ち帰りは1個150円です☆
3/2 みにみぎみみみにみぎみみみにみぎみみ
2018 年 03 月 02 日
この番組は、
食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『今週のうま一本!』
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは株式会社アジアン・マーケット代表の安武一征さんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう
ゲスト：辻詩音さん
2018 年 02 月 23 日
辻詩音さんを生ゲストにお迎えして、お話を伺いました！
明日、福岡六本松蔦屋書店にて「世界でいぇい旅のトーク&ミニライブイベント」が明日開催されます！
MCは相越久枝さん♪
3/16には福岡INSAでワンマンライブも開催されますよ～！
2/23 「クリアアサヒ 九州うまか仕込」
2018 年 02 月 23 日
「九州の新鮮な食材をもっとおいしく」というコンセプトの「クリアアサヒ 九州うまか仕込」第5弾が2月20日から九州エリア限定で発売開始されました！
今回は、
九州の新鮮な食材を求めて、福岡市早良区にhoneyさんが行ってきました！
厳しい冬の寒さを越え、山菜や野菜など春は美味しい食材がたくさん！
筍ごはんや筍の酢味噌和え、などいただきました♪
｢クリアアサヒ九州 うまか仕込」は福岡の食、気心の知れた仲間の集まりのシーンにもピッタリですよ！
2/23 ネクステージヒーロー！
2018 年 02 月 23 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは、九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストにオーダースーツトラストの安田奈央さんをお迎えして、お話を伺いました♪
2/23 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2018 年 02 月 23 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
総合企画課 松島さんにお越しいただきました！
今日は「博多じょうもんさんオールスターズ」をご紹介して頂きました！
今日のレシピ
★菜の花と牛肉のにんにく炒め★
（材 料）２人分
菜の花：１束 牛肉切り落とし：200ｇ
にんにく：１かけ 酒：大さじ１
塩、こしょう：適量 薄力粉：小さじ１
サラダ油(炒め用)：大さじ１
（作り方）
① 菜の花は食べやすい長さにカットする。
② 牛肉は、一口大に切り、塩コショウ少々と、薄力粉をまぶしておく。
③ フライパンにサラダオイル大さじ1/2をなじませ、中火で牛肉をサッと
炒め取り出す。
④ 残りのサラダ油ににんにくを入れ弱火で香りが出るまで炒める。
⑤ ④に菜の花の茎を入れ中火で炒める。
残りの菜の花を加え酒を振り入れ、ふたをして1分ほど蒸す。
⑥ 炒めておいた牛肉を加え、塩こしょう少々を入れ強火で1分ほど炒める。
★プレゼント★
『 じょうもんさん甘酒 』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
2/23 ゲスト：The Floorさん
2018 年 02 月 23 日
The Floorのササキハヤトさん(Vo.)とミヤシタヨウジさん(Ba.)を生ゲストにお迎えして、お話を伺いました。
北海道札幌市在住４人組ロックバンドのThe Floorさん！
白い恋人をお土産に持ってきていただきました～(*＾＾*)
学生時代はバスケットボール一筋だったササキさん！
中学校で野球をやっていたけれど、最初の試合で野球肘になってしまったミヤシタさん！(笑)
そんな、お話も楽しいThe Floorさんですが…
2/7(水)にアルバム「ターミナル」でメジャーデビューされました！
2/23 さいこう！いや、さいごーう！！！！
2018 年 02 月 23 日
この番組は、
食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『ゲストSHOCK!』
The Floorさんを生ゲストにお迎えしてお話を伺います♪
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストはオーダースーツトラストの安田奈央さんです。
■14：35 『ゲストSHOCK!おかわり!』
辻詩音さんを生ゲストにお迎えしてお話を伺います♪
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう
2/16 ネクステージヒーロー！
2018 年 02 月 16 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは、九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストにカラオケBARロード オーナーの高倉陵太さんをお迎えして、お話を伺いました！
2/16 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2018 年 02 月 16 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
博多じょうもんさん福重市場 松本店長、
博多じょうもんさん市場 早良支部 支部長 松永道典さんにお越しいただきました！
今日は「高菜」をご紹介して頂きました！
今日のレシピ
★高菜のパスタ（ＭＯＲＩＴＡオリジナル）★
（材 料）2～3人分
高菜漬 適量
ベーコン 200g
玉ねぎ 1/2玉
しめじ 1/2株
ちりめんじゃこ 大さじ2
パスタ 2束
しょうゆ 適量
白だし 適量
塩、こしょう 適量
（作り方）
１．玉ねぎ、ベーコン、しめじを炒め、高菜漬け、ちりめんじゃこを加えて更に炒める。
２．硬めに茹でたパスタを加え、具材と合わせる。
３．最後に、しょうゆ、白だし、塩、こしょうで味をととのえる。
★プレゼント★
『 博多じょうもんさん福重市場 野菜セット 』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
ゲスト：RIRIさん
2018 年 02 月 16 日
RIRIさんを生ゲストにお迎えしてお話を伺いました♪
honeyさんの3分の1くらいの小さなお顔！キラキラの笑顔！
本当にキュートなRIRIさんですが、生歌の凄さにはhoneyさんもふじこさんも鳥肌！空気をガラッと変えてしまうパワフルかつハイトーンボイス、素敵です☆
RIRIさんのオススメのお土産は群馬の｢妙ちくりん｣！
一昨日14日(水)に1st ALBUM「RIRI」をリリースされました🎵
更に明日に福岡でのリリース記念イベントも開催されます(*＾＾*)
2/16 ふじこさんTシャツデビュー♪
2018 年 02 月 16 日
この番組は、
食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『ゲストSHOCK!』
RIRIさんを生ゲストにお迎えしてお話を伺います♪
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストはカラオケBARロード オーナーの高倉陵太さんです。
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FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう♪
2/9 ネクステージヒーロー！
2018 年 02 月 09 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは、九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに株式会社エイチツー 代表取締役の林大祐さんをお迎えして、お話を伺いました♪
2/9 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2018 年 02 月 09 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、西グリーンセンターの大西さん、福岡県バラ部会 部会長、そして北崎バラ倶楽部 部会長の冨田幸治さんにお越しいただきました！
今日は「北崎のバラ」をご紹介して頂きました！
今日のレシピ
★つぼみ菜の辛子和え★
（材 料）4人分
つぼみ菜： 1パック(6～7個)
めんつゆ： 適量
からし： 適量
（作り方）
１．つぼみ菜は、さっと茹でる。
２．食べやすい大きさに刻む。
３．めんつゆにからしを溶かし、全体に混ぜ合わせる。
★プレゼント★
『 バラの花束 』3名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
2/9 今週のうま一本！！
2018 年 02 月 09 日
今週の「うま一本！！」では、
今月1日にオープンしたばかり！
ソラリアプラザ7階にある「サンタモニカ 3rd ストリート ミートデリ」にhoneyさんが行ってきました！
店名に「ミート」と入っている通り、様々なお肉やシャルキュトリーが、
カジュアルに、かつ豪快に頂けます♪
現在、オープン記念特別プランを実施中です！
サラダやパスタ、ミートドッグに生ハムの食べ放題や2時間の飲み放題も付いて、通常5000円が3500円です！！
4月末までとなっていますので歓送迎会にオススメですよ☆
2/9 ふじこさんが全国CMデビュー！！！！
2018 年 02 月 09 日
この番組は、
食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：14 『今週のうま一本！！』
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは株式会社エイチツーの林大祐さんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう♪
2/2 ネクステージヒーロー！
2018 年 02 月 02 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは、九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストにエステティシャンの山元利乃さんをお迎えして、お話を伺いました♪
2/2 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2018 年 02 月 02 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、西グリーンセンターの高田さん、福岡市苺部会の三島さん、石田さんにお越しいただきました！
今日は「博多あまおう」をご紹介して頂きました！
今日のレシピ
★春菊の混ぜごはん★
（材 料）4人分
白米： 3合
春菊： 1束
天かす： 30ｇ（お好みで）
白だし： 大さじ3
塩： 小さじ1
卵： 1個
（作り方）
１．洗ったお米に白だしを加え、3合のラインまで水を入れたら軽く混ぜて炊く。
２．炊けたら、溶き卵を流し入れ、蓋をして蒸らす。
３．さっと茹でた春菊（茎まで全部）を刻んで軽く絞ったら、塩をふり混ぜる。
４．炊き上がったごはんと２の卵をほぐしながら混ぜ、水気を絞った春菊と天かすを混ぜ合わせたら完成。
★プレゼント★
『 博多あまおうDX 』3名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
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締め切りは来週木曜日まで！
2/2 ゲスト：SUNLITEさん
2018 年 02 月 02 日
SUNLITEのTSUKASAさん、TAKAYUKIさんを生ゲストにお迎えしてお話を伺いました♪
ホタテが大好きなTAKAYUKIさん、コーンの弾ける感じが苦手なTSUKASAさん(笑)
トークも面白く、ファンの方を大切にされている素敵なお２人でした！！
今月21日(水)に「SCARLET NOVA」をリリースされます🎵
更にリリース日に福岡でのライブも開催されますよ(＾＾)
2/2 鬼は外～大福は内～
2018 年 02 月 02 日
この番組は、
食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
---------------------------------------
■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『ゲストSHOCK!』
SUNLITEのTAKAYUKIさん、TSUKASAさんを生ゲストにお迎えしてお話を伺います♪
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストはエステティシャンの山元利乃さんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう♪
