V・A・D Workout
2017 年 08 月 05 日
V・A・D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!
その名も「V・A・D Workout」
インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。
8月最初のWorkout!
今月のテーマは「お尻を強く!美しく!」です。
さて、今日は「大殿筋」を鍛えます!
床で仰向けになれるスペースの確保をお願いします

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2017 年 08 月 05 日
【V・A・D Workout】でおなじみの穴井芳恵先生が活躍している
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ぜひチェックしてみてください
Beat the street
2017 年 08 月 05 日
今週MIXを届けてくれたのは西中洲、『Dress』の【DJ Yokochin】!
1 LOVE RAIN ~恋の雨~ / 久保田利伸
2 24K Magic / Bruno Mars
3 Funkin' For Jamaica / Tom Browne
4 Where the Sun Goes(feat.Steve Wonder) / Redfoo
5 Get Lucky / Daft Punk Feat. Pharrell Williams
6 Problem / Ariana Grande Feat. Iggy Azalea
7 Closer feat. Halsey / The Chainsmokers
8 Let Me Love You feat. Justin Bieber / DJ Snake
9 Cold Water feat. Justin Bieber & MØ / Major Lazer
8月5日 169th weekend
2017 年 08 月 05 日
ハロー!福岡!今週も『VAD weekend』!
ここ小倉では今日明日とわっしょい百万夏祭りだー!!
イベント盛りだくさんのお祭り
みなさんも小倉にお越しになってはどうです?
ただし、高温が予想されますので熱中対策は必要ですよ!
台風近付いてきてます!
対策は早めにしておきましょう
今日もアゲテイコウゼーーーー!!!!
さっそくメニューのご紹介です。
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12:10【Beat the street】
今週は西中洲、『Dress』のDJ YokochinのMIXをお届け!
13:10【V・A・D Workout】
毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!!
簡単なエクササイズと、その効能や効く部分を紹介します♪
14:00【スーパースター列伝】
毎週1組のビッグネームにスポットを当ててお送りするコーナー。
生い立ちから音楽的バックグラウンド、
そして現在に至るまでの様々な情報とともに、
その音楽たちに触れていきます。
今回は【Linkin Park】列伝!
あなたのリクエスト、選んだ理由もぜひ添えてお待ちしております!
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます。
「D」 = どうか、乗り遅れないように
V・A・D Workout
2017 年 07 月 29 日
V・A・D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!
その名も「V・A・D Workout」
インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。
7月ラストのWorkout!
今月のテーマは「お腹スッキリ!」です。
さて、今日は「腹斜筋」を鍛えます!
安定した椅子をご用意ください!
来月は「お尻を強く美しく!」をテーマに紹介をしていきますよ!

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2017 年 07 月 29 日
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MASAKI's NON STOP MIX
2017 年 07 月 29 日
1 Rock Radio / Gene Dunlap feat. The Ridgeways
2 Summer Grooves / Mirage
3 It's Sunny / TLC
4 Can't Shake This Feeling / Spinners
5 2nd Time Around / Tuxedo
6 It Must Be Love / DJ SOMA feat.THOMAS KING,PLALI INUM KELLY,DAWM MOORE
7 Stain' Alive (TYM & B4 Za Beat Mix) / N-Trance feat. Ricardo Da Force
8 ALL Night All Right / Peter Andre
9 Rapper's Delight / The Sugarhill Gang
10 Boogie Wonderland / Mr. Belt & Wezol
7月29日 168th weekend
2017 年 07 月 29 日
ハロー!福岡!今週も『VAD weekend』!
最近は外を歩いていると汗、汗、汗
もう止まりません!!
冷房の効いている店内が天国のように感じます
今日は福岡県内で花火大会が行われるようです
夏を感じますよね
では今週もアゲテイコウゼーーーー!!!!
さっそくメニューのご紹介です。
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12:10【MASAKI's NON STOP MIX/ Beat the street】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け。
13:10【V・A・D Workout】
毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!!
簡単なエクササイズと、その効能や効く部分を紹介します♪
14:00【スーパースター列伝】
毎週1組のビッグネームにスポットを当ててお送りするコーナー。
生い立ちから音楽的バックグラウンド、
そして現在に至るまでの様々な情報とともに、
その音楽たちに触れていきます。
今回は【Mr.Big】列伝!
あなたのリクエスト、選んだ理由もぜひ添えてお待ちしております!
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます。
「D」 = どうか、乗り遅れないように
V・A・D Workout
2017 年 07 月 22 日
V・A・D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!
その名も「V・A・D Workout」
インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。
7月のWorkout!
今月のテーマは「お腹スッキリ!」です。
さて、今日は「腹直筋・腸腰筋」を鍛えます!
椅子をご用意ください!

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2017 年 07 月 22 日
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7月22日 167th weekend
2017 年 07 月 22 日
ハロー!福岡!今週も『VAD weekend』!
梅雨明けしましたね!
こどもは今日から夏休み!
たのしいたのしいなつのはじまりです。
大人は猛暑に負けませぬよう…
さて、きょうも大きなこどもと一緒に
アゲテイコウゼーーーー!!!!
さっそくメニューのご紹介です。
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12:10【MASAKI's NON STOP MIX】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け。
13:10【V・A・D Workout】
毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!!
簡単なエクササイズと、その効能や効く部分を紹介します♪
14:00【スーパースター列伝】
毎週1組のビッグネームにスポットを当ててお送りするコーナー。
生い立ちから音楽的バックグラウンド、
そして現在に至るまでの様々な情報とともに、
その音楽たちに触れていきます。
今回は【BOOWY】列伝!
あなたのリクエスト、選んだ理由もぜひ添えてお待ちしております!
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます。
「D」 = どうか、乗り遅れないように

MASAKI's NON STOP MIX
2017 年 07 月 22 日
1 Good Girls / Lany
2 I Love You / Axwell & Ingrosso
3 Perfect Strangers / Jonas Blue feat. JP Cooper
4 Let's Talk About It (Extended Club Mix) / Seiko
5 Back To You / Jodie Connor
6 Everything / GTS
7 Walkin' On The Moon / Kris Menace feat. Emil
8 Breakout / Makai
9 Good Time (Jr's Gospel Reprise) / Cheryl Lynn
10 Stand By Me / Boy
V・A・D Workout
2017 年 07 月 15 日
V・A・D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!
その名も「V・A・D Workout」
インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。
7月のWorkout!
今月のテーマは「お腹スッキリ!」です。
さて、今日も「下腹部」を鍛えます!
安定した椅子を準備して下さい!

【V・A・D Workout】「さいとぴあ」「コミセンわじろ」のfacebookもチェック!
2017 年 07 月 15 日
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MASAKI's NON STOP MIX
2017 年 07 月 15 日
1 What Happened To Love / Wyclef Jean feat. LunchMoney Lewis & The Knocks
2 Good Time / Charlie Wilson feat. Pitbull
3 C.L.A.P. Your Handz / Sound Of Seduction
4 Good Vibrations / Marky Mark & The Funky Bunch
5 2nd Time Around / Tuxedo
6 1,2,3,4, (Sumpin' New) / Coolio
7 Another Love Song / Ne-Yo
8 Don't Quit / DJ Khaled & Calvin Harris ft. Travis Scott & Jeremih
9 Get Low / Zedd & Liam Payne
10 Despacito (Remix) / Luis Fonsi & Daddy Yankee feat. Justin Bieber
7月15日 166th weekend
2017 年 07 月 15 日
ハロー!福岡!今週も『VAD weekend』
梅雨明け
来週にはしそうですね!
本格的な夏の到来。
海だ!山だ!宝くじだ!
さて、今日も年中気分は夏のあの男と
アゲテイコウゼーーーー!!!!
さっそくメニューのご紹介です。
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12:10【MASAKI's NON STOP MIX】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け。
13:10【V・A・D Workout】
毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!!
簡単なエクササイズと、その効能や効く部分を紹介します♪
14:00【スーパースター列伝】
毎週1組のビッグネームにスポットを当ててお送りするコーナー。
生い立ちから音楽的バックグラウンド、
そして現在に至るまでの様々な情報とともに、
その音楽たちに触れていきます。
今回は【Bon Jovi】列伝!
あなたのリクエスト、選んだ理由もぜひ添えてお待ちしております!
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます。
「D」 = どうか、乗り遅れないように
V・A・D Workout
2017 年 07 月 08 日
V・A・D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!
その名も「V・A・D Workout」
インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。
7月のWorkout!
今月のテーマは「お腹スッキリ!」です。
さて、今日も「腹直筋」を鍛えます!
今日は床を使います!

【V・A・D Workout】「さいとぴあ」「コミセンわじろ」のfacebookもチェック!
2017 年 07 月 08 日
【V・A・D Workout】でおなじみの穴井芳恵先生が活躍している
「さいとぴあ」「コミセンわじろ」のfacebookも
ぜひチェックしてみてください
7月8日 165th weekend
2017 年 07 月 08 日
ハロー!福岡!今週も『VAD weekend』!
雨、ひどかったですね…
不安な一日を過ごされた方も少なくないはず。
梅雨前線も停滞しているため
まだまだ油断はできませんが
あの男が皆さんを元気づけてくれるはず!
と言う事で今週も
アゲテイコウゼーーーー!!!!
さっそくメニューのご紹介です。
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12:10【MASAKI's NON STOP MIX】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け。
13:10【V・A・D Workout】
毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!!
簡単なエクササイズと、その効能や効く部分を紹介します♪
14:00【スーパースター列伝】
毎週1組のビッグネームにスポットを当ててお送りするコーナー。
生い立ちから音楽的バックグラウンド、
そして現在に至るまでの様々な情報とともに、
その音楽たちに触れていきます。
今回は【竹内まりや】列伝!
あなたのリクエスト、選んだ理由もぜひ添えてお待ちしております!
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます。
「D」 = どうか、乗り遅れないように

MASAKI's NON STOP MIX
2017 年 07 月 08 日
1 Fallin' Love With You / Atlantic Starr
2 It's Sunny / TLC
3 I'm Caught Up / Adeva
4 The Boss (GTS Remix) / Diana Ross
5 Back To The Hustle / Greenwich Village Syndicate
6 Brazilian Rhyme / 塩谷哲 feat. 露崎春女
7 Say A Little Prayer (Classic 90'S Remix) / Daishi Dance feat. Joi Cardwell
8 Can't You See / Skylar Spence
9 Move Me / Cerrone feat. Brendan Reilly & Nile Rodgers
10 Good Time / Charlie Wilson feat. Pitbull


































